Cum s oă fi stvarno

Cuvânt "Autentirati" Acum la Moda. Toite, variinnd de la blugi la chipsi de kartofi şi exurssii în atracţii Istorice, eticheta este atârnată "Autentično", Cine înseamnă, de fatd, "Stvaran", Sau "Înttr-adevăr postoji". Dar equie Ceva Care Se Află pentruul de Autenticitat sau realizmu. În Lumea Noastă Aglomerată şi Faarte SuperFică, efekt o Mulţime de Falsuri, înşelăciune şi perfecţiune controversată - toţi încercăm să creştem. Dar Puteţi Rămâne Oameni Credincioi şi Şnconjurători şi Şn Proces Proces pentru aprecia apestia aceste părţi confuze, Reale şi Autentice Ale ele însele Care vă Fac Cine Sunteţi.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Înţelegerea dls

un. Înţelegeţi Valoaarea autenticităţii cuvântelui. Psihologii determină autenticitatea ca o manifestare adevăranti esenţe auni persoane în viaţa de zi c. Praktic, înseamnă că je nukleul personalităţii tale se reflektiraju în ceea cere Credeţi, să Spuneţi şi Să Faceţi în Feicare Zi. OamenII Care Se lasă Să Fie Reali, să se ia în sine şi toite sancotele forte şi slăbiciunile lor. SE Comportă în Funcţie de valorile lor şi să Evite Comportamentul Care Ar Contrazic Aceste Valori. În esenţă, autenticitatea este să fie real, autentic, cum ar este.

PRIMUL PAS SPRE A Real Este Să SE întâlnească cupiripienil şi să decidă să fie aşa ceva. Ar Trebui să fie luată în raste. De asemenea, trebuie să vă agajaţi să acţionaţi în konfirstvolni cene Sunteţi de Fatty, Chiar Dacă Uneori este o Sarcină provokatoare şi vă Veţi Simţi Vulnerabili. Realist Poete Cere Să faci ce c ce ce c ce facite va fi nepopularnu de la alte persoane. De asemenea, este Posibil să Trebuuie să Recunoaşteţi aspekte PLZUTE PLUTE PECATIONZA DVS., Dar Acest Lucru Este Važno Deoarece Refunoşterea PE Care O Apreciaţi sau Nu vă Apeciaţi, vă va deschidere şi cinstită - şi viaţa Reală.
Pentru fitilă pentru sănătatea. Mintală. Studiile au arătat că omenii realii simt mai bine, Arătând o Mai Mare Stabilatite în Faţa Problematičar Personale şi mai Puţin Predispuse La Mecanismele de Supravieţare Auto-Difuzare, sperma ar-abuzul de alcool sau alcool de comportament riskant. OamenII Autentici Sunt, de asemenea, înclinaţi, fă când o alegere, pentru a aricta mai Multi scopuri şi se străduiesc cu mai Mulle Scopuri Pentru uspješno, Depşirea.

2. Să dezvolte o dorinţă de conşrtiinţă mai profundă. Cheia realssului este de sine cunoşterea şi conşrtiinţa de sine. Este važna să vă daţi timp să vă cunoaşteţi la Un nivel pjenavice profund. Fi stvarno mijloc de vă tăi propria viaţă, şi nua poaţa omeni. De-a lungul vieţii noastte şi, în poseban, în copilărie, colectăm informăţii bazate peea ce ce c ce ce c ce c ce c ce ce sprun. În CELE DIN URMă, Noi Credem Că Aceste Gânduri Apartţin Iniţial. Proectul de dezvoltare convencijenţei de sine implicirea tutuuror acestor konžer şi valori pentru vedea care Dintre Ele Sunt Cu Adevărat propraii şi cerent CE Tocmai Aţi Luat-O, Văzând Reflecţia lor în Alţii.

Avantajul conşrtiinţei de sine este că, de îndată ce înţelegeţi, care sunt valorile DVS., Veţi Putea Să vă Controlţi Acţiunile, astfel încât să coresundă altui.Aşa Sunt adevăţii lor adevăraţi. De Exemplu, dacă drinkţi că că că dumnezeu, atuncija poate o vizită la biserică în feecare duminică este o modalitetate de a-mi arăta credinţa şi va însemna ceva važan PENTU DVS. În acelaşi timp, dacă drideţi că nu nu sunteţi sigur, atuncija poent pentru o vreme veţi obri în Mod formalni sudjeluje la biserică până când vă daţi SeamA cu toite acestea.

Realizaţi Că conşrtiinţa de sine este o căăutare constantă, şi nu ceva ple care ¯ puteţi învăţa la un nivel înalt şi nu vă mai gândiţi la asta.

3. Scrie-te, Scrie despre. Pentru a daschide adevărata entiminirati, gândiţi-vă şi liceţi o liste cu tot cere chee este važan pentru ds. încât vă răspunde cu adevărat. Procsul de SelectAre şi Scriber AjuTintulor vă Poate Ajuta să vă clarificaţi valorile interte.

Încercaţi să păstraţi Un kuracl. Jurnalul vă va ajuta să Deveriţi conştieenţi şi v. De asemenea, vă va ajuta să Urmăriţi Modelele.

Dacă Sunteţi Greu Să păstraţi Un jurnal şi v. Puneţi CroneTrul Timp de 10-minute şi scribi la supe inter specintat în thip c cend funcţionează temporizatorul. Acest ExerIţiu vă va ajuta să vă concentraţi asupra a ce supe încercaţi să aflaţi desprea ds.

De asemenea, puteţi încarca un astfel de exersiţiu: computAţi partiju rămasă acestei drugi şi fie să o împărtăşiţi cu celălalt, fie să o salvaţi pentru DVS.: "Dacă v-aţi cunoscut cu adevărat, aţi şti: ___________." Acest ExerIţiu vă evidentă să vă uitaţi în internirul DVS. şi îi ajută p omeni să cristalizeze valorile CELE MAI se međusobno.

4. Puneţi în mod konstantan întrebări. Mergeţi la o curenje. Aceste întrebări şi / sau situacija şi vă gândiţi la Starea Reală Afacerilor Până Când FaceSi răspunsuri şi vă motivaţi să vă îndreptaţi viaţa. Posibile întrebări: Dacă nu au equat bani, CE aţi lice în viaţă? Dacă Casa ta Princ FOC, CE Trei Lucruri PE Care Le-Ai Scos Cu Siguranţă Din Foc? CE Credeţi Că Trebuie Să Pierdeţi? CeA CE Vă Distinge de Alţi Omani?

Aceste întrebări pot fi, de asemenea, Mai Directe. Încercaţi să nu gândiţi prea višestruki, Dar Urmaţi intuiţi dvs. De Exemplu, Sunteţi Răbdători sau Nerăbdători? Introvert sau ekstrovertit? Ştiţi cum să vă asumaţi reaonsAbilitatea pentru greşelile ds? Tu eşti cal car skrb se prestalo "Da" Sau "Ne"? Žena Dimineaţa sau Seara?

Încercaţi să vă recoresideraţi câteva dintre "Credinţele de Bază", PE Care Le Urmăriţi Din Copilărie. Scufundarea în alte culturi, filozofie şi gânderi Religiose vă lonac ajuta să usvojite o decizie unică şi Informată că, în realizirajte pentru ds.

Cinci. Exploraţi Dialogurile Internet. Conşrtiinţa de sine este abilitatea de a vă anulta. Reflektirati Nu Numai despre je ceea Spui şi faci în Lume, dar şi ce je cere Spui tu singur. Cum vorbeşti cu tine onsuţi? C ce întâmplă în capul tău? Nu equiedă nici un negativ şi crucile în care plângeţi cum acţionaţi, criticaţi-vă pentru cere ne este dostojan de Intelteal, Frumos, Bun şi Altele asemenea? Sau Sunteţi Genes în Legătură cu DVS., încercând să vă concentraţi peezitiv şi să vă străduim să mergeţi mai polabe, evitând greşelile? Evaluarea dijalogurilor dvs. Inteee VA Oferi Un Sentiment de Modul Care vă percepeţi cu adevărat şi viaţa voastău, pentru că este aceaşi hume interoartă, cari este ccea mai Reală Esenţă.

În feicare Zi alocă câteva minuta pentru a sta liniştit şi pentru a aculta macea interoartă. Încercaţi să respiraţi profundud şi să vă pătrundeţi mintea şi gândul. O Altă Opţiune: puteţi să vă ridicaţi în faţa oglinzii şi "confuntaţi-vă", exprimându-vă cu voces tare. Slash tot cere CEE CREZI.

6. Treceţi testul personalităţii. Deşi fiacare persoană este, Fără îndoală, Unică, Psihologii Care Studiază Persitatea Sunta, de asemenea, convinşi că postoje anumit tipuri de personate caracteristici comne. Şrtiind CE Tip de Personate tlagaţi vă va ajuta să înţelegeţi de c cere Credeţi točan cre vă simţiţi şi să acţionaţi.

Deşi nui nici o lipă de Teste perceale PE internet şi Reţele Sociale, Cel Mai Faimos Testul esteatol de Tipovi de Tipovi De Tipovi De Tipovi t Percepţiadecăţii. Testul sugează că fiecare persoană su Una dintre Celea Două Părţi Ale Fiecărei Scară Predamină.

Este Važno Să Reţineţi Că, deşi testele personale Sunt Intesante Şi Sunt Utile înttr-Un Fel, Ele nu vă Pot Ofri Cunoştinţe Fundamentale Despr Cine Sunteţi. Reţineţi Că Undele Dintre Ele au au Un Nivel Foatete Scăzut de încredere şi deabilitacija statistika. În plus, în CELE DIN URMă, PersonatelAtea DVS. Jesu li Multi Mai Multi Componente Decât Patro Factory Din Aluatul Osobno. Cu toite acestea, Explorea şi Gândirea Rezultatelor Unor asttel de Teste, veţi obdržaj Alimente bune pentru reflecţie.

7. Realizaţi-Vă Sentimenlele. Suntumele şi emoţiile Noapte Sunt Reacţii Spontane La Experienţa Noastă de Viaţă, Care Poate Oferi Informaţija važan şi înţelegeri despre noi înşine şi locul nosru în hume. Nu Toată Lumea iubeşte s scufunde în tine sau să se reflectice Asupra Sentimentelor Lor, Dar acesta este este Un ExerIţiu Utiljak, pentru că deschide cere od şi by este, Cea CE vă Face FeicIţi Face Să vă Simţiţi nesposobnost, supărat şi aşa mai odlazi. Pentru a vă Realiza Mai Bine Sentimentele, Refleaţi Asupra Manifestărilor Fizice Ale Emoţiilor. De Exemplu:

Sentument de Fluturi Din STACAC Poate FIN SEMNAL de nestrpljivo.

Sentimentul Că Faţa este Arzăare, Poate indica o stânjenire sau o furie.

Dinţii sau Fălcile Pucked lon fi un semn că sunteţi supărat, dezamăgit sau supărtat.

Odlučiti. Faceţi Ceva Pentru DVS. şi de Uniul Singur. Luaţi Ziua Liberă şi Mergeţi Numaa la Campanie. Hrpa restoran singur. Sau chiar mai bine, du-te să călătoreşti cu tine onsuţi. Unii Oameni Crad Că Timpul Petricut Singur Cu El însuşi, Cel Mai Bun mod de a mă cunoaşte. Ei încep să ce c ce ce c cepe vrt şi chee nu doresc, şi, de reguliraj, iskustvo singurătătăţii privremeno ne lice mai putrici şi dă sentiment de o armonie mai mare cu el însuşi. Puteţi promatra că vă mjesto mai više "Dispere" în oraş şi rătăciţi pee ea şi nu urmaţi o exculsie unaprijed planifikat.

Uneori în Lumea Noastă Moderni, Dorinţa de singurătate poete părea ciudată şi deranžantă. Dar Timpul Petricut Singur Vă Oferă câteva avantaje. Ajută la întărirea încrederii în el însuşi, înţelegeţi că nu sada aveţi nevoie să aprobaţi plutala Mentală Mobilierului "pentru a adapta Mai Bine La Viaţa DVS. în continuă Schimbare. Şi Numai TimPul vă Poate ajuta să vă întoarceţi acasă din viaţ şi doriţi dain viaţă.

Metoda 2 DIN 3:

Staţi stvaran

un. Ispitanik-vă valorile. Ţineţi Minte: Postojana estent este. Viaţa Schimbă, Schimbarea şi Valorile DVS. LA 30 de ani, nu eşti persoana, CE fost în 15 ani. De-A Lungul Anilor, Probabil Că Suresiţi de Disonanţă Cognitionă - UN Termen Psihologic, cere CE înseamnă Strazi sau nesponfort, Care Se confuntă cu o Persoană Care Aleră la Congunguri Contradictorii sau o Persoană Krede. Astfel, trebuie să vă cunoaşteţeţi în mod konstantan, ispričajându-vă credinţinţele, aruncâd ceea che nu mai este relevantni şi applearea a ce c ce ce c contează în acest trenutak. Fi stvarno - UN procesi konstantni de a se regândi şi pere Vreţi să fii.

Poete Că, Dacă la Vârsta de 13 ani Aţi Vrut Să vă căsătoriţi şi să aveţi copii, atuncija în 26 veţi fi deja mama tânără. Cu toite acestea, dacă sunteţi deja 30 de ani, şi nu sunteţi căsătoriţi şi nu aveţi copii, trebuie să vă recoresideraţi objecelele şi credindinţele noastra. Poete Că Aţi decis că pentru DVS. O formate şi o carieră prioritetă sau nu aţi găsit un partnera Potrivit. SAU CRENIINŽELE VOASTRE S-AU Schimbat şi Nu Mai Credeţi în Institutul de Căsătorie. Reflecţii asupra vieţii voaste şi asupra esenţei glasa interijera (acestea sunt gândurile şi sentimentale voaste interioire) vă pot ajuta să suprascrie, cere cress creeţi şi vă realizaţi esenţa internioară în diferite mape.
PassAţi, La Orice Vârstă Este Difficil de Fair Dacă nu cunoaşteţeţe aspiraţiile, Dorinţele, Nevoile şi Valorile Felzendale Fundamentale. Trebuie să fii de acerd şi să accephaţi că totul sechimbă şi, mai važan, vă schimbaţi în Timp.

2. Căutaţi să aveţi o minte deschisă. Fii deschis, îndplinesc cu competitţă idei noi şi uită-te la lucruble diferite. Gândirea binară (de Exemplu, Bună-Rău) vă Poate Atrage întrija-O Capcană de Condamnare Constantă. Luaţi o Viaţă CA UN CICLU Stalni de învăţare, Esenţa DVS. Intera şi adevărată se va schimba custiile, ideile şi valorile DVS.

Konceptul de fighshis poea avea Un alt sens. Citiţi Cartea sau Mergeţi P cunoaşteţi PEURTE FOORTEN, SAU Chiar PEMA DVS., în opinia dvs., Aţi studiat deja bine. Vă poate ajuta să vă răspundeţi la întrebările DVS. Despr Lumea Din Jurul Vostru şi să vă dezvoltaţi propriul set de creniteţe.

De Exemplu, Mulţi Studenţi Universitari Sură o o transfundiju klasei de sinus în procesul de învţţţţare, obţind o nouă iskus experienţă. Formarea este Una dintre modalităţile de vă deschide ochii şi de afla ce vă răspunde cu adevărat. Poete Aveţi întrebări desperiliju religiju şi aţi decis să treceţi prin univerzitatea de diferite. Poate Doriţi Să vă Realizaţi Locul în Lume ca o femini, astfel încât să treceţi cursul cursul despre îtrebarea feminină.

Amintiţi-vă că susţineţi senzul de curiozite în ranort cu lumea, susţineţi inspiraţia şi intereel vieţii. Imaginea intitulată fi stvarno pasul 11

3. Lasă-te DIN Trecutul Tău. Este confortAbil să credeţi că viaţa - şi, într-o anumită măsură, şi noi înşine - tot impul acelaşi lucru. Dar, îuda faptului că anumite elemente ale personalităţii voaste (începulul Creativului sau ekstrovertiţia) au răms neschimbate pentru o plunga.

De Exemplu, probabil, în copilărie, aţi frost înăţaţi împotriva căsătoriilor homoseksualac şi acum simţiţi konflikt, pentru că v-aţi schimbat în procesul de Creştere. Este în regular. Modificirările Sunt Bune. Modificirările Sunt Capabile Să ne transfor. Lăsaţi-vă Trecutul şi vă accephaţi cu bucurie un nou. Accephaţi CEA PE Care o aveţi acum şi cere eveeraţi acum. Este Teribil, Dar Acesta Este točno cere CESESC ESENţA LOR Reală.

4. Dezvoltaţi curajul. Fi stvarno înseamnă tu curajos. Uneori Aveţi kritici cours aşoteapă de la dls. Mai Mult, Prindeţi în Interijel DVS., Trebuie să fii pregătiţi pentru cere CE vrt spajanje Alte Schimbări în Viaţă. De Exemplu, în Procesul de Auto-reflecţie, înţelegeţi că nu sunteţi mutţumiţi în relaţia ds. Actuală şi vă Petroceţi Cea Mai Mare Parte aşpului în Care încercaţi să vă prefeceţi că sunteţi o Priena Perfectă Cea CEA TO TO TO TO TO AŞTEAPTă LA TO TO TO TO TO TO TREAPTA. Laupta împotriva presiunii sociale şi a reacţieiii se opločao necesită rezistenţţ şi curaj.

Amintiţi-vă că sunteţi întotdeauna vrednic de iubire şi de prihvata. TU Eşti Cel Care Eşti, şi dacă omenii nu teg iubi, atuncija poate că nu este omen oamenii din viaţa ta.

Încercaţi să nu vă Scot Voi. Dezvoltarea conşrtiinţei de sine implică, de asemenea, o înţelegere că sunteţi o persuană imperfectă şi că aveţi defecţiuni. Dar Nimen Nu este savršena. Poete Că Sunteţi Legaţi de kontrolu sau de autoritata. În loc să vă scuturaţi, Merită să aceaceaţi aceste deficienţe şi să încercaţi să găsiţi modalităţi de lete Faţă şi să le slăbiţi. De asemenea, gândeşte, la fel ca în anumite situateţii, aceste deficienţe pot fi plătite pogađaju înclaine pentru a aceemplua. În plus, deoarece aveţi deficienţe, vă lice să vă empatizaţi când Alte persoane Fac greşeli. Tu Eşti Cel Care Este, Datorită Celor Mai Diaite Componete Ale Naturaii Prodaja - şi Dezavantaje, inclusiv.

Metoda 3 DIN 3:

Potočka kavele

un. Nu Mergeţi După Mulţime. În majoritatea cazurilor, totul se termină cu faptul că începem să acţionăm, ca toţi ceillaţi, sau să Facem Ceeillaţi nu Vor Ieşi Afară. Acest Lucru se manifestacija în poseban în situaţii deosebit de intenzivni, sperma ar ar ar-petriecere în care ne cunoaşteţi pe nimen, sau o întâlnire de afaceri, ple care vă aşteptaţi să vă imao. De obitelji, dorinţa noastă de ficeată în društveni depăşeşte dorinţa defi înşişi. Cu za toide acestea, distribuge dorinţa noastă de a se manifesta. De fatt, fi stvarno înseamnă fi tu, vorbind şi lice cere CEE reffilla esenţa personalităţii priča.

DACă NE PREFACEM Că Cineva sau La Ceva CE NU Diferă de Ceală de Ceam CEA MAI Mare Senzaţie de Falsa, de la Care încercăm s scăpăm. Mai višestruki, este važan Să Acordaţi Atenţie Celor Mai Mulţi Oameni să Ey Obţin CEI Mai apropiaţi Prieni atuncija când rămân ei înşişi îi obţin Un kobice uspješno atuncija crend. Veţi Găsi Mai Multă zadovoljstvo Adevărată în Mediul DVS. Social şi la serviciu dacă vă întâlniţi cu aea ae a care o liceţi şi nu este oriversorioasă.
Presiunea Colegilor Pote Fif Un Fenomen Fenomen Pravi şi Periculos. Amintiţi-vă că postoje alţii l-au rănit şi p pe alţii (de la fumat la agresiune şi genocid) PUR Şi asut grijă deniile oniyile o. Nu Faceţi Nimic PE Care Nu doriţi. Amintiţi-vă că în cele Din Urmă, Numai Tu Ar Trebui să Tăieşti cu Tine Onsuţi Tot Timpul. Ascultaţi şi Urmaţi Spiritul unutrašnjost.

2. Nu vă înconjuraţi omenii otrăviţi (toksiksi). Oamenii otrăviţi Sunt mascaţi pod sub Prieni şi vă Pun Presiune Asupra Voastaă, Forţâd Cea CE Nu Doriţi (de Exemplu, Beţi Alcool, râdeţi de alcool, râdeţi de Alcool, DE MERS PE Jos) Sau Pentru a vă Face Sentiment de vinovăţie sau ruşine pentru centruine sunteţi.

De Exemplu, dacă aveţi Prieni Care râd de Tine Datorită faptului că purtţi în mod konstantni negru, şi nu vă îmbraci ca o fată. Prietenii ar Trebui să vă sune sentiment u nebivskoj SPRE DVS. şi să vă ajute să vă at Singeţi Mai Bine Esenţa DVS. şi să nu vă Discogizaţi pentru cede che nu le potriviţi.

3. Învanţă s spui "nu" - şi, Uneori, "Da" - Alta. Dacă nu doriţi să FaceAţi ceea CE doresc alţii de la ds., Pentru că kontraze valorile DVS., Ar Trebui să fii gata să liceţi pentru kreditinţele voaste. Noi toţi de la natură să ne străduim să vă rog omenii. Prin Urmare, avem nevoie de curaj atuncija când trebuie să vorbiţi "nu". Chiar Dacă la început vă vă nervos, Vorbind cu Un alt "nu", în Timp Vă Veţi Bucura de Sentimentul Că Sunteţi PE Acelaşi Val Cu Adevăratul DVS.

În acelaşi timp, Ar Trebui să învăţaţi Uneori "da" când oamenii vă espimentimentaţi ceva nou şi neaşteptat. De asemenea, aveţi nevoie de curaj, pentru că ne este frică să dezamăgesc să să nu reuşim în faţa omeni. De Exemplu, Dacă Prietenii DVS. Vă pozivnica să încercaţi bucătăria ettiopiană sau să merma mergeţi la caic în vikend, încercaţi! Pohranitelj, de asemenea, înseamnău eksperimentu Un nou şi cunoaşteţi-vă. Asta ne lice omenii Americantii.

4. Amintiţi-vă că nu ar trebui să Dogesiţi Nimic Nimănui. Tată lumea vrea ca omenenii să - i apecieze. Vrem şi alţi omeni să ne mândri de noi şi am brut să aibă o relaţie cu noi. DAR NU AR Trebui Să Dogegeşti Nimic Nimănui. Nu Trebuie să Arătaţi Oamenilor Din Jurul omen în Jurlu Lumii Că Sunteţi o Persoană Bună şi Faceţi Lucruri Bunu. În slično, Nu Trebuie să vă ascundeţi dezavantujele skrb vă Sunt premjestiti ca o persuană. Ştii Dacă eşti Uneori târziu, atuncija Alte persoane au frost odată cu întârziere. Položaj polaganja Implent Nu Numai Usvajanje Punctelor Forte şi Punklor Slabe, CI şi Permisiunea de ledea să le Vadă. Crede-mă dacă poţi să-ţi ierţi şi să te accepţi, atuncija Alţii Vor Cometa.

Atât de Obositoare pentru alţii în mod konstantan Pretindeţi la Cineva Care Nu Sunteţi. Fi stvarno cu oamenii. Şi Poate Că Mare Entuziasm, pentru că vedea că eşti acelaşi lucru ca ei sunt o persuană obişnuită care este uneori confundată, dar lica şi lucruri minute şi. De Exemplu, Sunteţi înclinaţi să întârzieţi. Dar întotdeauna încercaţi să Terminaţi Lucrarea înainte de Părăsi Birul.

Cinci. Învaţă să comunice. Fioi atenţi la neags cu omanii şi che Spuneţi. Fii cinstit în gândurile şiniile tale despr ceilalţi, mai ales în acele situaţii în care nu sunteţi de acord cu ei ei. Amintiţi-Vă: Cea CE vrem Să Spunem Pote Fi Valoros şi Constructiv Numai Dacă Suntem Capabili Să - i exprimăm bine. De tvrtke Obicei, este Mai Bine Să se construurancescă deklasii de la Prima Persoană ("i"), Care SE koncentracije asupra valoridror şi acţiunilor DVS., şi nu p aea de-a doua persuaană, koncentratându-se deklaraţiile asupra oklop persoane. În caz contran, este percetă ca o uvrede.

De Exemplu, DACă Sunteţi Un vegetarijanski uvjer, vă puteţi împărtăşi kreinţile fără a-mi kemija Interlocutorii-mijasoisteri "brutale murdare". În Schimb, Spuneţi-Le de CE Sunteţi Vegetarijanac, Fără Adamna propria Lor Alegere în Favoaarea Cărnii. Fi stvarno înseamnă a fi loiali, Dar nu înseamnă că, în acelaşi timp, nuiceţi alte persoane şi autenticitatea acestora.

Gândiţi-vă întotdeauna lyainte de a vorbi înainte de a vorbi. Aceara este o regular bună pentrua viaţă în general, Dar Este Deosebit de UtiLă în Situaţii dicifile sau dififike.

6. Spuneţi Unei Persoane desprea decizia DVS. De fi readă. Dedicaţi pe cineva plea care îl iubiţi, briga vă încredeţi cine v. Va ajuta să vă concentraţi ca o o persuană. Acesta Poate Ficentul DVS., MemBru Al Familiei sau Un Priene Apropiat. De feecare dată când vă aflaţi într-o situaţie în care Sunteţi Vulnerabili, de Exemplu, atuncija când întâlniţi la Locul de Muncă cu Un şef diificil, contactiţi acest asistenţă Socială pentru aentu a evita intrarea în prezenţă şi de inferenţă.

Când Simţiţi Ansietate, Contacaţi Faţa de încredere, Lăsaţi-l să înţeleagă CE simţiţi. De Exemplu, Puteţi Recunoaşte Că au frost gata să spună vrea să audă Şi nuee i cere je vrei sau ar trebui să spună. Chiar şi Pentru Suplun Cuiva Că Aţi FOST Gata Să Mergeţi în Mod Greşit, vă Poate Ajuta Să Rămâneţi Credincioi Conşrtiinţei DVS. şi să vă întoarceţi la Calea otestităţii. În majoritatea cazurilor, Ehchipa de spriiin în Situaţii discile v. Va. "Fii tu onsuţi".Ei autptate. Asultaţi acest consiliu.

7. Creaţi-vă pentru tine imnul şi briceiurile inspirate. Există o Mulţime de Situaţii în Care Neviki noştri ne Dau şi ne pare că ne-am promisiunile noapte. În astfel de zamah, când ne Simeni Sau Pace, de Exemplu, Când Mergem La O Petricere Sau, PE Care Nu Cunoaştem Nimen, sau când începem Un nou loca de muncă, sau ajungem la o Şcoală nouă Să ne simţim bine. Notaţi câteva cheie care vă Defetaţi-Le - Chiar şi Cu Voces tare. Citiţi-Vă Poemele preferira, inspirirajte Cu Voces tare. Creaţi o liste de Retare Cu Melodiile DVS. Preferira skrb vă pot auspi să fii voi îşivă.

Indiferent CE Alegeţi, asiguraţi-vă că vă întoarce la adevărata DVS. Esenţă. Dacă Găsiţi Acest Punkt de sprijin, v. Va a aminti de cine Sunteţi şi CE Este Važno PENTU DVS.

Odlučiti. Iau autenticijatea ogorčeno. Amintiţi-vă că cu alte persoane trebuie să contacaţi modul în care doriţi să vă adresaţi. Cea CEE Este Real Pentru o Persoană Pote Să nu fie de asemenea pentru altul. Este važna să nu derogem valorile oklopno ogorci, atribuiţi valorile Altaora. Suntem diferiţi. Şi acest lucru este bun. Şi de Fatty, acesta egste točan ceea CE lice ca lucrearea să fascinantă şi dinamică!

Diferenţele dintre omeni sunt seksualne, spiruee, profesionalacle, fzice şi aşa mai polabe - nu ar Trebui să ne sperie. DIMPOTRIVă, Luaţi şi Apreciaţi Diferenţele şi caracteristicil oseo Persoane. Şi Vor Veni cu voi la fel.

sfaturi

Nu vă prefaceţi că nu sunteţi cu adevărat. Fi tuuti. Noi toţi în Felul Lor. Apeciaţi Acele Trăsături de karacter skrbi vă fic singuri şi poštovanje-le cum merită.