Cum s mai spontano
Unele Ordinea în Viaţă Inspiration Sentiment de Stabilirati, Dar Când Barista DIN Magazinul de Cafea Vecină de la Vederea DVS. ştie Imediat CE Bea Este Posibile, este Posibil Să se îmbarce la Timp. Dacă Ieşiţi Din Zona de Confort şi daţi o Mică Spontayiteate Vieţii DVS. De zi cu zi zi, puteţi lice puţin mai puţin Previzibilă şi Puţin Mai Intersantă.
Pasi
Agea 1 DIN 3:
Expienaţi ordinaa obişnuităun. Faceţi o Listă Acţiunii DVS. Familiare. ONAINTE D Schimba Ceva, Deterna Care Zone Ale Vieţii Tale Sunt Cadre Stricte Care Nu Fa fac rău slăbească. CE Modele PE Care Le Repetaţi?
- Începeţi de Modul în Care vă Treziţi Dimineaţa. CE faci mai întâi cum să ţi? Când începe rutina obiđni?
- În Ziua Obişnuită, Luaţi UN prijenosno računalo CU DVS., ţineţi-l în mod konstantan Cu DVS. şi Scribeţi Feicare Acţine skrbi vă pare fi rutină. Dacă Mergi La Muncă Sau Studiezi Pe Jos, du-te la acelaşi mod în feecare zi? La prelegeri încercaţi să Facelaşi? Luaţi întotdeauna Cu DVS. Aceaşi Gustare? Comandaţi întotdeauna aceleaşi feluri de mâncare în restoran? Continuaţi întotdeauna în acelaşi autobuz? Cum rămâne cu hainele?

2. Recunoaşte-ţi alarmlele. Comportamentel Repotate Sunt adesea Rezultul Alarder Profin înrădă citat njegu se manifest prin modul mai neaşteptat. Când începeţi să notificaţi conţinutul acţiunilor ponavljaju se, gândiţi-vă la Posibilitatea de achimba fiacare dintre ele separata. Eşti nervos cu gândel că Ne Comandaţi această băutură în cafeneaua? Sau Mergeţi cu Autobuzul şi Nu Mergeţi Pe Jos? CE este îfcoştor în acearaca idee?

3. Promatrač când Nu Faceţi Nimic. Spontaneitatea se află partial în fi aktivnosti. În Timpul Zilei, Marcaţi zamah Când Staţi înapoi şi Nu Fa Faceţi Nimic, Sau Când vă Pictisit. CE Vrei să faci cu acest Timp?

4. Alegeţi CE Comportamente Suntt gata schimbe. Expitaţi lista dds. şi Danţi CE doriţi să vă schimbaţi. Unele Obiceiuri Utile de Rutină Accondivitatea şi Confortul nosru. Dar, Uneori, Această Rutină Este Rezultul Creninželor Noastte ograničite şi ansietate Care Ne Fac leneş şi nu dorim să facem ne efor şi să eksperimentiratiăm ceva nou.
Atea 2 DIN 3:
ÎmPrumut Rutinaun. Începe încet. Modificaţi Modelele de Comportament Doar Un pic pe baza Listei DVS. Despre ceea che doriţi să vă modificaţi. Du-te la Locul de Muncă de Către Un alt Treseu. Luaţi Prânzul Din Casă, în Loc Să Mergeţi la Cafenea. Sunaţi la Un Prieten şi întâlniţi-vă Barul, î Să Mergeţi Acasă După Muncă. Citiţi Cartea Din Bibliotecă, Nu în Cafeneaua. Vrej să te simţi mai bine? Sau anksios?

2. Reluaţi Kontaktiranje Cu oamenii. Assea, Absonaţa spontaneităţii Duće la UN sentiment de singurătate. Credeţi că toţi ceilalţi Merg şi se distraază şi sunteţi blokaţi acasă. Cu toite acestea, în acelaşi timp, atuncija când construiţi planuri, Numai Tu Sudjelovanje Iţi la ei.

3. Fi Misteris. Spontaneitatea Presepune Că Uneori lica ca oamenii săy piardă în Presepuneri. Podaci Viitoare Când Aţi Petricut vikend-ul, încercaţi să răspundeţi la Ceva cum ar fi: Nu am FONT Obosit Cu Multi Timp în Urmă!Şi tu?»Răspunsurile Misterase la întrebări Vor Face Ca oamenii Să Fie Intesaţi Să Fie Intesaţi de DVS. şi cum vă Petroceţi timpul, atragerea lor şi ofryindu-vă mai Multi Opţiuni pentruuri aventuri spontane.

4. Urmaţi dorinţele dvs. neaşteptat. Dacă aveţi o tracţiune pentru mÂnca o pizza târziu neaptea sau în vikend pentru deveri vegeni, cere che vă? Este uşor să te gândeşti la motivele să nu Nu Faci Nimic. Nu vă Faceţi Griji Cu Osiguravanje LA FATPTUL Că Capriciul DVS. Va Eşua în cele Din Urmă sau că veţi regretta cina după ora 10 sati - Faceţi-O.

Cinci. Construiţi Planurile Pentru Viitopiat. Vorbind Cu Prietenii, Puteţi Construi cu Uşurinţă Planiri Tulburi Pentru Viitor: "Va fi necesar Să Mergem înttr-Un Fel la Campania" Sau "Să Mergem în Viitul Aprooptiat împreună". În Schimb, Danţi Imediat Modul în Care Numărul PE Care îl Veţi întâlni îNTâlna lica. Rotiţi "Sper Că Vom Veni cu Căva în Vacanţa de Primăvară" în "Să Cumpărăm Bilete Chiar Acum".

6. Voiaj. Uneori Foatete Uşor să te îmbolnăveşti în rutină când eşti tot thippul în acelaşi loc. În poseban, se reference la rezidenţii aşezărilor medii şi mici, în Care OPEURTăţile de Divertixment şi Sesiuni Intesante pot fi eluizate Dest de Pope nju.
Atea 3 DIN 3:
Spne daun. Când vă oriiţi, Spuneţi "da". Spunând "Nu" Veniţi La Fapplal Că Facelaşi Lucru. Vi saserit să vă placă lecţii de karate, dar aţi refuzat pentru că este "nu al tău"? Priedul te-a sunat înttr-o cafenea nouă, dar nu aţi rent pentru că sunt sceptici? Opriţi răspunsul "nu", şi veţi deschide o Mare Mare de OPETUTUTăţi.
- Cuvântul "da" poeni fi îpceptil u unui nou mod. Gândiţi-vă Numai: ştiţi točan CE veţi lice moje? Dacă Sunteţi Deschis la oponeraţi, puteţi întâmpina Ceva.

2. Spuneţi "DA" Cu Propriill Prodaja Gânduri. Noi toţi în capul tău postoji diferite voci la Care anultum. Printre acestea postoji atât vocke o Oferă gânduri şi idei nebuneşti, kreativni, neaşteptat. Cel Care Vede Un Nou Restoran Cu Bucătăria japoneză-talijanski "Fuziune" şi Suplun: "Du-Te Acolo!"Cel Care Citeşte Anunţul Lecţiilor de Abilităţi de Ceramică şi Suppune:" Trebuie să încercăm!»Nugnoraţi Aceasterăe Voce. Începeţi să vorbiţi "da", inclusiv.

3. Nu Uitaţi Niciodată de prudenţă. Să clarificăm în mod clar un važan. Dacă Un Prieten vă oruă să sari de la stâncă, nu Spuneţi "da". Dacă aveţi ochazia să vă îmbătaţi îmbătaţi înainte de pierderea conşrtiinţei, Nu Spuneţi "Da". Dacă Un Vecin vă întreabă la milione, Nu Spuneţi "da". Formulăm Acest Lucru: Equieă Situaţii în Care Puteţi Pur şi Simpu Să răspundeţi "da" sau nu este posibil. Dacă "da" este o Posibilă Opţiune, atuncija de Ce nu încercaţaţi? Principealul lucru este să vă amintiţi diferenţa.

4. Din când în când, evaluaţi capacitatea DVS. De odluku odluku când să Spuneţi da. Filozofia deschiderii la to tot ceea che vă poate ducea la noi karakteristry noi. Cu toite acestea, poene duce, de asemenea, la decizii nereşite. Când o ţii Ceva Timp de Ceva Timp, Vezi CE Funcţioneaz ă Cazul Tău şi Nu. Poate Ar Trebui s Shu Spui "Da" doar un singur Lucru PE Zi. Poete Că Mai Bine Spuneţi "da" numai dacă tu Sigur, Cea CE NU Veţi Regrere. Determinacija CE va fi aea mai bună opţiune pentru.
sfaturi
- Nu Aveţi Nimic de Exagerat sau să cheltuiţi bani în plus pentru figu. Spontaneitatea Pote Fi arătată Fără A MISE DIN RESTORTE SAU Costuri Exesive Ale Unui Nou Dulap. Aceara este o burge de duh. Spontaneitatea Din Motiv de spontatete Poete Fi, de asemenea, rutină.
- Învăţa Crede în tine.