Cum să mănci ulei de cocos

Studiile Medical Au Arătat Că Uleuul de Nocă de Cocos Este Foote Sjeokovite util pentru sănătate. SA Stabilit Că Uleuul de Nocă de Cocos normaliziază Zahărul Din Sferge în sp. Şi corează Insulina, Care Este Foatete UtiLă. SE Stabileşte, de asemenea, că sporeşte minerator, skrbi prikupio la la consolidaraa denţilor ... Uleuul de Nucă de Cocos su, de asemenea, proprietăţi antibateriene, antifungvice şi antivirule. Cu atât de Multe Calităţi Utile, postoji muntel motiv pentru uključujući Uleiului de Nucă de Cocos în Dieta Daumna. Acest articol vă va ajuta să începeţeţi.

Pasi

Metoda 1 DIN 9:
Gătitul pe ulei decă decos
  1. Zamislite Intiturită măncă ulei decă decos pasul 1
un. Laž.
  • Zamislite Intiturită măncă ulei de Nocă de Cocos Pasul 2
    2. Utilizaţi Pentru Purgajire Rapidă.
  • Zamislite intitulată măncă ulei deccu decos 3
    3. Carne de Carne, peşte şi ouă.
  • Zamislite intitulată măncă ulei decă decos pasul 4
    4. Gatati polumbul pop.
  • Zamislite Intiturită măncă ulei de Nocă de Cocos Pasul 5
    Cinci. Fry Produse PE Ulei de Nucă de Cocos în de ulei životinja sau vegeta.
  • Zamislite Intiturită măncă ulei de Cocos Pasul 6
    6. Utilizaţi în mâncăruri Mexicane, de Exemplu, Cu Fasole Sau Casport Negre.
    • Metoda 2 DIN 9:
    Coaceţi cu ulei de nucă de Cocos
    un. Utilizaţi în toide tipurile de Coacere
    • 1 Ceaşc de Orice alt ulei de înlocuire pe cutura de ulei de nucăe de Cocos
  • 2. Utilizaţi pentru mahum coapte.
    • Metoda 3 DIN 9:
    Aditivi
    1. Zamislite Intiturită măncă ulei de Nocă de Cocos Pasul 9
    un. Adăugaţi la cocktail uri sau băuturi mixte.
  • Zamislite Intiturită măncă ulei decă decos pasul 10
    2. Adăugaţi la cafea, Ceai sau ciocolată Caldă.
  • Zamislite Intiturită măncă ulei de Nocă de Cocos Pasul 11
    3. Adăugaţi Supa La Castron.
  • 4. Adăugaţi la Ovăzul Cald.
  • Zamislite intiturită măncă ulei decă decos pasul 13
    Cinci. Adăugaţi la torcaroni sau mâncăruri de cerele.
  • Zamislite Intiturită măncă ulei de Cocos Pasul 14
    6. Se amestecă cunt de aahide pentru sendvič uri sau sosuri.
  • Zamislite intitulată măncă ulei de Cocos pas cu pasa 15
    7. Se amestecă cuurt.
  • Zamislite intitulată măncă ulei decă decos pasul 16
    Odlučiti. Adăugaţi la carne de vită marinadă sau Pui.
    • Metoda 4 DIN 9:
    Înlocuire
    un. Utilizaţi împreună uleuul de cremă pe tost, Brioşă sau în sendvič-uri.
  • 2. Când utilizaţi Uleuul de măsline, înlocuiţi ½ parte a uleiului de măsline pe ulei de Cocos.
    • Metoda 5 DIN 9:
    Cacao cu ulei de nucă de Cocos
    1. Zamislite Intiturită măncă ulei decă decos pasul 19
    un. Se tarnă apă fierbinte în cană şi plećik timp de 20 de Seunde.
  • Zamislite intitulată măncă ulei decă decos pasul 20
    2. SCURGERGEA APEI.
  • Zamislite Intiturită măncă ulei decă decos pasul 21
    3. Adăugaţi 1 Lingură de ulei de Nocă de Cocos, astfel încât sa Topit.
  • Zamislite Intiturită măncă ulei de Cocos Pasul 22
    4. Se amestecă cu 1 lingură de pudră de cacao.
  • Zamislite intitulată măncă ulei de Cocos Pasul 23
    Cinci. Adăugaţi un vârf al sareei himalaya.
  • Zamislite Intiturită măncă ulei de Cocos Pasul 24
    6. Adăugaţi ¼ lingriţă sau mai mai više zahăr la gust.
  • Zamislite intitulată măncă ulei decă decos pasul 25
    7. Se to za to da je Apă Fierbinte îr Cerc şi biti amestecă.
  • Zamislite intitulată măncă ulei decă decos pasul 26
    Odlučiti. Adăugaţi Crema sau lapte lapte la gust.
    • Metoda 6 DIN 9:
    Koktel uşor cu ulei de nucă de Cocos
    1. Zamislite Intiturită Manca Ulei de Nocă de Cocos Pasul 27
    un. SE Torenă 1 Ceaşcă de lapte (Vacă, Nucă de Cocos, Soia) într-Uno miješalica.
  • Zamislite intitulată măncă ulei decheu decos 28
    2. Adăugaţi o ceaşcă deheaţă.
  • Zamislite Intiturită măncă ulei decă decos pasul 29
    3. Adăugaţi 1 lingură de ulei decă decos.
  • Imaginea intitulată măncă ulei de nucă de Cocos pasul 30
    4. Adăugaţi o banană purificată.
  • Zamislite Intiturită Manca Ulei de Nocă de Cocos Pasul 31
    Cinci. Se amestecă şi poslužitelj.
    • Metoda 7 DIN 9:
    Goli de energie de nucă de Cocos de ciocolată
    1. Zamislite intitulată măncă ulei decă decos pasul 32
    un. Topi ½ cacao de cacao înttr-o pastil.
  • Zamislite intitulată măncă ulei de Cocos 33
    2. Adăugaţi ½ CASCA de ulei de Cocos şi Totit.
  • Zamislite intitulată măncă ulei decăs decos 34
    3. SE Adaug ă ½ CASCA de Miere şi se amestecy bine.
  • Zamislite intitulată măncă ulei decheu decos 35
    4. Adăugaţi şi amstecaţi ½ caca de pudră de cacao.
  • Zamislite Intiturită măncă ulei decă decos 36
    Cinci. Adăugaţi şi amstecaţi ½ cainca de seminţe de chia şi 1/5 cană de nucă de Cocos.
  • Zamislite intitulată măncă ulei decăs decos 37
    6. Opţional, puteţi adăuga vanilie şi / sau stevia la gust.
  • Zamislite intitulată măncă ulei decăs decos 38
    7. Puneţi hârtia de pergament P freerular de Coacere de 22 x 33 cm.
  • Zamislite intitulată măncă ulei decheu decos 39
    Odlučiti. Secoră amesecul în forma preparata.
  • Zamislite intitulată măncă ulei de Cocos Pasul 40
    nouă. Se răceşte 1 oră în frigider sau la duriti.
  • Zamislite Intiturită măncă ulei decă decos pasul 41
    10. Tăiat P Pătrate sau goli. Ar Trebui să obţineţi 4-6 portţii.
    • Metoda 8 DIN 9:
    Cocoul de Cocos
    1. Zamislite Intiturită Manca ulei de Nocă de Cocos Pasul 42
    un. Împărţiţi 50 g de ciocolată neagră p bucăţi.
  • Zamislite Intiturită măncă ulei decă decos pasul 43
    2. Topi pe o baie de apă.
  • Zamislite Intiturită măncă ulei decă decos pasul 44
    3. Scoateţi Ciocolata Topită Dinc.
  • Zamislite Intiturită măncă ulei de Cocos Pasul 45
    4. Adăugaţi 1 Ceaşcă de ulei decă decos. Se amestecă până la dozolwarea.
  • Cinci. Adăugaţi o mână de fulgi de nucă de Cocos.
  • 6. Adăugaţi o mână de migdale felii.
  • 7. Destil de agitare.
  • Odlučiti. Pachet de Pahar de Pat PE forma de 20 x 20 cm.
  • nouă. Searnă amesecul de nucă de Cocos de ciocolată în forme.
  • 10. SE Presară Sarea de Mare de Sus.
  • nesprešnica. Îngheţeţaţi cel puţin 15 minuta.
  • 12. Tăiaţi 12 pătrate. Înfăşuraţi şi depozitaţi în conglator.
    • Metoda 9 DIN 9:
    Ulei de Cocos brokula
    un. Iubiţi folia pe o frunză pentru coacere.
  • 2. Secoră Foaia 1 Lingură de Ulei de Nocă de Cocos.
  • 3. Adăugaţi 1 cap de brokula împărţit în cluorescenţee.
  • 4. Sipati brokula 1 lingură de ulei de măsline
  • Cinci. Bolesna 1 suc de vapves pere brokule
  • 6. SE Presară Broccoli 1 Lingură de Sare Kajun (de Exemplu, Slap Ya mama)
  • 7. Sare şi Piper La Gust
  • Odlučiti. Se amestecă uşor
  • nouă. Coaceţi la o temperatura de 200 razreda Celzija Timp de 35 de minute.

    • sfaturi

    • Ulei de Cocos rezistent la căldură şi oxidare în mod konstantan, cere CE lice o alegere Bună atunci când gătiţi.
    • Nu Topiţi Niciodată uleuul de Nocă de Cocos înttr-UN-a kockar Cu Microunde. Aşezaţi Uleuul de Nucă de Cocos înttr-Un Pahar Sau Un Castron. Apoi Aşezaţi Recientul în apă Caldă pentru a topi Ulei de Cocos.
    • Postoji mai multe souri de ulei de nucă de Cocos. Uleuul Prirodno de Nucie de Cocos este Obţinut Prin Metode Naturale fără căldură.
    • Uleuul de Cocos Rafinat şi deodorizat conţine aditivi nesănătoşi.
    Slične publikacije
    Cum s spălaţi uleuul de nucă de cocos cu părulCum s spălaţi uleuul de nucă de cocos cu părul
    Cum să vă dezvoltaţi părul prirodan (pentru fete înttunecate)Cum să vă dezvoltaţi părul prirodan (pentru fete înttunecate)
    Cum se suočiti se s un coş dekorativan de agăţat de nucă de cocosCum se suočiti se s un coş dekorativan de agăţat de nucă de cocos
    Cum s să găteşti creveţi în cerele de nucă de cocosCum s să găteşti creveţi în cerele de nucă de cocos
    Cum se suočava s un aparat de aer condionionat imitativCum se suočava s un aparat de aer condionionat imitativ
    Cum s scapi de părul curat fără a cheltui o mulţime de baniCum s scapi de părul curat fără a cheltui o mulţime de bani
    Cum se utilizează neul de nucă de cocos pe păr şi pieleCum se utilizează neul de nucă de cocos pe păr şi piele
    Cum să faci bomboane de nocă de cocosCum să faci bomboane de nocă de cocos
    Cum s să utilizaţi ulei de cocos pentru a scăpa de purici şi pentru a vindeca pielea la c1iniCum s să utilizaţi ulei de cocos pentru a scăpa de purici şi pentru a vindeca pielea la c1ini
    Cum să ai grijă de păr cu ulei fierbinteCum să ai grijă de păr cu ulei fierbinte
    Cum de aecuada decosCum de aecuada decos
    Cum se lice lapte din crema de nucă din cocosCum se lice lapte din crema de nucă din cocos
    Cum să gătiţi un gem de la yams ljubičastiCum să gătiţi un gem de la yams ljubičasti
    Cum se utilizează ulei de cocosCum se utilizează ulei de cocos
    Cum se suočiti făină decă de cocos din rasurile de nocă de cocosCum se suočiti făină decă de cocos din rasurile de nocă de cocos
    Cum s să faci ulei de cocosCum s să faci ulei de cocos
    Cum sa faci lapte de nucă de kokosoviCum sa faci lapte de nucă de kokosovi
    Cum s să împărţiţi nuation de cocosCum s să împărţiţi nuation de cocos
    Cum să faci făină decă decosCum să faci făină decă decos
    Cum să alegeţi şi să păstraţi cocosulCum să alegeţi şi să păstraţi cocosul