Cum Sunt bananele

Pentru CEI Care Măncă Banane Zažad Vieţile Lor, Poate Părea Ridicol Că Cineva su nevoie de Instrucţiuni pentru Mancarea bananelor. Cu toite acestea, pentru unele banane este delicatice de Peste Mări. Cu toite acestea, utilizarea bananelor îmente nu ne noceseită acţiuni kompleks şi komplicirati. Tot CE aveţi nevoie este să alegeţi frucele potaknite, să l curăţaţi de peaaa şi să mâncaţi imediat. Cu toite acestea, nu puteţi fititAt la utilizarea obişnuită acestui fruct dulce. Postoji multer Moduri diferite skrb vă dopustiti Să Porniţi banana în Dieta DVS. zilnică. De Exemplu, puteţi adăuga o banană la tercija sau Smoothie. De asemenea, puteţi îngheţeţa, prăji sau pregăti banane la grătar.

Ingrediente

Smoothie Din Banane şu od de aahide

1 banane purifikat şi tocate
½ Ceşti (120 ml) iaurt
¼ šare (60 ml) lapte
¼ cesti (65 g) od de arahida
5-7 cuburi deheaţă (Opţional)

Numărul de porţiuni - 2

Gustare Dulce Congelată Din Banane

1 banana purificată
1 cană (175 g) mrvica de ciocolată
2 Linguri de ulei de nucă de Cocos
2-3 Linguri de aahide (Opţional)

Banane prgjite cu srucorţişoară

2 banane
2 lingri de miere
1 lingură de ulei de cremeă
½ Linguriţă Scortţişoară

Banana la grătar

1 banana purificată
2 lingri de marshmallow mici
2 Linguri de crumb de ciocolată polu-uskată
2 Linguri de Cracker Zdrobite Graham

Pasi

Metoda 1 DIN 5:

Utilizarea bananelor

un. Cummpăraţi Banane Coapte. Cumpăra Banane Galbene A Căr Cour Coajă Este Accoperită cu puncte Mici Maro Sau Negre. Unii Omani iubesc bananele Solide, Galbene - Alte - Banane Moi, Dulci, Având Un Parfem Protunţat.

Dacă doriţi ca bananele imature să fie brzo aspirat, Puneţi-le înttr-Un loc Cald pentru câteva zile.

2. Îndepărtaţi cu o coaaaă de banane. Unii Omeni poželio je mai întâi să înăuture toată pielea cu o banană, apoi măncă pulpa, alţii eliberează treptat de peel cal ca mânce. Postoji mai Multi Modalităţi de Curăţa banana. Dacă mâncaţi o banană pentru prima da dată, SelectorAţi Modul în Care VA fi Mai Chaikabil Pentru DVS.

Încercaţi să curăţaţi banana de la tulpină. Îndoiţi baza bananei şi tragţi partiju separată desprinsului în jos lungimea fructului. Datorită Fibelor Longitudinale, puteţi înătura cu uşurinţă o parte din coaaaă. În acelaşi mod, îndepărtaţi partija rămasă a coaelor.

Puteţi Curăţa banana Pornind de la partij des a fătului. Este Multi Mai Uşor Să distrogi crna gomila banana, undere era o florea decât s Spargă Un Schelet Durabil. Strângeţi Foutete Mult banana întunecată. Peul în Acest Loc VA fi mai MAI MULTE BENZI. Tragţi fiacare bandă în jos şi curăţaţi banana.

Dacă nu veţi mânca o banană întreagă, tăiaţi-o în coadă peste. Dacă doriţi să salvaţi jumătăţi de tăiere, împachetaţi-o cu un film alimentar. Depozitaţi în frigider.

3. Scoateţi vatre. Firele Sunt Fire Subţiri, Dură, Care Sunt AmplaSate de-a Lungul întregii Lungimi A bananei dintre piele şi pulp comestibile. Ei tind să plete cu pielea, dar uneori se lonac lipi de carnene. Scoateţi Uşor firele înainte de fi o banană. Firele Au gust amar şi o texteră neplanăcu, deci este mai bine să nu le folsiţi în mâncare.

4. Mănacacana banana. Puteţi mânca banane, curţţaţi-l treptat de peel. De asemenea, puteţi curăţa banana dovršiti, tăiaţi-o cu caţit şi mâncaţi cu o furculiţă. În Plus, încercaţi să adăugaţi o banană înttr-un Smoothie, scufundaţi Un fel de banane în ciocolată şi să le îngheţeţeţaj, se păjjeşte s! Din Banane Puteţi Găti Multe Feluri de mâncare. Iată câteva idei:

Adăugaţi o banană tocată la tercije.

SE TOOARNă piesee de miere de banane. Veţi Avea Un Desert Fuarte Dulce.

Faceţi Un sendvič, Mai fericit PE PAYA INTEGRALă de Grâu, Gătit de deahide şi de banana.

Tăiaţi banana purificată de-a lungul lungimii, răspândiţi-o la jumătate de aahide, îndoiţi-le din nou împreună. Veţi Prima Un sendvič de banane.

Imaginea intitulată măncă o banană pasul 5

Cinci. Aruncaţi coaaa de banane. DACă Vă Aflaţi întrija-o Cameră închisă (de Exemplu, în Cameră), Puneţi Coaja în Ambalaj. În caz contran, Mirosul de Coajă de Banane VA umple întreaga Cameră. Din Pielea de Banane UN kompost. Colectaţi pielea rămasă şi utilizaţi-o pentru kompost, care este pjenavice utilă în grădină.

Metoda 2 DIN 5:

Gătit Smoothie Din banana şu od de aahide

un. Aşezaţi banana curăţată şi tăiată în miješalica. Datorită FapTului că aţi tăiat prima da dată banana, va fi fi mai uşor să pregătiţi un Smoothie dessisteenţă omogenă. Dacă doriţi să gătiţi Un cocktail Gros, utilizaţi banana îngheţată.

2. Adăugaţi lapte şi iaurt. Dacă doriţi să gătiţi o Smootie Groasă, Adăugaţi ⅔ Curba (165 g) Iaurt. Nu Adăugaţi Lapte.

3. Adăugaţi od de aahide. Dacă nu vă mjesto samoul de arahide, utilizaţi alte paste de nuc, de Exemplu, Pastă de Migdale. De asemenea, puteţi utiliza sosul de ciocolată ca alternativă (începeţi cu două Linguri şi apoi adăugaţi mai višestruki după cum neesesar).

4. Luaţi za toide Ingredienele DIN Blender Până La Masa konzistenţei omogene. Dacă doriţi să gătiţi o smoothie groasă, adăugaţi 5-7 cuburi deheaţă.

Imaginea intitulată mănacacacacaca o banană pasul 10

Cinci. Se tarnă bine Smoothies în ochelari înalţi şi servil iMediat. Puteţi dekora firiska de sticlă, ciocolată şi / sau sos de caramel.

Metoda 3 DIN 5:

Gătiţi Gustări dulci îngheţete Din Banane

un. Tăiaţi Banana Cu Felii Grad (1,20 cm). Mai întâi Curăţaţi banana de P peaaa şi scoateţi fiblele. Tăiaţi banana cu Un cuţit ascuţit pe pelii.

Imaginea intitulată mănâncă o banană pasul 12

2. Puneţi Un Felic al Unei banane la Congelator Timp de O oră. Expediaţi hârtiile de coacere şi răspândiţi felii de banane cu un neted.

3. Topiţi Crumbil de Ciocolată şi Uleuul de Nocă de Cocos înttr-Un Castron Mic. Puneţi Miezul de Ciocolată şi Uleuul de Nocă de Cocos înttr-Un Castron Mic şi îl Vindecaţi Timp de 30 de Seunde. Se amestecă bine şi încălzită încă 15 Seunde. Se amestecă bine. Trebuie să aveţi un amstec de konstitutionţă omogenă. Dacă este necesesar, Păstraţi Combateatea amestecului pentru încă câteva Seunde.

4. Detectaţi Un Castron cu Un amstec în bočni. Scoateţi Băile Din Congelator. Încercaţi să conectaţi două felii de banane, lubifiaţi-le cu u aahide. Veţi Prima Un sendvič de banane mini. Desigur, aceara este o cerinţţ opţională. Cu toite acestea, este o oPateate de a pregăti nu numai delicatţe utile şi deliciase, CI şi neobişnuite şi frumoase.

Cinci. Felii de banane usaditi în ciocolată răcită. După amestekul de ciocolată se răceşte, fuliţa ia o felie de banană şi mai Mică în Ciocolată. Utilizaţi o lingură pentru acoperi pe deplin o felie de ciocolată de banane.

În plus, puteţi tăia o felie de banană în nualne tocati.

6. Puneţi Felii de banane pe o fooaie de coptt, acoperită cu hârtie de ceară. UScaţi Feecare Felie în Ciocolată, După Care a PUS-O PE Foaaia de Coacere.

Imaginea intiturită mănacacacaca o banană pasul 17

7. Puneţi Foaia de Coacere înapoi la Congelator. Aşteptaţi până când ciocolata devine solidă, Iar Bananele Sunt Ispunjavanje. Fel de mâncare gata să mănce. Păstraţi o Gustare Dulce în Priceiente SpentUle pentru sendvič-uri.

Metoda 4 DIN 5:

GETITUL bananelor PRAJITE CU SCRŠIŞOARZ

un. Tăiaţi Banane Pentru Felii Lungija (1,20 cm). Anulaţi Un Castron Cu Banane Deoparte.

2. Topiţi miere, ulei şi sruchaişoaară întrel-o tigaie pe su căldură medie. Amestecaţi ingredientele menţionate mai sus într-o tigaie în tigaie, astfel încât să aveţi un amstec de konstitutionţă omogenă. După Ceuiul Se topeşte şi începe bulelea, puteţi Trece la Următoarea etapă.

3. Puneţi Felii de Banane în Tigaie şi se prăjeşte în 4 minute. Bananele Felii Vor îiipe kanaaramelizat şi Vor Dobândi o culoare Maro Aurie. Spinţi se fokusira, dacă manţionat că bananele ard.

4. Întoarceţi felii de banane la cealaltă parte şi le prgjiţi încă 4 minute. Puteţi determinizacija Disponibilitatea Bananelor, Când Vedeţi Că ambicio Părţi Ale Unei Felii de culoare Maro Auriu. Pregătiţi o placă peţi shimba bananele gata.

Imaginea intitulată mănâncă o banană pasul 22

Cinci. Serviţi banane prajite de îndată che le-aţi pregajtit. Puteţi să le aplicaţi fără nimic sau în combinaţie cu Alte Produse, de Exemplu, Cu Un Roll-up, prăjit în lapte cu ouă, îngheţată, clătite sau iaurt.

Metoda 5 DIN 5:

Pregătirea unui agent de banane pe grătar

un. GRATARUL PRENKNCZOR PUNă LEMERURI UMJETNI. Dacă nuaţi grătar, puteţi folisi cutturul. Kamp de căldură la 205 ° C.

2. Tăiaţi coaaa de banane de-a a lungul şi Puneţi-o PE FOEAIA de Folie. Lice o Secţiune Netedă. Banana tocată ar trebui să fie ca d - e fierbinte.

3. Locul în internirul cochiliei de marshmallows şi mrvica de ciocolată. Puneţi o miez de ciocolată şi marshmallow des la banana. Le puteţi stabili cu straturi sau mai întâi mix.

Zamislite intitulată măncă o banană pasul 26

4. Înfăşuraţaţi o Folie de Banane şi Puneţi PE UN GRATAR TIMP DE 5 - 6 minuta. Dacă Utilizaţi Cuptorul, pregătiţi-vă Timp de 5-6 minuta, Apoi Scoateţi Folia şi Gătiţi.

Cinci. Deschideţi folia şi presăraţi banane cu kreker zdrobit. Acest Ultak cod de bare va fice Felul Slični Cu Smor. Dacă nuaţi Backeri Graham, Puteţi Folida Oriće Biscuiţi cu Gustul de Scortţişoară cu Miere Sau Pgine de Cereale.

Imaginea intitulată mănâncă o banană pasul 28

6. Bucuraţi-vă de vasul finit. Mănâcă Lingură de mâncare. Acesta este un fel de mâncare Excelentă pentru o excurie.

sfaturi

Campăraţi banane în Oriže trenutak al anului, indiferentno de sezon.
Încerca "Egzotično" Bananski. Nu Toate Bananele au for Formă alungită şi culooare Galbenă culoare şi forma unle din cealtă culooare.De Exemplu, bananele roşii sunt mai mici şi mai groase decat congorii lor galbeni. Frucele zreli Conţin Calnea, Care Este Mai Moale şi Mai Dulce Decât bananele Galbene, şi su, de asemenea, o nuanţă uşoară de zmeură de gust.
Bananele Sunt Foatete Uti pentru Copii. Dacă Hrăniţi Un copil de banane, dezarmaţi-l în kartofi piure şi hrurniţi copilul folosind o lingriţă.
Ciocolata, Scorţişoară, Miere şi pastele de Aahide Sunt Perfect Cu bananele.
Bananele conţin triptofan - aminoacidul kaplar necesar, cari este transformat în serotonină. Serotonina Ajută labatea Depresiei.
Bananele îmbunătătăţesc probava. În Plus, Aceştia se smanjuje Poatta de mâncare, Ajută la Scăparea Excului de greutat şi Scăpaţi de Mahmureala.
Mănâcă banane după anttrenament pentru a energičan restabili echilibra.
Potasiul Conţinut în Banane Ajută Lasperea DURERECEA DURRERSII.

Avertizări

Nu îngheţeţaţi banana până când nu se maturaţi dovršiti. Altfel na Frigider Se Poteu înttuneci.
Bananele Evidenţiază Hormonul Gazos - Etilenă, Care Collueie La Maturarea Rapidă Fropelor Sitire în apropierA bananelor. Prin Urmare, nu Pune banane lângă Alte Fruce.
Nu Infunda Bananele Cu Planta. Plantanii Sunt Slični Cu Bananele, Totuşi Sunt Mai Mari, Iar Culoarea Coadării Lor este mai închisă în compalaţie cu bananele cockţionale. Frucele Plantanilor Sunt Bogat în amidon şi nu sunt sunt consului în videoclipul brut, de regulira, plantanii Sunt prăjiţi sau manipulaţi termic de UN alt mod.
Bananele (precum şi alte fruce) lonac duce la balonare şi meteorizam.