Cum de a găti pui očuva

Nukši - Plantă utilă şi Universală Familiei Leguminoaselor. Seminaţele Utilizare, Dar Pot fi, de asemenea, adăugate La Salite şi Različiti Fuluri de mâncare, de Exemplu, la. Piuliţa este pjegavica Uşoară şi pregătită Rapid - Este Posibil Să se foorbe, să se coacă sau să se pregătească.

Ingrediente

Piuliţa konzervată
Oriće kondimente pentru gustul tău

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Fierbeţi piuliţa konzervată

un. Deschideţi borcanul cu nula şi scurgeţi lichidul în chiuvetă prin sită. SE TOOARZO PIUULIŽELE DE LA BANCÉ LA O SITă ŞI o ScuTură Uşor pentru (acesta estent estent aşa-Numitul fluida Gros Şi Uşor de tambur într-un borčan cu pilić). Apoi Lăsaţi Chiuveta în chiuvetă pentru a da reziduurile de scurgere aquafaby.

Aquafaba este destul de sărat şi lichid de amidon.
Ataşaţi Un Cuţit Conservat la Marginea Cutii şi Stoarceţi Ferm mânerale. Apoi răsuciţi roata până când tăiaţi partiju supeoară a Vasului Peste Curruriinţă.
Dacă nuaţi Cuţit de čuva, Încercaţi să deschideţi borcanul cu Un discozitiv de bucătărie sau o lingură obiđni.

2. Clătiţi piuliţa pod-apă. Scufundaţi seminarţele de năuut în apa de la rorinet. Nu Opriţi apa până când spălaţi întreaga aquafaba. Pentru accelera Procesul, Rulaţi Fasolea Cu Minile.

Porniţi Cea Mai Puterici Presendine Apei de la makara pentru curăţa brzo piuliţa de la aquababa.

3. Pune Puuuul PE tigaie. Distribuiţi Fasole într-o Tigaie înttr-Un Singur Strat. Dacă Fasolea Prea Mult Pentrua Le Aranja înttr-Un Singur Strat, Luaţi Tigaia de Păjire Mai Mare.

Fasolele Trebuie s okritnoj faite amplasate înttr-Un singur Strat, astfel încât acestea să fie pregătite uniformu.

4. Secoră apă în tigaie cu năut. CantiTatea de Apă pentru a Turba depinde de cât de Multă Piuliţă doriţi să gătiţi. Se Tarnă Atât de Multă, Astfel încât Fasolea Să se păbuşască în apă, dar nu au înotat în ea.

Dacă Tigaia de Păzhire Nu Gzduieşte Cantitatea Dorită de Apău, Luaţi o Altă Tigaie Celon Mai Mari.

Cinci. Fierbeţi Nucki PE FOC FOC BRŽAJ 5 minuta. Urmăriţi pregătirea fasolei înttr-o Tigaie de Projire. Dacă apa se fiorbe şi a început din tigaie, redul.

6. Când Piuliţa este Sudată, Scurgeţi Lichidul Din Tigaia de Prăzhire Din Chiuvetă Prin Sită. Chilfle personală într-o sită şi daţi Scurgerea apei. Dacă folsiţi aceaşi sită prin care aquafababa flost fuzionat, spălaţi-l înainte de a pune sudura tocată în ea.

Dacă După Scurgeea Apei Fasolei este încă umedă, le uskaţi cu prosop de hârtie sau prosop curat de bucătărie.

Zamislite intitulată kuhati učuvati slanu stranicu pasul 7

7. Serviţi urakea fierdedă la masă sau depozitaţi în frigider. Piuliţa poate fi în Formă Pură, Pusă în Salitate, Adăugaţi la Sosuri şi Aşa Mai Polaže. Dacă Doriţi Să Lăsaţi Fasolea Mai Târziu, Puneţi-le înttr-Un primatelj Din Plastic sau Din sticlă şi depozitaţi în frigider.

Piuliţele Fierte potkacaj în frigider nu mai mult de o săptămână.

Metoda 2 DIN 3:

Kolač očuva cotlete

un. Preîncălzirea kopturului la 185 ° C. Porniţi kopturul pentru le oferi să se încălzaescă în thip c ce. pregătiţi fasole pentru. Porniţi causla dentru a şti câp capturul se va incălzi.

2. UScat Curăţat de la aquafaba şi se seminanţe de năut. Înfăşuraţi-le în prosop de hârtie sau prosop de bucătărie pură. Dacă prosoapele Sunt Umezite putricu, înlocuiţi-le cu noi.

Piuliţa ar Trebui să fie uskată, astfel încât el poene deveni curni cut. Dacă Coaceţi Fasolea în Comptor, Ele lonac Deveni Prea Moi.

3. Širiti piuliţă p protiv. Distribuiţi Fasole Cu Mini PE suprafaţa stratului anti-unic. Dacă Puneţi Plaale Unei Grămezi, ei vor pregăti ingal.

Pentru a fantru curăţarea foii de coptt, verificaţi-o cu pergament pentru coacere.

4. Secroană fasole cu ulei de măsline. Distribuiţi Uleuiul pentru Zadonite seminţele de năut, astfel încât acestea să fie pregătite uniformu. Uleuul de măsline nu numai că îmbogăţeşte gustul de năut, ci îşi schimbă.

În loc de ulei de măsline, puteţi utiliza alte uleuri, sperma ar ar-ar-luiuuul de rapiţă, Susan sau ulei de avocado.

Cinci. Vă rugăm să adăugaţi condimente. Nu postoji Regulirajte Stricte Cu Indem La Care Ar Trebui Să se adauge condimente. Cu toite acestea, este cel mai acessea condimentat cu un cioucan de cilantro şi piper roşu. Nu exageraţi cu condimente - piuliţa este destul de sărată în propria mea.

Încercaţi, de asemenea, pentru a furniza piuliţe cu un vârf de sare şi piper şi adăugaţi un usturoi puţin zdrobit la el.

Zamislite intitulată kuhati očuvati slanutak pasul 13

6. Coaceţi cotlete 1 oră. Puneţi cu Grijă o FOAAIE de Coacere. Setaţi CroneTrul Timp de O oră pentru a obţene o tavăe de Coacere în Timp.

Nu Lăsaţi Fasolea înttr-UN-aUPOR PRENNZE NESUPRAVEGAT DACă temperatura se DogeDeşte A PE PREA Mare şi Vor.

Dacă după o oră, Fasolea Nu a Deventit Crocantă, contingă să le Coaceţi până când nu Vor Deveni CroCante.

Zamislite Intiturită kuhati učuvati slanu stranicu Pasul 14

7. Maloprodajna fouaia de Coptt. Prindeţi Foaaia de Copt Folosind Casete Astfel încât să nu ardă. Puneţi-l pe suprafaţa capabilă să reziste la o temperature Ridicată sau Un Covor Rezistent la Căldură.

Nu uitaţi să opriţi cuturul după lueţi o tavă.

Zamislite intiturită slanutak coon Pasul 15

Odlučiti. Daţi bobs do şi apoi serviţi la masă. Când piuliţa este, serviţi-o la masă în formă pură sau adăugaţi la vasul preferenca! Puneţi Rămăşiţele într-Un Primatelj Din Plastic sau Din sticlă şi depozitaţi nu Muri više de o săptămână în frigider.

Piuliţa stocată în frigader poate fi încălzită p placă sau în kopturul cucrounde.

Metoda 3 DIN 3:

Pregătiţi puii očuvao înttr-UN kovčeg Cu Microunde

un. Aşezaţi Piuliţa într-Un Castron, Turlaţi Uleuul de măsline şi amstecaţi. Castronul Ar Trebui să fie sificijent de adnci, astfel încât atuncija când amstecaţi fasolea nu a căzut. Amstecaţi fasolea cu ulei cu mâna sau lingura.

Dacă nu vă mjesto uleul de măsline, îl puteţi înlocui cu ne ulei de avocado sau ulei de susan.

Zamislite Intiturită kuhati učuvati slanu stranicu Pasul 17

2. Vă rugăm să adăugaţi condimente. Acesta Nu este Un Pas obavezno, Dar Condimen Pot Face Gustul de Pui Mai Luminos. Adăugaţi un vârf de sare, piper şi paprika. De asemenea, puteţi adăuga pankament UScat pentru salată sau Scortţişoară.

Vă distribuie în mod EGAL Minile Sau Lingura pentru condimente pentru toite seminţee de năut.

Zamislite Intiturită kuhati očuvati slanutak Pasul 18

3. Aşezaţi piuliţa pe mâncărura destinatna koptorului cucrounde. Postaţi uniforma Fasolea înttr-Un Singur Strat. Aşa cum nubuie să împachetaţi felurile de mâncare, aşezaţi-o p e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e el.

Cu atât mai mulse prosoape doorti, cu atât mai uşor va spăla mâncărural.

Vazele, necorespunzăare pentru kout Cu Microunde, SE Pote Sparge Sau se topi.

4. Gatiti inutile u koturul cu Microunde 3 minute. Nu Uitaţi să Urmaţi Procesul de Gătit. Scoateţi mâncărura de la kamera după 3 minute.

Cinci. Agitaţi Fasolea. Apride mâncărural Până când fasolea înep să se deplaseze de lacul. Dacă atuncija când se agită fasolea s SCADă Din Placă, amstecaţi-le cu o Lingură.

Este necesar pentru redistribuirea umidităţii şi condimendiotor în mod egal pentru toalet semina. Datorită Acestui Fatty, Ei Vor pregăti uniformi.

6. Gatiţi piuliţa în kopturul cucrounde pentru încă 3 minute. Urmaţi pregătirea Fasolei. După 3 minute DIN CAPTOR şi Puneţi pe suprafaţa Rezistentă La Căldură, de Exemplu, PE Cororul Silikonski rezistent.

Vasele Pot Finte Calde. Doar în caz, utilizaţi patch-uri.

Zamislite intitulată kuhati učuvati slanu stranicu pasul 22

7. Serviţi ličinke la masă sau depozitaţi în primatelju. Oneainte de folsi Fasolea Pentru a mânce, Lăsaţi-le pentru câteva orne, astfel încât acestea să devină şi mai crocante. De asemenea, Le Puteţi Pune înttr-UN Primatelj Sigilat şi depozitat la temperatura kamerei.

Piuliţa, Gătită înttr-UN-aUPOR Cu Microunde, Poate Fi Stocată Nu Mui Multi De 2 Zile.

sfaturi

Dacă Intenţionaţi să Coaceţi Fasolea Să să le pregătiţi într-un komptor cucrounde, UScaţi-le la fel de atent.
Când îmbinaţi aquafababa de la Staniu, print-o sită, aşteptaţi până când este peplinski neprijateljski cerebralni.
ScuRgeţi aquafababa într-un primatelj separat şi utilizaţi la gătit pe jedan reţete vegane ca înlokustator.