Ca o fată să crescă şi să devină o femie

Zoite Femeile Sunt DIARITE, IAR Feicare Femeie su propria Lor Istorie de Crefere. Cu toite acestea, multe Povestiri sunt similare. La Unele Schimbări Potpice affectate, Altele se datorAză fiziologiei şi Vin cu timpul ei înşişi. Este imposibil să crescă într-o zi zi. Uneori Aveţi Nevoie Deveni o Femeie, Dar toţi Aceşti ani Oferă o iskustvu Valoroasă, Njega Solicită Direcţia de Desvoltare în Viitor.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum Să chească emovate

un. Spune-mi să fiu o femini - înseamnă să ai un anumit mod de a gândi. Modificirările afectează nu nutai corpul - cum credeţi despr DVS. şi despre je cere vă simţiţi, de asemenea, se va schimba. Poete Că Veţi Estea Deveni o Femie Care Nu Este ImEdiat. De asemenea, este Posibil să Aveţi Multi ENTRONTURI. Acest Lucru vă va ajuta o serie de acţiuni.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasa 2

2. Citiţi Cărţi despr Soţile Scrise de Femei şi Femei. Lumea sechimbă în mod konstanta, deci postoji întotdeauna ceva nou încât merită să înveţe. Cumpăraţi Cărţi Care vă Vor ajuta să înţelegeţi lumea femeilor sau să le lueţi în bibliotecă. Acordaţi o Atenţie Deosebită Memoriilor şi Autobiografiei Femeilor PE Care Le Potsebaţi. Veţi învăţa cu ce c ce Ş a acest şi acest lucru vă va ajuta să vă depăşiţi difulletăţile.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasa 3

3. Glisaţi abilităţile femeilor adulti sociale şi Şnvăţaţi să se comporte în consecinţă. Dacă vă comportaţi ca odrasli, alţii vă vor trata ca o odraslo, iar stimus de sine va. Pentru asta:

Nu prokurastinizaţi. Ţţi îndeplini obveznik în mod responsebil şi completează cazul la timp.

Urmăriţi manierele. Curtoazie şi curtege vă vor ajuta să Deveriţi Un odraslih odgovora.

Să fii capabili să vă ridcaţi. Politeţee este cu siguranţă važan, dar nu înseamnă că ar trebui să - ja nemojţi okura să vă Ştergeţi picioarele. Învaţă să-ţi exprimi kreditinţa cu încredere, chiar Dacă omenă omenii Din Jurul Tău se comportă nu Atât.

Zamislite intitulată matur de la o fată la o femeie pasul 4

4. Acţionează decisiv. Femeile Adesea SumsetAz ă Abilităţile Lor, IAR Bărbaţii Suprte supraestimaţi. Ambilent sunt dūunăare. Amintiţi-Vă: Chiar Dacă Sunteţi îgrijoraţi Din Cauza oricărei Sarcini, puteţi fi aea mai cunoscută persoană din kamera. Postoji mai Multi Modalităţi de depăşire a intertitudinii:

Ia un exemplu de la o anumită femie. Contacaţi-vă asistenţa la o femeie care ia oziţie de lider mai uşor să usvojite calităţi de Conducere (de Exemplu, cum Să vorbiţi cu încredere, cum să gestionaţi o echipă cum să criticaţi konstrukter).

Nu Lăsaţi-vă să vă interfezeuze Cu DVS. Să vă căutaţi P nastavak propriu. Politeţea şi Curte Sunt dek Važno La Vâsta Adultă, Dar Femeile îşi žrtvovanje adesea cunoştinţele şi iskusni pogađa. Încercaţi să găsiţi echilibra dintre polyteţe şi Loaliate Faţă de Prirodni DVS.

Vorbiţi încrezător. Practicaţi-vă în faţa Altaora, astfel încât cuvintele DVS. Să Sune Greu şi convingăare. Îndreptaţi-vă spašele, Spuneţi Clar, Urmăriţi anultusătorii în Ochi şi nu dozvolaţi intonaţii nesigura. Cuvintele dvs. Nu ar Trebui să Sune CA şi cum aţi pune o întrebare sau cereţi permisiunea (Sunteţi Sunele Cu Intonaţie Ascendeă).

Transferaţi-vă abilitţţţţile Altora. Deoarece Femeile Tinere învaţă de Mul Ori de la Mai Mulţi Lideri Adulţi, Puteţi Deveni, de asemenea, UN Exemplu pentru alţii. Transferaţi cunoştinţele şi abilitţţil UNICE pentru mai Multi Femei Tinei Cu Care Au Nevoie şi contingă să lucreze la calităţile noastra de Conducere.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasa 5

Cinci. Staţi conştienţi de operation lumii. URMăriţi Equimentele Cheie Din Lume şi pentru ştiri, astfel încât omenii să vă percep ca o persuană Informată şi Responsială. Datorită acestui lucru, veţi avea dostojanstveni materijal pentru manţine conversaţile adulţilor. În plus, Veui Afla Mai Multi Desprel locul DVS. în hume. Deci, va fi mai uşor să vă određivati princieile şi valorile înttr-o hume za odrasle. Este Util Să Faceţi UrmăoArele:

Citiţi în mod regulati, vedeţi sau ajultaţi ştiri.

Abonaţi-vă la jurnaliştiei ale cărror opinii aveţi încredere.

Citiţi Cărţi Documentare de înaltă callate despre sinditele Care Sunt je važni pentru DVS.

Faceţi Propriile concluzii. Desigur, va lobui să obţeineţi mai întâi Informaţii de la Sursa DogetItă, Dar Treptat ar Trebui să învăţaţi Singuri. Dacă Aveţi Deja Dreptul de Vosa, Volaţi Pentru acei Candidaţi şi legilna njega Sunt cât mai aproape de creniteţele glasone. Dacă nu Puteţi Vola încă, Găsiţi Alte Modalităţi de affluţa Veleučilište: Scribeţi Texte, Semne Petiţii, Lucraţi Voluntarul în Organizacija Ale Căror Aktivnost.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasul 6

6. Ia parte la ritual dedicării femeilor. În Multu Culturi postoji oremonie Specială Care Sărbătoreşte Momeul de Tranziţie de la Copilărie Până la maturala. RitualUrile Ajută Tinerii Să Simtă o Persoană Adultă. Aceste ritualuri devin Un punct važan în viaţa unei femei tinere. Încercaţi să Petroceţi Un Ritual de Rămas Bun cu Copilărie. Ritealul Sărbătoreşte începutlul adultului şi vă va dodjenja să vă lueţi la Revedere în Copilărie.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasul 7

7. Puneţi objelele şi să vă deplasaţi pentru ei. Este važna Să Puneţi obiteljica Care vă vă miruje să tăiţi aşa cum doriţi. Aceste se prebivalište ar Trebui să fie doar ale DVS. şi nu lonac koincide cu Obiscivele Părinţilor DVS. În Acelaşi Timp, Prienii şi Colegii noştri Sunt gripeţaţi de obiteenţaţi. Poete Că Obiscivele DVS. Vor fi dovršiti afaru rudelor sau allegilor. Poete Că Că Mai Važno SEMN de Cultivare este dorinţa de a trăi în konfirstvolni cu deciziile. Gândiţi-vă la ceea che doriţi să obţeineţi din viaţă şi gândiţi-vă la Planil de a ating.

Metoda 2 DIN 3:

Cum să dezvolţi abilităţi utial

un. Amptiţi-vă Că Creştea Nu Este Doar UN procesi fiziološko. Transformacija înttr-o femeie implici, de asemenea, emoţională, în creştere psihologică, precum şichimbări în comportament. Cel Mai važan Lucru este că va trebui să înveţi să. Acesta va deceseita dezvoltarea de noi competeenţe şi obiteuri skrb vă vă miruesite să reuşiţi în viaţa odraslih.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasul 9

2. Gândiţi-vă la ce abilităţi doriţi să vă dezvoltaţi în voi înşivă. Puteţi învăţa pjenasto. S-AR RATEA Să nui fii capabil săpâniţi Totul Imediat, Dar Unele abilităţi vă Vor dozvola să Mergeţi Draastra Noastă La Vârta. Campăraţi Cărţi Care vă vă ajuta să găsiţi Reperul Mondial odrasla osoba să să le luaţi. Căutaţi Cărţi în Care Suntnt Datum Recomandările praksu privid dezvoltarea anumitor abilităţi. Cunoşterea Care vă Va dozvola să Deveriţi o Femeie Neodastă Poate Fi Găsită Şi Peternet, Prieni, precum şi Persoanele Dress Aveţi încredere.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasul 10

3. Aflaţi cum să vă gestionaţi Finanţele. Abilitatea de lice Faţă Banilor este ekstrem de važnije p pe Calea creaceterii. S-Ar Putea Să Fii Stabilit la Primul Loc de Muncă, să vă pregătiţi să planiţi pentru a studia sau a planina să vă deplasaţi de la părinţi. În toate aceste cazuri, urmâtoareleptitudini vor fi usluzi:

Abilitatea de kontrole cheltuielile;

Urmărirea veniturilor şi cheltuieler;

Plata în Timp Utip Impozitelor;

Puncija bani pentru achiziţii mari şi pentru crea zračni jastuk-uri;

Abilitatea de a înţelege când ar Trebui să lueţi banii în datorii şi când nu merită să liceţi acest lucru.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la femeie pasul 11

4. Danţi sperma vă veţi mişca în Jurlu Oraşului. Pentru aemeie nevenentă, Merită să drinkţi cum vă veţi trece de la punctul a la punctul b, fără a se baza p părinţi. Dacă aveţi Deja 18 ani, este Posibil să trebuiască să vă gândiţi la objnearea Unei Licenţe de Conducere. Dacă nu, aflaţi cum va fi cel mai mai mai mai mai dentru dvs. Să utilizaţi prijevoz public Pentul Ajunge La Studiu, La Loucul de Muncă şi în Alte Lokuri.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasul 12

Cinci. Scutiţi abilităţile skrb vă vor fi util la locul de muncă. Abilitatea de asuma dorinţa de a-şi asuma reaonsAgmabilitatea pentru acţiunile lor şi capacitatea de rimpunde în mod adecvat la crită v. Va fi utilă a adulta. Lucrarea vă vam să învăţaţi să fii neovisanţi şi va oferi şi o mare libertate Financială la vârta.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasa 13

6. Fioi Atenţi la aspekt DVS. şi Igiena Personală. Odată cu dezvoltarea corpului, veţi avea nevoie de noi nevoi pentru a vă îngriji de DVS. De Exemplu, Trebuie să Luaţi duşul mai des komparativni cu copilăria. De asemenea, este Posibil să utilizaţi Alte mijloace pentru spălare, devereca te deveni predispusă la formarea acneei. De asemenea, este važna Să Faceţi Următoarele:

Ai grijă de păr. Indiferentno de Părul DVS. (Lung Sau Scurt, Drept Sau Cusat), Trebuie să le contui cuat şi comandat. Poate Doriţi Să vă colectaţi părul înttr-un fascicul, distaingeţi pecrt cu uşurinţa îrgrijirii sau tăiaţi în mod regulati sfarurile.

Ai Grijă de Hainele priča. Îmbrăcămintea ar Trebui să fie în dimesiune. Asiguraţi-vă că lucruble PE Care Le PurtAţi au frost kurata, ne-scăzute şi în bună.

Purtaţi accesorii. O Femie Cum ar fi PurtArea decoratiunilor SI Lice Machiaj, Nici Alta. Dacă Danţi Să PurtAţi Decoraţiiuni, asiguraţi-vă că vin la tine după vârstă, se poprivecesc codul de îmbăcămnte la Loucul de Muncă Sau La studiu şi Că nuaţi Alergii. Pote Un Pandantiv Roz Roz Sub Format Unui Unicorn şi fost potrivit în Clasa Junior La Şcoală, Dar La Locul de Muncă în Bancă ne va estel de îmbrăcăMinte. Este mai bine să o înlocuiţi cu un Lanţ de Aur simure.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasul 14

7. Urmaţi Comanda Din Casa DVS. Oriunde lociiţi (cu părinţii, cu fraţii sau Surorile, Cu Viecinii sau ei înşişi), va trebui să vă îngrijoraţi mai multăngabilitirati pentru locul. Probabil, în copilărie, părinţii au fă izrezati multe pentru DVS., Dar Acum Trebuie să vă ocupaţi de mai munde îndatoriri. Aceara înseamnă că va lobui să căurţaţi, aspirarea sau curăţarea în mod regulirati camerei, precum şi pentru a restabili ordina în zonele objavljivanje (în baie sau în bucătărie).

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasul 15

Odlučiti. Invata sa gatesti. Abilitatea de a pregăti mâncăruri şi gustări sănătoase v. Va ajuta să deveriţi o femie sănătoasă şi festicită. Poete Că Nimen Nu VA VA VA Căpira Mâncare, Aşa Că Trebuie Să FaceAţi Cum Să Faceţi Meniuri, Să Cummpăraţi Produse Utile şi nutritiv şi să o line.

Fi pregătit pentru erori, Dar amintiţi-vă Că Tate Erorile Din Gătitul Alimentelor vă Vor Ajuta să învăţaţi să vă pregătiţi mai bine.

Metoda 3 DIN 3:

Cum se maturizează fizic

un. Exploraţi Informaţiile despr. Perioada pubertală este faza de dezvoltare biologică, atuncija când corpul copilului este transformat înttr-un organizam odrasli. Pubertat provokacă o Serie de Schimbări Fizice şi emoţionale atuncija când fata devine o femie. La Fete, Perioada de Pubertate începe de Obicei la vârsta de 8-13 ani şi poate dura până la 6 ani. Este važna să înţelegeţi se vr između întâmpla Schimbări, astfel încât Fenomenele Noi Să nu Sperie şi nu v-au şocat. În perioada de tranziţie, Apar Urmăoarele Modificări:

Creşte Creştea, Adesea kreten.
Şoldrile şi Creştea pieptului. În acest trenutak, Donrea şi Sensibilitatea Medicată în sân şi Şolduri pot fi simţite.
Sub miš-ul şi părul apar pednic.
Pottinguri îmbunătăţirea.
Erupţia Anterioară PAPARE, precum şi Alte Probleme Ale Pielii.
Menstruaţia începe.
Posibile Schimbări ascuţite.
Dacă nu Aţi încept menstruaţia sub 14 ani, Ar Trebui să Consultaţi Un liječnik pentru a asigura că organizam DVS. Se dezvoltă fără abateri.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasul 17

2. Diskutaţi cu o Femie Adultă în Care Aveţi încredere, despreadificările fizice cauzate de maturarea seksualne. La Toite Femeile, Procesul de Pubertate Trece în mod Modua diferite, Iar Tată Lumea Ia aceste Schimbări în Mod Mod. Cu toite acestea, pentru supravieţui acestor schimbări, pot fi smiriti cu o serie de respţii. Va fi fi util să vorbim cu o femeie adultă cu care aveţi încredere (Poete Fi runda sau nu), cum ar Trebui să răspundeţi la Schimbările DIN Corpul DVS. şi la Schimbările de discoziţie. Ea Poate Deveni DVS Mentor În acest trenutak din viaţă. Va fi fi util să învăţaţi cum procesul ei de Creştere. În plus, această femie va fi capabilă să vă vă vă ajuute cu sfaturi, cere CE VA VA VA VA VA VO PREGăTIĆA PENTU MODIFIČKI CORPULUI.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasa 18

3. Aflaţi cum să liceţi Schimbări Care Se întâmplă cu corpul vostra. Perioada de Transformare de la Fata dintr-o Femeie Pote Fi interantantă, Dar şi îrricoşăate. Multe Fete se confuntă Din Cauza CreSterii în greutate, nebedološ cavanate, schimbărilor în figură şi solburilor ascuţite. De la 50% la 88% dintre preletjeti kosile se conruntă cu sentimente negativni Datorită Schimbărilor DIN organizam în acaaraărioadă dicifilă. Încercaţi să Faceţi Ceva Plăcut PENTU DVS. Pentru a nu cădea în capcana gândurilor negativan.

Amintiţi-Vă Că Imaginile Care impun Mass-Media Către Noi Nu Refalliatea. Poate Doriţi Să vă usporedna compalaţi cu Modelre şi Actriţe PE Care Le Vedeţi în Mass-Media, cere CE VA provoka Gânduri Negativni în. Este važna să ne amintim că toide aceste modele şi celebrităţi nu sunt. Amintiţi-vă că apoariţia acestor persoane este ajustată de efecte speciale, Efecpe de Artişti de Machiaj, Iluminare Specială. Nu Pierdeţi Timpul DVS. Pentru a învăţa imagini nerealiste ale fetelor şi Femeilor: Opraţi Televizor, închideţi Revista la Modă.

Faceţi-vă komplimente. Chiar Dacă Maturaraa Sexală Provoacă Schimbări Nedorite (de Exemplu, Acnee), Probabil Că Equiedă Ceva Care Vă Mjesto. Corp. VO Place Să Fii Mai Sus? Simţiţi-vă ca o adversă? Uită-te la bez tale? Uită-te la tine în oglindă şi fă-ţi pohvalite. Fi mândru că ai razvio odrasle osobe.

Faceţi komplimente Prienele DVS. Amintiţi-Vă Că Prienelele DVS. Probabil se gândsc şi la Corpul Lor Sau Nu Pot Odlučite asupra Sentimentor, Ca Tine. Amintiţi-vă Prietenilor Că le Apreciaţi şi ajutaţi-i shes cheascacă de sine.

Potriviţi dreapta şi angajaţi în sport. Multe Femei Tinere STAU PE dijete Ekstremna sau îcep să Joce Sport Prea des pentru a kompenterachul schumbările în corpul lor. Cu za toide acestea, UN câştig în greutate, o creştere procntului de grăsimi în organizam şi apoariţia Unor Noi Forme este este. Nu atingeţi ekstremni şi Urmaţi Liniile Directaare General Prihvatite pentru nutriţie şi effor Flizic. Întotdeauna când este pjena, mâncaţi Alimente nutritive şi nu pjena de pjene.

Discutaţi cu Medicul dumbevoastaastriră despr ce ceea vă dernejează. Dacă vă că că căva că căva cu căva cu corpul vostrul este greşit, diskutaţi cu Medicul dumboavoastastha. Medicul Poate je prepustio Dacă Schimbările PE Care Le Potsećice Sunt Normale.

Terapia Comportamentală cognitivă (cct) îi ajută p omen omenii care derinjează percepţia negativă corpului lor. DACă APAR îN MOD REGURAT Gânduri Negativni opsesivni Despre Corpul Tău, Discutaţi Cu Medical Sau Psihologul DVS. Nu Trebuie să trăiţi cu aceste gânduri. Datorită tratamentului în Timp Util, vă Puteţi Simţi Mai Bine.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasul 19

4. Mergeţi la cumpărături cu o pietena sau cu mentorul DVS. Din Cauza Unor Schimbări sexului, va lobui să cummpăraţi haine noi şi alte lucruri, datoră căruia veţi fi mai uşor să accephaţi Schimbări. Este Posibil să trebuaiască să o licuţi de mai munte ori, deoarece maturarea Sexală Poate Trece în Mai Multe Etape. În Plus, este Posibil ca să nu înţelegeţi imediath ce înseamnă că vă mjesto mai višestruki. Na Companie, Priena Sau mentor veţi fi mai uşor să cummpăraţi tot che aveţi nevoie. Zoite Offeinţele Sunt Difrite, Dar fiţi pregătiţi pentru cere CE aveţi nevoie pentrule Lucrouri:

Când Paspaţi Că au început să transmija mai višestruki decât de obitelji, campăraţi Dezodorans (El Maschează Mirosul Corpului) şi AntiPerpisnaanţi (Smanjenje Cantitatea de Sudooarea Alocată Sub Şoarece).

CLAND Pieptul începe să crească şi să rădăcină, să cumpere sutiene obişnuite şi sportski. Ei se vrt închide şi vor menţine crescâd sânii.

Cand Păr P PE Corp Începeţi să creşteţi sau mai întunecaţi, gândiţi-vă dacă aveţi nevoie de un aparat de ras sau un postaviti pentru depislaea ceară. Amintiţi-vă că nu to totă lumea îndepărtează părul. Alegeţi CE Vă Konženac.

Cu începtil menstruaţiei, veţi avea nevoie Tampona Sau Pasteri. Ei Vă Vor Proteja Hainele de la debit.

Dacă Sunteţi îgrijorat Armatura Nedorită, Campăraţi Produse de îngrijire şi Spălaţi Produse vândute Fără Reţetă. De asemenea, puteţi cere Medici Medici Scrieţi Remedii Mai Puterrnice Eliberate de Reţetă.

Când Deveniţi Mai Sus, şi proporţile DVS. SE VOR Schimba, Puteţi Cummpăra Haine în adolescentre sau în Redamentul de Femei. PE măsură CE veţi Creşte potvrđivanje, Cel Mai Probabil, Hainele DVS. SE VOR APROPIJA MAI PO POLJA DECTTUTUSI Obişnuiţi. Pentru a nulţi prea mulţi bani pe haine, căuutaţi lucruri potrivite în magazinele druge ruke. Deci, puteţi înţelege ce înseamnă să vă ambraci ca o femeie şi plavea să vă formatţi propriul stil.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasul 20

Cinci. Înscrtţi-vă pentru un Ginecolog pentru alea grijă de sănătatea sistemului ds. De Reproduceri. În timpul şi după perioada pubertăţii, Pote Apărea Sarcina. Poate fi o readzilirati insuportabilă şi o perspectIvă îfcoicoşătoare. De asemenea, va lobui să aveţi grijă de sănătatea pamtjeva. Fetele Adolescentre Ar Trebui să înceapă să Meargă la Ginecolog, astfel.

Zamislite intitulată zrele de la o fată la o femeie pasul 21

6. Fiţi pregătiţi pentru faptul că totul se va i întâmpla iMediat. În Medie, Femeile Obţin maturalaj emoţională Numai Cu 32 de Ani (Bărbaţi Cu 43). Mai Aveţi Multi Timp Să Creşteţi şi Să vă dezvoltaţi şi pur şi simpu este imposibil să deveriţi o femini înttr-o singură zi. Acesta este UN procese pluća şi treptat. În plus, Creeirul Atils Dezvoltarea Completă Doar Cu 25 de Ani. Încercaţi să vă bucuraţi de procesul de transformare înt-o femeie, chiar Dacă este nevoie de o mulţime de thip.

sfaturi

Bucuraţi-Vă de Tine Cu Fete şi Femei Adulte Ple Care Le Admiraţi. Să înveţe de la ei şi să se dezvolte cu ei ei ei. Spune-Le Despre Obicelele, Thelele şi Chair Greşelile DVS. Ei vă vă ajuta să vă daţi SeamA că este cunoscută să crescă şi să cheascacă.
Amintiţi-vă că schimbările nu pot fi rapide. Dă-ţi Un Timp Pentru Simţi Procesul de Creştere şi înţeleGere cum se întâmplă.
Nu Uuitaţi Că nu to t toţi omenii născuţi fete doresc să devină femei şi nu toate femeile se nacsa cu fete. Cel Mai Važno, Disponibilitatea DVS. De deveni omul odraslih ple care doriţi să îl fiii.