Cum să urmaţi regulil de igienă (băieţi)
Doriţi să Ştiţi cum să nu fiirositoare, un tkanje îndrăzneţ, lângă skrb nimen nue să fie? Citiţi sfaturile prificit modul de Urmărre Reguliraj de Igienă.
Pasi
un. Luaţi Un duş în feecare zi şi utilizaţi gel de săpun sau duş. Nu Uitaţi Sălaţi Ampiturile şi picioarele cu săpun. Este Foatete važan să. Întotdeauna spălaţi cu atenţie părţile incime Ale Corpului (Părul Absoarbe transpiraţia şi Poate Mirosi Rău dacă nu se špală.

2. Spăaţi Şamponul de Păr. Dacă este necesar, utilizaţi aparatul de arac condiţionat. Mulţi Oameni Trebuie Să şi spele capul în feicare zi, astfel încât părul nu surdar şi murdar. Nu Uitaţi Să Clătiţi bine capul şi s spălaţi bine toine toalet mijloacele de la cap până când pâns. Este dovršiti kurac.

3. Utilizaţi deodorant cu uloga pentru pamuk pentru preveli un miros nepăcucut.Utilizaţi Un dezodorans când Sunteţi curat şi nu pentru a îneca Un Miros nepăcucut. Utilizaţi dezodorant dimineaţa, după aţi Jucat Sport Sau în Orice Alt trenutak clond transpiraţi.

4. Utilizaţi Loţiunea pentru hidrata pielea UScată. Aceara nu este o procedură obavezno, dar este pjenac bună pentru pielea ta şi vă împiedică pielea de uscăciune şi piling.

Cinci. Nu Uitaţi să vă curăţaţi şi să tăiaţi unghiile imediat c chare o bandă albu. Fetele vor promatra neapărat ungiile lungi şi urdare. SE Aplică şi Ungiilor Dedute şicioare.

6. Curăţaţi dinţii după mese şi curăţaţi-le cu un fir stomatološkog posebnog cel puţin o dată p. Dacă învăţaţi, apoi curăţaţi-vă dinţii în feecare dimareţă înainte de a vă studiju. Dinţii vor aricta mai clară şi respiraţia dvs. Va fi promatătă. Curăţaţi cu Grijă Dinţii şi Limba Pentru a Scăpa de Toile Bactertile. SE Recomandă, de asemenea, utilizacija fluidului de clărire la gură.

7. Utilizaţi Köln. Apoi, în timpul zilei veţi Mirosi bine.

Odlučiti. Utilizaţi UN instrument specijalni pentru a spăla faţa împotriva acneei. Utilizaţi acest mijloc dimineaţa şi seara înainte de a dormj.

nouă. Nu PurtAţi Lucruri Murdare şi Ştergeţi-vă lucruble în mod regut. Puteţi PURTA Câteodată Numai Aceleaşi Blugi deuă Ori. Dar nu Puneţi Acelaşi Tricou, şosete şi chilooţi de mai munte ori. CLEND LUCRUBLE VOASTRE SE MURDărbes sau le puneţi mai des deuă ori, asiguraţi-vă că aţi postat-le înainte de a pune.
sfaturi
- Utilizaţi Şerveţele umede în toaletă în de hârtie igienică uskată. Ei îndepărtează Murdăria više mai bine şi lasă un miros plimcut.
Avertizări
- Nu ar Trebui să fie applit corpului prea višenamjena, etichetă sau coloană. În principu, ştampilele ieftine au un miros ieftin. În plus, mulţi omen au un răspuns alergički la parfum, astfel încât să fie moderat în utilizarea parfumului.
- Nu înlocuiţi niciodată duşul folosind sprej-ul axului. Amintiţi-vă că nu nueă prea puţin kölnne, se întâmplă prea više. Dacă utilizaţi Un kölnne, applicaţi câteva picături în Spatele Urechilor, PE încheeieturi şi Un cululuri mai Multi picături pe gât p pet piept sau se presară o dată pe încheieturi şi o dată p. Să fie moderată în utilizarea Kölnelui. De asemenea, nu puteţi utiliza dovršiti köln, uneori este chiar de preferenca.
- Dacă aveţi o Pisică sau Un c - neilizaţi o perie specijalci pentru a scăpa de tremrurul pe haine.