Cum se îmbunătăţeşte concentraţia de atenţie pentru

Unii Oameni Sunt Dest de Greu de învăţat, pentru că este diccil pentru ei să koncentreze p pengură sarcină. Existingă modalităţi de aline factoriii de distracţie pentru a se concentra PE deperan şi pe deplin PE studiu.

Pasi

un. Alegeţi o atmosferă de studiu adecvată. Atmosfera Calmă Ajută elinerarea Tuturor Factiolor distraţi în procesul de învăţare.

Alegeţi o atmosferă liniştită, de exemplu, o kamera separată.
Opriţi zatoite gadgeturile itilile. Nu Uitaţi Să Dezactivaţi Telefoanele Mobile şi Communikale (Dacă nu Aveţi Nevoie de Internet). Opriţi Playerul sau ajultaţi muzică fără cuvinte.
Îndepărtaţi toate Lucrulev inutile şi Organiţi pentrui elimini faktorii de Strage şi pentru a Şmbunătăţi Concentraţija.
Dacă omenii zgomotoşi vă înconjoară şi vorbirea lor vă împiedică, Activaţi Muzica Calmă. PE Internet postoji o Mulţime de Site-uri Utile şi GRATUITE.

Zamislite Intiturită Creşte Concentraţaţia în Timp Ce studiază Pasul 2

2. Colectaţi Materiale de Instruire, inclusiv rezumat, priručnice şi dokumenta. Dacă utilizaţi Computul, OPriţi Opţiunea Utilizare Prin E-mail şi Mesager.

Zamislite Intiturită Creşte Concentraţia în Timp Ce studiază Pasul 3

3. Pentru a evita pliciseala, ia pauze. Du-te de la studierea unui subot la altul, Dar Aveţi Grijă CA Informaţile Să nu se confunde în cap.

Zamislite Intiturită Creşte Concentraţaţia în Timp Ce studiază Pasul 4

4. Ridica o Metodă efiestină de învăţare. Unii Oameni Folosesc cărţi pentru Memoru, Dar îpreună cu cărţi postoji şi alte Metode de Instruire. Dacă vă pare că nu vă potriviţi nimic, veniţi cu propria metodă de învăţare!

Zamislite Intiturită Creşte Concentraţaţia în Timp CE Studiază Pasul 5

Cinci. Utilizaţi Tehnika de asimilare a textului numită sq3r.

"Evalua" Rezervaţi prin vizualizarea, subtitrărilor, pedačni nasuprot at at parametriju Importanţi.

"ÎNtreabă întrebări" Prin Transformarea Tutuuror Titlurilon şi a subtitrărilor la problemele de învăţare. Este necesar pentru a Urmări înţelegerea Tekstului După Citirea Capitolului sau A partiţiei.

"Citit", Pentru a găsi răspunsuri la întrebări. Specifistaţi întrebările la hančem.

"Tine Minte" întrebările dds. şi încercaţi să răspundeţi la ele. Utilizaţi citira, Dar Nu Uitaţi Să vă exprimaţi gândurile în proprile cuvinte.

"Revizuire" Textul Din Nou, astfel încât să rămână în capul DVS. CLEND vino Timpul Să vă răspundeţi la isječak.

Dacă aţi Găsit subsit PE care nu îl puteţi înţelege, Faceţi Cercetări. Citiţi Informaţiile DIN priručnik sau pe Internet pentru o mai bună înţelegere.

Imaginea intitulată Creşte Concentraţaţia în Timp Ce studiază Pasul 6

6. Aflaţi Material în avans. În loc de acula macululul în neaptea.

Zamislite Intiturită Creşte Concentraţia în Timp Ce studiază Pasul 7

7. Afişaţi šustivul. Nu Lăsaţi Acţiunile DVS. Egoiste / Stupide Să îMpidice koncentracije atenţiei dumbevoastastasta. ALUCEASI-L LA SFârşit.

sfaturi

Demonstracija decisivitatea. Dacă întâmpinaţi dicicultăţi, amintiţi-vă ce che brissive aţi pus în faţa ds. în viaţă şi motivaţia DVS. SE VA Ridica Brza.
Pentru a vă concentra mai bine, încercaţi să evitaţi razgovore.
Imaginaţi-vă vizual ceea învăţaţi. Zamislite în capul meu ţţi aminteşte de lecţie.
Citiţi Macuul Educaţajni Cu Voces tare. Aveţi întotdeauna Un mâner pentru lica o Marcă važna.
Aruncaţi Totul Inutil de la Cap. Fisel şi neovisan. Vă va ajuta să învăţaţi makeul şcolar. Dacă capul dvs. Este înfundat cu alte gânderi, nu veţi eveaa aminti Un singur.
Vizualizaţi tot cere chee este învăţat. Mai târziu vă puteţi aminti brz superul necesesar.
Ajultaţi cu atenţie explicaţile profesorului. Fi atent în clasă.
Convergeţi-vă că sunteţi interni intenerat să învăţaţi Un subtct dat, chiar Dacă nu se aplică la numărul.
La Feicare Două Ore se rupe Timp de 20 Deyt, Astfel încât să Aveţi Timp Să vă relaxaţi. Mânceţi Un sendvič sau Beţi apă. Puteţi Ieşi Rapid Pentru Respira Aerul ProASPăt.
Coloraţi toide Simţurile Pentru Memoru Informaţile. De Exemplu, Dacă Sunteţi UN revizija, Citiţi Cu Voces Tare.
Continuţi încercările. Feicare Dintre Noi su propratni stil de învţţare.
Gândiţi-Vă larcina stvarnost. Nu vă lăsaţi să vă întoarceţi în nori şi să vă gândiţi la terele ds. Pe un alt subtc sau vis de podupin / fată Drăguţă la şcoală.

Avertizări

Nu Uitaţi CE onvţţţaţi Acest Lucru Sau Acel element.
Pentru amoru Informaţile, Trebuie să înţelegeţi esenţa. Este Mai Bine Decât Unelte Mecanic Totul.
Na Procesul de populacija sarcinija, păstraţi mirna şi mirna. Refuzaţi Memoreare nesistematică.
Nu Exagra. Aruncaţi Crampe - Aceara Metodă de studiu exacerbează stsul şi va fi mai greu să învăţaţi.