Cum să înveţi să ai încredere în tipul tău

Pentru a construi o relaţie solidă cu un tânăr, trebuie să ai încredere în el. Deşi Unele neîncredere în relaţia dintre un bărbat şi o femee - fenomenina este destul deor normalan, nefertističan şi negativ relaţiile cu. Acest articol vă va odrezati sperma să aveţi încredere înărul tânărul Tău sperma s sperma o restabileasscă Şncrederea după trădare şi cum să fa fa fa fa fa faciate lipsei de încredere.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Rezollarea asociate Asociate Cu Lipsa de încredere

un. Gândeşte-te pentru ce motiv nu ai încredere în tânărul tău. Acest Lucru Trebuie fă cut înainte de licece orice soluţii radikale privind relaţia DVS. Determinaţi motivul neîncrederii DVS., Apoi Vorbiţi despresta asta cu tipul vostra.

Tânărul Tău A Făcut Ceva Care ţi-a Determinat Să Nu ai încredere în el? El evită să vă întâlnească? Ai încetat să l aveţi încredere în el după cuvintele cuiva?
Îndoielile dvs. Sunt Susţinute de Fapte betona?

Zamislite intitulată încredere prijeentul Tău Pasul 2

2. Nu lice concluzii DUREROASE. S-Ar Putea Să nu Aveţi încredere în tipul DVS. Pentru un anumit motiv, dar este mai bine să nu vă grăbiţi cu concluziile, pentru a nu vă distremia relaţia. Pentru o vreme, uitaţi de sumliciunile glasa şi încercaţi să vă gândiţi smirenog la simueaţia stvarnost.

Puteţi Explica Raţional Comportamentament Tânărului DVS. Sau problematične perce care aţi întâlnit-o? În argumenlele dl., Se bazează p fabile.

Aţi întâmpinat deja o astfel de problemă sau un comportament Al Tipluui DVS? Ce?

Dacă aveţi o Prietena apropiata, Care vă va ajuta să vă gândiţi la situaeaţie, consultaţi-o pentru ajutor.

Zamislite Intitulată încredere Prieteentul Tău Pasul 3

3. Gândiţi-vă la relaţiile Anterioare Cu Alţi Tineri. Faibaitului Tuuubului Tău t. Dacă în Trecut, tinerii au înşelat adsea sau te-au schimbat, atuncija eşti dicil să ai încredere în tipul tău.

DACă Credeţi Că Evistenţa DVS. ANTERIOARZA AFECTEAZA NEGATIV CapacTatea DVS. De aey încredere în tânăr, spne-i despresta asta. Deci, va fi fi mai uşor să discutaţi situaţia stvarnost şi să rezolvaţi astfel de probleme în viitor.

Dacă tânărul Tău Refuză Să Discute şi Să înţeleagă motivul neîncrezătorului tău faţă de el, atuncija merită să te gândeşti la terminarea relaţiei priča.

Dacă vă pare că nu puteţi depăşi experienţa trecută de înşelăciune şi trădare, consultaţi un psiholog sau un specijalist sličnu njegu vă va ajuta să înăţaţi cum să construiţi relaţii puterrnice.

Zamislite Intitulată încredere Prienenul Tău Pasul 4

4. SPNE-I Tânărului desprentimente tale, şi anume, ce te deranjiază. Acesta Este Cel Mai Bun, Deşi nu Cel Mai SimU Mod de Rezolla Problem Cu Lipsa de încredere. Spune-i TiPului Tău despr ce crea crezi despr comportamentatul lui, fără să-l acuzaţi şi nu se certă cu el.

Într-o astfel de conversaţie, psihologiji Recomandă Prosunerile de la La Protumele "EU" Sau "EU", şi nu cu "tine" pentru a num spajanje la acuzaţii Direct ale tânărului Tău în Tourdare Din partija Lui. De Exemplu, Spuneţi Ceva de Genul: "îmi Wac Griji Pentru Situaţia Actualia" Sau "Suntijorat de CEA CE ne uităm diferite. Într-o conversaţie (Cel Puţin la începul său), SE koncentracija asupra tandersor tale şi nu asupra acţiunilor iubitului tău, astfel încât conversaţia ta să nu se transformati înt-o ceerulă şi că tânărul Tău Este Este Să.

Pune-ţi în locul tipului tău. Imaginaţi-vă că că su stenteţi acuzat de înşelă că rămâneţi smiriti şi asultaţi cu atenţie cede che je ispunio Tânărul DVS.

Zamislite intitulată încredere Priededul Tău Pasul 5

Cinci. Nu înşelaţi şi nu vă schimbaţi tânărul. Dacă Vrei Să ai încredere în iubitul tău, fă-o astfel încât să Poată avea încredere în tine. Aşa că fice mai deschis şi cinstit.

De Exemplu, Dacă nu vă mjesto Că iubitul DVS. Este Resis Cu Alte Fete, Nu rescriiiii cu alţi tineri.

DAC NU Ştiţi cum să păstraţi cuvântul, Nu vă supăăraţi de tipl DVS. Pentru faptul că nu îşi îndeplineşte promisiunile (de Exemplu, Vă Sunaţi).

Zamislite Intitulată încredere Prieteentul Tău Pasul 6

6. Faceţi ENTFORTURI PENTU A COLLIIDA RELACIILE CU TIPUL DVS. Încercaţi să vă apropiaţi de tânărul DVS. - Acesta Este Cel Mai Bun Mod de a depăşi lipsa de încredere în relaţia ds. şi de a evita o discuţie neplanăcută despreţiju situaţia stvarnost.

Să ia împreună activităţi comune pentru apreape u Neul de Celălalt. De Exemplu, Puneţi-vă împreună pe pvrturi culinare sau să vă okupaţi de UN sporta de echipă (Jucaţi pentru o commandă). Un astfel de distracţie comun vă va rel relri relaţia, vă va aditice mai aproape şi v. VA dozvola să comunicaţi mai višestruki.

Zamislite intitulată încredere Prienenul Tău Pasul 7

7. Învaţă să Recunosşti Semne de Probleme Mai grob asociate lipsei de încredere. Amintiţi-vă că acest lucru este normalan să nuaţi întotdeauna încredere încredere înărul sau vă faceţi grije cu navire la cerea aveţi încredere în el. Dar, Uneori, Lipsa dom de încredere interferează cu Construirea Unei Relaţii Normale Cu Oamenii Din Jurul Tău. Dacă Cădeţi Că Din Cauza incapacităţii de alea încredere în confruntarea cu probleme mai grob, învăţaţi cum s să recunoştem agremele lor - pentru aceara, întrebaţi-vă urmăoarele întrebări:

Incapacitatea d. Influtează relaţia cu alte persoane??

Datorită lipsei de încredere, Sunteţi dicifil să vă faceţi Prieni sau Să Fiţi Sinance Cu Omani apropiaţi?

Relaţile dvs. ANTERIOARE AU FOST DRAMATICE SAU violenţa frost prezentă în ele?

Credeţi Că omenEnii Din Jurul Vostru vă înşeală în mod konstantan, deşi nu aveţi dovezi bunu?

Zamislite Intitulată încredere Prieteentul Tău Pasul 8

Odlučiti. Gândiţi-vă la ce c at alceva vă împpiedică să aveţi încredere în alte persoane. Poete Că nencererea cu o persuană tânără este legată de Unele Motive Seundarea. Incapacitatea de alea încredere în omen este asociată cuesty experienţe şi relaţii în copilărie sau adolescenţă. Mai Jos Sunt Câteva motiv pentru Care o Persoană Pierde Capactitatea de alea încredere în alte persoane:

Apel Rău, Abuz Emoţional Sau Fizic, eşecuri freecventte.

Stimu de Sine Scăzută Sau Sentimentul Că Sunteţi Nevrednic de ataşament şi dragoste.

Veliki traumatice, de Exemplu, Moartea Unui Iubit, Boală Sau Trădare.

Bolile Mintale lonac Duce Nu Numaa la absten îcrederii în Relaţii, CI şi Halucina, Delir, paranoja.

Zamislite Intitulată încredere Prieteentul Tău Pasul 9

nouă. Contacaţi psihologul sau psihoteraputul pentru. Dacă Sunteţi Dificil să aveţi încredere înnerii tăi sau nua aveţi încredere în omeni Din Jurul Vostru, Consultanţi Un psiholog sau psihoterapeut. Specijalizirani vă va ajuta să određivati motivele neîncrederii şi să vă depăşiţi boala.

Metoda 2 DIN 3:

Învaţă să ai încredere în tipul tău

un. Amintiţi-vă că omenii skrb au relaţii romantice trebuie să aibă încredere Recifroc. Dar încrederea Ar Trebui să Fie Recifrocă, deci vei fii uşor să ai încredere în tipul tău dacă nu-l Şenşele şi schimbi.

Fă Modul în Care Vrei Ca tânărul Tău Să Vină cu Tine. De Exemplu, Dacă nu vă mjesto că boia ds. Flierază cu alte fete, nu flirtează cu alţi tineri.
TU şi tipul tău trebuie să fii fiabil şi să-ţi îndeplineşti datum promisiunilor priča. Deci te poţi baza unul pe celălalt. De Exemplu, dacă aţi frost de acord să liceţi ceva împreună, asiguraţi-vă că ţineţi cuvântul.

Zamislite intitulată încredere prijeeteentul Tău Pasul 11

2. Încercaţi să vă faceţi încredere în alte persoane. Deci veţi fi c adevărat mai uşor să aveţi încredere în tânărul vostra. Dacă şi va acţiona, de asemenea, construiţi o relaţie putrici.

Zamislite Intitulată încredere Prieteentul Tău Pasul 12

3. Gândeşte-te la sentimentale tale tipului tău. Pentru a învăţa să aveţi încredere înărul vostru, Trebuie să Luaţi Şn Ugledno je sentimentale şi emoţiile prodaja. DACă aşteptaţi tipul că el va fi s pic de sentementa şi emoţii, liceţi acelaşi lucru în legătură cu el.

Este važna să asultaţi cu atenţie cuvtele tânărului vostra şi syetyaţi opinia şi sentimente prodaju.

DAC NU Sunteţi de ACORD CU cereA CE Sumpea CEUN-a Prienenul Tău, Nu-ţi Insulţi Sentimentele: Nu demonstracija lipsă de Poštovani pentru părerea lui.

Zamislite Intitulată încredere Prieteentul Tău Pasul 13

4. Chat Mai Muri Cu Celălalt Faţă în Faţă. Deci, puteţi construi o relaţie cu adevărat de încredere. Încercaţi să comunicaţi faţă în faţă şi nu prin mesaje tekst sau e-mailuri.

Comunicarea Personală Vă VA VLATITE Să vă apropiaţi să vă apropiaţi şi să vă simţiţi că construiţi o relaţie putrici.

Este Mult Mai Uşor Să înţelegi că tipul tău ispuniti adevărul sau te Minci când teţi în ochii lui.

Zamislite intitulată încredere prijeeteentul Tău Pasul 14

Cinci. Nu Bârfe cu Prietenii şi Prienele despere Relaţia ta. Decoraţiunile Detaliilor (în poseban intim) ALE relaţiei DVS. Lonac ducea la perderea încrederii reciproce. Deci tu şi tinerii tăi nu ar trebui syscute despere relaţia ta cu alţi omeni să mai aibă încredere Recitry.

DAC NU DORIŠI CA UNEELE Detalii Despr Relaţile DVS. Să vă răsfăţaţaţi în pulbit, Spuneţi-i PE tip. Despr el să fie conştient de dorinţele şi poželjne voaste. În mod sličan, când tânărul tău împărtăşeşte ceva intim cu tine, îl înfăşoară, că va rămâne între tine.

Zamislite Intitulată încredere Prieteentul Tău Pasul 15

6. Învaţă să-ţi recunoşti greşelile şi să i cer scuze pentru ei. Feicare Persoană Lice Greşeli, Aşa Că Dacă Tu şi Prietentul Tău ă ă şi să le recunoşti şi să-ţi ceri scuze, vei avea încredere relaţi poţi constraii relaţii.

Multe Problem Sunt Mai Uşor de odlučivanje dacă tu şi Prienul Tău Sunteţi DiSuşi Să Recunoaşteţi Că Uniul Dintre Voi Spus sau A Făcut Ceva Care Anadecvat sau Chiar DUUNăTOR Relaţiei DVS.

Zamislite intitulată încredere prijeeteentul Tău Pasul 16

7. Învaţă să ierţi. Desigur, Datorită Comportamentului tânărului vostra Care vă Răneşte sau vă supăaraţi, puteţi pierde încrederea în ea. Dar Dacă Aţi Discutat Situaţia Actualană şi Prietengul v-Aţi Scuzat Sinera, încercaţi să îl ierAţi şi să uitaţi rainel său.

Amintiţi-vă detentimentte Anterioare după ficare rău al tipului ds., Nu Veţi Cavea Avea încredere Recictă şi Comunică în mod deschis. Dacă tânărul tău ştie despre o astfel de rea creacţie Din partiju DVS., Nu va fi fy cu.

Zamislite intitulată încredere Priededul Tău Pasul 17

Odlučiti. Plătiţi timpul pentru. Pentru a construi o relaţie solidă, este necesar să Petric timpul cu tânărul tău bărbat, dar este la fel de važan să vă daţi timp pentru tine, obitelji şi Prieni. Timpul Petricut de la Tipul DVS. Vă va ajuta să vă dezvoltaţi intuiţia şi să lueţi o privatnost Propatătă la Relaţia DVS.

Dacă vă îndoiţi dacă trebuie să aveţi încredere în tine cu un tânăr, discutaţi desprea asta cu u Un Prien apropiat sau cu Un membru al familiei. Acest Lucru vă va ajuta să vă analizaţi sentimentale şi veţi învăţa inikiji unei alte persoane desprea situaţia stvarnost.

Zamislite Intitulată încredere Prienenul Tău Pasul 18

nouă. Lucrează la abilitatea de alea încredere în alte persoane. Îredcrederea nupare peste nopte. Pentru a învăţa să aveţi încredere în Alte persoane, Trebuie să Faceatţi o Mulţime de ENTFONTURI Şi Să fii răbdători.

În Funcţie de natura relaţiei ds. şi de Problemle Emergente, Veţi îndoi adsea dacă ar Trebui să aveţi încredere în tipul DVS. Sau nu. Cel Mai Probabil, înttr-Unul Sau Altul Din Relaţia DVS. Tânărul dvs. Va Experiment îndoieli Similare. Este destul de prirodno, Dar Fortaţia Relaţiei DVS. Va deninde de modul în care da je veţi lica Faţă îndoielilor şi Preokupărilor.

Metoda 3 DIN 3:

Restorearea îNcrederii După înşelă Ciune Sau Trădare

un. Vorbeşte cu un tânăr despre lipsa de încredere. Indiferent de Cauza Pierderii de încredere, Nu Veţi Putea Continua Relaţia, Dacă nu vorbiţi despre asta cu tânărul DVS. şi nu ne veţi încerca să vă clarificaţi sentimentele şi să aflaţi ce vă determinacija să aveţi încredere în tipul vostra.

O astfel de converstraţie ar Trebui să se confuntte cu faţa. Nu Veţi Putea Să Discutaţi Sincer La Telefon Sau Prin E-Maisuri sau Mesaje Tekst, pentru că nus nuuteţi vedea ochii. şi nu vă veţi evalua sentimentale şi emoţiile.
CLE DISKUTAţLI POLII, încercaţi să fii cât mai sincer Posibil. Desigur, făcând Probleme - acesta este cel mai simplu mod DE-a Evita experienţele şi amintirile neplăcute, dar u acelaşi TIMP, este de asemenea, CEA mai sigură modalitate de lice Fata acestor Probleme din nou şi din nou Pana C- discutaţi şi nu Le Decideţi Cu Tânărul Vostru.
Mirno şi Cu încredere Explicaţi-va Prietenului DVS. De CE NU MAI Aveţi încredere El. NU-L învinovăţesc - Transmiteţi-l Gândurile Si Sentimentele Voastre. Porniţi Conversaţia Cu Fraza: „IMI Fac Griji pentru ASTA ..."". Amintiţi-va ca Situaţia Poate internetu Komplet Diferită de Faptul CA VA Imaginaţi-O deci Vorbiţi delikatna SA Nu va Distrugeţi Relaţia. Chiar Daca Aveţi Un Motiv Bun, SA Nu Aveţi încredere în Prieteenul DVS., îCepând Cu Acuzaţiile de Adresău, Veţi Obţine Doar Faptul CA El Se Va Supăra şi Va Spoji La Apărarea njega Agravează Doar Situaţia.
Daca Va Pare CA Există O Conversaţie Dificilă Si Ceea Ce Nu Puteţi lica fara NICI O Asistenţă, Discutaţi Cu Tânărul DVS. ON PREZENţA UNUI PSIHOLOG SAU PSIHOTERAPEUT (EL u Birou).

Zamislite intitulată încredere prieteenul Tau Pasul 20

2. Căutaţi Momente Pozitive u Situaţie. Nimeni Nu Vrea SA Se Confrunte Cu Trădarea şi PierDerea încrederii Dar Trebuie SA Căutaţi Avantaje chiar INTR-o Situaţie Proastă - Consideraţi-O Ca O šansa de Relaţiei DVS., Njega VA Fi Rezultatul Rezolvării Problemelor.

Analiza Situaţiei VA VA Ajuta SA VA ConfrunTaţi Cu înşelă Ciunea De La Tipul DVS. Si Sa DEPăşiţi neîncrederea.

Zamislite intitulată încredere prieteenul Tau Pasul 21

3. Instalaţi Noile Reguli pentru njega VA VEţI Construi Relaţia. Daca Tânărul tau TE-A Schimbat şi Nu Mai Ai încredere SN El, Trebuie SA Dezvolţi împreună Noi Reguli PENTRU Dezvoltarea Relaţiei priča PENTRU A Preveni Repetarea Greşelilor Anterioare. Regulile Stabilite VA Vor Permite SA Definiţi Aşteptările Comune (Din Relaţia DVS.) Şi Nu Va Vorovi Permite SA DEPăşiţi Aranjamenele.

Determinaţi Motivele Care Au Condus La Pierderea încrederii. De Exemplu, Daca Motivul Este Bani Sunteţi de Acord sperma Le Veţi Cheltui u VIITOR. Elaboraţi anumite principii şi asiguraţi-vă că le Urmaţi.

Dacă nu aţi instalat regulil şi nu aţi principile, este Timpul să Faceţi Acest Lucru. În acelaşi timp, asiguraţi-vă că aţi frost de acord că este comportamenta şi acţiuni pripravci.

Zamislite Intitulată încredere Prieteentul Tău Pasul 22

4. Fi el de. Indiferentni Cine su încredere, tu şi tipul Tău Trebuie s Sensibil la Sentimentele Celuilalt. Deci, Veţi TrimITE DEZVOLTAREA RELASIEI DVS. Cu Direcţia CEA Bună şu puteţi comunica mai doprinos Uniful cu celălalt.

Amintiţi-vă că omenii nu le mjesto să dođite CEI Care Nu lon sau nu vrro Să şi îNţeleagă sentimentale şi emoţiile.

Zamislite Intiturită încredere Prieteentul Tău Pasul 23

Cinci. Învaţă să ai încredere în intuiţia ta. Pentru a restabili încrederea pie pierdută, va trebui să vă accultaţi intuiţia, cere che este pjenastog dicifil după trădare sau înşelă ciune. Cu cât asultaţi mai više voceA voastă internioară, care vă va odrezati Cine Spuniti Adevărul, Cu Atât Mai încrezător Puteţi Să Vădecaţi Dacă Ar Trebui îNcredere.

Expertţii krediti că pentru dezvoltarea intuiţiei, este necesar să se acorde atenţie semnenor prezentat de organizam dumboktul. Vă Simţi disconfort Sau Simţiţi Cutanarea Pielii? În acest caz, intuiţia ds. Vă sfătuieşte să fii relaxiţi.

Potrivit studiilor, Acordaţi Atenţie Răspunsului Iniţial LA Situaţia stvarnost. Acest Lucru Nu înseamnă Că Trebuie să "Daţi clini" peubitul Tău, Dar Merită Să asculţi ce sfăturăi voceA voastaă interoartă.

Zamislite Intitulată încredere Prieteentul Tău Pasul 24

6. Nu Lăsaţi Fricii Să ia partija des în relaţia dvs. Frica de Re-înşelă Ciune Sau Trădare Poete fi Prekorakol Serios pentru a restabili încrederea în dds. şi dezvoltarea în continuare relaţiei DVS. Prin Urmare, Nu Ptiteţi Temerile Să vă Gestineze relaţia şi să vă îndreptaţi spre fericirea voastaă.

Gândiţi-Vă La Sursese Temerilor Voastne. Ele se bazează pe fapte fibile sau în apsurdan încrederii în relaţia ds?

Diskutaţi cu tipul DVS. Despre ceea ceuteţi lice pentru a nultile camerile să ia partiju des în relaţia ds. Încercaţi să calmyzi sau să lăsaţi tânărul vostra să vă asigre că temerile dvs. Sunt Nepondat.

Cu cât aveţi încredere mai višestruki în intuiţie, cu atât va fi fi mai uşor să lauptaţi cu propriile tale Teme.

Zamislite Intitulată încredere Prieteentul Tău Pasul 25

7. ÎNtreabă pentru ajator. Reţineţi că relabilirea încrederii în relaţii este o sarcină dicifilă, deci nu ezitaţi să cereţi ajator. Psihologul Familial Sau Consultantul de Căsătorie vă VA ajuta P DVS. şi p tânărul DVS. Pentru a restabili încrederea în relaţia dvs.

Astfel de specialişti au experientţă în rezolwarea de încredere, deci asiguraţi-vă că les savjetnici dacă simţiţi lipA de încredere în relaţia ds.

sfaturi

Dacă tipul dvs. Vă Schimbă Constant sau vă înseală, el nu merită încredere în partya dds.
Dacă doriţi să aveţi încredere în tânărul vostra, nu vă conduceţi astfel încât să şi piardă încrederea în tine.
Dacă nu puteţi lica faţă lipsei de încredere în tipul dvs., Consultaţi un psiholog sau psihotrapeut. Acestea vă vrt ajuta să određivača motivele pentru probleme DVS. şi să colluiţi la consolidaare îkvederii în relaţia dvs.