Cum de lice viaţa mai puţin rutină

Viaţa Ciclică şi Constau în ProCuse Repetitive (Viaţă Şi Moarte, Schimbarea Anotimurilor şi Aşa Mai Polažite). OamenII Vin cu Grafice Care vă dopustiti să raţionažaţi timpul. Uneori, Rutina Privrează o Persoană de Bucurie Vieţii şi provokacă Picteala Sau Chair Depresia. Din Fericrire, postoji Multe Modalităţi de Face Viaţa de Zi cu Zi mai SPONTANă Şi impresibilă.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum de lice viaţa mai interesntantă

un. Începeţi cuchimbări în aspectul DVS. Uneori se Schimb în Aparenţă Atrage Schimbările în Viaţă.

Lice o nouă tunsoare. Uneori o nouă tunsoare sau culoare părului, mai ales dacă acestea diferenke brusce de la cele Anterioare, Ridică în Mod Semnificativ de Spirit şi va ajuta să uităm de rutină. Înainte de a vă odlučiti Cu Infire La Un astfel de Pas, diskutaţi-vă cu cu coafor pentru a şti točan CE VA spajanje noua coafură la tine. Probabil că nu doriţi să obţineţi o coafură ple care nu o veţi dori. Oamenii de Ştiinţă au descoperit că coafura su utjecaj UN-a ASUPRA Stimei de Sine şi A STării Umene.
Luaţi Un tatuaj. TATTOO VA Rămâne Cu Voi Pentruuna, Sper Deosebire de Coaufuri, IAR CU AJUUTOL Său Veţi fiţi Fiţi Vă Vă reparaţi valorile, relaţile şi etapele važni ale vieţii. Gândiţi-vă točan DE doriţi şi SelectorEţi UN stručnjak talentat.

Imaginea intitulată Face Viaţa să se Simtă mai Puţin Repetitivă Pasul 2

2. Faceţi Schimbări Seara Cu partiferul DVS. Romantičan. Dacă Nu Mergeţi Nicăieri în Seara, Alocaţi Ziua îecare Săptămână (sau Cel Puţin în Feicare Lună) ASUPRA Activităţilor Com Care Le Doriţi. Vă va ajuta să consolidaţi relaţia. DACă Continuaţi Cu Regulate, Totuşi, Ei au devenit Prefisibili (de Exemplu, Cină Şi kino), CONVENTESTE CEVA NOU îN Aceste întâlniri, astfel încât relaţia nue esterisitoare.

Luaţi sfat ca posibilitatea de a Vorbi şi de afla mai Multi Desprea unul pe altul. Chiar Dacă Sunteţi îpreună pentru mai više dent, vizionându-vă unii p pe alţii înttr-un nou cadru şi încercând împreună ceva nou, puteţi învăţa ulica despr celălalt cereu queu. Fă Ceva Care Nu Este de Obicei fă Cut: îNScribeţi-Vă pentru, mergeţi pe o cladă, vizitaţi clasele desen sau ateliere culinare.

Pentru a ekonomiji bani p p culsuri culinare sau cursuri de Pictures, Puteţi Face Ceva nou Acasă. Campăraţi o sticlă de Vin şi Produse Sau Perii şi Voposese. Porniţi muzică romantică şi o seară neobişnuită Sunteţi garantată!

Imaginea intitulată Face Viaţa să se simtă mai puţin repetitivă pasul 3

3. Faceţi Relaţii Cu Prietenii Mai Spontani. Adesea, oamenii se obişnuiesc cu vechii Prieni şi să înveţe să înceapă noi. CA Urmare A Cercetării, SA Constanata Că Mai Multi CONEXIUNI CU OMENII CU OMENII OAMENII VO PAD ŞI CARE VO, CU ATAT EST MAI MIC RISCUL DEFESIE. CONEXIUNI PRIETENAASE AJUTă la Combateaa Stresului şi pentru Recupera Mai Poense în Situaţii Dificile.

DACă TU ŞI CEI Mai Buni Prieni Vorbesc în Mod konstantni despre aceleaşi întâlniri, este Posibil să nu Nu aveţi Atât dentente în comun, astfel încât razgovore. Ar Trebui să încercaţi Unil nouu împreună, astfel încât să aveţi amintir noi. Planifikacija Unei întâlniri Cu Prietenii, Veniţi Cu Ceva Mai Intersant Decât UN bar sau o cafea.

Mergeţi La Koncert, Veniţi împreună Cu Sportile (de Exemplu, începeţi pregătirea maraton), Faceţi Un nou hobi, aflaţi ceva nou împreună şi veţi avea Mai Multi Conversaţii.

Lice Noi Prieni Poiefi Decifil. Este važna să găsiţi o persoană skrb vatite aceaşi etapă vieţii ca zup. Dacă nuaţi copii şi / sau partilener romantični, însbybirţi-vă înttr-un nou klub, mergeţi la biseserică, în baruri sau în alte locuri. Căutaţi omeni care nu vă Dernjiază Să Vorbească cu Cineva. Dacă aveţi copii mici, planinaţi întâlniri cu alţi părinţi şi copii.

Imaginea intitulată Face Viaţa să se simtă mai Puţin Repetitivă Pasul 4

4. Schimbaţi briceiurile DIN Munca DVS. Munca Ocupă Cea Mai Mare Parte Timpului productiv, asigurândui-vă că lucrearea nu vă imerso în rutină.

Vino cu ne nou traseu. OPriţi Plimbare sau Mergeţi PE aceleaşi străzi ca întotdeauna. Staţi Pe Bicicletă, Autobuzul sau găsiţi o nouă rutină. DACă începeţi ziiua nu ca de tvrtke caricei, veţi Avea Mai Multă Inspiraţie pentru kreativirati în thipul zilei.

Addraţi-vă conducerii o nouă okupaţie pentru dvs. Dacă aţi Lucrat în Ultima Vreme la Proiecte Monotone şi nerekunoscat, Adresaţi-Vă Upravljački dvs., Examă ceva nou pentru DVS.

Căutaţi un nou loc de muncă. DACă Este Lucrarea Care vă provokajnica sentiment de rutină, gândiţi-vă cer veni alt câmp de aktivirati şi aţi fă cut viaţa mai interescantă. Treceţi testul pentru deternue înclinaţiilor încrare (exigă Munte Teste GRATUITE PE Internet) Pentru a este Potrovit Pentru DVS. şi apoi începeţi să căutaţi Un nou loc de muncă. Nu Aruncaţi Munca Postojanje.

Imaginea intitulată Face Viaţa să se Simtă mai Puţin Repetitivă Pasul 5

Cinci. Efectuaţi Modificări la ordinacija Iniţială a zilei. Chiar Dacă nu Aveţi capacitatea de schimba ceva în Alte zone Ale Vieţii, Puteţi Lice întotdeauna cere CEA DEPINDE NUMAI DVS.

Începeţi trezirea mai razrreme. Pentru a asamblat dimineaţa înttra-o grabă şi nu târziu, se opreşte mai razrreme şi du-te la jog. Acest Lucru VA VA PIDICA Stara De Duh, VA SALVA DE LA Anksietat, VA întări Sistemul IMUNITAR ŞI VA VA VA VA VO BUCURAţI).

Du-te la un nou bar sau cafeea. Dacă întotdeauna mergi în aceleaşi locuri, vanski plictisitor. Nu Veţi Cavea să vă Familiariariaţi cu omen noi şi să încercaţi ceva nou. Încercaţi mâncăruri egzotice sau Mergeţi la bar cu muzică uživo.

Găsiţi-vă un nou hobby sau o afacere cu arta. Poete Că Aţi Vrut mereu să încercaţi să tricotaţi crozetat, să jucaţi tenis sau alpinizam. Dacă faci ceva nou în vikend, poţi scapi brzo de plicisaală şi să facia viaţa mai diveră. În plus, la sfârşitul săptămânii veţi aştepta înttotdeauna ceva interessant, deci chiar şi săptămâna pictisitoare va fi rapidă.

Metoda 2 DIN 3:

Cum să liceţi o liste de cazuri până la sfârşitul vieţii

un. Faceţi o Listă cu cere CE doriţi să faceţi laarte. Acest lucru vă va dozvola să sistematizaţi toide luchuble Intesante şi Intesante PE Care doriţi să le lica. Dacă aveţi o astfel de popis la îndemână şi Trageţi Elementele.

Lista Trebuie să fie de cuţin o sută de articole, deci începeţi scribeţi chiar acum! Nu vă fie fry frică să adăugaţi articole Noi După Ceva Timp.
Porniţi lista atât lucrilor mari, cât şi cole mici. Ar Trebui să fie doar obiecte scumpe şi periculoase sperma arfi viziatea insulelor caraibe sau, u unui soli de paraşută, Dar şi Lucrurile Mici PE Care Le-Aţi Dorit Multi Timp să încercaţiţi (de Exemplu, Să Vizitaţi Ca o Ploaie fără o umbrelă, înScrieţi-vă pentru un cosmetician sau pedichiură). INCONZA O o Listă Modului în Care LUCRUBLE VER NOVITA ENTFONTURI SERIOASE ŞI Obistive Mai Accesibile, astfel încât să nu piarudă. Lista ar Trebui să fie puncum Care Suntrt Scumpe, precum şi Lucruri Care Vor-libere Sau Ieftine. DAC NU Ştiţi de Unde Să începeţiţi, Consultaţi IDEI PE Internet. Lista Cu Care Puteţi uključuje Sute de Varietăţi de Cazuri!
Uvodţi Lista Lokurilor Ple Care doriţi să le vizitaţi şi să vedeţi, cursuri, goluri, persoane cu care doriţi să vă întâlniţi, iskusni noi, abilităţi, sarcini de sănătate, precum şi. Ceea je doriţi să Spuneţi Sigur Oamen, şi omeni skrb doriţi să le mulţumesc.

Imaginea intitulată Face Viaţa să se Simtă mai Puţin Repetitivă Pasul 7

2. Împărţiţi za toide articolele după kategorie. Mai întâi veniţi cu kategorii şi apoi împărţărţiţi toide articolele pentru acese kategorije.

Puteţi Aloca în Difrite kategorije de Lucruri Scumpe, Lucruri Relativ Scumpe, Lucruri Ieftine şi Lucruri Ieftine (TOUTUL VA DEPINDE DE OPLATUTUTăţţILE DVS. Financijski, Dar scoump Ar Trebui să Fie Pažljiv Lucruur Mai Scumpe $ 1.000, Relativ Scumpe - în Valoare de 500 - $ 1000, ieftin - în Valoare de 100 de Do Don Dotkai - 500 dolara, şi ieftin - tot CE este mai ieftin).

Este Posibil Să împărţiţi elemenele în Funcţie de FapTula Dacă este Posibil să efectuaţi Elementul SPONTAN (DE EXEMPLU, Să Mergeţi La o Cafenea nouă) sau o anumită pregărire va fi necesesie (de Exemplu, t.

Imaginea intitulată lice viaţa să se simtă mai puţin repetitivă pasul 8

3. Încercaţi să efectuaţi cel puţin Un element din liste în fecare lună. Dacă Aveţi Planiri Mari sau o Mulţime de Timp şi seresurse, puteţi lice ceva în feecare săptămână. Dacă cel puţin o dată pe lună veţi lica Čeve nou viaţa Voastaă nu vă va. VA Părea Monotonă.

De acea este važnih să suţi o sortate de goluri în Lista DVS. (Scumpă şi ieftină, kompleks şi simpă). Cu toite acestea, ne trebuie să îndepliniţi za toide sorcinile jednostavan deodati - încercaţi să le alternation cu dificicilă.

Metoda 3 DIN 3:

Cum s să se ocupe de rutină

un. Încercaţi praktika conşrtiinţei de side. Konceptul de Conşrtiinţă de Sinea a APărut în Sistemul de Meditaţie Budistă, Iar Mulţi omen. Din întreaga Lumea folsessc pentru lica Faţă Stresului. Concentrizarea de sines presupune conşrtiinţei în senzaţaţiile în acest trenutak şi nu pe amintilea trecutului sau a gândurilor desprea viitor. O Persoană Trebuie Să şi ia sentimentale şi sentimentale fărău a le analiza şi fără.

Practica de Conşrtiinţă de Sine După Câteva săptămâni îmbunătăţeşte capacitatea organiizmului de rezista bolilj, Stresului şi Depresiei, consoluiză empatia, zadovoljstvo vieţii şi chiar capacitatea de lice relaţii cu omenii. Acaastă Praktică VA VA VA VA VO VA LAUPAţI CU IRITARIJA Ş.
Pot fi alecate pentru praktički 10 minuta în feicare dimneaţă sau încercaţi să o uvođenju în viaţa dine din modul Şn skrb vă simţiţi despre luću. Acordaţi Atenţi Celor Mai Mici Caracterististici Ave Momelor, Mai Ales Dacă Aveţi. Concentraţi-vă penzaţiile Din organizam, în specijalni peslišta, temperatura interoartă, părul ating la gât, briza uşoară. Simţiţi Zadariti Senzaţiile Profenity de la Viziune, Zvon, Atigere, Miros, Gust, în Posebna cele PE Care de Obicei Nu Le Acordaţi Atenţie.
DE-A LUNULUL TIMPULUI, Veţi înăţa să vă concentraţi asupra a ce je cere a acest trenutak şi să nu vă liceţi gri deaucece sa întâmplat deja sau se. Acest Lucru Vă VA mulţite să vă mulţumiţi pentru feicare trenutak şi, de asemenea, înţeles că ijednako i adsa voastă a adsea nu depinding de DVS.

Imaginea intitulată Face Viaţa să se simtă mai puţin repetitivă pasul 10

2. AcceptAţi faptul că Unele sarcini de rutină prinfiţie. Multe profesii važan se bazează pe repetări. OamenII Care Lucrează la Transportor, în Reservelel Fast-Food, în kontabilirati, îndeplinesc în mod konstantan aceleaşi sarcini. Din Păcate, Nu este întotdeauna Posibil să Renunţaţi la Muncă şi să găsiţi altceva că aş avea plăcere.

Veniţi cu cum să vă Luaţi Creierul în Timp Ce efectuaţi acţiuni de rutină. Asceltaţi muzică sau audiobook-uri în căşti, dacă aveţi o astfel de obrtajte. Creaţi Razmjena CormAţii cu Colegii pentru podzemne željeznice kompleks. În Timpul Pauzei, Faceţi Cea CE VA Lua Creeirul DVS. (de Exemplu, învţţaţi o limbă străină).

Puneţi în Faţa DVS. Obecisivele mici în Ziua Lucrăare şi Promiteţi-vă. Dacă Trebuie să vă okupaţi de afacerile de rutină, stimulansanele požet vă Vor Ajuta Să Faceţi Faţă Mai doprinos.

Găsiţi Ceva Bun în Munca DVS. Poete Că Faceţi Lumea Mai Sigură, Mai Sănăasă, Mai Inteligentă? Poete Că vă ajutaţi să Hrăniţi omenii sau să liceţi viaţa mai bună? În Orice Muncă Puteţi Găsi Ceva plimcut. Dacă Puteţi Găsi Un Pozitiv în Munca DVS., Concentraţi-vă pece Acest Lucru şi Promiteţi-vă să vă îndepliniţi maxim.

Imaginea intitulată Face Viaţa Să se simtă mai Puţin Repetată Pasul 11

3. Găsiţi semnifieţia în ciclurile de viaţă. Uneori, Sentimentul de nemulţire devine Rezultul Sentimentului propriului impotenţă. Dacă înţelegeţi CE este valoroasă Schimbarea ciclurilor de Viaţă, veţi Vedea Ceva Frumos şi Unic în aceste cicluri.

În feecare Zi, în zora, gândiţi-vă la faptul că aveţi o nouă zi - o pagină cuaută p care Trebuie să o completeţi cu quementa. Astăzi nu aţi avut timp să liceţi greşeli şi puteţi spojiti Oriće Fel. Umpleţi ziua cu dragoste, bunătate, geneziraju şi milja.

Gândiţi-Vă La Valoarea Schimbării anotimurilor. Feicare Sezon dužan je Procesele de Studiere. Se pare că anotimmurile Sunt Doar Sundiatele Pentru Razmjena, Dar anotimmurile Sunt asociate de Fax Cu Psihologia Unei persoane şi cum percepe viaţa. Primavara este o transformare şi naştere. Plantal şi animale ies din hibernare. Vara este Momeul Bucuriei, căldurii, plăcerii, deoarece natura este într-o înflorire. Toamna - Timpul de Recoltare, Abundenţa Timpului, Mulţumirea şi Comunicarea. Iarna este astsea percepută ca o perioadă de Moarte, deşi, de Fatthe, Acesta Este Momeul Restului şi Actualizărilor. Plantarni şi copacii au tăcut în frig pentru a prepăti pentru Recompensa de Primăvară.

Imaginea intitulată Face Viaţa să se Simtă mai Puţin Repetitivă Pasul 12

4. Aveţi Grijă de Pactici spiruee sau filosofice. DE-A LUNGUL ISTORIEI OMENIRII, OMENII ISKLJUČENI DIN Cauza înţelegerii Ciclităţii Vieţii şi Una dintre Căile de Posvajati.

Încercaţi să începeţi să merma mergeţi la biserică sau înttr-o organizacija religioiesă. În toide religijski, equintă fatici, ritualuri şi exeriţii skrbi subliniază ciclipatea naturii şi culturii în SENS PROFUND.

Exploraţi Teoria equienţialismului sau A otoraia asociate Cu Natura Vieţii şi A Numirii Prodaja. Existenţialismul implică abshenţa semnificaţiei şi a caucelor betonski predefiniran ales equieenţei. O Persoană Trebuie să ia decizii în fiacare zi care să FACă Viaţa. Abodrarea filosofică ciclităţii vieţii vă miruje să vă simţiţi reafonbabili pentru acţiunile DVS.

Imaginea intitulată Face Viaţa să se simtă mai Puţin Repetitivă Pasul 13

Cinci. DACă Aveţi Depresie, Anksietat sau Sunteţi vizitat de gândurile sinucidere, contacaţi-vă mintea. Uneori, Rutina în Combinaţie cu o tulburi mentală ducea la gânduri periculoase despr comportamentul dăunător, comportamentul neliniştit şi chiar sinucidea.Este važna să cereţi ajorica cât mai curren posibil dacă vă pare că nemulţumirea faţă de luća vă împiedică să conduceţi modul obişnuit de viaţă.

Apelaţi o ambulanţă sau o linie de asistenţă psihologică de Urgenţă: (495) 625-31-01. Uită-te la telefon cu serviciul de Internet corspinzător.

sfaturi

Începeţi păstraţi un jurnal şi fixaţi ijesticele, zilei sau gândurile DVS. în ea. Vă va ajuta să vă raţionaţaţi timpul şi să vă cunoşteţi mai bine.
Dacă vă pare că vă aflaţi înttr-un capăt moj, începeţi să părăsiţi frecvent casa. IMediat, Cel Mai Probabil, Va fi Daficil să o lica, dar întotdeauna se întâmplă atuncija când o persoană încearcă ceva nou.
Înscrtţi-vă în Orice klub. Acest lucru vă va oferi Posibilitatea de a vă întâlni şi de a diskuta cu omeni noi.

Avertizări

Încercând Ceva nou, nu sunt de acomord că vă poete lice rău sau Altcineva (de Exemplu, Străzi sau Droguri Grele).