Cum s să uiţi fostul prijaven
Finazarea Prieniei este o etapă emoidală şi psihologică pjenastog complemă. Prietenia Poate Finalizată Din Cauza Trădării sau pentru că Prienenii au discărut în diferite oraşe sau au devenit alţi omeni. Feecare este necesarăe pentru Rekonciliji Cu Finazarea Prieneniei, în Funcţie de DutaAţiilor Prierenoase, Gradul de Proksimimitat şi Cauzele încetării relaţiilor. Nu vă Grăbiţi şi Faceţi Timp Să vă scufundaţi pentru uita Fostul Prieten şi Touriţi o oaţă întreagă.
Pasi
Agea 1 DIN 3:
Cum Să Reconciliaţi cu Piermjejaun. Răspândiţi Dacă este necesesar. După Usvajanje FAPTULUI Că Prienia sa încheiat cu adevărat, poee că veui simţi o tristeeţe puterice Din Piermjeja Unui Priedena. Lacrimile Sunt o Reacţie dovršiti prirodneă la o asterfel de situaeţie, deoarece este o modalitet sănătoasă de a exprima tristeţea. DAC NU VREI Să plângi, atuncija nubuie să faci asta. Fie ca, sperma ar ar fi, Trebuie să vă daţi Seama şi să vă lueţi začariti emoţiile.

2. Mergeţi la o plimbare sau licemţi o educaţaţie fizică. În thippul efforlui fizic în organizam, endorfinele se datatorită căruia vă veţi simţi mai bine. De asemenea, pe o plimbare puteţi respira aerul promatlanski şi vă înmuiaţi în ralele soarelui, cere che va îmbunătăţi stara de.

3. Diskutaţi-vă smentimentem cu Un Prieten de încredere Sau Un konzultant Psiholog. ConverAţia cu Un bărbat în care aveţi încredere vă va ajuta să "dimeraţi" emoţii şi să vedeţi situaţia de la. Prienenul sau Psihologul DVS. Konzultant Vă Vor Ajuta Să Priviţi Problem înttr-Un colţ diferit şi slăbească tristeţea de la finalarea.

4. Petroceţi Timp Cu Alţi Prieni. Comunicaţi şi distraţi cu alţi Prieni, astfel încât să vă simţi mai uşor să mutaţi Pierterea Prietenei Voastme. Dacă Sunteţi Trist de la ComputArea Prieneniei cu o persuaană, Adresaţi-i o Altă Priena şi cereţi-i să vă cunoască. Ofrta de a spajanje la filma, Cafenea, Anulta Muzica sau Jocuri de Joc. Alegeţi o astfel de lecţie p care vă mjesto pjenine.

Cinci. Întâlni omeni noi. Dacă v-aţi descărţit de UN-a natntru că ne-am mutat înttr-inlt oraş, atuncija Trebuie doar să găsiţi Prieni Noi. Înttr-Un Loc Nou, Vă Simţii Foarte Popeliti Singurătatea. Du-te în locuri unde poţi vorbi şi întâlni omeni noi.

6. Faceţi Afaceri Care vă aduce Bucurie. Găsiţi Un hobby, Faceţi Faţă de Sport Sau Alte Lucruri plăcute pentru DVS. DAC NU Ştiţi CE Vreţi Să Faceţi, încercaţi săpâniţi noul hobi. Poae fiiecte Artistice şi Artižanale, CurimentTe Sportivi Cum Ar ar je plimbări pe o bicicletă sau caec, un joc pe od instrument muzical sau proizvodnja de păsări.
Atea 2 DIN 3:
Ce faci cu cacouri şi suveniruriun. Reveniţi, scăpaţi salvaţi suveniruri suvenir. Mulţi Oameni acumulează Lucruri Care Le ReamInteesc desprei Priesi - Daruri Dobândite de Suveniruri sau Lucruri Care Amintesc de Momente Cu Experienţă ître Ele. Dacă Feicare aspekt la acel lucru ple care îl începeţi supărat sau tristeţe, este mai bine să eliminaţi temporar să pentru totdeauna acest policajca Din Ochi.
- Dacă acesta este un submect valoros - o relicvă de Familie, o Bijuterie, UN Elektronski, Atuncija îl Puteţi întoarce la Fostul - proprietar. Este Posibil să nu aveţi dreptul să lăsaţi lucruri valoroase Numai pentru că Prietenia DVS. SA terminat. Pentru lua o decizie, pune-ţi o întrebare: Vrej să?
- Articole Mai Puţin Valoroase, cum ar ar ar ar ar ar ar ar archicolele de îmbăcăMinte uzate, potplatiti Să Să loncu srupite pentru carivati.
- Gândiţi-vă deuă ori înainte de a distreuge sau arunca obilute ple care nu le puteţi restabili (Fotografii sau Opere de Artă). DE-A LUNGUL TIMPULUI, CLEND DURAREA, Este Posibil Să RegretAţi o astfel de decizie. Dacă Credeţi Că, în Viitor, Unele Lucriri vor važni pentru DVS., Apoi să le îndoiţi într-o cutie şi să vă ascundeţi Şn mansardă sau în kamera de depozitare să să întrebaţi preva să păsterreze.

2. Ştergeţi Zadariti Detaliile de Kontakt Aer Fafului Prieen. Ştergeţi numărul de Telefon, Adresa de E-mail şi Adresa Poştală Din Kontakt., Astfel încât să nu nu nu a apăsaţi Şablon pentru acabla această persuaană la zbunitih de slă biciune sau furie şi să nu fiju supăaţi şi să nu vă supă.

3. Eliminiţi o Persoană de la Prieni în Toate Reţelele Sociale. Vizualizaţi publicArea şi Actualizările de la Fostul Prieten PE Facebook, Twitter Sau Snapchat lonac Re-Trezi Infracţiunea sau Furia de la Computea Prieniei. Ştergeţi Contul Acestei persoane de la Prieeni pe Reţelele Sociale Care Să nu fie supărat şi să trăiască.

4. Veniţi în partiju locului skrbi REAMINTEŞTE ACaastă Persoană. Unele Lokuri (Restaurante PE Care Le-Aţi Vizitat împreună Sau Terenuri de Sport Unde Aţi Jucat Volei) Pentru o plunngă perioadă de thip v. A aminti de foştii prije. Încercaţi să le ocoliţi atâta timp cât vă obişnuiţi cu noua realitirati. DAR NU VEĆI RUTEA VENI LA LACAALă, Să Lucraţi sau Să Mergeţi Acasă. Începeţi să Mergeţi în astfel de locuri cu noi prijeni, astfel încât aveţi amintiri noi şi sentimentte plăcute.

Cinci. Nu vă întoarceţi de la foştii Prieni în Lokuri Publicice şi Salutaţi politikoci. Dacă locuiţi în aproliere, atuncija Probabil că o veţi Vedea Periodnici. La început nu va fi pjenoga frumos, mai aleas după o ceertă sau skandal. Nu este nevoie să ignoraţi Priedena ta Fosta Voastaă, astfel încât Situţia să nu devină şi mai ciudată. Să te uiţi mai bine la o persuană în ochi şi să-mi spai "hi" sau doar la cap.
Atea 3 DIN 3:
Cum să înţelegeţi că ruptura este definitivăun. NotAţi tot CE sa întâmplat cu Prietenia DVS. DACă înţelegeţi Cu a atuncija Vehaiei, Atuncija Veţi Fiai Uşor Să FaceAţi Faţă Situastaţija. Scriberi-vă gândurile şi sentimentale pentru uita brzo de furie, tristeţe sau insultă.

2. Scrieţi o Foostă Priena o scrisoare de rămas bun că nu teţi trimte. Opisyţi tată Furia, Dezamăgirea şi DERERA PE Care o ExperimentAţi. Specificaţi toide motivele pentru care veţi fi door de prije. Prezentarea Scrisă a gândurilon şi senzor va ajuta la transtursarea acestei pagini vieţii voaste. O astfel de scrisoare ar Trebui să fie salvată înttr-Un loc Sigur, Aruncaţi sau ardeţi, Dar nu îl trimiteţi. Reluarea comunicării se poate agrava şi fără o situaţie neplanăcută.

3. Opisati CE Prienie A fost toux aceşti ani. Indicaţi dacă fost sănătos şi fondat ple poštovanje Recifon sau otrrevit viaţa. Prienenii Răi Sunt Omeni Care Insultă Să Criticaţi Din Oriće Motiv, Cereţi să vă dedicaţi tot timpul şi puterea.

4. Diskutaţi despreaţia cu Prietenii obişnuiţi. Diskutaţi cu omanii care ştiu amândeă pentru a încerca să vadă problem de la. De asemenea, puteţi să înţelegeţi cât de bun sau distretiv frost Prietenia DVS.

Cinci. Rinder Cu Prienenul. Dacă Danţi Că Relaţia DVS. FONT Sănăosă şi Nu Doriţi Să Pierdeţi Un Priene Apropiat, Contacaţi-l şi cereţi o întâlnire. Îmi cereţi scuze dacă acţiunile tale îi rănesce. Dacă Credeţi Că Aţi Făi Făcut Răniţi, încercaţi să vă explicaţi sentimentale şi motivele. SPNE-MI Că Irtaţi Un Prien, pentru că relaţii foatete valoroase cu el.
sfaturi
- Înregistraţi-vă gândurile şi emoţiile în jurnal pentru a înţelege Finazarea Prieneniei.
- Nu Sunaţi La Fostul Prieten Dacă Sunteţi încă supărat şi doriţi doar să vorbiţi. Dacă vă drinkţi să vă contacaţi Priedena, Luaţi în REZULTATELE REZULTATELE PRECUPE. De Exemplu, cereţi-vă să vă întoarceţi lucruble personale sau să sugreţi să liceţi.
Avertizări
- Nu Suprimaţi emoţile şi nu încercaţi să uitaţi cu alcool sau droguri. Chiar Dacă Provoacă Un Sentiment de disconfort, Trebuie să depăşiţi durarea şi furia pentru lica Faţă Situastaţiei. Implearea emoţiilor, în poseban Drogurilon şi Alcoolului, Aţi Rănit doar sănătatea.
- Chiar şi după câteva săptămâni sau luni, veţi kontinua.