Cum de lice Faţă Pierdereii Unii Prieten -

Piermjeja Unui Priene Poate provoka DURRERI teška. Poete Că Prietenia sa Desfărţit, Unil Dintre Voi SA Mutat sau Prieteentul Tău A Murit - Indiferent de Motiv, Dă-ţi Un Timp Pentru a vă ReperA. Nu Puteţi Uitaci Niciodată Acearace Prienie, Dar în thip vă puteţi bucura de viaţă şi comunicaţi cu omani noi. Păstraţi atitudinea cea mai pozitivă şi nu interferaţi cu DVS.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Dezintegrarea Prieniei

un. Dozvolaţi-vă să vă încurcaţi. DACO Brusc S-au Certing Cu Un Prieten sau Dacă Prietenia Tocmai A DAT îndecată nu, Ar Trebui să Recunoaşteţi Piermjeja. Daţi-Vă Timp şi Spaţiu Pentru Pl`nge Prietenia. AICI Sunt Modalităţi comne de a ocupa de emoţiile şi mizeria ds .:

Scrieţi o scrisoare Fostului Prieten, dar nu o trimiteţi. Închimb, salvaţi sau ardeţi o scrisoare. Idea este de a dozvola să vorbească şi să nu o liquască.
Discutaţi cu o persoană skrb su încredere. Nu Discutaţi Despreţi Situaţia cu Prietenii Obişnuiţi şi Nu Vorbiţi Lucruri Relete Despel FOSTUL DVS. shvaćen. Concentraţi-vă peee CE Simţiţi Din Cauza Pierderii Prieneniei.
Meditaţi pentru curăţa mintea şi concentraţi-vă asupra emoţiilor DVS. Cu cât vă daţi Seama mai potvrđivati cu sentimentel DVS., Cu Atât Mai Poense Le Puteţi Recunoaşte şi continuaţi.

Zamislite intitulată posla Wick Pierterea Unui Prieen Pasul 2

2. Accephaţi o parte din vinovăţie, Dar nu toate. Gândiţi-Vă Că Aţi sudionik La Dezvoltarea Acestei Situaţii. Chiar Dacă Nu erai Un Prieten Rău, probabil că aţi frost Lucruri Ple Care Le Puteţi lica diferit întrel-o anumită etapă. Cu toite acestea, o alt Persoană este, de asemenea, reaonsAbilă. Nu Luaţi vinovăţia pentru tot ceea ce cee este greşit, Dar în Acelaşi Timp ţineţi înapoi graba pentru arunca dovršiti totul PE UN-a.

De Exemplu, dacă Sunteţi jignit şi aţi Vorbit cu Un Prieten al Obraznicului, pentru că es eşuat, trebuie s recunoaşteţe că nu aţi acţionat atât de matur, aşa cum ar trebui să fie. În acelaşi timp, se remarcă penă dreptate că un prijen ţi-a pus şi că ar trebui să ia parte din vinovăţia de pe el însuşi.

Zamislite intitulată posla Wick Pierterea Unui Prieen Pasul 3

3. Nu locoiesc în trecut. DUPă CE Vă Daţi Timp Să vă dezactivaţi, începeţi să vă deplasaţi. Încercaţi să nu gândiţi prea više despr fostul prijave. SE koncentracija Mai Bine PE Cadou şi la Clasele Prodaja Aktual.

Dacă constataţi că sunteţi dicifi dicil să vă concentraţi PE prezent, încercaţi să vă relaxaţi mintea şi să faceţi Lucrulev preferiraju. De Exemplu, ascultaţi muzică sau diskutaţi cu suetenii să nu vă întoarceţi la gânduri în trecut.

Reţineţi Că TimPul pentru a vindeca depinde de nivelul de proksimimitat şi de durata Prieniei. În plus, Feicare Persoană Vine în sine în propriul ritm. Ontr-o astfel de Situaţie, Nu postoji interval de thisp.

Zamislite Intiturită Deal Cu Piermjeja Unui Prieen Pasul 4

4. Găsiţi o nouă pasiune sau lecţie sau Ieşiţi în mod regulirati. Lăsând Acasă şi Arătâb aktivirati, Puteţi dispera de gândile desprety pierdută. În plus, veţi avea ceva ple care îl veţi aştepta. Principealul lucru este că doriţi să o lica.

De Exemplu, vă puteţi Alătura Clublui de Carte, Mergeţi la Cumpărături, Cină cu Prietenii, Implitacija-Vă în kreativ.

Zamislite intitulată posla Wick Pierterea Unii Prieen Pasul 5

Cinci. Dezvoltaţi Alte Relaţii. Acum Puteţi Direcţiona ENFortul şi Timpul Petricut PECEA PRETENIE, LA Alte Relaţii. Pot fi alecate Altor Prieni Sau Noi cunoştinţe. Comunicaţi cu omanii la şcoală, la locul de mucnă sau în zona dvs. Poete Că Veţi fi Plăcut surprins de Cât de Mult Aveţi Cu Ei ei.

Nu-a enervint Sau Exsesiv de Cereri Atreri. Poete Anvelopa Rapid Omenii.

Dacă doriţi să contactaţi o persoană nouă, atuncija de cele mai Multi Ori Spuneţi doar salut să începeţi o razgovore bună.

Zamislite Intiturită Deal Cu Piermjeja Unui Prieen Pasul 6

6. Concentraţi-vă pe. Gândiţi-Vă la răzbunare poete să vă îndulci mândria, Dar Veţi Pierde Numai Energia Care Ar Putea Fi Trimisă la plăcere. Dacă vă concentraţi asupra a cere od cere vă mjesto şi vă Face FericIţi, Veţi Avea Mai Puţin Timp Să Lociţi PE un frost prijave. Dacă Sunteţi Difficicil Să vă koncentraţi pe desitiv, încercaţi să teretžeţi, Petriceţi Timp cu Alţi Prieni.

De Exemplu, puteţi direcţţţiona timpul şi atenţia pentru a studia sau hobi urile pentru a obţine mai više uspjeha în aceste domenii ales vieţii.

ActivateAtea Fizică Poate Fitilă Atuncija Când Trebuie să eliberaţi pare.

Zamislite Intiturită Deal Cu Pierreaa Unii Prieen Pasul 7

7. Să se abţină de la razgovore despre fistul prijaven. Fie că este vorba de amar sau zvonuri fiktivni, dacă sunteţi rău să vorbiţi despreţi această persuană, vă puneţi în Lumină proastă. Alţi Oameni vă Vor Găsi Cu Minutul şi Imatur şi vă vă îndoi dacă merită să vă apropiaţi de DVS. în timp ce vă comportaţi aşa. În Plus, Dacă Vă Umiliţi în Mod Constant Veciul Prieten, Nu Veţi Cavea Să Scăpaţi de ataşmentul emocijal pentru Pierde Prietenia, cere CE VA VA îMpiedica Să vă deplasaţi.

Metoda 2 DIN 3:

Mutare

un. Comunicaţi povremeni Cu bivši prijeens. Dacă este Posibil, încercaţi să vă întâlniţi cu el o dată sau deuă ori PE. Rămâneţi în Kontakt Prin Telefon, konverzija şi rescriere. De asemenea, puteţi utiliza reţelele sociale pentrua manţine apraopierea maximă între ele. Acest Lucru vă vapit să nu Pierdeţi Kontakt, în Timp Ce nu Cheltuiţi o perioadă exsesivă de thip, energie şi bani pentru a Păstra Prietenia Plină.

Evitaţi aşteptările nerezonabile de la prije. ConverAţie o dată pe săptămână sau o dată p lună poate fin o opţiune Realistă, în thip c Comunicarea zilnică este probabil să sermine brzo.

Zamislite intitulată Deal Cu Piermjeja Unui Prieten Pasul 9

2. Exploraţi Lumea Nouă. Cu cine vă mişcă voi doi, lumea voastă se vasta schimba în continuare. Deci, va fi Posibil pentru buncte de cercetare şi emoţie. Vizitaţi Lokurile în Care Nu aţi frost niciodată înainte (ar Trebui să fie uşor dacă aţi mutat). Încercaţi să vă familyariariaţi cu omani noi în zona dvs. şi apoi împărtăşiţi cu vechile alte câteva amintiri interestent.

Nu o liceţi în încercarea de Forţa Un Prieten Gelos. Doar staţi cu el în legaătură, srunâd desprea viaţa DVS. Kurac.

Zamislite Intiturită Deal Cu Piermjeja Unui Prieen Pasul 10

3. Alăturaţi-Vă Companiei klub Sau Interpress. Clublurile, grupurile şi Alte asociaţii vă dor Oferi Posibilitatea de a vă famiariariariza cu noi persoan cu interlesic similare. Acestea Sunt Modalităţi Excelentte de a Găsi Prieni Potenţiali şi de Te distro. Expinaţi Billboard în Magazinele Locale şi Cafenele pentru a afla când şi under se desfăşoară întâlniri ale diferentelor clubri. De asemenea, puteţi găsiíii în Ziar sau internet.

Puteţi Chiar Să vă alăturaţi grupului online, dacă nu reuşiţi să găsiţi ceva interesntant în zona dvs. Sau dacă doriţi doar să începeţi cu o luk virtuală.

Zamislite Intiturită Deal Cu Pierderea Unui Prieen Pasul 11

4. Găsiţi Prieni Noi. Nu este nevoie să vă Grăbiţi să căutaţi noi Prieni, Dar ar Trebui Să Fie Deschisă pentru astfel de oponasiteăţi. Să prihvati Invitaţia de la O nouă cunoştinţă sau să manifesta iniţiativa şi să - iere să facă ceva. Prietenia Rarpare Făcând Clic PeGete, Dar Primul Pas spre Unor Relaţii Noi PrieeNoase Este Cheia Valorii Cheie Dacă doriţi să rămâneţi în smetnje bune.

DACă Ignoraţi Nevoia de Vă Face Prieni Cineva într-Un Mediu Nou, Probabil Că Veţi Cere Prea Mult de la Prietenie La o Distanţă Şi la epuizarea morală a Veciului Prieten. Acest lucru poate ducea la o pauză complepă a comunicării.

Metoda 3 DIN 3:

Moartea Prienenuui

un. Evidenţiaţi Timpul pentru Pl`nge Prieteentul. Vizitaţi serviciul de bucare şi / sau Memorijal în Onoarea SA. Scrieţi o Scrisoare Prienenului DVS. Plecat să vă exprime deschis sentimente. TREBUIE SO VLA DAŠI SEAMA CO TISTAREA Confuziei şi A Duperii După Moartea Unui Prieen este Normalno - Dacă Evitaţi Aceste Sentimente, Ei nu se vrt Abona. Mai BINE ADETE Că Te DoAre Să Mergi şi Să te vindeci.

Zamislite Intiturită Deal Cu Piermjeja Unui Prieen Pasul 13

2. Sărbătoriţi viaţa Prieenului Tău. Mulţi OamenI Din Memoriile Despr Prieni şi Membrii Familiei Sunt Concentraţi Asupra Modului în Care Sau Când Authit Auşti Omani. Amintiiţi-le în acest fel poate. Mai Bine Discutaţi Povestiri Din Viaţa Unei persoane. Amintiiţi-vă cat aţi fău od împreună şi ce je cel mai više. Puteţi Chiar Să alocaţi o anumită zi în feicare an (de Exemplu, Ziua Lui de Naştere) PENTU VIZA LOGUL SUU PREDVATE DE ODIHNă SAU DOAR PETRINU MINUT DE TUREA LUI.

Sărbăarea în onoarea unui prijaven este diferită de doliu p ea. Nu ar Trebui să Meargă la Durarea Piefii, CI despr bucuria Ceea CE era.

Zamislite Intiturită Deal Cu Piermjeja Unui Prieen Pasul 14

3. Inceaca Ceva Nou. După aveţi o provokare, timpul vani să înceapă să fa fa fa fa fa fa facii. Faceţi Ceva Energic şi Intezant Pentru Atenţia şi Treptat, Veţi. Dacă începeţi săeşiţi gânduri unul despr calălalt, încercaţi să le îndrumaţi la amintiri festilite şi nu penzaţaţii duraroase.

Perioada de durare depindi de o anumită persuană şi de relaţia sa cultul. Nu postoji Kadra de Timp Aići.

De Exemplu, puteţi spajanje mai polabe, Faceţi o Plimbare Cu Prietenii, Gustaţi Produse Noi sau Mergeţi la noi locuri.

Nui fi strog pentru tine, Dacă în Timp, Amărăciunea Pierderei se va rostogoli pe tine de Valuri.

Zamislite Intiturită Deal Cu Piermjeja Unui Prieten Pasul 15

4. Se bazează peetieni şi familie. Vorbiţi cu CEI DAGI DAGI. Le Puteţi deschide şi vă puteţi împrtăşi sentimentale sau pur şi simuta discutaţi desprine alte lucruri la descarerea morală. Dacă vă eseră să Mergeţi Undeva sau să vă Petroceţi Timp Cu DVS., Să accephaţi invitaţia lor şi să încercaţi să vă bucuraţi cel puţin pentru o perioadă scurtă de thisp.

Zamislite Intiturită Deal Cu Piermjeja Unui Prieen Pasul 16

Cinci. Alăturaţi-vă grupului de asistenţă. Grupul de asistenţă vă va ajuta să Faţa Faţă Pierdereii Unei Prieden. Veui întâlni alţi omeni Care se confuntă cu astfel de sentimente şi vor auzi royiştile lor. Chiar Dacă nu Priminiţi sfaturi şi nu găsiţi Prienija apropiaţi, veţi înţelege că nu sunteţi singura persoană skrb trece prin. Uneori dohvatne pentru Realiza că nu sunteţi singuri pentrua găsi puterea de a vă deplasa.

Căuutaţi Anunţuri în Ziar, Ares Ale Locuiterilor Oraşului sau Găsiţi Grupuri Adecvate de asistenţă PE Internet.

Zamislite Intiturită Deal Cu Piermjeja Unui Prieen Pasul 17

6. Dozvolaţi-vă să câştigaţi fericirea. Găsiţi lucruri pentru vă lice să zâmbiţi. Faceţi Ceva Bun Pentru Cineva, coleccaţi bani pentru carivati sau Faceţi Doar Ceva Interesant. Înţelegeţi - viaţa voastă continuă şi prijeentul DVS. Ar dori să vă bucuraţi de ea. Fiţi pregătiţi pentru faptul că veţi Urmări în continuare zile rele, dar încercaţi să trăiţi şi Momenele luminose.

Dacă Suresiţi de Depresie Severă, DACă Sudjelovanje Iţi la gândurile desprile octens rău pentru DVS. Sau Alfl sau dacă nuuteţi acceute pierterea unui prijaven, este Posibil să trebuaiască să căutaţi ajator. Medicul Vă va învăţa să-i gestaional emoţile sau vă vatom recomanda un specijalist în domeniul sănătăţii mintale.

DACă Sunteţi Sudjelovanje La Gânderi dentrucidere sau rău pentru tine, apelaţi linia fierbinte de asistenţă dgegeologică de Urgenţă je Minuluui Situastaţiilor de Urgenţă 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50-50 SAU 051 (pentru locuitorii din Moskva), Dacă Trăim în Rusia. Dacă locuiţi înttra-o altă ţară, Apelaţi Linia Telefonică Locală asistenţej Psihologice de Urgenţă.