Cum să vă rugaţi: 9 paşi (cu ilustraţii)

În Cel Mai larg seng, se roagă să însemne o modalitet modestă de bi cere cere. Termenul de Rugăciune Este în prezent mai des legat de Rugă Ciunile Religioase: Comunicarea Cu Spiripintura Sau Divinitatea în Care Credeţi. Deşi ritualurile şi obitiiurile rugă ciuunilor Pot FI Scară Largă Una de Celealtă, Dar înc în Minte postoji aceaşi - Reluarea Legăturii Prodaja Spiruewe Cu Forţa Care ISE DIN TINE.

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

CLE, UNDE ŞI de CE

un. Lua Timp pentru rugăcine. Indiferent de Modul în Care vă rugaţi şi cine vă rugaţi, într-o dijagramă strânsă, poeni fi fi dicifil să găsiţi timp pentru rugăciune. O Modalitet de Faţă Faţă Acestui Lucru Este de Face de Rigăciune Din Viaţa de Zi Zi, de Exemplu, rugaţi-vă de îndată ce v-aţi trezit, înainte de culcare sau. Nu postoji timp necorespunzător pentru rugăciune.

Mulţi omeni se roagă în thipul testului emoţiilor ascuţite, de Exemplu, clent Suntnt Trist, î quricoşătoare sau Sunt FericIţi. Te Poţi Ruga în Oricement trenutak Al Zilei şi Atât de Lung Sau Mai Accurt, cât denter pentrua viaţa taţa duhovnoă. Scopul Unor Omani este Menţineaa Constantă A Stării de Rugăciune, Conştient de Comunicarea sa Duhoport PE TOT pat parcursul zilei.
Ritualii Compatibili evrei se roagă de 3 ori PE Zi (Shahaarit, Minh şi Arvit), Iar Musulmanii Se Roagă de 5 Ori PE Zi. Aderanţii opis Religiji se roagă dom nadopunjuje SPONTAN ATUNCI CLAND PERARE DE Spirit Sau Un Anumit Caz (pentru părinţi, înainte de mese şi. PE sjaj, Faceţi cere CE Credeţi.

2. Găsiţi Un lok bian pentru rugăciune. Veţi Vedea Că vă Puteţi Ruga în Orice trenutak, Oriunde şi î în Vreeun Fel. Poate Ajuta la Starea înttr-Un Loc în Care Seupingă (de Exemplu, o BISEMPLU, SAU îN Cazul în Cazul în Cazul în Cazul vă aminteşte de communicarea. Vă puteţi ruga în prezenţa altora sau na tempo.

În Unele Religii, de Exemplu, în Budizam, Meditaţia Este o Formă Standard de Rugăciune (Sau, Uneori, Rugă Ciunea Este O Formă Standard de Meditaţie). Găsiţi Un loc Unde vă puteţi linişti şi simţiţi legaătura cutupitululul nu este o for formă mai puţin odgovara rugăciunii. Fie câ este vorba de un câmp deschis sau o ColeCţie de Reverenţă Zen, Găsiţi "Locul de închinare" t.

3. Cunoaşteţi bricevul dvs. Adesea Rugându-se însoţeşte defiţaia rituală accului rugă ciuunii. Aceara Poate firemonie plunngă cu ovladac la FOCUL LOCULSULUULUI PENTU Asigura Un Noroc în Sezonul Viitor Sau Pote fi o deklaţie squaribie şi Sensibilă în ponovno. Nu ar Trebui să exprime o cerere, o mulţime, o întrebare sau recunoştinţă. Tot CE trebuie să Faceţi este să fii recunoscator.

Rugă Ciunea Pote fi o razgovor, dar nu este obaveze să fie. Uneleli religiji se bucurăe de rugăciune ca o o opravterati de contemplare intelectuală. În plus, rugă cionea nu ar Trebui să facă nimic de făcut. Tradiţiile Romano-Catolice uključujući Rugăciuni şi închinări speciale, CA ne "djeluju de Kompentere", Sau Ispăşirea octur Păcate.

Când Ştii de celeko, postoji coneva un specifičan ple care ai vrea să l vorbeşti? Dacă doriţi UN dijalog, atuncija cu Cine?

4. Înţelegeţi că rugăciunea nu neceseită Tăcere Specijalni Creată, grijuliu. Poae prakse Orice. Cântecele şi Dansurile au frost de Punter Din Rugă Ciunea Multior Religiji. Chiar şi Unii Creştini şi Musulmani se roagă sub forma de yoga!

TO TO TO TOUHE CE VO ADUCE LA SILTUTTATEA VOASTAU, DUMNEZEUUL VOSTRU, POATE FI UVIJEK ACTIUNEA Rugă Ciuunii. Dacă rula Rapidă vă ajută - minunat. Dacă Sunteţi înfăşurat în foi, şi totul se Downdogedeşte - minunat. Puteţi să Strigaţi în tată gâtul sau să vă grăbiţi în Munţi, Dacă vă Face RecunosCător, UN MIRCACOL dovršiti SAU RECUNOSCATOR.

Metoda 2 DIN 2:

Actul de rugă ciune

un. Staţi în Poziţia DVS. Pentru rugăciune. Denindre de Criinţa ta dacă o ai. Uneori, Expresia Gândurilor Prodaja prodaja Poate Lice Fizic Experienţa Mai dom. OamenII şi curren.

Feicare Credincios su Credinelee Că Este Aproape. CE este potrivit pentru dvs? În plus faţă de gândirea pobiţiilor corpului vostra, gândiţi-vă la poziţia corpului în spaţiu. În Unele Religii, ClD Rugă Ciunea Este Rotită întrija-o anumită Direcţie (de Exemplu, în Direcţia Mecca). Dacă postoji un Loc Loc Duhovno în Viaţa Voastaă, Luaţi în rame Poziţia SA în Legătură Cu DVS.

2. Pregătiţi-vă pentru rugăciune. În Funcţie de Credinţa Voastaă, Puteţi Avea Un Ritual de pregărire pentru rugăciune. El vă poate personaliza în gândirea creactă. Pregătiţi cum Sunteţi makabil sau necesesar.

În jurkul întregii lumi, oamenii se spală, lic ungere cu un pic, Sună în clopotniţă, Arde tămâie sau hârtie, aprinde lumanari, se roteşte înttra-o anumită direcţie, bosan sau brz. Uneori Gătitul espert de Altcineva, de Exemplu, Prieten Duhovni, Liderul Grupului de Rugă Ciune Sau mentor. Vă puteţi pregăti în câteva minuta (de Exemplu, Spălaţi Sau Cruce) sau în câteva zile şi chiar săptămâni (în Cazul postlui).

Multe Religii iau în rastu i aspekt. Anumite îmbrăcămămintent sunt rekunoscat după cum este necesear sau inacceptabil pentru întâlnirea de rugăciune. DACă, DIN Anumite Motiv, Găsiţi Costumul Tău Necorespunzător, Alegeţi Haine Care Mai aminteşte de Tine şi de Filualtatea ta.

3. Începeţi Rugă Ciunea. Vă puteţi ruga cu voce tare, mental, cântând Şi aşa mai odlazi. Unele Rugăciuni Sunt Protunţate de Memorie, Unele Sunt Citite Din Carte şi Unele Mai Multi Ca o Razgovor t. Ochii tăi pot fi deschisi sau închise. Puteţi începe o rugăciune prin apelarea lui dumnezeu sau Unei divinităţi, briga se roagă şi cere ajutor (SAU CE Intenţiile Vostre Sunt Acolo).

Este imposibil să faci greşit. Dacă Rugă Ciunea sau chanta învăţată transfera esenţa mesajului ds., Nu este nevoie să căutaţi cuvte. Dar Dacă Aveţi în Vedere Un anumit gând, o întrebare sau o îngrijire, va equie točan acelaşi dijalog de uspjeha.

4. Faceţi o Cerere, Puneţi Ontrebare, Lăsaţi-Vă Roceom să fie auzită. Puteţi Cere Un Răspuns, Căuutaţi Forţă, Trimiteţi dorinţe Bune Atora şi mulţumim. Poete Că Cea Mai Comună de Rugă mai Deveniţi Bun (Sau Cel Mai Bun) Om.

Nu Equieă nici UN timp clar necesar pentru rugăcine. În CELE DIN URMăE, UN kobilica (sau o fată) va procjena cu Siguranţă "eh, Mulţumesc!"".

Mintea Clară şi devin Liniştiţi Poete fi o parte utilău a Rugăciunii. Nu Simţi Nevoia de a stan konstanta, să vorbească sau să asceulte mesaje. Este Posibil să fii mai uşor să găsiţi răspunsuri atuncija când mintea ds. Este Calmă şi este îcere contemplativă.

Cinci. Finazaţi Rugăciunea. Unii Omendi Termină Sau închid o Rugăciune cu Un cuvânt specijalno, o frază sau Un gest, o tăcere obiđa.

Veţi şti Când Rugă Ciunea va fi finalizată. Schimbaţi Poziţia sau locaţia şi continuaţi-vă ziua puţin mai duhovno decât înainte.

sfaturi

Unii Oameni Termină Sau Acopeeră Rugă Cuvântul "Amin" Sau "Dua", IAR Unii Apar înmele Divinului, de Exemplu, Mulţi Creştini Spun: "... în numele lui isus hristos. Amin ".
Aţi Auzit Că Trebuie să vă "rugaţi tot impul" sau "rugă ciunea neîncată"? Singura Modalitet de Face Acest Lucru Este Să vă Muncaţi Divinitatea cu Munca Voastaă, existenţa, Viaţa Voastaă şi Să fii RecunCători şi să fii o binecuvântare pentru alţii.
Fi înttotdeauna Recunoscator Pentru Rezultul Rugă Ciuunii Voastre. În CELE DIN URMăE, Rugăciunea se bazează predinţa că cineva te va auzi, aşa că recewunoscator pentru cele mai înalte forţe.
Pentru Creştini: rugaţi-vă cu consimţământul şi credinţa. De Exemplu, Dacă doriţi să facilitaţi Ceva, Spuneţi-Vă Lui Dumnezeu, Mulţumindu-l pentrula faptul că el ţi-a Acordat Deja Un Miracol: "Doamne, Vă Mulţucesc pentru vindecarea Sufletului Meu (Minte, Picioare, Rană Cardiacă, Sau Orice) t "".
Cheia rugăciunii este converovea că aea mai înaltă putere stvara şi corează universal. Adesea, aceara se numeşte kreditinţţ.

Avertizări

Dacă Sureriţi de Coşmaruri, încercaţi să vă rugaţi pentru alţii şi să vă bivecuvântaţi să găsiţi tempo.
Nici o modality corectă de a vă ruga şi nubuie să vă forţaţi să vă rugaţi când Sunteţi nezgodno.
Nu Blasfem, Nu Trebuie să Te Rogi, şi Apoi Să Faci Ceva Care Nu Este în Concordanţă cu spiritualitia ta, aşteptând o rugăciune compenshată pentrut (rugăciunea nu este pedaelsă şi nuuşăşirea.
Rugă Ciunea Nu Garantează o Soluţie Rapidă. Uneori Omenii Primesc Rezultul Prin Rugăciuni, Dar Mai Multe, rezultul rugăciunii este postupno.