Cum se pregăteşte pentru sarcină după 40: 13 paşi

Multe Femei decid să tjdžice copiii la o vârstă ulterioară şi mulţi dau naştere kopiilor sănătoşi. Odată cu îmbunătăţirea Tehnologiei, devine Sigură să dea naştere şi la o vârstă ulterioară. Cu toite acestea, în thipul sarcinii după 40 de ani equieyă riscuri şi compacticaţi suplimentare, atât pentru mamă, cât şi pentru kopil. Înopregarea pasilor pregătitori specijalizirana înainte de concepţie, vă vă Vină la Statul necesar pentru o sarcină de uspješnosti.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Vizitaţi Medicul

un. Înainte de concepţie, înscrtţi-vă la Recepţie La GinecoloGul DVS. Ravnatelj sau la akster. Odată cu vârsta, oamenii măresc probabilitatea bolilor comune, cum ar arteriale sau dijabetului zaharat. FEMILENT Sunt, de asemenea, SusceptBile La Bolile Care Smanjenje Fertilitatea.

Medicul Dumbevoastastrasta varenje orificare comună şi poate lua un frotiu şi va alea o ispitanik gincologică. Inspecţia în sine nu va dura mai višestruki de 5-20 de minutu, Dar ar Trebui Să Discutaţi şi Cu Medicul desprež Concepţie şi Sarcină.
Cereţi Medici Medici MEDULUI PUTEţI îmbunătăţi Şansele de concepţie şi che Schimbări pot fi fă slatka stilului ds. De Viaţă pentru a asigura sarcina sănătoasă. Fioi Cinstiţi Cu Osigurire la Stilul DVS. De Viaţă stvarni şi să fii deschis la Orice Recomandări Pentru Modificări.
Discutaţi Dacă Puteţi continua să Luaţi acele Medicamente PE Care Le acceuţi acum, într-un trenutak în Care încercaţi să concepeţi Un copil şi îppul sarcinii sau alăptării. Adresaţi-Vă Unui Medic Dacă postoje medicamente sau tratamente în condiţii de siguanţă de sarcină şi dacă aster de opţiuni vor fi reagist, având în vedere boala dvs.
IDENTIFICAţi Cu Medicul dumbevoastastasta cadbe de sănătate să drinkţi înainte de sarcină. Deoarece Unele Problem de sănătate, sperma ar artern Creeceaa Tensiunii Arteriale, Sunt Agram Cu Vârta, este necesar Să Discuăm Cu Medical Cum Să Faţă Faţă Acestor Probleme.
Faceţi Zadodanje Vaccinările PE Care Medicin PaumumAastastastasta Le VA Recomanda. Medicul Poate Efectua testul de sânge pentrui verifica prezenţa imunităţii, de exemplu, la boli cum ar fi rubeolă sau varicexpox. După Vaccinare, Trebuie să aşteptaţi o lună înainte de a încerca să concepeţi Un copil.
Medicul Poete Dori Să Petreacă Teste de Laborator Pentru a evalua rezervirati DVS. Ovarijski, Adică probabilitatea ca încă mai aveţi ouă bune.

Zamislite intitulată pregătiţi-vă pentru sarcină după 40 pasul 2

2. Discutaţi despr probabilitatea dezvolta dijabetski gestacijski şi hipertensiune arterială. Riscul Unor Probleme de sănătate asociate Cu Sarcina Creşte Cu Vârsta. Diskutaţi cu mediclul dumbokovoastastastrarski riscurile şi metodele personale pentru les.

Femeilni gravidni pot dezvolta temporar tensiune arterială, Iar Unele studij arată că acest risc creşte odată cu vârsta. Femeile de Toile Vâtstele Verifififi în Mod Regulacija Presiunea Lor în Timpul Sarcinii, astfel încât Medicul Dumbevoastastastrasta va. Este Controltă. Pentru asigura naştea sănătoasă, este Posibil Să Fie Necesesar Să Luaţi Anumite Medicamente Pentru smanjuju Presiunea în Timpul Sarcinii.

Diabetul Gestacijski este Tip Deabet Care Appare Numai în Timpul Sarcinii. Cu vârsta, devine mai freecventă. Diabetul Gestacijski Rămas Fără Tratament va Dace La FapTul Că Copilul VA Creşte Multi Mai Muri Muri.

Zamislite Intiturită pregătiţi-vă pentru sarcină după 40 pasul 3

3. Luaţi în raste da je Tate Opţiunile de Livrare Posibile. Multe Femei După 40 de ani dau naştere în mod prirodan. Cu toite acestea, Datorită Riscului crescut de compacticaţii cu sarcină, probabilitatea ca secţiunile transversale cezarian s chescască od.

Faceţi Un plan bet de Naştere cu Un lijek şi asiguraţi-vă că păstraţi-o în ea posibilitatea de Secţiuni de Cezariană. Dacă aţi dat deja naştere unui copil prin Secţiuni Cezarian, Medicul Nu Vă Poat dozvola să naşteţi în Modural. Discutaţi Cu Medicul Dumbeloastringă Toide ProblemEle şi Informaţi-l Despr Poelnaţele DVS. Despre naştere.

Tensiunea în timpul na nosterii este mai putrič, dacă sunteţi mai în vârstă. Problemlele asociate Cu Hipertensiunea arterială şi probabilitatea de probleme cu pacenta în impul na nosteii creşte odată cu vârta. Medicul VA VA URMări Cu Atenţie Sănătatea PARCURUL SARCINII. DACă Razmotriti Că Sunteţi în pericol de compacticaţii în timpul na nosterii, poete odlučiti SIMICELEZE NAŞTEA ŞI Să FACE O o Secţine Czariană.

Zamislite Intiturită pregătiţi-vă pentru sarcină după 40 pasul 4

4. Gândiţi-vă la creşterea fertilităţii. Concepţia copilului după 40 de ani poate fi o sarcină dicilă, astfel încât să aveţi nevoie de o creştere. Discutaţi Cu Medicul dumboavoastastastas desprea primarea flalităţii medicamentor sau a tratamentului chirrgical.

Medicamentele Orale, sperma ar-klomifenul sau Citatul de Clomifen, Sunt Prihvati Oral de la Al Treilea în Al ŞápTeea sau de la a cincea până în zilele de al nouălea cicluaual. Aceste medicamente cresc probabilitatea de ovulaţie. Cu toite acestea, pripremne oralne cresc probabilitatea şi sarcina multiplă. Când Luaţi Astfel de Medicamente, postoji o probabilitate de 10% de Gementi. Aceste medicamente oferă o probabilitate de 50% de concepţie şi naştere de uspjeha, dar numai dacă tequetul nu su ovulaţie. EI NU VOR REUSTEA SEMNIFIFIFATIV PROBABILITATEA DE Sarcină, Dacă Pacientul Deja Omulies Este neovisno.

Gonadotropinele şi gonadotropina corionică amului (hcg) Sunt Injecţii hormonale utilizate pentru a Creşte Fertilitatea la Femeile de vârstă mai înaintAtă. Unjecţiile încep săntucă în doua sau a Treia zi ciclului menstruacija şi contingă cursul de la şapte până lauăsprezece zile. Este necesar ca în cursul injectării de către medic, făcut Un Examten de UltraSunete transvasinalne pentrui verifica dimesiunea oului. Cu astfel de injecţii, probabilitatea cresterii sarciniju više. APROXIMATIV 30% dintre Femeile Care provoacă Un Copil Cu Injecţii hormonale, Dau Naştere Mai Multior Copii, în Două Treimi Din Cazuri Sunt Gementi.

DACOE Equie Vreeu Deteriorare Sistemului de Reproduceri, Care Provoacă DIFULTăţi cu naştea, Medicul Poate Efectua o Operaţie pentru corecta aceasteră problemă. Dacă spajanje cu uspjeha, va je creşte semnificativ probabilitatea de concepţie.

Atea 2 DIN 3:

Faceţi Schimbări în stilul de viaţă

un. Încercaţi să Faceţi Faţă Tutortor Promotelor de sănătate expoestenteent înainte de concepţie. Dacă Aveţi Problem de sănătate, asiguraţi-vă că lebinaţi înainte de a încerca să concepeţi Un copil.

Infecţiile Cu transmitele Sexuală vă lonac împiedica capacitatea de a concepe, deci este mai bine să verificaţi dacă postoji cel puţin aea mai mikroă probabilitatiti de fericire. CELE MAI MULTRE DINTRE ELE TRATIV EFECTIV CU Antibiotice. Să Consultaţi Imediat Un Medic Pentru Tratamentul Necesar al Infecţiilor şi Bolilor Cu Prijenos Sexuală şi nu încercaţi să concepeţi Un copil până când veţi scăpa de ele.
DACă Luaţi Droguri Din Cauza Bolilor Cronice, sperma ar-hipotiroidismul, Trebuie să testaţi sânge înainte de a încerca să rămâneţi însărcinată pentru a asigura că totul este kontrole. Veţi Avea Nevoie de Controole periodice pe întreaga sarcină, iar Medici Medical Poete fi Necesar Schimbe Doza de Medicamente Cu TimPul.

Zamislite Intiturită pregătiţi-vă pentru sarcină după 40 pasul 6

2. Începeţi să consureţi Alimentte mai sănătoase. Modificirăril Din Dietă Sunt Extreme de važan în thipul sarcinii, deoarece în aceastărioadă veţi alea nevoie de anumite twartanţe nutritive. Asiguraţi-vă că sunteţi pregătiţi pentru o dijetă mai sănătoasă.

Mai Mult de Jumătate Din Bobele Ple Care Le Consuraţi în Feicare Zi ar Trebui să fie solide. Şi acest lucru înseamnă că este necesesar să mănci de cereale integrale, orez Brun, Paste şi Phine Integrală de Grâu. Şi totuşi trebuie sortaţi o varioetate de frucu şi mahuni s sănătoase pe toată drata sarcinii.

În plus, Trebuie să încercaţi să obţeineţi proteina suplimentare, de preference sub for Formă de Carne Slabă, nuli, ouă şi leguminaz. Peşte este o Sursă de Energie minunată cu conţinut Rijeci, Dar Trebuie Să Evitaţi Astfel de tipUri de Peşte cakrel Regal, Rech.

Produsele laktat Sunt, de asemenea, ekstrem de važan în thipul sarcinii datoră conţinutului datată conţint de calciu şi vitamina d. Diskutaţi cu Medicin dumbevoastaastrirs despre aditivii de calciu dacă corpul DVS. Nu Poate Digera Produsele Lactate.

Exifă o Serie de Protuse Care Bount Interzise în Timpul Sarcinii, deoarece acestea lonac dūuna fătului. Carnea Brută şi Cârnaţii lonac Contaminanţi Care Sunt Dăunători Fătului. Fruce de Mare Afumat pot fi, de asemenea, dūunăare. Orice Feluri de mâncare Care con`in o ou brută sau gălbenuş de ou crud lonac dăuna, astfel încât Ouăle Trebuie să fie fie Servite cu grijski sau să. Souurile Moi de Brânzeturi, de Exemplu, Brânză Brută, Sunt Apasteurizat, Ar Trebui Să Fie, de asemenea, evan. În Timpul Primului Trimestrui, este negativac să seoncă în mod semnification consul de cofeină.

Zamislite intitulată pregătiţi-vă pentru sarcină după 40 pasul 7

3. Sprijină greutatea sănătoasă. Dacă aveţi o greutate exsesivă sau insufinktuală cel mai probabil să daţi greutate înttr-o gamă sănătoasă înainte de a încerca să concepeţi. Diskutaţi Cu Medicul DumbeloastrirAastrirs despr cum Să vă salut sănătos şi în greutat sănce laucrează la pregătirea dijeteei şi a modului de antreneent, care este potrivit pentru.

Subonul estent determinat de Indicelei de Masă Corplală sub 18,5 şi cu supraponerali, aceara cifră este mai mare de 25. Inteklele de Masă Corplală 30 şi Mai Mare Este ObezAt. Dacă Aveţi o greutat insstufinkă înainte de sarcină, atuncija cel mai probabil veţi obţine Mai Multă Greutat în Timpul Sarcinii, Dacă aveţi o greutate suplimentar. Deoarece Greutatea Este Dificil de Control în timpul sarcinii, este mai bine să încercaţi să o adeceţi la o rată sănătoasă înainte de concepţie.

SuprapeoveLali în Timpul Sarcinii Creşte Probabilitatea Diabetului gestaţional şi TENSIUNII Arteriale Crescute. Greutatea Insufightă Poate Creşte Riscul Naşterii prerano, IAR Organizul DVS. Nu Poate ficifičan de puterrni pentru manţine sarcina.

Înainte de concepţie, lucraţi cu mediclul dumboavoastraastriră cu ovatire la realyizarea Unei greutăţi sănătoase pentru cresterea ds. Discutaţi ExerIţiile Fizice şi ExerIţiile, precum şi Schimbările PE Care Trebuie să leftţi în stilul DVS. De Viaţă pentru a obţeine o greutate sănătoasă.

Zamislite Intiturită pregătiţi-vă pentru sarcină după 40 pasul 8

4. Evitaţi Subdanţele nocive. Tutunul, Alcoolul şi Oriće Subdnţe Narkotice Sunt Interzise Kategoric în Timpul Sarcinii, Deci Merită evitrea. În plus, trebuie să minimalizaţi consul de cofeiină, deoarece în thipul sarcinii poate fi utilizat Numai în Cantităţi umjereno. Dacă doriţi să beţi o mulţime de băuturi care conţin cafelei, lucraţi pentru smanjuje potrošnju înainte de concepţie, pentru minimaža simptome de anulare cofeinei. Ar Trebui Să Consuraţi doar aproximativ 150 de Miligram de Cofeină PE ZI, Care Este de Aproximativ două Ceşti de Cafea.

Zamislite intitulată pregătiţi-vă pentru sarcină după 40 pasul 9

Cinci. ExerIţiu. ExerTitaarea Sunt Sigure şi Chiar Pobart în Timpul Sarcinii. Există Mulle ExerIţii în Siguranţă Pentru Sarcină PE Care Le Puteţi Face înainte şi în timpul Sarcinii.

Aerobni, ExerIţii Cu Povestiri, ExerIIIIIII ŠENT FLEKTIBILILITE ŞI îNTindere Sunt FOAARTE važni pentru preletjeti. Plimbarea, Clasele P Biciclete de ExerIţii, yoga, înot ¯e exersiţii de forţă suntu, de asemenea, sjever perue femeile înzi. Cu toite acestea, fecare sarcină este specijalno, deci ar trebui să discutaţi despre sănătatea cu Medicul dumboavoastă în avans. Acesta va Recomanda CreStea Sau Restemea Nivelului Activităţii Fizice, în Funcţie de sănătatea DVS. Generală.

Ritmul Cardiac Ar Trebui să crească în thipul antrenaentului, Dar Dacă Aveţi Peste 40 de Ani, Trebuie să păstraţi frečvenţa Cardiacă în intervalul de la 125 la 140 de. t. Puteţi măsura frecvenţa carciacă făcând clic pe peus peu încheietura minii şi calculând numărul de fotografii.

Aveţi Grijă cu exeriţile pentru recenzija, în car vă aflaţi pe pena. Ele lonac fi periculoase pentru făt, în timp ce c cestează afluxul de sânge.

Atea 3 DIN 3:

Verificaţi Posibilele Riscuri

un. Ia în raste da probabilitatea de defete congenitale cromozomiale. Probabilitatea Defectlor Cromozomiale înnăscute La Copiii născuţi de Femei Mai Mari de 40 de ani a crescut. Rămâneţi La Curent Cu Aceste Riscuri şi fii pregătiţi să verificaţi anomaliile cromozomiale.

Anauuploidy, sau numărul greşit de cromozomi, este mai probabil cu vârta şi poate provoka diferite tulburări, sperma ar ar-sindromul dolje. O Femie SE Naşte cu Un anumit set de Ouă, mai sănătos din Care, de Refulă, IEŞind înttr-O vârstă Mai Mică. Ouăle cu anomalii cromozomiale sunt mai probabile Proširice şi Apoi gnojizat după 40 de ani. Cu 40 de ani, probabilitatea de avea un kopil cu sindrom down este de la 1 la 60, iar acest număr creşte odată cu vârsta.
Exigă o serie de analize skrb loncu pentru provjera disponibilitatea anomaliei. Pentru o astfel de analiză, poate fi utilizată o probă de tekućine amniotic sau ţsătură placentară. Astfel de analize cresc înttr-adevăr riscul de avrt spontana, dar postoji teste noi care nu dăunează nici un rău pentru făt făt. Acum, UN Simpu Test de Sfenge, Numit Analiza Adn-Ului Fără Celule, Poate FI UTILIZAT PENTU A Deter Anomaliile Fetale.

Zamislite intitulată pregătiţi-vă pentru sarcină după 40 pasul 11

2. Luaţi în razmatranje Probabilitatea Mai Mare Pierderii Sarcinii. Moartea fătului în thipul sarcinii poate fi o vătămare pjegavi putrice, iar probabilitatea ei crewste odată cu vârsta. Poete Că în Stare încătă sau avort SPONTAN, Sunteţi susceptibili la Un Risc Ridikat Dacă Aveţi Mai Multi de 40 de ani.

Gândiţi-vă cu atenţie asupra posibilităţii pierderii de maraternite. TîNainte de A încerca să concepeţi. Deşi Mulle Femei Dau naştere copiilor Absolut sănătoşi după 40, Datorită Bolilor Preexistente şi Tulburărilor hormonale, avorturile devin Din Ce în CE mai freecventte. Asiguraţi-vă că sunteţi gata pentru utjecaj emoţional pete care veţi avea o pierdere de sarcină în cazul în care se întâmplă.

Monitorizarea atentă a fătului în thipul sarcinii estent ekstrem de važan, dacă aveţi mai višestruki de 40 de ani, deoarece poene preveli probabilitatea pierderii sarcinii. Discutaţi Cu Medicul Dumbevoastaastriră despreation Riscurile Osobni legat de VâRta DVS. şi cereţi-i să consionze controllul asupra sarcinii.

Cu 40 de ani, probabilitatea de avrt SPONTAN CRESTE LA 33%, IAR Această Cifri CifRa Creşte odată cu vârsta. Până în 45 de ani, probabilitatea de avrt spontana Creşte la 50%. Discutaţi Cu Medicul dumbevoastraastriră desper ce ceea puteţi lice pentru preveli avtul.

Zamislite intitulată pregătiţi-vă pentru sarcină după 40 pasul 12

3. Reţineţi probabilitatea crescută de sarcină multiplă. Probabilitatea Naşterii Gemeni sau Triple Crewte odată cu Vârsta, Mai Ales Dacă Utilizaţi Fertilizarea Vitarlă sau pregătirile pentru creşte gertilitatea pentru a vă mări Şansele de concepere.

Asiguraţi-vă că puteţi sprinija financijski mai mulţi copii deodati. Famiariariaţaţi-vă cu karakterističko mai mnoštvo sarcini, inclusiv Opţiunile de Naştere. În Multer Cazuri, Gemenii Trebuie să Fie Condusă de Secţiunea Cezariană.

Zamislite intitulată pregătiţi-vă pentru sarcină după 40 pasul 13

4. Fi răbdător. Concepţia unui Kopil Poat dura o perioadă mai plunngă dacă aveţi mai multi de 40 de ani. La Femei, Ougle Mai Vechi Sunt gnojica ne la fel de uşor ca femeile mai tinere. Pentru rămâne GravIdă, Aveţi Nevoie de Mai Multi De 6 Luni. Dacă încă nu aţi koncept după o jumătate de an, diskutaţi cu Medicul dumbevoaastriră.

Probabilitatea de Sarcină Multiplă Depinde de Setul de Factorti, Dar Undele Metode de îmbunătăţire a fertilităţii cresc aceasteră pobuabilitate. Injecţiile hormonale transportă cu ele o posibilitatiti de 30% de sarcină multiplă, IAR Medicamenele Orale Sunt de 10% Probabiliate de Gementi.

Avertizări

Dacă Istoria Familiei DVS. Jesu li Cazuri de o anumită Boală Genetica, Ar Trebui să Luaţi în raste probleme Consulierii Genetica. Genetica va analiza Copacul Familial şi Va Lua, de asemenea, testarea sângelui DVS. şi partiferul dvs. Pentru a evalua riscul de a transfera anumite boli copilului.