Cum să nu bârfei: 9 paşi (cu ilustraţii)

Îyn ciuda faptului că bârfa nu este întotdeauna Ceva Rău, Poate fi UN Obicei Incredibil de Dăunător. Va fi mai bine dacă găsiţi modalităţi de a vă limita în Dragostea DVS. De suge, şi, de asemenea, să înveţi cum să nu fii impliceţi atuncija când altcineva este bârfă. Mergeţi la punctul 1 - VA VA Ajuta Să Opriţi bârfele să Faiţă Bârfei în Jur.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Nu vă nemoteţi să vârfei

un. Sepacijaţi bârfe negativno de la toide celelalte. Nu Toate Bârele Sunt Ceva Rău, deci nu este nevoie să le eradicaţi dovršiti din viaţa voastaă. Cu toite acestea, trebuie să învăţaţi să sepalaţi bârfele dūunăare skrb strică vieţile Din Jurkul omenilor.

Oamenii Care Răspândesc Bârfe (Noi Toţi o Facem Din Când în când), nu plătesc dostojanstven Timp pentrui verifica faptele. De Către şi Mare, Cel Mai Aduca Distribuie Informaţii primate de la Al doilea sau al Treilea.
Exingă, de asemenea, o diferenţă mareul întreul înt skrb publikaţi Aburul, exprimâd emoţile negativna ale mlaka VADRA VADRA VADRA VADRES ALE UNEIJA Persoane Sau Un incident în Compania Unii. DACă Numai Această Persoană Nu Reprezintă o AonNţare (El Este Viocator, UN gangster sau Un hoţ), nu ar Trebui să vă Faceţi Conflicluul.
De Exemplu: Spuneţi omenEnilor despre ceea aţi aţi aţi auzit cănnady îşi Schimbă Soţia - este o bârfă dăunăare (Chiar Dacă Esthe Adevămat, Alţii NuBubuie să Ştie despre asta). Ş La Datatorită Fapplaui Că l-Aţi Schimbat).

2. Întrebaţi-vă CE Sens SheamIteţi Informaţiile Audiate. Oamenii - Creareaa Socială şi bârfele Fal Parte Din Kadrul Social. Gossip Sprijină Normale Sociale şi păstrează cele mai grob instincte în ultrazvučni, încercăm să ne controlham dacă Ştim că viaţa noastra este discutată. Cu za toide acestea, bârfele pot fi, de asemenea, foliment pentrua distribuge reputaţia cuiva, Iar bârfa însăşi îşi îşi poate Janica Statutul în Detrimentul osane.

Acaara este cere CE merită să vă gândiţi când distribuiţi Informaţii: Durează PE Cineva? Informaţiile Sunt opravdano (îl puteţi întări cu fapte Reale şi Nu Doar Zvonuri)? O Faceţi Pentru vă Face Mai Bine Sau pentru a Vă Janica Statutul? Ja sam Priminat Aceste Informaţii DIN Sursa originală sau Prin Al Doilea / Al Treilea Mini?

Dacă Sunteţi Bârfe pentru a vă găsi în centrul atenţii sau pentru a vă hrăni ego-ul, trebuie să rămâneţi. Este în Acest Sens Că partija dūunăare este lopată. Mesajul de Informaţii este Uniul (Exemplu: "Aţi auzit că completează o altă aripă în bibliotecă" Sau "Ai auzit că serezhu frost gnoj în spikal? Trebuie să - i trimită o carte poştală"), Dar Răspândirea Bârfei Dăunăare Este Un Alt (Exemplu: "Am Auzit Că Zhenya Dormit Cu Tot Redamentul de HR (Obalamentul de osobni), aşa crescut").

3. Aflaţi CE Problem Sunt OPATELE DORINŽEI DVS. De a bârfe. Uneori, motivul pentru Care Simţi Dorinţa de Bârfe, Poate Furie La Adresa Bârfei Viitoare, eventualni Cauzată de FapTul Că Această Persoană fă cut-o. Gândiţi-vă de ce vă doare aşa. Uneori Acest Lucru se datorAză fapplaui că tu faci în acelaşi mod.

De Exemplu: Dacă îi Spuneţi în Mod Konstantni Tutuuror Că Katya Doarma Că Băieţii Din Spatele Ei Sunt aşa şi au încetat să vă întrebaţi: skrb este problem? Vă Invidieze Atenţia, Care Este Furnizată de Kate bărbaţi? Doriţi katya atât de popularană? Chiar Dacă Katya doortit cu o Grămadă de Băieţi, cum te dora?

Sarcina dvs. Este de ajunge la rădăcina Problemei, Mai Ales Dacă se întâmplă în mod konstantan (şi mai Ales Dacă Sunteţi Alesea Bârfă de aceaşi desoană).

4. Faceţi Ceva Pentru Lice Faţă Problemei. Uneori, în loc să vărsaţi sufletul la fecare razgovor, Ar Trebui să găsiţi o cauză rădăcină de soluţie. Acest Lucru Poete Necesita O Razgovor Osobni Cu o Persoană Care Răspândeşte Bârfe, Dar Merită - Un Astfel de Comportamenta va Stabilirea Relaţiilor Mai Grele şi de încredere Cu omen.

Uneori tot cere CEA Aveţi nevoe este să eliminiţi p cineva din viaţa voastaă. De Exemplu, în să să vorbeşti despre ceea ceea festa faastroă este este este nerestricţionat, încetaţi să comunicaţi cu ea ea, să o eliminaţi de la hrvatski v. Astfel, în loc să cheltuiţi Energia pentru asta cu alţi alţija, puteţi continua să diskutaţi ceva mai distractiv şi mai plăcut.

Cinci. Limitaţi-vă bârfa prinder kadnja. Dacă nu puteţi rezista la bârfe despre o anumită persuană sau la Un trenutak dat, limitaţi-vă cu un cadru temporid. CLAND TIMPUL ALOCAT PENTRU FRUNZE de Bârfe, OPriţi-Vă, Acum vă Puteţi Trim Energia La Ceva Mai Plăcut.

LimitAţi-Vă 2-5 minuta Bârfe PE Zi (Dacă este Posibil). Nu vă miltiteţi să Petroceţi 2-5 minuta pedsoană.

Atea 2 DIN 2:

Nu bârfe îpreună cu alţii

un. Cu ochiul pe ochi, diskutaţi cu violaoricaii. Dacă vă okupaţi de grupuri de bârfe încăpăţţţţâte (sau bârfe), diskutaţi problem cu feecare dintre ele numai. DACă în acearaă echipă Sunteţi şefii, atuncija ei Sunt PUR Şi simure obavezaţi să fa fa fa fa fa fa facilfei.

Cum Să se ocupe de grupurile de bârfe cronice (sau bârfe). Aflaţi Cine este şi încercaţi să le evitaţi. Dacă le eviţi, nui nicio posibilitat, Cel puţin nu le daţi şansa de a oheri o bârfă promatătă - le privaţi de acaastă plăcere. Când încep să bârfe, să traducă conversaţia cu Un alt subdence să să lasi. Sper Deosebire de Persoanele Care Sunt Bârfe Doar Uneori, bârfele Cronice nu OPRECE o razgovore.
De Exemplu: în Cazul în Care Shurin Misha vă Spune în Mod Constant Despre cede CEA DVS. Este Lacomă şi că fratele tău este este este un hoţ, ia-o pe o parte şi întreabă che este problem lui cu sora şi fratele tău. Spune-i Că este inacceptebil să Spui toide Luchuble desprei Ei Altora. Dacă aceara este o problemi Reală în Spatele Acestui Lucru (fratele Tău A FURAT CU Adevărat Ceva de la Misha), Colueie la decizia ei.
Amintiţi-vă că bărbaţii, cum ar fimeile skrb iubesc Să bârfe. De asemenea, lonac prenositi informAţii dūunăare şi neeterija.

2. Găsiţi un răspuns potrivit. Când Cineva vă Adreseză cu o bucată sučulet, gârfe dăunăare, găsiţi o modalitet de aspenga interţia sa sau încercaţi să clarificaţi o persoană ca rău el provaacă cere.

Mai Multe Moduri de Indica înttr-o persoană pe o natură dăunăare a bârfei prodaja: "Să ne uităm la cere i sa spus" (X - ACEA Persoană DESPR Care Bârfa), "De CE vorbeşti atât denter despre x?" Sau "Hmm, aşa că să venim cum să o rezovlăm?".

Încercaţi să vă daţi Seama cu o bârfă, care este problem ei cu acel om despre car spne ea. Dacă aveţi de-a lica cu o bârfă cronică, cel mai Probabil, Veţi Putea Să - i Facei Tăcea Numai Dacă Vă exprimaţi poziţia mai višestruki decat greutatea, asertivă.

3. Schimbaţi Subistul Conversaţiei. Uneori Trebuie doar să comutaţi cu bârfe negativno la orice pozitiv. Încercaţi să o liceţi fără Taxe de bârfă, Altfel Furia Ei se va întoarce la tine.

Când o Persoană începe să Spună alt bârfă, puteţi poplun: "Ascultaţi, Ce je teţi lice după muncă? Să Venim Cu Ceva".

De asemenea, puteţi Spne Ceva "În acearaă conversaţie atât de negativă la x. Să vorbim despre ceva mai plăcut" (Mai Alles Dacă Obisul este negativ).

4. Opriţi-vă de la conversaţie. În CELE DIN URMă, Dacă Nu Reuşiţi Să Schimbaţi Subixaţiiei, Este Mai Bine Să Lăsaţi sau să Eksplicaţi Că nu Sunteţi Intesat Să asultaţi astfel de bârfe. Poate provoka iritaria la bârfă, poate înepe să vorbească despr lucruri neplăcute - dacă vrei, poţi să o cerţi. Cu toite acestea, este mai bine s implikat în acearayă situaţie.

De Exemplu, Puteţi se prepusti: "Ştii, nu am nici o dorinţă să-ţi ujužbu în mod konstantan bârfa neîntemeiată"Sau "Nu Sunt Foatete Intesat, CE Orientare Sexuală în x".

Dacă nu doriţi să umflaţi problemi DIN Situaţie, Spuneţi Doar: "Trebuie să mă întorc la muncă" Sau "Trebuie SA PLECT ACASA" SI T. D.

sfaturi

Dacă Vreţi Să Spuneţi Ceva Despr Cineva, Imaginaţi-vă Că este în Spatele Tău în Spatele Tăule în Spatele Tău - aşa că nu vei ispuniti Nimic Neplăcu.
Simpatia OamenNILOR - UN Lucru Schimbat. DACă de Multi Vin la bârfe, atuncija în curren u Veţi Deveni Un Obiet de bârfe.
Clar vă nemojţi să înţelegeţi tot cere Ne Intersaţi de askultarea sau sudionik la bârfe. Aveţi Grijă când transformaţi Informacije personale desprea o Alt Persoană.

Avertizări

Dacă începeţi să încercaţi să vă confuntaţi cu bârfe, să fii pregătiţi pentru faptul că va deveni în curren un unbest de bârfe. Gândiţi-Vă Dacă merită să începeţi confliclul - dacă nu, lăsaţi totul aşa cum este, Nu implicaţi în bârfe osobne.