Cum s scapi deb carma

"Karma" înseamnă acţine. Acesta este un cuvânt antic, care într-UN sens larg "Ordinul Universal" Acţiuni şi. Karma este Unitul dinre cheiely cheie din dimrite religiji şi curenţi spirituali, inclusiv hinduismul şi budismul. Aceara refleksije uzastopce Tutuuror Acţiunilor Unei persoan. Dacă vă pare că aveţi o karmă rea, trebuie să Luaţi Unele acţiuni pentru ao aduce înttr-uno stat de echilibra.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Highlâd Vina

un. Cere IETTare. Dacă v-aţi dus în mod inclucte sau pensat pe cineva, în acest caz trebuie să adeceţi osobne scuze pentru aceasteră persuană. Sincer Recunossc Greşelile şi vă spun CE lecţie frost extrasă din cede c ce întâmpplat. TE VA întoarce la Modul crect de câştiga karma bună. Încercaţi să cereţi irtare utiljizând Unizând UnizVaţate u Următoarele Afirmaţii:

"Îmi pare pjenat rău că am petroducut rău desproducerea. Săptămâna trecută. Nu am Vrut să te Jignuc. Te rog să mă ierţi".
"Îmi pare rău, skrb ne te-a sunat săptămânu trecută. Vino pe vi bea bea cafea?""
"Ai Avut Dreeptate Să Fi Supărat Din Cauza Acţiunilor Mele. Acest lucru nu se va întâmpla din nou.""
"Chiar Nu am iut să spun săptămâna trecută. Îmi pare rău că am fost înttr-o discoziţie atât de naastă. Mă poţi ierta?""

Imaginea intitulată ajunge înttr-o rutină de dimpineaţă pasul 1

2. Descrieţi progele. Dacă Aveţi o Karma rea, Dar nu Sunteţi Sigur de Cauzele Direct Ale Cee i atuncija în atest caz, pentru început, slagovom priča. Gândiţi-vă la o anumită perioadă din trecut, de Exemplu, Ziua sau săptămâna, şi enumeraţi za toide acţiunile skrb armea duce la karma negativă. Acesta va da un punct de Plecare Fiabil, astfel încât să puteţi trece calea de ao curăţa. Întrebaţi-vă urmăoarele întrebări:

Ai insultat pe oricin?

Aţissat o persoană cu acţiunile lor?

Aţi zanemat sau aţi Uitat să Faceace cere era necesar?

Ai Minţit Sau Ai înşelat Ceva?

Aţi încălcat rata sau legea stabilită?

Ai frost egoist şi indiferent?

Zamislite Intiturită Lice Meditaţia Sexuală Pasul 1

3. Pliaţi sau meditaţi. S-Ar Putea Să Ştiţi cel de ace merită karma rea. Cu toite acestea, trebuie să înţelegeţi de ce c acţiunile DVS. AU UTJECAJ UTJECAJ NEGATIV ASUPRA DVS. şi asupra persoanelor înconjurătoare. Pentru acestui lucruj, este necesar Să Meditaţi şi Să Reflectiţi Asupra Acţiunilor DVS. Equintă Različite Tehnike de Meditaţie:

Tehnica Respiratorie Meditaţia - Acest Savjet DE Meditaţie este koncentrat na gestionareu Respiraţiei. Elmează mintea şi promoviză Armonia interoartă. Găsiţi un loc liniştit şi uskat într-o požeţie conychingă. Ochii Goală şi concentraţi-vă peslice. Imaginaţi-vă propria Senzaţaţie, inhalâb prin nas şi epuizaţi prin gură. Practicaţi Această Tehnică Până Când. începe să se deschidă şi veţi putea să vă relaxaţi în CELE DIN URMă.

TEHNICA de Meditaţie Convertor - Acest tip de Meditaţie este destinat să Poată Lăsa. Acesta este koncept pe baza studiului şi dezvoltării filozofiei, briga mişcă moalitatea umană. Acest Lucru Poae Realizat Prin Citirea sppirilor Religiei şi CIFRELOR RELICIONAASE, ANALIZALD LUCRIEL FILOSOFICE, PRESUM ŞI CU AJOUTOR STUDIRII Ştiinţei.

Meditaţia de Bunătate iubitoare - Acest Savjet DE Meditaţie este Prakticată în Patrouţate: pregătirea, contemplaaţia, reflecţia şi dedicarea. PRIMUL PAS NECESITă O Persoană Să se pregătească pentru meditaţi - trebuie săţi întru-o poziţie confortAbilă şi să începeţi s respiraţi profit. Etapa de contemplare necesită reflecţii căa viaţa trebuie să fie păstrată, iar fericirea dokazane Din acte bune. Reflecţia vă muči za să găsiţi modalităţi premjestiti skrb să dozvola fapte bune, de exemplu: "Voi Apecia în Feecare Zi Că am primina" si "Voi fi mai Bun pentru mine şi pentru alţi omen". Natural Este Viaţă în konfirstvolni cu promisiunil Datum în Timpul Fazei de reflecţie.

Zamislite intitulată ajutaţi Cetăţenii Fără Adăpost Pasul 1

4. Fi milostiv. Mahatma Gandhi ROSTIT Faimosa Zicala: "Cel Mai Bun mod de a vă găsi este să Pierdeţi în Slujirea ogorčeno". Puteţi Eliminina Karma Rău Prin Komitea Unor Acte Bune. Şi anume:

GRANCICUUL CU TimPul DVS. în benericiul cazului în care Sunteţi konvizije (de Exemplu, Voluntariatul înttr-Un Adăpost de Amani Sau într-o Sală de Mese Liberă pentrui)

Să Facem Bani Pentru Nevoile în Care Credeţi (Fundaţia Rusă pentru Pacienţii Cu AJOUTORUL dijabetului)

Vorbiţi Mai Mulle komplimente

OfIţerii de servicii bunu (de Exemplu, Fac Un iubit un pr`nz sau ajută la reparaţii vecinilor vârsnici).

Metoda 2 DIN 3:

Mergi Mai Polaže

un. Diluează o rutină zilnică. După a a determinat ce acţiuni merită karma negativă, Realizaţi Că este schimbe.

Dacă aţi tratat pe cineva rău acum, atuncija începeţi conversaţia cu laudă. Dezvoltaţi un nou bricei bun.
Dacă aţi egoist, în acest caz, în feicare zi, lăsaţi şi nu atât de Semnificativ, Dar Activităţi Caritabile. Îcepeţi cu Ceva Mala, de Exemplu, descoperiţi Uşa pentru Trecerea de către. Practicaţi Acest Lucru pentru a dezvolta o nouă direcţie a povratni bune.

Imaginea intitulată gândiţi-vă Pozitiv Pasul 2

2. Rămâneţi o persuană cu reglată pozitivă. Exigăăriode dipine şi dezamăgiri în viaţă. Gândirea Pozitivă nu Va p p p p p p plăti je objavljivanje, dar va ajuta la lice Faţă Stresului. Pentru elimini carma rău, fokalizaţi şi gândiţi-vă bine, încercând să vedeţi korisnika şi binele în aceara.

Profitaţi de momentul de v. Bucura de Vreme. Amintiţi-vă că vumea washeabilă nu va fi the fi eecare Zi.

FI RECUNOSCATOR PENTU SăNătatea ta Bună.

SE distra. Uneori mâncăm fără să ne gândim, aşa că lăsaţi-vă că aveţi câteva minute pentru a obţene plăcerea de mâncăruri akulant.

Imaginea intitulată Schimbă-ţia Viaţa Pentru Mai Bine Pasul 26

3. Să şi asemebleaAbilitatea pentru acţiuni perfete. La Fel de "Karma" înseamnă acţiuni, Trebuie s onžajbil pentru acţiunile priča. Încerca:

Opriţi-l pe alţii. Acesta este Un usluge Obicei. Analizaţi actul şi înduraţi-l de la el. Acuzând PE alţii, tocmai aţi încetinit procesul de curăţare.

Concentraţi-vă pe. Nu vă veţi ajuta în prezent dacă sunteţi în mod konstantan îgrijorat de viitor. Să trăiască o viaţă mai fructuoasă, să se koncentrirati asupra acestor sarcini de zi cu zi zi zi care puteţi gripa.

Obvezno. Numai Tu Eşti reaonsAbil pentru propriile tale acţiuni. De Exemplu, în Timpul Unei Ceelazi Cu Un iubit, vă puteţi comportamentul. Koncentraţi-vă pe modul în care puteţi găsi conflicte.

Metoda 3 DIN 3:

Preţaţi Karma Bună

un. Atenţie. Buddha Spus: "Gânduri - Precursorul Tutortor Stărilor izdanje". înseamnă că trebuie să vă gândiţi la acţiuni Perfecte şi cum afectunile Din Jurul Vostru. CA şi Şn praktika de Auto-educaţaţie, este necesar să fim conştienţi în mod konstantan de propriile acţiuni. Atitudinea altora denindre de tine.

Imaginea intitulată Schimbă-ţia Viaţa Pentru Mai Bine Pasul 20

2. Vă Rog. Există o Veche Zicală Care Suppondent: "Întoarceţi-vă la alţii aşa sperma doriţi să vă trataţi". Acaaraă Reguliranje de Auta La Scăparea de Karma Rea Prin Wjuta. T. Descopiţi Omenii Din Jurkul DVS. Komplimente, de Exemplu: "Cea CE Aţi Spus Despere [X] fost cu adevărat vrăjitor" Sau "Prânzul este foutea Gustos. Vă Mulţumim Că Aţi Gătit pentru!"

Imaginea intitulată începe meditaţia zen (zazen) pasul 10

3. Practicaţi mantra furioiosă. Limba Pote Servi CA UN instrument. Pentru a atitudin pozitivă, Faceţi psalmul sau mantra.

Practicaţi Auto-Afirmarea în Faţa Unei Oglinzi zilnić. Vorbeşte astfel: "Astăzi voi fi o persuană mai virtuoasă" Sau "Mă Voi plânge de problemele". Aceara va ajuta la consolidarea îndcrederii în sine şi lice pacea rutinei ds. Zilnice.

Bolnav Mantra Namjemljivač La Religija ta. De Exemplu, încolizmizmu, este obiđa să citiţi rugăciunea pentru Rozary. Nianfo este pactica budismului din asia de est. Indiferentno de Religie sau de Religie, postoji psalmi sau o mantra Care Poie Folosită pentru a se apropije de kreditinţa sa.