Cum să uiţi oml
Când Relaţia este Roptupă, impresija este Astsea Creată Că Viaţa SA OPRIT. OMUL FONS PENTU TINE, şi Acum Nu Vreau Nimic Deloc. Dar nu este crect. Schimbând Mediul Său, orlonând gândurile şi Luânda-se cu afacerile, puteţi lăsa cu uşurinţă această persuaană în trecut. Încercaţi sfatul din articol pentru u Uita persoana şi pentru a Trece la viaţa nouă şi festicită.
Pasi
Agea 1 DIN 3:
Evitaţi mementurile negativnoun. OPRIII Kontakt FIZICE. Imposibil UITA OMUL DACă îl vedeţi în mod konstantni sau auziţi conversaţis despreţe el. Luaţi în raste u Următoarele Opţiuni:
- Planicaţi Cazul astfel încât să nu se intersectuze cu această persuană în viaţă. Dacă Mergeţi la Un magazin sau în Calea de la Locul de muncă.
- În VIITORUL APROPIAT, încercaţi să evitaţi i aceara aceasteră persuană poire. Eksplică Politicos Omenilor Că Nu Puteţi Veni încă, deoarece Nu doriţi să mipurţi o.

2. Închideţi Uşa la viaţa ds. Electronică. Astăzi, cu mulţi omen apropiaţi şi scumpi, comunicăm nu numaa. Chiar şi fără a vedea un bărbat, poţi să-ţi urmezi viaţa. Nu Va fi Uşor, Dar ar Trebui să l eliminiţi (IT) Din Toate Reţelele Sociale şi Aplaţiile Electronica.

3. Adresaţi-vă Prietenilor Obişnuiţi să nu n mai vorbim despreastă persuană. Poete Că sa întâmplat Ceva Fourate Intezant, Dar nubuie să Ştiţi despre asta. Dacă Prieteentul dv. Uită o cerere şi REAMIntiţi slučajno despreace acearace.

4. Scapă de mementouri despreasteră persuană. Ştergeţi tot CE amintiri DUROGROASE ALE Acestei Persoane. Absten de Memento de Zi cu Zi v. Va ajuta să trăiţi.
Atea 2 DIN 3:
Schimba Situaţiaun. Nu Lăsaţi Sentimentul de Răzbunare să vă svăpânească. Ar Trebui să înţeleagă că dorinţa de a je răzbuna (forţând gelos, žaljenje sau vă supăaraţi), veţi continua să vă gândiţi la această persuană. Nu VA Lucra şi Nu VA Uuta Totul Dacă Sunteţi Legat de aprindre, deci eliberaţi acest osjećaj.
- Daca Credeţi kod KEA Mai îNaltă Rezistenţă, Karma Sau Alta forma de Justiţie Universală, îNţelegeţi CA Această persoana Va Primi şi El.
- Dacă nu Credeţi Că Tată Lumea Devine Merită, apoi Reconciliaţi cu gândel căa viaţa este nedreaptă. Poate Că Sunteţissat Nedrept, Dar nu vă dă dreptul de a je răzbuna.
- Nu Uitaţi Cuvintele Lui George Herbert: "Viaţa festicită este CEA Mai Bună Răzbunare". Daca Trăiţi O Viata Completă Si Nu Va Permiteţi SA Cădeţi La Nivelul Acestei persoane El Va înţelege CA Nu ATI Coorât Minile dupa Ce SA întâmplat şi ATI Uitat De El, Ca Despre NICI Un Eveniment važnih u Viata.

2. Evidenţiaţi timpul pentru a vă exprima sentimente. Dacă înc nu Reuşiţi să uitaţi de o persuană, încercaţi o nouă abordare. Evidenţiaţi o Sumă limitAtă (oră sau două) pentru aşeza şi înregistraţi toide sentimente despre ceea cee i întâmpplat. CLAND TIMPUL ISE SAU NU VEĆI AVEA Nimic de adăugat (în Funcţie de CEA întâmplă mai întâi), închideţi prijenosno računalo-ul şi puneţi-l deoparte. Cu URMăoArele gândruri despreace aceasteră. Nu Voi Mai Petrece în Atest trenutak. "".

3. Pamet. Din Fericrire, Putem Control Gandurile Lor. Dacă nu vrei să te gândeşti la Ceva, atuncija nu ai nevoie. Scufundaţi-vă în studiu, muncă sau ocupaţie care neceseită. Cleand exigă cum să luaţi capul, gândurile triste se mişcă în fundal.

4. Evitaţi Muzica Si Filmele Emoţionale. ÎNcercaţi SA Uitaţi persoana - Solul PENTRU Schimbarea Stării de Duha si A Depresiei. ACUM TE SIMţI VULNERABIL. Ultimul Lucru De njegu Aveţi Nevoie Este de Stimulante Experne Provocând Emoţii Si Experienţe nekoristan, deci Ascultaţi Doar Muzică Pozitivă şi Vedeţi Filme Vesele.

Cinci. Apreciaţi-vă. Persoana PE Care încercaţi SA O Uitaţi, Bucuraţi-va de DVS. U je pro DIN URMăE, NU TE-A APRECIAT SUFICIENT. O ASTFEL DE persoana NU ESTE UN-LOC u Viata TA. Pentru îNţelege Acest Lucru, Trebuie SA învăţaţi SA VA Apreciaţi. PUR SI SIMPLU NU TE-AI APLICAT. Înconjuraţi-VA Cu Dreapta.
Atea 3 DIN 3:
ÎNToarceţi Bucuria Vieţii Voastreun. Fă CE Iţi mjesto. Pentru u SE Potrivi u Modul Dorit, Faceţi Un Lucru nou în acel Moment ATI fost Cheltuit PE această persoana (Sau ATI Putea Cheltui PE Gândurile DesprE el / EA). ÎNcepeţi SA Acordaţi Atenţie hobi-Ului Njega Te-a ATRAS întotdeauna, înscribeţi-Va u piscina Sau Găsiţi O Collectie de Casa. CE AR FI, Lecţia AR Trebui SA Aducă Bucurie Si Sa va Absoarbă, Astfel Incat SA Nu va Distraţi Altceva.
- Noi Abilităţi Si Lucrări PE Ele îNSele Va Va Da încredere. Puteţi chiar SA Simţiţi Noul, chiar Si Cea Mai Buna persoana Njega Se referă şi Demnă de Cele Mai Bune. Lucrul PE Tine Este Cea Mai Buna Soluţie în această Situaţie, Ceea Ce VA Face Posibilă Creşterea Stimei De sine si A Adce Pacea MINţII.

2. SE Manifesta şi Se Angajează u sportu. Aj Avut Astfel de Perioade C- Vrei Doar SA Mănci Orice Mâncare Nesănătoasă Si Sa Te Uiţi La Televizor Fara SA Te Ridici de la Canapea? Dar Cel Mai Teribil Lucru PE njega Nu-L Aduce Bucurie - Doamna şi Mâncarea Dăunătoare Nu Contribuie La îmbunătăţirea Bunăstării. Datorită Nutriţiei Si Educaţiei Fizice Adecvate, Veţi internetu Plini de Energia Necesesară şi Gândurile Pozitive.

3. Petreceţi TIMP Cu Prietenii Si CEI Dragi. Cea Mai Buna Modalitate De va lua Gândurile Si Timpul Este SA VA înconjuraţi Cui mai Buni Omani Njega VA îngrijorează sincer Despre Voi. Poate Fi mama Cu Tata, Fratele Sau Sora, Cel Mai Bun Prieten, Echipa Sportiva Sau La Doar Oameni Asemanatori. Ei Va Vor lica SA Zâmbiţi Din Nou şi Vor Arata Mii de Noi Semnificaţii în Viata.

4. Dă-ţi Timp. Creierul Uman Se Poate Vindeca. Vechiul Poslovica Despre Ce ORA Vindecă Este Relevantă chiar şi Astăzi şi întotdeauna întotdeauna. Bineînţeles, Creierul Nostru Se Concentreză Asupra Lucrilor importante Aici şi Acum, Permiţându-VA SA Uitaţi de Trecut Si Sa Schimbaţi Atitudinea fata de EA. Nu va Grăbiţi Si Relaxaţi-VA. Pentru asta ai nevoie de thip. Afişaţi Răbdarea Si Creierul Vor lica Totul pentru DVS.

Cinci. Îmi pare rău şi uitaţi. Este važno SA înţelegeţi CA Nu Puteţi Doar SA Uitaţi persoana Daca Nu Păstraţi Raul Asupra Lui. Daca ATI împlinit Totul Despr Ceea CE Se Spune Mai Sus, Dar inca nu Reuşiţi SA Uitaţi o persoana, apoi SA VA Concentraţi Asupra Iertării. Suntem Toti Oameni Si Noi Toti Facem O Greşeală. Viata Se întâmplă.
sfaturi
- Uitând O persoana, Puteţi Continua, Dar încercaţi SA Extrageţi O Collectie Din Ceea CE SA întâmplat. Timpul Nu A Trecut u Zadru Daca ATI Câştigat O Experienţă Nepreţuită.
- Niciodată Nu încercaţi SA VA întoarceţi La Această persoana. U Kletva de Desfăşurare pentru încerca SA VA Contacteze Dar Rămâneţi La Decizia DVS. şi NICI SA Va întoarceţi. Amintiţi-VA de CE L-ATI osjećaji ljubomore.
- Este întotdeauna Dificil SA Uităm Relaţia PE Termen pluća, Dar ştiţi CA Meritaţi Cel Mai Bun şi Nimeni Nu Este Perfect. Realizează Ca Viata continua, IAR Mediul Nostru S Schimbă şi.
- Nu întindeţi Procesul de separare. SPUNEţi IMEDIAT toate CONEXIUNILE Si NU RENUNţţţ LA ISPITA DE DESPăRţIRE TEATRALă (DE EXEMPLU, O Lunge "BANDăE DE Rămas kolač"). Doar Oprirea.
- FA Ceea Ce Nu Ai Putut lica înainte. ÎNcepe O noua Viata.
- Nu încercaţi SA VA Ridicaţi toate Lucruble înapoi. Daca Acest Lucru NU ESTE UN-INEL DIAMANT SAU Ceva OSOBNI, SINGURUL u ACEST FEL, ESTE MAI SORA SA Nu ContactAţi Acest Om pentru Le Aduce înapoi. DVD-URI îmbrăcăminte, Periuţă de Dinţi ... Lasa-ja. Acestea Sunt Doar Lucruri. Merita SA Se Confrunte Cu O Drerere Suplimentară De La întâlnire Numai PENTRU A Returna Pantaloni Scurti Obişnuiţi? Nu va Schimbaţi Demnitatea pentru Lucruble Obişnuite.
- Nu va Grăbiţi SA Faceţi Noi Relaţii pentru Uita Vechiul. ACEST LUCRU NU VA FI BUN PENTRU NIMIC.
- Nu încercaţi Niciodată SA Urăşti această persoana - Daca încercaţi SA L Urăşti El Va Domni kuge Gândurile Voastre njega Va Vorovi ispiti SA Gândiţi Zi dupa zi şi Noapte. U Consecinţă Nu Veţi Putea Uita Această persoana şi Simţiţi în mod Stalno Iritarea.
- Unii Omani Ocupă Un Loc în inima Noastră De mult TIMP (Si, Uneori, chiar Si PENTRU Totdeauna), Si Acest Lucru Este, De Asemenea, Normalno.
- Nu Este NEVOIE SA Mergeţi u mod Stalno PE Paginile Prietenilor Sai Din VK, Instagram, Facebook Sau Alte Reţele Sociale. Puteţi SA VA împiedicaţi PE Fotografii Fericite njega VA Vor Supăra.
Avertizări
- Nu Recurge Niciodată La Violenţă.
- Daca Trecut O Mulţime de TIMP şi şncă nu ATI încetat SA VA Gândiţi La O persoana, ContactAţi un Psiholog.