Cât de bine se pare în timp ce călătoriţi: 15 paşi

Ori de căt ori călătoriţi cu avionul sau Forţat Să Mergeţi Multi Timp cu maşina, tren, autobuzul, începeţi să vă simţiţi obosaeală din cauza încălcării bioritemului şi a spaţiului limit îur. Dar Puteţi Evita Acest Lucru. Utilizaţi sfaturile noapte şi vă veţi simţ minunat indiferentni de durata călătoriei.

Pasi

un. Încercaţi să evitaţi stsul suplicar. Pregătiţi-vă pentru călătorii în avans, Mai Ales Dacă Este Lungă. Atuncija nu Sunteţi konfundindat PE bubanj. Împachetaţi zažad lucruce în avans şi lăsaţi sificijentski Timp pentru a verifica dacă dokumentacija Sunt în red şi pentru a bloka casa. Dacă aţi fă cut-o în grabăă, atuncija în timpul călătoriei vă veţi întoarce la gânduri la nefinisat şi este pjenavice. Asiguraţi-vă că sunt fă slatka Tate Lucrulev. În plus, Evidenţiaţi Timpul cu o marjă pentru ajum la punctul de PleCare Al Transportloi Selector şi Când Călătoriţi cu maşina pentru ajum ladinaţie. Petroceţi Timpul Rămas Cu korisnici - Citiţi Ceva sau Relaxaţi-vă în anticipatija aventura.

Zamislite Intiturită arata bine atuncija când călătoriţi pasul 02

2. Dormi Bine Onnainte de Scomp. În plus, ar fi frumos să luăm caffeau.

Zamislite Intiturită arata bine atuncija când călătoriţi pasul 03

3. Alegeţi Haine Care ar fi Simultan Confortabile şi Părea Elegante.

Situţi Pantaloni de Sport, Veui Argeta bine în ele şi, în acelaşi timp, este Foatete ConfortAbil Să vă Simţiţi. Puteţi Ridica Atât opţiunile de seks feminin, cât şi pentru bărbaţi. Dacă astfel de haine nu vă plac, Treceţi prin magazinele turistički - postoji întotdeauna Ceva potrivit pentru acest caz.

Nu PurtAţi Lucruur PREA Calde, Dar Luaţi Cu DVS., de Exemplu, o cămaşă (în avione este adsea).

Zamislite Intiturită arata bine atuncija când călătoriţi pasul 04

4. Să aderere la stil neutru în haine şi accesorii. Zoite Unruble Din Garderobă Trebuie să fie interfhimbabile.

Zamislite Intiturită arată bine când călătoriţi pasul 05

Cinci. Nu Puneţi Niciodată cizme noi în călătorie, elent odstupanje defi.

Alegeţi pantofii care sunt uşor de îndărttat. Este Posibil, Va Trebui Să l eliminiţi la aeroport (Din Motiv de Securitate).

Purtaţi şosete, apoi picioarele nu Vor Onghheţa (şi Nu Vor exieble Probleme Cu Mirosul Când Scoateţi Cizmele). Alegeţi şosete Care Upijam Umiditatea, de Exemplu, de lasosete cool-max ® sau bambus.

Imaginea intitulată aturenci când când călătoriţi pasul 06

6. Aveţi Grijă de Piele în Timpul Călătoriei. Călătoriile Sunt adsa o schimbare clingtă sau cel puţin Şerere înttr-o maşină sau Un avion, unde nuš accesă acces la Aer promatăt. Luaţi o Cremă Hidratantă sau Un pištolj de pullvizare, astfel încât pielea ds. Să nu fie uskată palidă. Este Važno Atât Pentru Băieţi, cât şi pentru fete, aşa că nu ezitaţi - crema hidratantă este potrivită pentru tată lumea.

Ia o sticlă de apă, cum ar ar ar-evian (adesea utilizează Modele şi celebrităţi) şi câteva picături de ulei de lavandă. Splash-Le Pe Faţă pentru reîpromat pielea.

Dacă Faceţi Un Zbor pluća, utilizaţi o masci de nopte hidratantă. În dimineaţa, spălaţi-l şi răspândiţi faţa cu cremă hidratantă. VA FI FILE MAI BINE Să privlačan.

Nu Uitaţi de Crema de mână. Riceicaţi Parfumul preferira, v. Ajuta să vă relaxaţi.

Zamislite Intiturită arată bine când călătoriţi pasul 07

7. Remenţi Apoariţia Mirosurilor neplăcute după o călătorie pluća. Şedinţa înttr-un singur loc, nerespectarea acţiunilor obişnuite poate duce la Airliţia Mirosurilor Neobişnuite. Modalitet Uşoară de ao repara:

Reîmprospacija respiraţiei. Mânceţi Bomboane de Mentru PEntru Prospeţime şi Curăţaţi-vă Dinţii pentru a scăpa de restorana de alimente narušite în Dinţi.

Nu Fuma. Mirosul de ţigări este cu dicicultate şi v. Vanska pecegii tăi călători. În CELE DIN URMă Vă Simţiţi Rău.

Încercaţi să evitaţi alcoolul în timpul călătoriei, mai aleas dacă vă deplasaţi cu transportni aerian. El nu vă va deloc, CI Numai Că nu ne veţi evea doorti o oră suplimentară sau două. În plus, el va ica pielea si va lasa cu respiratie ne-naglog sili avansat. Desigur, puteţi Bea Un Pahar, Dar este Mai Bine Să Facest Acest Lucru Numai în TimPul aterizării.

Luaţi Parfumul dvs. Preferenca cu d., Dar utilizaţi-l Numaa la Sfârşitul Călătoriei. La Urma Urmei, Unii Oameni Sunt Sensibili La Mrosuri, IAR Al Tău îi Pote Numi Dezgust Dacă Este Prea Tart.

Imaginea intitulată atata bine atuncija când călătoriţi pasul 08

Odlučiti. Cel Mai Bun Aromă - Miros de pročiriti. Şerveţelele pot ajuta cu adevărat în timpul Zborului.

Imaginea intitulată arată bine când călătoriţi pasul 09

nouă. Dacă Aveţi Un sindrom de Ochi UScaţi, Utilizaţi Lacrimi Artificiale. Pentru Nasul UScat, Utilizaţi Soluţii.

Pentru Femei Vor-Adecvate pentru utilizarea garniturilor zilnice. În timpul menstruaţiei, este necesar schimbe în mod regulirati garnitura sau tamponele prodaju de igienă pentru a evita mirosurile nepline slatka şi riscul de infecţie. Nu Uitaţi Să Luaţi Cu DVS. Cantitatea necesesară de igienă.

Imaginea intitulată arată bine când călătoriţi pasul 10

10. Faceţi o Coaură Confortabilă. Dacă Aveţi Păr pluća, dizolvaţi-le sau, dimpotrivă, colectaţi înttra-o panglică sau coadă. Fetele cu păr mai scrurt ar Trebui să păstreze părul curăţat şi bine.

Luaţi UN MIC kontejner CU AER CODIţionat pentru păr şi aplicaţi-l înainte de ajunge. Sau alegeţi Un alt mod de a asigura că părul nu este zdrobit. Acesta va fi de fi file relevantne dacă călătoriţi dintr-un climot pripove cu umiriti Ridicată.

Imaginea intitulată atata bine atuncija când călătoriţi pasul 11

nesprešnica. Nu APLICAţi PREA Multi Machiaj. Vă puteţi dopustiti UN MIC Strălucitor pentru buze şi un pic de umbre peecuri (pentru a crea o "vdere sănătoasă"). La sfârşitul călătoriei puteţi adăuga machiaj, dar nu exagraţi până nu vă întoarceţi între.

Imaginea intitulată arată bine când călătoriţi pasul 12

12. Dormi Dacă poţi. Unii Somn P bum Vor CREA UN MIRCACOL CU DVS., Vă Veţi Simţi Multi Mai Bine Când Vine Vorba de a Lăsa transportul. Chiar şi un Scaun Simpu cu ochii încie va da for tţe.

DACă Este Un loc Prea ZGOMOTOS Ş. Apoi vă concentraţi doar pe sursa zgomotului. Încercaţi să teretžeţi doar înttr-o astfel de situaţie şi să nu vă pedepsiţi cu încercări epuizante.

Dacă aveţi posibilitatea de a călători înttr-un tren în skrbi trebuie să doormiţi, alegeţi aceara Opţiune, fără a gândi. Astfel încât să puteţi promatra modul de Somn obişnuit şi veţi ajum lacul reseturit. De Fapt, Călătoria cu trenul poate fi aea mai bună opţiune pentru corpul vostru! Dacă călătoriţi în Jurl Treirii în Europa, veţi fi avantajos pentru prima Prima clasă.

Imaginea intitulată arată bine când călătoriţi pasul 13

13. PurtAţi o sticlă de apă. Aceara Manifestă Grijă de Tine, cere CE CREAAZA UN SENSIMENT DE încredere.

Beţi apă în timp ce călătoriţi, nuuturi dulci sau alcool. Acest Lucru vă va da cantitatea necesară de omijenite şi nu vă va simţi, indiferentni sau chiar Somn.

Imaginea intitulată arată bine când călătoriţi pasul 14

paisprezece. Măncă Numai Alimente sănătoase. Pentru mulţi, acest lucru înseamnă că trebuie să evitaţi servirea alimentor Aeriene. Împachetaţi Unele Prosuse şi Luaţi Cu DVS. în Avion. Când călătoriţi cu maşina, cu barca, trenul sau autobuzul va fi, de asemenea, decizia corectă de arece Alimentte sănătose cu DVS. La Urma Urmei, nu se ştie dacă veţi putea găsi Un loc bun undeţi avea o gustare. Dar Dacă tseeuul este cunoscut în avans, puteţi să aveţi grijă de Lokurile Bune Cu Alimente sănătoase, de Exemplu, Prin Internet. Lista Alimentor sănătoase:

Sendvič uri cu umlutura preferenca;

Fruce Care Nu strică brzo (samo, portocale şi banane);

Numini SI SEMINTE;

Salată Mică în primatelju;

Morcovi şi şi ülină.

Dacă Călătoriţi între State şi Traversaţi Frontielele, atuncija ştiţi că, înnele lokuri, regulil de carantină necesită să aruncaţi za toide rămăşiţele Alimentor. Denindre de locul în care călătoriţi. Deci, căutaţi informAţii despre internet.

Zamislite Intiturită Arată Bine Când Călătoriţi Pasul 15

Cincisprezece. Încearcă să zâmbeşti mai višestruki, şi omenii te trag la tine.

sfaturi

Mestecaţi Bomboane de Mestecat şi Mestecat în Timpul Decolării, Pentru a Pune La Dispoziţie Urechi.
Alegeţi o Valiză Bună Care Este ConfortAbilă de Purtat. Nu Campăraţi Pungi Grele. Bagaje, Care Pot Fill Cu Uşurinţă cu ea više mai puţin enervant în timp ce călătoriţi. Asiguraţi-vă că valiza este sigură şi durabilă. Pentru Sac, CEA MAI Bună Idee VA Avea Un set de buzunare, dar este furnizat dacă ştiţi ce şi under se află.
Determină Dobiteljski Timp pentru a împacheta lucruile înainte de Pleca. Acest lucru vă va dozvola să Dormiţi Din Greu în Noaptea înainte de PleCare.
Dacă Conduceţi Maşina, Apoi Planificaţi Mai Multi OPriri. Veniţi Mai des pe Stradă, apăsaţi mingea şi relaxaţi-vă.
Mergeţi la aeroport şi apoi nu teţi arăta epuizat.
Dacă călătoriţi pe apă şi susceptibili la boala maritma, atuncija Trebuie să Luaţi Un commul culs. Întrebaţi sfatul Medici Medici MedicinUui dumbevoastastrasta Sau Farmacistului. Dacă Credeţi în Agenţi homeopatici, utilizaţi-le şi dacă nu, atuncija cummpăraţi piloule speciale din boale marine.

Avertizări

Nu PurtAţi Haine Guen Sau Incomode (Blugi înguste sau Mini FUSTA). În Ele, puteţi şi arata bine, dar pentru o călătorie plungă merită să alegeţi o Opţiune Mai Chaikabilă.

De ce c ce ai nevoie

Hidratante
Apă (mai întâi trebuie să verificaţi regulil Compaiei aeriene Faţă de Gaura de apă p aeronavă)
Alimente sănătoase şi gustări
Ajuare de Somn (Pernă Specială, Dopuri de Urechi, Masca Ochilor)
Medicamente, Inclusiv de la Boală Marină şi Tehnologie
Cosmetice (Dacă este necesar)
Buzul de Buze (Buze Crăpate Este Un Fenomenin îNnorat în Timpul Călătoriei, Datorită Temperatura şi Umidităţii)
Hain korportabile şi pantofi
Produsi de Igienă, Dacăe este necesar