Cum să păstraţi clul când părinţii ţipă peče

Când Părinţii Strigă la Tine, Puteţi Experimentića Frica, Intertitudina Sau Doar Simţiţi Supăraţi. Nu contează, terită să strigi pe tine sau nuš. Trebuie să ascultaţi părinţii spanâd, Rămâneţi Destil de Mirno, Pentru a nu începe să ţipaţi îspuns şi să reacţioneze astfel încât părinţii să nuu. Acest articol vă va ajuta să reacţţionaţi la ţeipete.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Asultaţi cu atenţie şi păstraţi smirenost

un. Amintiţi-vă că părinţii nu vor striga pentrom totdeauna. Vă Poate Părea Că Părinţii DVS. Vă cerţin două sau trei orme la rând. Cu toite acestea, uitaţi la ceas, veţi vedea că puţini părinţi au sufistere for tţe. Dacă vă comportaţi cores, promatraţi că strigătele Nu Vor Dura Multi Timp.

Vă vaeri încredere - veţi şti că puteţi aştepta până la sfârşitul jurământelui.

Imaginea intitulată rămâi mir când părinţii tăi ţipă la tine pasul 2

2. Nu vorbiţi, nu plângeţi şi nu nu al albă când vă deplasaţi. Doar tăcut. Chiar Dacă Vorbiţi politikozna, Părinţii Voştri, Supăraţi de Tine, Cel Mai Probabil, Vă Vor Percepe cuvtele kadintete, grubost sau lipsă de.

Imaginea intitulată rămâi mir când părinţii tăi ţipă la tine pasul 3

Respira. Încercaţi să Acordaţi Atenţie Modului în Care Corpul DVS. SE simte în thipul strigătelor. Cel Mai Probabil, Sunteţi tensionAţi şi întinşi. Dacă da, atuncija respiraţia profundă, măsrată vă va ajuta să păstraţi mirno.

InhalAţi Cel Puţin Patrounde şi Expiraţi Cât Mai Mult Posibil. Urmaţi aerul la respiraţia abdominală, Iar Diafragma SA Extins.

Imaginea intitulată rămâi mirno când părinţii tăi ţipă la Tine Pasul 4

4. Dă-ţi Puţin distracţie. Uneori este o strategie bună pentru a nu lua strigăel apape de iimă.Este važna Să nu percepeţi în Jur în Serios. Când părinţii au o problemi în Alte Domenii Ale Vieţii, Chiar şi Trivia Relativă. Aceara nu este vina ta.

CEA MAI Bună Modalitet de atenţia, ascultuarea rugana - este s concentreze asupra Feţelor Părinţilor. Fiii Atenţi La curacteristicile Feţei şi Tenzinii Din Cauza Strigătelor.

În loc să se deplaseze în esenţa c cepe c ce c cepe spun părinţii, acerdă atenţie disperării şi furiei ple care o întâmpină.

Deci, vă amintiţi că, deşi ţipetele sunt îndreptate spre tine, părinţii tăi surăă de emoţii negativan în acel trenutak. Din Nou, Motivul pentru Care Acest Lucru Pote Fi stresa Care Nu su o relaţie Directă.

Imaginea intitulată rămâi mir când părinţii tăi ţih la tine pasul 5

Cinci. Faceţi Ceva Bun pentru părinţi. De Exemplu, ALeceţi-i Un Pahar de Apnd Strigă şi Suprune-mi fără sarkazam sau Rudness înttr-O Voce: "Sper Că Nimic nu se întâmplă cu voceo vocea voastaă". Acest Lucru, Mai Ales Dacă nu vă înşeli, veţi lice părinţii vinovăţiei. Ei Vor Simţi cere CE au fă cut greşit, strigând la tine.

Imaginea intitulată rămâi mir când părinţii tăi ţi ţipă la tine pasul 6

6. Ascultaţi părinţi srun. Încercaţi să nu ne răsuciţi în nori - Altfel Nu Veţi înţelege de Cent Sunt Suntăraţi. DACă Strigătele Sunt Stoarse şi Veţi Avea ocazia de a vorbi, încercaţi s reformulaţi sau să repetaţi ce ţi-au spus părinţii. Le va aricta ce acAltaţi. În plus, părinţii DVS. Vor Avea Şansa de auzi, au putut să vă prenosećiă esenţa nemulţumirii lor cu un strigăt sau nu.

Arată părinţilor Care Le Enultu. De Exemplu, Dă-ţi Culul, Ridică-ţing SPRÂncenele Sau Spune-mi: "Inteleg CE Vrei sa spui".

Încercaţi să recunoaşteţi cuvtele cheie care vă Vor odrediti că aţi cauzat nemulţumirea părintească. DACE Strigă Din Cauza Ceva Beton, încercaţi să înţelegeţi Care Elemenele Erau Rapide Despre. DACă Sunt menţionate Multime Momente diferite, încercaţi să prindeţi o legătură între ele.

Imaginea intitulată rămâi smirenosti când părinţii tăi ţipă la Tine Pasul 7

7. Gândiţi-vă înainte de a răspondende.Încercaţi să nu ţaţi ca răspuns, nu aruncaţi lucrulev şi nu bateţi Uşile. Amintiţi-vă că o reachţie emoţională drastică Din partiju DVS. Va întări doar tenziunea, iar părinţii vor continua să ţipaţi la Tine, Poat Chiar Mai Putericiri. Părinţii tăi Sunt supăraţi în Orice motiv. Chiar Dacă nu Suntt corect, Strigătele Suntnt Un Semn Că părinţii Suntăţi şi doriţi să le a asultaţi. Dacă răspundeţi agresiv, ei vor simţi că nu le înţelegeţi. În ConsecInţă, Cel Mai Probabil, ei vor Striga la Tine.

Uneori, Părinţii iau Sem Mici de Dezacord de Agresiune (Ochi de vladare, sarkazam, expresie lica respinsă).Deci, încercaţi să vă abţineţi de la aceste acţiuni.

Gândiţi-Vă La Acele Reacţii La Strigătele Care, După cum ştiţi Din propria Experienţă, părinţii DVS. Nu înduraţi. Chiar Dacă doriţi să vă răzbunaţi P0rinţii DVS. Pentru faptul că ei au insultut şi vă emileesc cu strigăte, evitaţi comportamentul care va fi thencă brzo.

Imaginea intitulată rămâi mirno când părinţii tăi ţi ţipă la tine pasul 8

Odlučiti. Dacă vă pa ru rugan se deja în mişcare, părăsiţi politikozna kamera. Dacă ţetelele ajung înttr-o asemenea măsură încât nu le puteţi răspunde îyn Siguranţă, Mai Bine Ieşi Din Cameră. Întrebaţi dacă este posibil să diskutaţi mai târziu problematiku şi să explicaţi pecrt faptul că din cauza strigătelor nu vă puteţi gândi la acaastă problemă. Încercaţi să nu fi fiţi trist şi să nu utilizaţi presum: "Ţipetele tale m-am prind, aşa că voi spojiti în curren".

Închimb, spne-mi ceva de genul: "Vreau Să Rezoll Această Problemă, Dar Acum Suntrt-o Stare Naadă şi nu o lonac diskuta. Preferiraju Să Mă Duc în kamere mea şi să".

Părăsiţi kamera nu este întotdeauna uşoară. Unii părinţi pot să l perceapă ca pronaći obredu de. Încercaţi să transmiteţi părinţilor că totuşi doriţi să diskutaţi problem.

Încercaţi să nu sugeraţi părinţilor că trebuie, de asemenea, shemenea. Poate Suna dur.

Atea 2 DIN 2:

Modalităţi de preveli strigătele în viitor

un. Nu vă cereţi scuze dacă nu sunteţi vinovaţi. Inzistiranje asupra d. Dacă vă cereţi scuze când nu vă daţi vină, va fi neredpt pentru DVS. DACă Ştiţi Că Nu am Făcut Nimic Rău, Dar žaljenje că ei eri eri erau supăaţi de părinţi, apoi în majoritatea situaţiilor este permis să spunem: "Mamă / tată, iarrtă-mă frees. Sper Că în curren the îmbunătăţeşte staraka de duha."

Puteţi încerca să emotinaţi emoţile negativno, făcâd ceva cât mai curren posibil. De Exemplu, puteţi Ieşi în fotoaparat DVS. Sau puteţi spajanje pe o jogging în zona înconjurăte.

Imaginea intitulată rărinţii mirna când părinţii tăi ţipă la tine pasul 10

2. Răspuns. Răspunsurile dvs. Să fie jednostavna şi politicoase şi trebuie să fie mirno. Nu afişaţi Sarcasmul sau Furia în Frazele DVS. Părinţii voştri ar putea cede că argumentaţi cu ei sau vă manifestă agresiune pasivă. În plus, încercaţi să nu vă exprimaţi opistia despre cede c ce c ce ce c ce c ce ce c ce c ce c ce c ce je. Puteţi lice întotdeauna atuncija când totul se smirează.

În Schimb, încercaţi să utilizaţi težak jednostavan afimitski, de exemplu, "Klar" Sau "Klar".

Nimic Teribil Dacă nu Sunteţi de acord cu părinţii DVS. Sau nu înţelegeţi destul de ce sprun ei. Poete Fi Discutată mai târziu când tată lumea se olmează ...

Imaginea intitulată rămâi mir când părinţii tăi ţipă la tine pasul 11

3. Luaţi sentimentale părinţilor voştri. Daţi Părinţilor Să Ştie CE înţelegeţi de cent Suparaţi Din Cauza Actului DVS. Chiar Dacă nu vă simţiţi vinovăţia, nubbuie să exprimaţi nemulţumirea Faţă de comportamental părinţilor. Indiferent de Modul în Care Nu era într-adevăr, să înţelegeţi că părinţii simt, nu înseamnă să-şi recunoască dreptul.

Cere scuze dacă aţi greşit. Finzor. Dacă Aţi Greşit, Atuncija Cel Mai Bun Lucru Ple care.

Imaginea intitulată rămâi mir când părinţii tăi ţipă la tine pasul 12

4. Încercaţi să găsiţi Un commumbomis. Cereţi Părinţilor d. CE puteţi lice pentru a îmbunătăţi situaţiju. Cu za toide acesea, DACă Avea Avea Dreeptate, Otisci Omimia DVS!Este Posibil să găsiţi o soluţie Rapidă la aceara. Apoi, Starae de Duh a Părinţilor se va îmbunătăţi şi nua vor alea dorinţa de stiga din alte motiv.

Cu cât poţi odlučiti Mai Mult înt cere CE sa întâmpplat, cu atât mai bine. Dacă aveţi în continuare gândurile ple care doriţi să le exprimaţi, dar vă tematţi că părinţii nu îi vor! Este važna Scăpăm de Emoţiile Negativna rămase, Altfel vă Puteţi Rupe slučajno ubrzati dintre părinţi.

Imaginea intitulată rămâi mir când părinţii tăi ţipă la tine pasul 13

Cinci. Vorbeşte desprental tale. CLEND TU ŞI Părinţii Tăi Callează Puţin, încercaţi să Spuneţi Povestea de Parte mea. Tonul clar şi politicos, Spune-ne părinţii, de Ce aţi fă cut asta. Cu cât puteţi explica mai bine cere cere creeţi şi aţi simţit în timpul incidenti, cu atât este mai probabil ca părinţii DVS. Să vă înţeleagă şi să iertaţi.

Nu încercaţi să konvergeţi părinţii în faptul că aveţi dreptate - va glis doar uleul în fokus. Spuneţi-ne despre îlelegeamea probleme în timpul apariţiei ei şi acum, mai alles dacă acţiunile DVS. Au frost nejustificate.

De asemenea, puteţi foliosi acest trenutak pentru aeri părinţilor să ştie că sunteţi neplăcucur când ţipa. Eksplicaţi Că vă Simţiţi când ţipaţi. Menţionaţi că în thipul strigătelor este imposibil să diskutaţi problem. Apoi, Dacă vă înjură Foarte Mult, Ferm, Dar Cereţi Părinţilor Să vă Čepor Scuze.

Imaginea intitulată rămâi mir când părinţii tăi ţi ţipă la tine pasul 14

6. Dacă Strigătele Vin Din Cauza Controluui, vă Rugăm să contactaţi. Vă pare că părinţii pur şi simure nu se lonac răci? Au equat cazuri atunci când Nu şi-auut kontrola mutit la violenţa frost mutirati la violenţa fizică? Dacă vă pare că ţepetele vor intra în curren na Abuzu Fizic, ContacAţi Ajuturel. Dacă Pericolul Vă Amendinţă Chiar Acum, Sunaţi la Poliţie (112) t.

Multe Oraşe au Telefoanele de încredere Ale Copiilor. Puteţi găsi încrederea je TelefonUlui în Oraşul DVS. PE internet sau îl puteţi afla de la profesori DVS.

sfaturi

Dacă părinţii ţipă apsea pe tine, poene că ai nevoie să vorbeşti cu un psiholog. Strigătele frecvente lonac dūna - Uneori copiilor dezvoltă din cauza fapplaui că ei ei ei ţipă.
Înceartcă să teţi u lucruri în perspectivă. Gândiţi-vă la alte sfere ale părinţilor părinţilor skrb îi determină, de asemenea, Să Strige. Daţi-le ocazia de a acest. Apoi veţi şti točno că căăompamentul DVS. Nu Este Singurul Motiv pentru furia părinţilor.
Koncentraţi-vă p pe. Cu părinţii este de tvrtke Oşor, pentru că tu şi ei doresc să rezolle probleme cât mai curâd Posibil.
Nu fi prea mândru. Uneori este mai bine să facice ce c cepe doresc părinţii de la tine decat să încerci să argumenteze. Litigiile pot provoka chiar mai mari înjurături şi neînţelegeri.