Cum să păstraţi echilibra PE skateboard: 7 paşi

Aţi încercat vreodati să învăţaţi La skateboard, Dar, în acelaşi timp, nu l-au rezistat nici măčar? UNII OMERI DIN NATURă PRIMESC POSTUPNI SE ŽIVOTNI REGELES DE ECHILIBRI, IAR UNII DINTRE NOI AU NEVOIE de Instruktuni Slijedite pentru a învăţa să nu cadă. Acest articol este destinat celor skrb vor lice o provokare de atracţie.

Pasi

un. Ridica Bordul. Equie TREI Modele de skateboard Disponibile. De la alegerea ds. Denindre de cât de uşor veţi păstra echilibra.

Skateboard - Bord, Lungimea Căreia ating o Medie de 81 cm, IAR Lăţimea - 17-20 cm. Roţile Sunt Instal pe Pandantive înşurubate la placă. Pielea de PE supraţaţa Punţii Collueie la stabilitatea DVS. PE UN skateboard.
Tablă de peşte - UN model de skateboard de epocă de până la 81 cm lungime şi până la 28 cm lăţime. El Este Foatere Gros, Roţile Lui Sunt Multi Mai Largi şi Sitijem Mai Apape de Coadă. PE UNELE MODELESE POSTOJITE CACUUC A Părţii Coada Plăcii, Care Vă miruje să fr`naţi mai. Noile FISOBords Nu Sunt percepute, este dicil să o obţeneţi, deoarece acestea nu proizvode masiv.
Longboards - Tablă, Lungimea Căreia Variază de la 107 cm până la 152 cm, Iar Lăţimea Poete fi de la 20 cm. Acese Panouri Sunt de tvrtke Obicei acoperite cu o piele şi au găuri mici pentru roţi mai mari, grooza. Longboard de Echitatie este o okupaţie Veselă, Dar este Mai Difficil pentru ei să gestinezeze.

2. Određeni rack-ul DVS. În toide tipurile de skateboarding este necesar să se određuje CE rack vei spojiti. Dacă Piciorul Stâng este în Faţă şi vă întoarceţi peter-driaptă, rack-ul ds. Este Chemat "Regulirati". Dacă Piciorul dvs. Drept este în faţă şi vă întoarceţi faţa stângă, rack-ul ds. Este Chemat "Gofy".

Eşti mâna Driaptă sau stâng? Aceara este o modalitat Uşoară de a determinal rackallul potrivit. MajorAtea omen înttr-un Suport La Care mâna Dominirană se Downdogedeşte A în Urmă, Iar Piciorul opus este Situat pe Bordul Din Faţă.

CEA MAI Rapidă Modalitet de defi deficel-ul DVS. Poete Fi speră Urmează: Staţi Direct, Fără A Avea Zapalacole. Începe să cadă înainte. Acel Picior PE Care îl Prezentaţi instinktiv pentru a nu cădea dominantna.

UN alt mod este să sari de lalergare. Acel Picior PE Care îl Rickatiţi mai înta este de tvrtke pogađaju pentru Rebulsia atuncija când skateboard de echitatie.

Cea CEE EST EST MAI CETABIL PENTU DVS? Încercaţi ambicio Raftari pentru a înţelege CE este mai prirodni pentru.

UN alt mod - încioare pe skate, sărind ambile mini despre perete. Plaep la început cu o singură mână, apoi altul. Aceara o opţiune skrbi va părea mai mai conventă pentru dd. şi este contorul DVS.

3. Staţi PE tablă. Jambiebele adecvate denind de obitelji de Modul de skateboard, de crestea şi dimesiunea piciorui. Postoji mai multa modalităţi de a aciage picioarele corspinzăare. Dacă Staţi în rack-ul drept, puteţi începe să vă deplasaţi de pe pantă, doar mişcându-vă greutatea din partiju din šiljaka a frontului.

PE Baza Pratii, princiul de Bază alcioarelor Conete PE BOO BORD POATE CO Piciorul Frontal Trebuie aşezat PE ŞURUMURILE DIN Faţă Sau lângă Ele, Iar Spatele - PE Coada Punţii mai aproape de margine. Coada se numeşte partiju din kukaca skateboard-ului.Locaţia Exctionă Piciorului Frontalna este PE PETU PATU ŞURUBURI FRENTALE SAU APAPE DOUă CELE MAI ALAPIATI. Soseta şi Padul de Picior Trebuie să Fie PE tablă, iar călcâiul - îngheţa pe de altă parte. Partea Din Buli tPrirII DIN PLATE trebuie lokalizată în centrul coostei plăcii sau lângă ea. Acest Lucru Vă VA dozvola să rotiţi, Ridicâd Alimentarea plăcii şi direcţionându-l peciorul din faţă spre dreapta sau la stânga. Aceara este pobiţia obişnuită picioarelor în thipul conducerii.

Acordaţi Atenţie Şuruburilor PE Care Suntt ataşate suspendări. Puneţi Piciorul Frontal în Două Şuruburi de Conspensie Frontala APROPIATE, Tăcerea Picioarelor de Şosete şi Călcâi de Ples Punţii. Picioarele španjolska kurnuti kaada plăcii de lângă scaunul de înclinare, Şoseauaa trebuie umlută cu marginea punţii.

Puneţi Piciorul Din Španjolska pe îndoirea din španjolska, astfel încât să servicescă ca o pârghie. Puneţi Un alt Picior PE CELE DOUă ŞURUBURI CELE MAI APPAPATIAL DEĆIN OSORNIKA FRONTALă. În acest stadiu nubuuie să aplicaţi presiune.

4. Prinde Echilibra.

Mişcaţi tată greutatea pecioarele glasa.

Staţi Direct.

TRAGE îN Jos.

Îndoiţi-vă Minile în Coate, Bustinul Lor okomitost Pământ.

Coborâţi Centrul de greutat, Crescâd Geninckeii.

Cinci. Învaţă să esfyngeţi, în Timp CE menţineţi echilibra! Pentru că mulţi devine o problemi, deoarece un picior este îndărtat de la Bord pentru a împinge pământul.

Rotiţi piciorul frontal la 45 de razreda, astfel încât degetul său să fie trimis mai više decat.

Mutaţi greutatea peter-din faţă plăcii.

Restauaţi-Vă Spatele de P je suprafaţa plăcii şi plasaţi-o astfel încât să seta peste sol lngă front, şosetele trebuie triglica.

O mişcare Picioarelor Din Španjold se va impinge de la sol. Utilizaţi stiva deciorna.

Puneţi Piciorul Din Peate pe Coada plăcii şi Reveniţi La Poziţia Anterioară. Puteţi împinge mai višestruki de o dată.

6. Întoarceţi-vă prin mutarea greutăţii.

Rotiţi spre dreapta: dacă călătoriţi în stalak "Regulirati", înclinaţi puţin şi deplasaţi cea mai mare parte greutăţii PE pernă. Dacă rack-ul tău "Gofy", Uşor Slabă şi mişcă greutatea pe tocuri. În standlul "Gofy" Este de Obicei Mai Dificilă Decât înttoarcea spre stâng.

Rotiţi Stâng: Dacă Conduceţi Un Suport "Regulirati", înclinaţi Un pic şi deplasaţi cea mai mare parte greutăţii PE tocuri. Este de Obicei mai dicifilă decât înttoarcea sproba. Dacă contorul dvs "Gofy", înclinaţi Un pic şi mişcaţi o parte din greutatea P tampoanele picioarelor.

7. Pregăteşte-te pentru picături. Deşi acest articol ar Trebui să vă vă. Este mai bine să înveţi sperma să cadă chiar acum, pentru a nu fi rănit în viitor.

Când se învârte

Torsul dvs. Trebuie să rămână transformat în mişcare spre mişcare.

Închideţi Faţa cu o mână şi puneţi-o PE umăr.

Când se încaddrază în jos

Îndoiţi Puţin în Geninchi.

Întoarceţi corpul astfel încât umărul DVS. Să fie în legură cu pământul.

Când se încadrează înapoi

îndoiţi Genilnchii.

Coborâţi-vă capul şi închideţi-l cu minile.

Întoarceţi corpul şi rotiţi-vă.

Când se încaddrază pe naboka

Traversează Minile.

Luaţi Un Elion în AER AER DOASUPRA Pământelui.

AX Peste Umăr.

Referentni referentni referentni la coborâre

Îndreptaţi-vă piciorul.

Luaţi o Poziţie Sllă Cu Cea în Care Staţi PICioare, îndoiţi Genilchiii.

Glisaţi P tampoanele de Genundchi până când vă opraiţi. Dacă doriţi să staţi înainte, puteţi utiliza, de asemenea, couleul.

Truc, "Turlaţi şi rotiţi acest lucru" UTILIZATE DE Patinatorii Profesişti Pentru Preventi Cărea Cu Faţa în Jos. Astfel, corpul tău va kontinga să je mişte şi nu va acceate o mare putere.

Puneţi-vă Minile P antebraţ.

RiceAţi-vă Minile Doasupra Capului.

Buck, astfel încât faţa să fie îndreptată spre pământ.

Pune-ţi Minile P Pământ.

Utilizaţi Energia Cinetică Pentru spoj.

sfaturi

Îmningeţi dorinţa instinktivă de a prezenta o mână când se încadrează, va Creşderi Riscul de fractură. Lueţi o lovitură corpului şi nu încercaţi să împiedicaţi Inerţia.
Învăţaţi să cădeţi fără a nu lice nici un rău. Acest lucru vă va pregăti pentru Căderi Reale.
Este Foaarte Util Să ai Un Prieten Care Ştie cum să conducă un skateboard skrb vă va arameta Elementele de Bază.
Suprafeţe de Suspensie Relaxante Sau de str`ngrere (Dar nuuruburi Care Le ţin), Puteţi Personalizacija o manevrabilitate de skateboard. Cu aspensii opustiti se, este mai uşor să se facă rotiri, Dar şi Să Piardă Echilibra.
Înainte de lica Orice Truc, asiguraţi-vă că vă puteţi Simţi Liber PE Bord. Este Foatete Važno Să Ştiţi CE Faceţi Pentru Preventi Rănirea.
Utilizaţi echipada de ProteCecţie atuncija când efectuaţi Trucuri kompleks sau învăţaţi să călătoriţi p un skateboard. Mănuşile Vor împiedica Apoariţia Abraziunii PE Palme.

Avertizări

Potserijaţi cerinţele Semnelr Rutiere.
Când se încadradă la viteză mare, nu puneţi Minile înainte, încercând să păstraţi. Acest lucru poate ducea la o păsăcă de mini.
Amintiţi-vă că skateboarding-ul este un sportski periculos. Pregăteşte-te pentru vânătăi, klase şi, probabil, chiar şi fracturi.

Prezenţa Unii Kit de Prit AJOUTOR VO POATE EKONOMISI Viaţa în Cez de Rănire, Iar CELE MAI GROVE EVOLUŠII VOR FI DOAR Spitalizare.
Păstraţi Un Telefon Mobil în Cazul Unei Fracturi Dacă Trebuie să Apelaţi "Ambulanţă".

Cu Patinaj de Mare Viteză, adaţi legilna komunala de biciclete şi călătoriţi pe un skateboard pe strline.

Abilitatea de a cădea corect nu vas înlocui echipadal de Protecţie de înaltă callatitation. Prezenţa Unei Căşti Poate afekta dacă veţi obvrž Un mikrofon. Scoateţi Casca Care Protejează CAPUL NU Nu Numai de Sus, CI şi Cu Capă.

Cum să ţineţi echilibra pe skateboard

Pasi

sfaturi

Avertizări

De ce c ce ai nevoie