CE să arate mai tânăr (cu Ilustraţii) -

Îbătrânirea est inevitebilă. SE întâmplă atât cu bărbaţi, cât şi cu femei, dar cu vârta mulţi omen înep să vă faceţi Griji Cu Inspectul Lor.Din FericIre, postoji Munte Modalităţi de a vă ajuta să arătaţi tineri, fărău cheltui o mulţime de bani pentru asta şi nu se află pod skalpelul chirrpului!

Pasi

Agea 1 DIN 4:

Faţă tânără

un. Alegeţi UN instrument moale pentru curăţarea pielii Feţei. Pielea Agresivă nu je nevoie de Prosuse Agresive, sperma ar fi, de Exemplu, Pielea Adolescentă, Deoarece, de Obicei, Nu este Gră.Sime. Dacă instrument dvs. Pentru curăţare este prea agresiv, acesta va elimina Grăsimea Naturală Din Piele, Care o Poete USCA şi. Selectorţi fondulile destinacija grupului de vârstă sau Celor Din descriebea Cărora postoji Ćuvte "atent", "delikatna" sau "hidratare". Femeile Sunt Recomandate înainte de lica Machiajul de Hidratare.

Curăţarea pielii este važna la Orice vâstă, deoarece, în acelaşi timp, substanţele chimice şi produsele cosmetice Sunt îndărtărttate, cerep che poene ducea la îmbătrânirea (Dacă nu o spălaţi de PEĆă).

Imaginea intitulată obţţine Pasul Palid Pasul 8

2. După Curăţare, Hidrataţi Pielea. Pielea UScată îmbătrâneşte više mai potvrđivati dacă nu este umezită. Căutaţi hidratanţii împotriva îmbătrânii (anti-îbătrâniri), deoarece conţin muls ingredme aktivan. DACă NU Ştiţi CE Instrument Să alegeţi (SUTE DE PE Piaţă), Consultaţi Recenzii sau încercaţi să găsiţi ceercetări privind produsele. Asiguraţi-Vă Că Produsul PE Care îl alegeţi este bogat şi profundud hidratat (în overlaţie cu CEI CEI CEI Care I-Aţi Plăcut în Tineret).

Şi amintiţi-vă că hidratanţii sunt destinamenta nu nutai femeilor - o mulţime de Proture Similare destinacija Bărbaţilor.

Imaginea intitulată a o piele clară în mod prirodni pasul 13

3. Utilizaţi Zilnic Protecţia la toasea. Equită Munte Mijeloace de Hidratare Cu Protecţie împotriva razelor ultraviolej dūunăare. Razele Soarelui provokacă îmbătrânirea Premacăy Pielii, astfel încât dermatologii sfătuiesc. De asemenea, vă va de decaul de piele.

Puteţi APLICA Instrumente Spentre Pentru Proteja împotriva ultravioletului nu numai PE faţă, ci şi p piept şi în mână, dacă veţi spajanje undeva în vrema însorită. Acest lucru va împiedica apariţia petelor de pigment p pept şi arme. Dacă Veţi Lice Plajă Sau Petroceţi Peare Toată Ziua, Aplaţi ProteCecţie Solară întregului Corp.

Imaginea intitulată scapă de cicapiriricile acnee cu Remedii Acasă Pasul 16

4. Extindeţi Pielea - va ajuta Celulele Pielii Să Fie Actualizate şi Veţi Aricta Mai Tineri. Alegeţi Un piling koncept pentru îmbătrânirea pielii, deoarece este mai moale şi mai puţin probabil să rănească sau să copleşaescă. Exfoleiferea Este, de asemenea, Bună, deoarece DUPă Pielea Devine Mai Moale şi arată Protespătă. Bărbaţii având exfoliere înainte de bărbierite ajută la facilitea procesului său.

Imaginea intitulată creşteţi o Barbă Pasul 11

Cinci. Urmăriţi Părul PE Faţă. Bărbaţii o Vor Face Mai Bine îngrijiţi şNGrijiţi, Iar Femeile Vor Ascunde Efectele Secundare Ale îmbătrâniii.

Bărbaţi: Pur şi simure se rupe şi urmaţi întotdeauna părul Din Nas şi Urechi (îndărtaţi-le dacă esthe negisor). Puteţi Cummpăra Un TUNDERE de Păr Şi Urechi - utilizaţi-l fokul şi apsolut fără durere. Dacă nu vă îndepărtaţi părul, veţi arăta mai în vârstă şi veţi Creşte.

Femei: Uneori, Femeile Din PERIOADA de Menopauză Apar Păr PE Faţă (Datorită Schimbărilor în Nivelul Hormonilor). LA Scapi de Păr Nedorit Şi Deventiţi Visicual Mai Tineri, Puteţi profitala de diferite metode: îndepărtarea laserului, crema, krem pentru depilare şi firul de îndălărtare a părului.

Femeile Ar Trebui să Urmeze, de asemenea, sprâncenele arată destul de gros. Deoarece cu vârsta de squancene sunt subţiri, merită să-şi pictheuze Creioul, cere CEEASEDE Umbra lor Naturală Să arate mai tânăr.

Zamislite Intiturită Ascundeţi Cosurile Pasul 8

6. Utilizaţi Produse Cosmetice pentru a Arăta Mai Tinere (Femei). Existingă zeci de moduri de aplicac machiaj astfel încât să vă subinieze frumusea şi să ascund semen de îmbătrânire. Trucul este de Ascunde imperfecţiunile pielii şi de a asupra asupra meritel, de exemplu, în ochuii expresivi. Iată câteva sfaturi.

Utilizaţi o consiliul konzistenţei cu cremă. Cota prea densă vă adaugă doar.

Avicaţi Un pic de brânză pe nameţii, Dar nu Mai Mică. Cu vârsta, faţa pierde greutatea şi ofrajii Sunt Necesare. Vă face o Veche Vizuală, deci nu ar Trebui să accentuaţi acest dezavantuj, provokat o roşie Direct PE obraz.

Utilizaţi Un Creion de Ochi Maro în loc de negru. Când îmbătrâneşti, crni începe să arate cA fa fa suraj kontrast. Maro Pune Accentul PE Conturul Ochilor, Dar va Arăta Mai Moale.

Genele. Cu vârsta, genele devin mai subţiri şi se îndrepte, strângându-le şi folsiţi Cerneala, cere CE DULUMUL.

Nu Faceţi Un naglasak Luminos pece. Utilizaţi Nuanţe Fără Ruj, Dar Evitai Croioul Contourlui şi Culorile Prea Luminose Ale Rujului. Cu vârsta de buze devine mai subţire, deci nu este nevoie să le subliniezi.

Atea 2 DIN 4:

Trupul tânăr

un. Urmaţi Dinţii. Dinţii Buni vă Vor Face Mai Tineri şi Mai atraktivi. Aveţi Grijă de Dinţii. Acaara ar Trebui să uključuje Curăţarea dinţilor, utilizare vatrogasac pentru dinţi şi utilizarea fluidului de clărire. Dacă dinţii d. Nu Sunt Dohest de All Sau Aveţi Probleme Cu Ele, Consultaţi stomatolog. Vă Puteţi Albă Profesional Dinţii, Vindecă Dinţii Care Răniţi Sau Rulaţi şi Scăpaţi de Placă ...

Postoji, de asemenea, mijloace pentru Albirea Dinţilor Acasă. Ele Sunt, de asemenea, efistere, Dar su Trebui să vă consultaţi cu un zubast on.
Dinţii pot renunţa la vârsta DVS. Reală Mai Popeliti Decât Orice Altă Parte Corpului, deci începeţi să Urmaţi cât mai curând posibil sănătatea.

Zamislite Intiturită arată mai tânăr la 50 Pasul 20

2. Durere cu gri. NU SE APLICA TUTUROR, deoarece unii krediti că Merg cu ea sau CER. Cu toite acestea, mulţi omeni încă mai doresc scape de părul gri şi postoji multer vopsese pentru părul skrb pictează semina. Cel Mai bine este să alegeţi o nuanţă de vopcea aproape de culoarea ds. Prirodni a părului. Puteţi să vă pictaţi părul în salonul de frumuuseţe să să alegeţi o Opţiune mai ieftină. Oricum, Amintiţi-Vă Că Orice Vopcea Strică Părul, Aşa că încercaţi s oă nu le pictaţi prea des şi să utilizaţi produsele de îngrijire destinamenta.

Pentru pict părul mai puţin, puteţi aplica voque în ravnatelj PE rădă cinile, care este, unde se. UN ALT MOD ALTERNATIV - PENTU A Cummăra Un Mijloc de atigere Rădăcinilor, Potrovite pentru umbra DVS. La Părul Vorpsit.

Femeile, în Plus faţă de Colorare, vă părului sau creaţi "strălucire", astfel încât firele gri nu atât de kontrast.

Încercaţi să utilizaţi coloräanţi naturalsi sau organiju pentru a nuu deteru.

Imaginea intitulată creste groose părul cu pas cu pas 10

3. Schimbaţi Coafura. PurtAţi Una şi aceaşi tunsoare tim deuăzeci de ani? Aveţi Multi Timp pentru a încerca o zamišljaju Elegantă pentru Argeta Mai Tinere. Aratea Revistele de Moda Sau Chiar Cele Care Scriu desprelaznice Pentru Afla Care Coaufura Sunt Populare Astăzi. Nu Este Nevoie Să Faceţi Nimic Ultramodic Dacă nu vă potreseşte în stil sau karacter, Dar Tunsul Moderna Ple Care Să-l Facă pentru ajuta să Pierdeţi Zece ani. Iată câteva opţiuni Posibile.

Pentru femei:

Dacă aveţi o frunte înaltă, Faceţi Breton (CU Condiţia ca ea să vă).

Mutaţi Părul Cu Straturi (Cascadă) PENUL A da Volumul Părului şi A Uşura şi Picsitor Scăpa de Tirul, Slăbiciune.

Scurtaţi-vă părul astfel încât ei să încadreze faţa şi au scăzut pe umerni. Dacă aţi tăiatr Câţiva centimetri, vă va lica imediat mai tineri. Cu toite acestea, Nu tăiaţi părul preacrt, pentru a nute impresia că lucraţi pod Bunica voastaă.

Pentru bărbaţi:

Creşteţi Păul Puţin Mai Mult, astfel încât Treăsăturile Feţei tale părea mai puţin ascuţite. Cu toite acestea, nu exagraţi cu o lungime de a nu Arăta ca un bătr.

Dacă Sunteţi Un chel, alegeţi-vă capul. Deci, veţi aricta mai tineri şi mai sexi decat cu o Minciună Strălucitoare Printre Păr. Şi nu încercaţi niciodată să ascundeţi chelie prin lătrat pe vatrene ei!

Zamislite Intiturită Răsfăţaţi-vă Pasul 7

Rochie în konfirstvolni cu figura şi vârsta. Purtaţi Haine Care Merg La Tine - ea vă va licu mai subţire şi veţi argeta elegantna (DAR NU încaţi). De asemenea, Bărbaţii Sunt de asemenea necesesari îmbrăcat în konfirstvolni cu figura, Deşi tipurile de Cifre ale bărbaţilor sunt mai mici decat. Nu Veţi Arăta mai tânăr dacă vă îmbraci ca persuană care deuă ori mai mică. În Schimb, Alegeţi Haine în Funcţie de vârta DVS.

Femile Nu Ar Trebui să Poarte Haine Cu Gât Adânc. Purtaţi Haine Care Evidenţiază CAELE Mai Bunea karakterististi şi nu atrage atenţi Asupra Pieptului.

Dacă PurtAţi Aceleaşi Lucruri în Ultimai Zece ani, Atuncija Este Timpul Să vă Actualizaţi Garderoba. DAC NU Ştiţi CE Să Cummpăraţi, Adresaţi-Vă Unui Prieen sau unui membru al Familiei, Njega su UN bun Gust, Mergeţi Cu DVS. La Magazin. Dacă Sunteţi Neugodan să întrebaţi pe cineva, să vedeţi revistele şi să gândiţi dacă se vrt potrivi unul sau altul.

De asemenea, puteţi spojiti la magazin şi cereţi sfaturi de la Un konzultant sau doar du-te la magazin şi alegeţi toateuc ple care le doriţi (chiar Dacă Credeţi că nu vă vrt potrivi), Luaţi-le în Camera DE POTRIVIRE le. În CELE DIN URMăE, Ceva va fi Potrivit Pentru DVS.

Zamislite intitulată prerušiti se traperice Pasul 16

Cinci. Purtaţi culori strălucitoare pentru a vă simţi şi arata mai tânăr şi energičan. Scapa de Tonri Negre, Gri şi Neutres şi vă Revigoraţi Dulapul Cu Culori Roşii, Portocalii, Verzi şi Alte Culori Strălucitoare. Amintiiţi-vă că în hainele culorilor înttunecate vă Arătaţi Mai Subţire, Dar şi mai în vârstă.

Nu Scăpa de Toile Hainele de culori închise. Dar, de Exemplu, Dacă Puneţi o Cămaşă Neagră, Revitalizaţi-o Cu Cravată sauteraterii Colore.

Zamislite Intiturită prerušiti se traperice Pasul 28

6. Accesorii corecte crect (femei). Refuză bijutererii scumpe, în skrb arăţi pristojan, Dar Mai în Vârstă, în Favoarea BIJUTERII de Modă. TU, DE EXEMPLU, ARATA MAI Tânăr Dacă PurtAţi Cercei Elegantu în de măcini cu diamante.

Faceţi Manichiură şi pedichiură regulativa. Datorită Minilor Frumoase, Veţi Argta Mai tânăr.

Imaginea intitulată a o Bună igienă (Fete) Pasul 23

7. Utilizaţi Parfum Cu Napomena de Grapefruit Roz (Femei). Studial au arătat că parfumul de gropefruit roz lica o Femie Mai Mica.

Imaginea intitulată Scapă de Mirosul Corpului prirodni pasul 7

Odlučiti. Bea o mulţime de apă. Acesta este cal mai Bun lucru ple care îl puteţi lice pentru a vă umezi pielea. Bea Cel Puţin 2 litri de apă p pe. Acest Lucru Va Duće, de asemenea, la faptul că nu nutai că veţi arăta mai bine, dar, de asemenea, vă simţiţi bine. În Acelaşi Timp, Nu Doar Beţi în Timp Ce mâncaţi, CI Beţi Un Pahar de apă în feecare oră sau două, chiar Dacă nu doriţi cu adevărat.

Nu Exagraţi cu Volumul Băuturii de Apă, CI Beţi Doživite pentru a rămâne sănătoşi şi arată ca.

Zamislite Intiturită arată mai tânăr la 50 Pas 1

nouă. Sport. Poate Fi Dipifil, Deoarece Unii Omani Sunt PREACAţi SAU NU Ştiu sperma să o f facă sau să că să sunt în fizică prea proastă pentru. Cu toite acestea, chiar şi câteva exeriii regulirati vă văi acta să fii activici şi aktivnosti. Combinaţi SportUrile Cu Alimentaţie Echilibratibrată.

Surregnuh Cel Puţin 30 de Minute PE Zi.

Dacă înttr-adevăr nu puteţi lica ExerIţii FIZICE, Mergeţi PE JOS Cât Mai Mult Posibil. De Exemplu, Mergeţi la Magazin sau Mergeţi Când Vorbiţi cu Cineva prin Telefon sau Mergeţi Pe Jos Cel Puţin două pet pepămână.

Deşi este važna Să Staţi în Formă Fizică Bunăă, Evitaţi Pierderea DURoRoasă, Deoarece Subţirele Exsesivă SE VA Adăuga Nums. (Piermjeja Rapidă în greutate va lica pielea feţei şi gâtului cu o sapă).

Vâksnici, recomandă să se angajeze în yoga, pilates, ciclizam şi tenis.

Zamislite Intiturită adăugaţi Mai Multe Produse în Dieta Dv. Pasul 11

10. Mănacasha Produse, Datorită Căruia Veţi Arăta Mai Tineri. Cu Utilizarea Regulacija Unor proizvoda Ple Care Le Veţi Arăta şi vă Simţiţi Mai Tineri. AICI Sunt câţiva dintre ei:

Portocales. Ele Sunt Bogate în Vitamina C, Care Vă VA dopustiti Să Vă Simţiţi Mai Bine.

Brocoli. Aceara legumă este bogată în vitamina c şi întăreşte ficatul.

Iaurt degresat. Pozitiv afectează stabljika pielii şi bogată în calceu, cere CE este necesar pentru dinţii sănătoşi.

Bobe. Antioxidanţii conţinuţi în orice fruce de Padam păstrează elasticul pielii.

Kartof Dulce. Este savršeno pentru menţineae sănătăţii pielii şi a părului.

Morcov. Aceara este o altă sursă de piele sănătoasă.

Atea 3 DIN 4:

Luâd aditivi

Suplimentele Alimentare - o modalitetate Bună de ploči Organismismului Subdvanţele necesare şi de a promova îmbătrânirea sănătoasă.

Luaţi 1000-2000 mg vitamina c (Kisela askorbinska). Acaastă Vitamină Solubilă în Apă este UN antioksidans, Adică Protejează Celulele de Efectele dūunăare Ale Radikalor Liberi. Vitamina C Collueie la Vindecarea Pielii, Protează împotriva razelor ultraviolej şi su UN EFECT-a korisnik diferencit asupra întregului organizam (şi nu nutai P peele). Nu Luaţi Mai Multi de 2000 mg DIN Aceara Vitamină PE Zi, Deoarece Supraponeraliile Prodaja Pot Duće la Formrea Pietrelor de Rinichi..

Zamislite Intiturită Slatka Greaţă Pasul 25

2. Luaţi 4000 de Metri Vitamina D3 în feecare Zi. Acaastă vitamină solubilă în Grăsimi întăreşte Osul şi Sistem IMUNITARA ŞI. Receptorii de vitamina d sutt în tot corpul tău.

Zamislite Intiturită Cel Mai Benbiment Bepbimente de Magneziu Pasul 13

IA kompleks de înaltă callatite de vitamin b. Aceste Vitamin Collueie la Restuaaaa Pielii şi, Probabil, Ajută la Preventirea Bolii Alzheimer.

Parea 4 DIN 4:

Obiceiuri sănătoase

un. Lica seks. Studiel arată cău au sexul de cel puţin trei ori pe săptămână va locea captal că veţi Arăta višestruki mai tânăr. Acest lucru se datorAză faptului că în impul iubirii cu dragoste este produs de un hormon skrb împiedică îmbătrânirea. Acest Lucru Nu înseamnă că ar trebui să limitaţi doar de trei ori pe săptămână, dacă aveţi un parterner ple care îl iubiţi.

Vă puteţi Spne Că Sunteţi Prea Ocupaţi sau Obosiţi Să Faceţi seks. Dar Acum vă puteţi gândi lax ca o întirea!

Imaginea intitulată lice ţâţe Mai Mare Pas 1

2. Învăţaţi să păstraţi postura. Nimic Nu este atât de vechi ca od un suptona. Postura corectă vă va oferi Un aspekt de gocoi. Pentru lica acest lucru, îndreptaţi-vă umerii şi liceţi-vă păstraţi-vă spacele crect, astfel încât să vă supravegheaţi şi nu la pământ. Poziţia corectă va lica ca colaboraa mai sănătoasă, şi sunteţi energičan şi mai tânăr.

Nu vă slăbioi chiar şi atuncija când Staţi.

Imaginea intitulată scăterea apetitului pasul 12

3. Mai Mult Somn. Nu este nevoie să doorm timp de 10-12 rude pentru a arăta mai tânăr - tocmai Nu Funcţionează. Cu toite acestea, trebuie să vă odihniţi cât de des esthe negisor. Cu vârsta, corpul DVS. Prezintă Semne de Oboseală Din Ce în CE Mai Mult (în poseban Acest Lucru Este Vizibil PE pielea DIN Jurkul Ochilor). Puteţi chiar să descoperiţi că odată cu vârta au devenit mai puţin somn - acest lucru este normalno. Dar încercaţi să Dormiţi Atât de Mult încât Corpul DVS. Este dovršite restoran Pentru Putere şi Energie.

Imaginea intitulată daţi un pasaj senzualan de masaj 13

4. Masaţi în mod regulirati. Făcând Un masaj cel puţin o dată pe lună (înttr-Un Professional Sau Amator), Scoateţi Tensiunea Corpului şi vă Veţi Simţi Relaxi, Cea CE VA VA VA DOLAZI SO ARăTA SADA. Masajul stimulează, de asemenea, Secreţia hormonilor Anabolizanţi Care încetinesc îmbătrânire.

Faceţi Masaj o dată pe lună sau mai des dacă vă simţiţi deosebit de Tenseseaţi.

Zamislite intitulată lice yoga delikată de yoga 2

Cinci. Lice joge. Acesta este un mod minunat de a relaxa mntea şi corpul şi de a scăpa de name. Vizitaţi cel puţin o lecţie yoga tinere şi energije - lecţia regulată de yoga (cel puţin o dată sau deuă ori p petămână) vă va dozvoliti să arătaţi mai tineri. Yoga este, de asemenea, o modalitat Excelentă de a primariţiii şi de a traj.

Făcând Yoga, promovaţi Un stil de Viaţă sănătos, briga v. Va ajuta să arătaţi mai tânăr.

Zamislite Intiturită Răsfăţaţi-Vă Pasul 9

6. Evită Stresul. SA DOGUĆI COAFA, STRUSUL, VA VA Face O Persoană Obosită şi Rară şi adăugaţi Ridi. Încercaţi silţi valoaaabilităţii. Sau să găsiţi o modalitetu de accepta cerinţele vieţii. Odihniţi-vă şi relaxaţi-vă cel puţin o oră: Staţi în Baie Cartea DVS. Preferată sau vedeţi transvrisia preferată deperleziune. Deşi este Imposibil Să Evitaţi dovršiti STUSUL (Chiar Dacă Locuiţi înttr-Un Paradis Tropical Sau Aveţi O Pungă de Bani), Puteţi Lua Măsuri Pentru smanjiti STRUSUL LA Minimum.

Aceara înseamnă că este necesar să eveitaţi situacija skrbi vă exprimă, de exemplu, Nu Mergeţi la Petriceri ZGOMOTOASE DACE NU LE PLI SAU Nu Utilizaţi Maşina, Dacă Ştiţi točni aveţi î.

Faceţi o Listă Cu Zece Situaţii PE Care Nu Le Place. Accum Scribi Cinci Modalităţi Cu Care Puteţi smanjuje utjecaj negativskog al fiecărei situaciju.

Desigur, equieaüaţii strantea Care Nu Pot Fivirati, de Exemplu, Bătrâneţea Părinţilor Sau Pierdejea Muncii / Soţiei / Soţiei DVS. Cu toite acestea, încercaţi să găsiţi ceva pozitiv chiar şi. Astfel de Situaţii.

Imaginea intitulată scapă decicipile acnee cu Remedii Acasă Pasul 5

7. Nu Fuma. Dacă Mumezi, lice Tot Posibilul să Renunţi la fumatska (este mai uşor să spui ce faci, nu?). Acaara este aea mai crectă faptă făcută de care vei aricta mai tânăr. Fumatul Face Buze Subţiri, UScate, Slabe, Plictisitoare şi încreţite, Iar Părul şi UnGhiile Au Dishrut. Prin Urmare, Aruncarea FUMATULUI, Veţi Deveni Mai Sănăoşi, Iar Şansa Este Gv. Bolnav îitor VA SCădea Semnifica.

Fumatul duce, de asemenea, la faptul că mirosi tutulul rău. În Lumea modernaă, acest Miros nu este asociat cu tinerii.

Zamislite intitulată biti smiješno wort Spuneţi Glume Pasul 7

Odlučiti. Rlish cât mai više posibil. Fericirea şi râsul - două componente mayle ale bunăstării Omenalor. Prietenii Buni Capabili să Spună o Poveste amuzantă vă v licu Tineri şi Energici. Nu vă Faceţi Griji Cu Privativnije la Ridiri, pretpostavljajte că în prus de râs - rlish de sănătate! Măriţi-vă cu omani amuzanţi şi veţi simţi zece ani mai tineri.

Zamislite Intiturită arată mai tânăr la 50 Pasul 10

nouă. Evitaţi Consul de Alcool Regulacija şi exsesiv. Efectele Secundare Ale Consului de Alcool nu Suntrt Atât de studiate CA Efecte Seundare Ale Fumatlului, Dar Este, de asemenea, dūunăare. Alcoolul Poate Provoca îmbătrânirea Prematură şi, de asemenea, Să Provoace Boli în Viitor. Alcoolul deshidratează corpul şi duce la Pielea UScată şi este motivul pentru apoariţia edemei sub Ochi, Care Nu VA a adăuga.

Desigur, Unii Omani Care Se Simt Tineri, iubesc să bea i să se distrgreze. Alt alcool este necesar pentru komunica mai bine cu omenii. Deci, dacă vă mjesto să vă distraţi şi să beaţi, nuuzaţi dovršiti băuturile alcoolyce.

Imaginea intitulată este aventuroasă pasul 1

10. Simt desprea viaţă Canerii, că este distractiv şi lipsit de Griji. Dar acest lucru nu înseamnă că ar trebui să fimatur şi să dansezi pe mese să să batjocorit alte persoane. Doar fiţi Pozitivi şi Prienosi, Nu Gelos, Nu Vă Priaţi şi Nu Aveţi Alte Sentimente negativ.

Opriţi îgrijorarea şi bucuraţi-vă de viaţă. Vei fi prea ocupat s distractiv să vă Failaţi Griji Cu Inzerviranje La Modul în Care Arăţi.

Fii mândru de modul în Care Arăţi, Chiar Dacă ţi Place să arăţi puţin mai tânăr, şi omenii vă vă vă percepe între.

sfaturi

Lice ExerIţii la Strangeţi Gâtul Gâtului. Gâtul este Cel Mai Frecvent de Vârsta Unei persoane, Aşa Că Faceţi ExerIţi Slijede Ale Gâtului.
Fi o persuană festicită! Înconjuraţi-vă cu Omani Buni Care vă VOR Ovlaštenje Să Vă Simţiţi Tineri.