Cum de dansa, nu ezitati

Dacă vă Simţiţi Liber Să Dansaţi în javnost, vă priviţi cu adevărat de muter emoţii. Nu este atât de greu să înveţi mişcările de bază şi să le încălzi pe scenă, chiar Dacă este o Mică Grămadă. Instrusiea la domiciliu, lucraţi la îmbunătăţirea mişcărilor de bazăă, dezvoltaţi încrederea îns. - VA VA AJUTA Să Dansaţi Mirna în javnost, nimenti stid.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Dansul încrezător

un. Zâmbeşte şi bucuraţi-vă. CEA MAI Bună Modalitet de OPRI DRCKEEA PENTU EFECTUA îN javna este mai încrezăare, chiar Dacă încrederea Nu Este Calul Tău. Îndreptaţi-vă Spatele şi Ridicaţi Bărbia. V. Oferi Un Fel de încredere. TOT TIMPUL Zâmbet şi Bucuraţi-vă de timpul Petricul PE Ringul de Dans. Acesta va ajuta la simtul mai više Încrezător Când efectuaţi mişcări diferite dens.

Nu Te Uita la Podea şi nu te uita înapoi înapoi. În Caz contran, veţi arăta că sunteţi stid şi nu vă simţiţi fondorte confortAbil.

Zamislite Intiturită Dansul Fără Să Vă Jenează Pasul 2

2. Nu Bea Prea Multi. O Pereche de Sipuri vă va ajuta să vă relaxaţi şi să vă daţi încredere puţin. Dar Dacă Beţi Prea Mult, Cel Mai Probabil, Totul Va Pune Capăt faptului că vă veţi simţi Jenat Din Nou. Când Un bărbat este pobijediti, abilităţile prodaja na-uri înep să se picisească. Creşte Riscul Că Veţi începe Direkt PE scenă pentru efectua Unele mişcări de dani. În plus, într-o Stare de Infxicaţie, nu vă corpul, astfel încât să puteţi persoane să cădeţi chia să cădeţi chiar pe ryingul de dans.

Zamislite intitulată ples wort Jenant cu Pasul 3

3. Nu vă Faceţi Griju Cu Vjerovosti LA Ceia CE Vor Gândi Ceillaţi. Poete Că eşti nervos pentru că eşti îgrijorat de modul în care îconjurarea va a apecia apelităţile tale de dani. Nu este necesar să fii întotdeauna pregătit pentru dani dacă ai mers undeva înttr-Un bar sau Un eniment. Încercaţi doar să fuzionaţi cu mulţimea. Amintiţi-vă că majoritatea omen îngrijoraţi de modul în care ei înşişi seamănă în thipul dansului. Chiar şi Acordarea Atenţiei Asupra DVS. şi a mişcărilor DVS., Sunt Mai îgrijoraţi de Dansul lor.

Zamislite intitulată dani Fără Jenant Tine Pasul 4

4. Evitaţi mişcările ciudate şi prea rapide. Dacă Sunteţi îngrijorat de Ceer Ar Trebui să vă tâmsiraţi cum Dansaţi, Trebuie să rămâneţi la mişcări de bază. Nu încercaţi să repetaţi o mişcare Incredibilă PE Care Tocmai Aţi văzut-o PE SPOSOBULT DINANS. Îndcredere în aceşti profesionalno Şi rândel său, Numai Acele Mişcări Care Vor Arăta bine în Dansul Tău. De Exemplu, Nu Trebuie să opisuje Elemenele Unei Pauze, Crampe şi Alte Stiluri Care lonac ATRAGE ATRAGE EXCESIVă.

Din Nou, Evitaţi mişcările ascuţite şi glisante (de exemplu, "Lunarni mers"). Sunt de acomd, cu greu puteţi aluneca la fel ca Michael Jackson.

Zamislite intitulată dani fără Jenant Tine Pasul 5

Cinci. Dans Cu partinener sau echipa cu prietenii. Cel Mai Probabil, vă Veţi Simţi Multi Mai Confortabil Dacă Sunteţi înconjuraţi de Prietenii. În Acest Caz, Nu Veui Avea Sentimentul Că aspekt publicului este Trimis Numai Pentru DVS. În plus, Dansând Cu UN-a parterner, vă concentraţi asupra asupra acestuia şi asupra interacţiuunii cu aceara şi nu despr modul în car cash public v.

Dacă Dansaţi întrel-o echipă, aspekt spaţiuul osobni al clour persoane. Nu împrăştiaţi Minile PREA Largi şi Nu Mergeţi La Picioarele DVS. La Alţi Dansatori.

Metoda 2 DIN 3:

Aflaţi mişcările dens de bază

un. Înţelegeţi, în ce ritm şi ritm joacă muzică. Trebuie să vă deplasaţi la Muzică, deci este pjevanja važnih să se odrediti ritmul său. Ritmul poate fi brzo sau lent (în Funcţie de melodia muzicală). Ascultaţi piesa şncerkaţi să vă bateţi în mini sau să vă scufundaţi înct de muzică. DACă încercaţaţi mai întâi să determinaţi ritmul pistei, este mai bine să alegeţi muzică cu Un ritm muzical bine pronunţat. Aşa că va fi mai uşor să l auziţi.

De Exemplu, încercaţi să Dansaţi sub pista Beyonce "Indragostit nebuneste" Sau sub piesa de Albine "FRAFE NOPTII".

Zamislite Intiturită Dansul Fără Să Vă Jenează Pasul 7

2. Încercaţi să vă conectaţi Minile. De îndată defiţi ritmul muzicii, puteţi începe să vă deplasaţi sub ea. Dacă învăţaţi să dansaţi, este mai bine să înăţaţi diferite mişcări separata. Începeţi cu doar puneţi-vă picioarele fără probleme şi mutaţi în ritm. Pentru a începe cu, puteţi încerca film de la o parte la alta sau des în jos.

Handscontact cu umerni şi cureuaua de umăr, deci nu uuitaţi să porniţi umerii şi pieptul în dani.

Încercaţi să eksperimentaţi cu moi moi asemănăare valului.

Zamislite intitulată dani fără Jenant Tine Pasul 8

3. Aflaţi mişcările de bază piciorului. După a înăţat să se mişte în mini ritm, conectaţi-vă la Picioarele de dani. Puteţi începe cu cel mai simuz: Rickeţi Un Picior, Apoi Altul (se mişcă aroksimativ sličan CU Marşul în Poziţie). Dacă vă Simţiţi Dest deportabil, Puteţi încerca Uşor îndoiţi Geninchii şi Săriţi Puţin în Ritmul Muzicii. Încercaţi Uşor săriţi şi adăugaţi paşi în lateral.

Încercaţi să porniţi Dansul de şold şi îNtreaga jumătate inferioară corpului.

Zamislite Intiturită Dansul Fără Să Vă Jenează Pasul 9

4. Luaţi lecţiile de dani. Găsiţi PE internet o Şcoală deans nuare de zone dvs. şi să vedeţi CE lecţii doriţi să vizitaţi. Alegeţi un stil dens pete care aţi intersat să îl studiaţi. De Exemplu, puteţi încerca hip-hop, jazz, contemporan, Dansuri de Balet.

Alternativ, dacă căutaţi ceva mai višestruki în feicare zi, puteţi să vă înscriptţi pentru lecţii des.

Puteţi viziona lecţii video pentru Dansuri Online Sau DVD.

Metoda 3 DIN 3:

Practicaţi mişcările de dani

un. Încercaţi să Dansezi pentru. Pentru a acest subtc. Aceara Metodă v. Va ajuta să vă obişnuiţi să vă brişnuiţi cu mişcările de dani şi veţi Funcţiona Cu DVS. îkvederea în acese mişcări. Asiguraţi-vă că vă antrenaţi pentrua dansa muzicii!

Închideţi în fotoaparat DVS., Eliberaţi-vă un spaţiu puţin, astfel încât să Puteţi Dansa Liber, să nu se păbuşască.
Dacă Sunteţi îgrijorat Că Cineva inplete în Cameră în Timp ce vă antrenaţi, alegeţi timp pentru antrenament când rămâneţi acasă.

Zamislite intitulată dani fără Jenant Tine Pasul 11

2. Puneţi hain korportabile. Nu doriţi să vă limitAţi mişcările dens festu sau pantaloni îngustme. În Plus, Cel Mai Probabil, Aveţi Grijă, deci nu PurtAţi Haine Prea Calde şi Serânse. În Schimb, este Mai Bine Să Acordaţi Poželjnaţi îmbăcămintei Confortabile, Care Nu Vă vor limila capabilităţile.

Zamislite Intiturită Dansul Fără Să Vă Jenează Pasul 12

3. Tren în faţa oglinzii. Instruariea în faţa oglinzii vă va dozvola să vă vă vedeţi determea laterală în timpul Dansului. Poete Că Acum Eşti Timid Să Dansezi, Dar După te vezi în reflecţie, vei înţelege că dansezi nu atât de rău, aşa cum gândeşti! În plus, probabil că vizionaţi în reflecţţie, veţi Vedea Că Unele Mişcări nu arată Furte Frumos, şi Veţi înţelege CE Altceva Să Lucraţi.

Vizionând în Oghlindă, puteţi determinat ce. mişcări merită schimbe şi che carbuie doar să lucraţi - v. O oferi încredere în Podeaua de Dans.

Cel Mai bine este să dansaţi în fańa Unei Oglinzi Mari PE Podea în Care Reflectica Picioalele La Cap.

Încercaţi să analiza ili faţa oglinzii cât mai munte mişcări diferite pentru avey Odee despre Care Dintre Elerată Frumos şi Care - Nu Foate Foarte Multi.