Sperma SA Uitaţi O persoana: 14 PASI (Cu Ilustraţii)

Când Relaţia este Roptupă, impresija este Astsea Creată Că Viaţa SA OPRIT. OMUL FONS PENTU TINE, şi Acum Nu Vreau Nimic Deloc. Dar nu este crect. Schimbând Mediul Său, orlonând gândurile şi Luânda-se cu afacerile, puteţi lăsa cu uşurinţă această persuaană în trecut. Încercaţi sfatul din articol pentru u Uita persoana şi pentru a Trece la viaţa nouă şi festicită.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Evitaţi mementurile negativno

un. OPRIII Kontakt FIZICE. Imposibil UITA OMUL DACă îl vedeţi în mod konstantni sau auziţi conversaţis despreţe el. Luaţi în raste u Următoarele Opţiuni:

Planicaţi Cazul astfel încât să nu se intersectuze cu această persuană în viaţă. Dacă Mergeţi la Un magazin sau în Calea de la Locul de muncă.
În VIITORUL APROPIAT, încercaţi să evitaţi i aceara aceasteră persuană poire. Eksplică Politicos Omenilor Că Nu Puteţi Veni încă, deoarece Nu doriţi să mipurţi o.

Imaginea intitulată uită o persuană pasul 2

2. Închideţi Uşa la viaţa ds. Electronică. Astăzi, cu mulţi omen apropiaţi şi scumpi, comunicăm nu numaa. Chiar şi fără a vedea un bărbat, poţi să-ţi urmezi viaţa. Nu Va fi Uşor, Dar ar Trebui să l eliminiţi (IT) Din Toate Reţelele Sociale şi Aplaţiile Electronica.

Ştergeţi numărul de Telefon şi adresa de e-mail acesei persoane.

Blokaţi-l (to) în vk, Facebook, Twitter, Instagram şi Alte Reţele Sociale.

Luaţi măsuri pentru preveli kontakt aleatorii. De Exemplu, Puteţi Modifica Adresa de E-mail.

Imaginea intitulată uită o persuană pasul 3

3. Adresaţi-vă Prietenilor Obişnuiţi să nu n mai vorbim despreastă persuană. Poete Că sa întâmplat Ceva Fourate Intezant, Dar nubuie să Ştiţi despre asta. Dacă Prieteentul dv. Uită o cerere şi REAMIntiţi slučajno despreace acearace.

Cu toite acestea, puteţi cere să vă Informaţi Informacije Cu Adevărat važan: Dacă Ştiţi câteva fapte, puteţi deveri mai uşor pentru ds. Poete Că Acest Om Renunţă la fumat, mers înttr-inlt oraş sau şi-pierdut slujba. Spuneţi-i PrieneNor - Dacă ei krediti că anumite informAţii vă Vor Ajuta Să FaceAţi Faţă Situastaţiilor, Este Mai Bine Să o Informaţi.

Imaginea intitulată uită o persuană pasul 4

4. Scapă de mementouri despreasteră persuană. Ştergeţi tot CE amintiri DUROGROASE ALE Acestei Persoane. Absten de Memento de Zi cu Zi v. Va ajuta să trăiţi.

Dacă nu puteţi scăpa de Unele Lucruri, Puneţi-le înttrebaţi o Rudă sau Un Priene Apropiat să Salveze Pachetul în Tine, Polažite de Tine. Şse Luni veţi diferenca de aceste lucruri.

Eliminiţi din igrač tate melodiile skrbiti seamănă cu o persuană. Înlocuiţi-le încurajarea, piesele optimistika briga vă druge îndcredere şi daţi o bună.

Dacă Aveţi Un Copil Comun Cu Acest Bărbat sau cu Un životinja de Companie, este evident că nu le Ştergeţi din viaţa voastaă. Dimpotrivă, koncentraţi-vă asupra lor şi încercaţi să le daţi o viaţă decentă.

Atea 2 DIN 3:

Schimba Situaţia

un. Nu Lăsaţi Sentimentul de Răzbunare să vă svăpânească. Ar Trebui să înţeleagă că dorinţa de a je răzbuna (forţând gelos, žaljenje sau vă supăaraţi), veţi continua să vă gândiţi la această persuană. Nu VA Lucra şi Nu VA Uuta Totul Dacă Sunteţi Legat de aprindre, deci eliberaţi acest osjećaj.

Daca Credeţi kod KEA Mai îNaltă Rezistenţă, Karma Sau Alta forma de Justiţie Universală, îNţelegeţi CA Această persoana Va Primi şi El.
Dacă nu Credeţi Că Tată Lumea Devine Merită, apoi Reconciliaţi cu gândel căa viaţa este nedreaptă. Poate Că Sunteţissat Nedrept, Dar nu vă dă dreptul de a je răzbuna.
Nu Uitaţi Cuvintele Lui George Herbert: "Viaţa festicită este CEA Mai Bună Răzbunare". Daca Trăiţi O Viata Completă Si Nu Va Permiteţi SA Cădeţi La Nivelul Acestei persoane El Va înţelege CA Nu ATI Coorât Minile dupa Ce SA întâmplat şi ATI Uitat De El, Ca Despre NICI Un Eveniment važnih u Viata.

Imaginea intitulată uită o persuană pasul 6

2. Evidenţiaţi timpul pentru a vă exprima sentimente. Dacă înc nu Reuşiţi să uitaţi de o persuană, încercaţi o nouă abordare. Evidenţiaţi o Sumă limitAtă (oră sau două) pentru aşeza şi înregistraţi toide sentimente despre ceea cee i întâmpplat. CLAND TIMPUL ISE SAU NU VEĆI AVEA Nimic de adăugat (în Funcţie de CEA întâmplă mai întâi), închideţi prijenosno računalo-ul şi puneţi-l deoparte. Cu URMăoArele gândruri despreace aceasteră. Nu Voi Mai Petrece în Atest trenutak. "".

Dacă Nu Faceţi Fără Ea, vă alocaţi pentru emoţii 10-15 minuta PE zi zi. Când Pleacă, Spea-mi că vei Reveni la asta Din Nou rudnik. În Feicare Zi vă Veţi Gândi Mai Muri Muxa Mai Mai Puţin. Chiar şi Acest Fatt va începe să vă vă.

Imaginea intitulată uită o persuană pasul 7

3. Pamet. Din Fericrire, Putem Control Gandurile Lor. Dacă nu vrei să te gândeşti la Ceva, atuncija nu ai nevoie. Scufundaţi-vă în studiu, muncă sau ocupaţie care neceseită. Cleand exigă cum să luaţi capul, gândurile triste se mişcă în fundal.

Dacă vă întoarceţi din nou la aceste gânduri, apoi schimbaţi atenţia. Toţi Visim în reagirajte şi de Multi Ori mă întreb CE Credeţi Acum. De îndată Ce Creierul Trece La Acest Subect, SA Se Convingă SA Nu Se Gândească La El Sau SA Promit SA Gândească Mai Târziu (SUGESTIE: Atunci Nu Va Fi Nevoie de Acest Lucru). Luaţi-VA O Conversaţie, Un Joc Sau Distrageţi Atenţia uzv-UN-MOD DIFERIT - Doar Câteva Minuta - si Sunteţi Mântuiţi.

Imaginea intitulată Uită O persoana Pasul 8

4. Evitaţi Muzica Si Filmele Emoţionale. ÎNcercaţi SA Uitaţi persoana - Solul PENTRU Schimbarea Stării de Duha si A Depresiei. ACUM TE SIMţI VULNERABIL. Ultimul Lucru De njegu Aveţi Nevoie Este de Stimulante Experne Provocând Emoţii Si Experienţe nekoristan, deci Ascultaţi Doar Muzică Pozitivă şi Vedeţi Filme Vesele.

AMINTIIţI-LE PRIETENILOR DVS. COMPORTAMENTUL Preporuke STABILEşTE TONUL LA DISPOZIţIA TA. C- Aveţi Nevoie de Un Shakement - Trebuie Doar SA Sunaţi Prieteni şi ştiu Cum SA VA Ridice Starea de Duh.

Imaginea intitulată Uită O persoana Pasul 9

Cinci. Apreciaţi-vă. Persoana PE Care încercaţi SA O Uitaţi, Bucuraţi-va de DVS. U je pro DIN URMăE, NU TE-A APRECIAT SUFICIENT. O ASTFEL DE persoana NU ESTE UN-LOC u Viata TA. Pentru îNţelege Acest Lucru, Trebuie SA învăţaţi SA VA Apreciaţi. PUR SI SIMPLU NU TE-AI APLICAT. Înconjuraţi-VA Cu Dreapta.

De Stima Sine - Cheia PENTRU O Viata Fericită. Amintiţi-va: Sunteţi frumos! ONAINTE DE va Afla întreaga lume njega Este Pina de OportUnăţi. Njega VA FI URMăTORUL PAS?

Atea 3 DIN 3:

ÎNToarceţi Bucuria Vieţii Voastre

un. Fă CE Iţi mjesto. Pentru u SE Potrivi u Modul Dorit, Faceţi Un Lucru nou în acel Moment ATI fost Cheltuit PE această persoana (Sau ATI Putea Cheltui PE Gândurile DesprE el / EA). ÎNcepeţi SA Acordaţi Atenţie hobi-Ului Njega Te-a ATRAS întotdeauna, înscribeţi-Va u piscina Sau Găsiţi O Collectie de Casa. CE AR FI, Lecţia AR Trebui SA Aducă Bucurie Si Sa va Absoarbă, Astfel Incat SA Nu va Distraţi Altceva.

Noi Abilităţi Si Lucrări PE Ele îNSele Va Va Da încredere. Puteţi chiar SA Simţiţi Noul, chiar Si Cea Mai Buna persoana Njega Se referă şi Demnă de Cele Mai Bune. Lucrul PE Tine Este Cea Mai Buna Soluţie în această Situaţie, Ceea Ce VA Face Posibilă Creşterea Stimei De sine si A Adce Pacea MINţII.

Imaginea intitulată Uită O persoana Pasul 11

2. SE Manifesta şi Se Angajează u sportu. Aj Avut Astfel de Perioade C- Vrei Doar SA Mănci Orice Mâncare Nesănătoasă Si Sa Te Uiţi La Televizor Fara SA Te Ridici de la Canapea? Dar Cel Mai Teribil Lucru PE njega Nu-L Aduce Bucurie - Doamna şi Mâncarea Dăunătoare Nu Contribuie La îmbunătăţirea Bunăstării. Datorită Nutriţiei Si Educaţiei Fizice Adecvate, Veţi internetu Plini de Energia Necesesară şi Gândurile Pozitive.

Umpleţi Dieta u FruCe, mahunarki, Integral şi Carne Slabă. Echilibrează Cantitatea De vlaknima, Proteine, Carbohidraţi Complexe şi Grăsimi utile (kuge, Piuliţe Sau Ulei de masline) u Alimente. Refuză Alimente Dăunătoare njega Lonac Părea Delicioase Dar De prdnuti Komplet nekoristan pentru Corp.

Exercitaţi O Jumătate de Ora PE Zi, fuj CA Mergeţi, îNot, Alergând, Dans Sau Pur şi Simplu în Apartament. ÎMpărţiţi Acest TIMP PENTRU Mai Multe Abordări Daca Programul Nu Permite O Jumătate de ORA fara întreruperi. Chiar Si Eforturile Minore, sperma Ar Fi Parcarea în Câteva TrimeStre De La Destinaţie Si Plimbare PE Jos Cu Timpul, Vor Dovedi Utilitatea Lor.

Imaginea intitulată Uită O persoana Pasul 12

3. Petreceţi TIMP Cu Prietenii Si CEI Dragi. Cea Mai Buna Modalitate De va lua Gândurile Si Timpul Este SA VA înconjuraţi Cui mai Buni Omani Njega VA îngrijorează sincer Despre Voi. Poate Fi mama Cu Tata, Fratele Sau Sora, Cel Mai Bun Prieten, Echipa Sportiva Sau La Doar Oameni Asemanatori. Ei Va Vor lica SA Zâmbiţi Din Nou şi Vor Arata Mii de Noi Semnificaţii în Viata.

C- Doriţi SA Acoperiţi Cu O Pătură Si Sa FII Singuri, Puteţi Evidenţia Câteva ore şi Apoi Puneţi Capăt Acestui Lucru şi Luaţi Invitaţia Primită DE-a intra în Omani. Rand u Primul, S-AR Putea Cale Au Greşit Dar în Cele Din urma VEţi Fi Bucurşi CA Nu Au Rămas Acasă.

Imaginea intitulată uită o persuană pasul 13

4. Dă-ţi Timp. Creierul Uman Se Poate Vindeca. Vechiul Poslovica Despre Ce ORA Vindecă Este Relevantă chiar şi Astăzi şi întotdeauna întotdeauna. Bineînţeles, Creierul Nostru Se Concentreză Asupra Lucrilor importante Aici şi Acum, Permiţându-VA SA Uitaţi de Trecut Si Sa Schimbaţi Atitudinea fata de EA. Nu va Grăbiţi Si Relaxaţi-VA. Pentru asta ai nevoie de thip. Afişaţi Răbdarea Si Creierul Vor lica Totul pentru DVS.

TRISTEţEA ESTE O STARE NATURALă prin NJEGA Necesesar Trece în Majoritatea Cazurilor. Trecerea Tutoror Celor Cinci Etape Poate Neceseita TIMP Dar Acesta Este Un Proces prirodnog. Arata Răbdarea, Si Treptat Totul VA Funcţiona.

Imaginea intitulată uită o persuană pasul 14

Cinci. Îmi pare rău şi uitaţi. Este važno SA înţelegeţi CA Nu Puteţi Doar SA Uitaţi persoana Daca Nu Păstraţi Raul Asupra Lui. Daca ATI împlinit Totul Despr Ceea CE Se Spune Mai Sus, Dar inca nu Reuşiţi SA Uitaţi o persoana, apoi SA VA Concentraţi Asupra Iertării. Suntem Toti Oameni Si Noi Toti Facem O Greşeală. Viata Se întâmplă.

Nu uitaţi SA VA irtaţi. Foarte Des, Oamenii sunt Supăraţi de EI înşişi mult Mai Puterici Decât Alţii. U Acel trenutku ATI FA rezati Felul u njega ATI Văzut PRAVILNOG. Alti Oameni Au venit în mod Slično. Nu Aveţi Nevoie SA vinu Pe cineva Sau SA Căutaţi Vinovaţi. CE fost, APOI TRECUT. Fara Povara Trecutului, VA Puteţi Mişca Liber u VIITOR.

sfaturi

Uitând O persoana, Puteţi Continua, Dar încercaţi SA Extrageţi O Collectie Din Ceea CE SA întâmplat. Timpul Nu A Trecut u Zadru Daca ATI Câştigat O Experienţă Nepreţuită.
Niciodată Nu încercaţi SA VA întoarceţi La Această persoana. U Kletva de Desfăşurare pentru încerca SA VA Contacteze Dar Rămâneţi La Decizia DVS. şi NICI SA Va întoarceţi. Amintiţi-VA de CE L-ATI osjećaji ljubomore.
Este întotdeauna Dificil SA Uităm Relaţia PE Termen pluća, Dar ştiţi CA Meritaţi Cel Mai Bun şi Nimeni Nu Este Perfect. Realizează Ca Viata continua, IAR Mediul Nostru S Schimbă şi.
Nu întindeţi Procesul de separare. SPUNEţi IMEDIAT toate CONEXIUNILE Si NU RENUNţţţ LA ISPITA DE DESPăRţIRE TEATRALă (DE EXEMPLU, O Lunge "BANDăE DE Rămas kolač"). Doar Oprirea.
FA Ceea Ce Nu Ai Putut lica înainte. ÎNcepe O noua Viata.
Nu încercaţi SA VA Ridicaţi toate Lucruble înapoi. Daca Acest Lucru NU ESTE UN-INEL DIAMANT SAU Ceva OSOBNI, SINGURUL u ACEST FEL, ESTE MAI SORA SA Nu ContactAţi Acest Om pentru Le Aduce înapoi. DVD-URI îmbrăcăminte, Periuţă de Dinţi ... Lasa-ja. Acestea Sunt Doar Lucruri. Merita SA Se Confrunte Cu O Drerere Suplimentară De La întâlnire Numai PENTRU A Returna Pantaloni Scurti Obişnuiţi? Nu va Schimbaţi Demnitatea pentru Lucruble Obişnuite.
Nu va Grăbiţi SA Faceţi Noi Relaţii pentru Uita Vechiul. ACEST LUCRU NU VA FI BUN PENTRU NIMIC.
Nu încercaţi Niciodată SA Urăşti această persoana - Daca încercaţi SA L Urăşti El Va Domni kuge Gândurile Voastre njega Va Vorovi ispiti SA Gândiţi Zi dupa zi şi Noapte. U Consecinţă Nu Veţi Putea Uita Această persoana şi Simţiţi în mod Stalno Iritarea.
Unii Omani Ocupă Un Loc în inima Noastră De mult TIMP (Si, Uneori, chiar Si PENTRU Totdeauna), Si Acest Lucru Este, De Asemenea, Normalno.
Nu Este NEVOIE SA Mergeţi u mod Stalno PE Paginile Prietenilor Sai Din VK, Instagram, Facebook Sau Alte Reţele Sociale. Puteţi SA VA împiedicaţi PE Fotografii Fericite njega VA Vor Supăra.

Avertizări

Nu Recurge Niciodată La Violenţă.
Daca Trecut O Mulţime de TIMP şi şncă nu ATI încetat SA VA Gândiţi La O persoana, ContactAţi un Psiholog.