Cum Să acceleraţi început na nosterii

Întârzierea na nosterii Pote Duće La Stra Tis, Iar Stresul în Sine Orcetineşte Procesele DIN organizam. După câteva ore de ki kituri, vă veţi gândi când, în cele Din Urmă, aceste muncă Vor începe. Mişcare, atmosferă Calmă şi stimulara punctului pulsului - acest lucru este doar câteva modalităţi de aclera începtul na nosterii. DACă Sunteţi Deja Extins şi pregătiţi pentru na nestea unui Kopil, diskutaţi cu Medicul dumboavoastastrirces despreacea. Dacă doriţi să învăţaţi cum să acceleraţi început na nosterii, citiţi mai polabe.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Copilul de deplasare

un. Opriţi-vă. Deoarece bebeluşul coboară şi se pregăteşte să iasă, el sau ea trebuie să treacă puţin şi să avanseze pentru lue pobiţia potrivită. Când învăţaţi şi mutaţi puţin, Nu Colluiţi în posebne la acest procesa. Prin Urmare, Ricecaţi-vă şi umblaţi în Jurul Casei sau în curte pentru ajuta copilul să coboare.

Rugaţi şi coborâţi scările este o okupaţie pjenastog utila. Nu Suprasolitaţi şi Creşteţi Liniştit şi Mergeţi în Jos Pentru Simţi Efectul Utiljak Al Claselor.
Încercaţi să semene cutupte şi să nu mţiţi şi să aşteptaţi copilul. DOARE, DAR MERSUL îMbunătăţeşte Presiunea asupra colului uterin şi stimulează expansiunea acestuia.

Image Intiturită Viteza de Muncă Timpurie Pasul 2

2. Întoarceţi-vă în timp ce învăţaţi. Chiar Dacă Sunteţi Foatete Obosit După Mergeţi de-a Lungul Pasilor, Puteţi Să vă Pesbaţi Peste Pat Pentru Ajuta Copilul Să Coboare în Jos. Întoarceţi-vă de pe peter, iar în câteva minuta se transformă în pobiţia anterioară. Staţi şi întindeţi Uşor, Dacă este Posibil. Nu întrbia înttr-o singură požeţie prea plungă.

Tranziţia de la Poziţia Sedentală încioare este Foatete utilă. Încercaţi săeşiţi Din Pat de Mai Multi Ori PE oră. Dacă Puteţi, Mergeţi Puţin în Jurlaz Camerei înainte de a vă culca din nou.

STA PE PETEA STângă. Acest Lucru va cuşte fluxul sanguin către copil şi va îmbunătăţi laupta.

Zamislite Intiturită Viteza de Muncă Timpurie Pasul 3

3. Staţi PE toide Pature. Postele dvs. Va fi fi mai uşor şi veţi ajuta copilul să ia poziţia cu faţa în jos, cere chee este necesar pentru el sau pentru naştea ei. Se află p podea şi se Ridică Uşor, înclinaţi penchi. Pentru komorati, Puneţi o pernă sub gencharti.

Zamislite Intiturită Viteza de Lucru Timpurie Pasul 4

4. Faceţi o Picătură, Slabă şi descărcaţi. Mişcările de datum Vor Facilita Donrea Srabutur şi Vor ajuta copilul să avanseze în direcţia chea bună. Efectuaţi aceste ExerIţii Uşoare:

Puneţi Un Picior PE Scaun şi Faceţi o Trecere. Conectaţi Al Doilea Piciors şi Faceţi Acelaşi Lucru.

Staţi pe un scaun sau pe o meinge de gimnastica şi să vă înclinaţi.

Staţi şi Ieşiţi înainte şi înapoi. Pentru stabilizirati suplimentară, efectuaţi acest ExerIţiu Cu UN-a.

Zamislite Intiturită Viteza de Muncă Timpurie Pasul 5

Cinci. Stai Jos Când Banit Timpul. Când Simţiţi Câtigul Loviturilor Care Apo Din Ce în CE mai des, opstetrianul sau Medicul DVS. Vă vor sfătui să trăiţi. Site-Urile Squatting Simpliffă Acest Proces Multi Mai do nedostatak dekas Minciuna Obişnuită.

Metoda 2 DIN 4:

Atmosfera Calmă

un. Remite Sursero de Strage Externe. Pe lngă faptul că sunteţi pe punctul de a da naştere, fie că equiedă ceva în camera care creează tensiune? Trebuie săţi întrija-o atmosferă Relaxeră Din CELE Mai Vechi etape. SE Scurge în Cameră şi Adresaţi-vă partnerului, opstetrianului sau mediclui să vă vă vă confortAbil.

Dacă Sunteţi Membru Al Unei Familii sau a unui točnika, în să vă ajuute, va pa sperie contrariul, cereţi-i să iasă din camperă.
Asiguraţi-vă că lumina nu este prea luminată şi culorile care vă înconjoară tonuri liniştitoare.
Porniţi muzică plăcută şi fixaţi zgomtele puterrnice.

Zamislite Intiturită Viteza de Lucru Timpurie Pasul 7

2. Lumina de Mers PE Jos. Unii OamenI eksperimenteză claustrofobia în thip ce în aceaşi cameră pentru o plunngăriodă de thip. Într-o etapă timpurie a Naşterii, încă mai aveţi timp să vă ridcaţi şi să Mergeţi în Aer Liver. Plimbare sau staţi în curte sau în cel mai apropiat parc. Respiraţi adânc şi asultaţi Sunele naturii Din Jurul Vostru.

Zamislite Intiturită Viteza de Muncă Timpurie Pasul 8

3. Stai Singur. Chiar şi cei mai îngrijoraţi omeni vă lonac supăra. Rămâneţi singuri fără partiferul DVS., Deci veţi avea timp să vă relaxaţi şi să gândiţi totul. Cereţi Altora să vă părăsească un timp şi să încercaţi să eliminaţi tensiunea în thip CE sunteţi singuri. Asiguraţi-vă că partinenerul DVS., Opstetrician sau Medicul Va fi în aproopiere, dacă aveţi nevoie de ajutureul lor.

Zamislite Intiturită Viteza de Lucru Timpurie Pasul 9

4. Fi răbdător. Corpul fiecărei femei este unic, pentru că vă pare că na nestea ds. Trece încet, Nu vă Faceţi Griji. Cervixul Se Coace în Moduri diferite în Moduuri diferite, deoarece dacă nu sa ekstremne pe centimetru imp de câteva rude, nu înseamnă că lucruble sunt. Copilul tău se va e na noste cu siguranţă şi îl vei ajuta dacă eşti smiriti şi răbdător.

Metoda 3 DIN 4:

Stimularacija Proizvodnja de Oksitocină

un. Lice Un masaj de sfarcuri. Masajul Mamelonului Collueie La Proizvođenje de Oksitocină - Hormon, Njega Stimulează Corpul Să înceapă Naştea. Curăţaţi sfarcurile cu mişcări cirkulare sau tragţi-le cu grijă, imitâd supt copilul. Cereţi partiferului dv. Să vă masaţi sfarcurile sau să o limur.

Masajul Cu Un prosop, cari este Umezit în apă Caldă, se va relaxa aju va ajuta cu stimulara.
Uleuul de Masaj este, de asemenea, savršen.

Zamislite Intiturită Viteza de Muncă Timpurie Pasul 11

2. Adu-te la la. Acesta este al doilea mod de a provoka emisia de oksitocină. Mai Mult, VA Smanjite STUSUL ŞI VA VA CALMA. Masturbaţi sau cereţi partiferului ds. să vă aducă în mână orgazam. Slušalica şi Afecţiunea Parlamentului Sunt, de asemenea, Utile înttr-Un Stadiu Incipient Al Muncii.

Zamislite Intiturită Viteza de Lucru Timpurie Pasul 12

3. Masajul punctului de prašci. Utilizarea PretisUnii la Unele părţi Ale Corpului Stimulează Dobacerea de Oksitocină şi Accelează în Sus. Dacă postoji OPATER, Mergeţi la Un vorbitor pe Un punct de mai mai na noştere, pentru a învăţa mai bine despr recepţiile prodaja. Nu Utilizaţi masaj punct până când naştea va începe astfel încât să nu aibă prematur. Dacă acest masaj provokacă durere, nui mai licemţi imediat.

UNUL DINTRE PUNCTELE biološka aktivna este ître degetele mari şi indeks la îndemână. Faceţi Clic pe această Zonă, proizvodnja bio o Presine Stabilă, Dar Soft.

APăSaţi P Penctele Biološki aktivni Siture PE TETEA EXTERIOARZA GLEZNEI, OSOASEE PROEMINENŽEI OSOAASE ŞY INTERNIORUL GLEZNEI.

Masaţi partiju din španjolska parnica, spacelui Uşor desura fedelor.

Reglaţi sau masaţi muşchii între gât şi umeri.

Metoda 4 DIN 4:

Recepţia de Medicamente pentru stimulara Muncii

un. Consultanţi-vă Medicul Despre. DACă Sunteţi FOAARTE RăU, APA SA İNDEPăRTAT, IAR Naştea Nu A încă încă, diskutaţi cu Medicul desprea luecamentor pentru dezvălui uterul, iar naşteraj. De asemenea, puteţi lua o decizie cupotire la inducterea na nosterii dacă compacticaţi sau risc de infecţie.

Procedura de Inducţie uključuju prostaglandinu, care este fertusă în vagin la cervix, fie este luată sub for formă de tablete.
Pentru stimula naştea, puteţi străpunge membrana amniotică. În Unele Cazuri, este rupnje umjetno.
Următorul Pas este Uvod Oksitocinului umjetna numit Pitocin intravevens.
Dacă aceste Metode nu au funcţionat, este necesar să obţineţi Un copil folosind o sekuna cezară.

Zamislite Intiturită Viteza de Muncă Timpurie a Muncii 14

2. Nu călătoriţi. Herbalismul poate fi periculos dacă îl folsiţi în procesul de naştere. Nu fost efectuată sufietă cercetare pentru a detrina dacăe ierburil Suntt tipul de vorona şi primamroza utiilă sau dūunăare. Nu Luaţi Niciodată Droguri PLE Care Nu Le-Aţi recept UN.

sfaturi

Conduceţi la spital atuncija când tutuptele se întâmplă la UN interval de 5 minuta, deoarece označiti începulul procesului de sredina.
În thipul stadiului timpuriu al na nesteii, gustaţi cu ceva uşor, deoarece ît procesul de naştere nu Poate mânca.
Încercaţi să mâncaţi ceva akut, de exemplu, curry. Ştiinţiic Nu A FONTODIT Că Accelează Procesul de Naştera, Dar Mulţi Spun Că Ajută şi Cu Siguranţă nu dăunează.
Scopul de a da naştere unui kopil în după - amiaza, pentru că în jurkul dvs. Postoji više mai mulţi Medici şi asistente Medical în Caz de Probleme.

Avertizări

Colegiul American de Opstetricieni şi Ginecologo Nu Recomandă Stimulara na nosterii Cu Substranţe ChiMice, Cu Excepţia Cazului în Cazulara prirodniă a Naşterii nu este un rasc pentru sănătatea mamei sau copilului. Nu Speraţi Că Medicul Va predstavljaju inducţia pentru a vă accelera copilăria. Unii Medici îl Folosessc în general în cazuri ekstremni, de exemplu, dacă partiferul DVS. Este acum în concediere, sau se apropie o Vacanţă.