Cum s scapi de tan la domiciliu: 11 paşi

Tan este Rezultul Creşterii Proizvodnja de Melanină, Pigmentului Pielii, DUPă Expunerea la Razze de Plakea ultravioleate (UV). Una dintre Funcţile de Bază Ale Melaninei - Protecţia Pielii împotriva Radiaţiei UV. Când Pielea Este Expusă la Lumină, Reacţia Celulor Melanocte Care Fac Melanină, VA proizvoditi şi mai višestruki pigment. Persoanele cu piele întunecată au mai višenamjenski pigment, Iar Pielea Lor devine şi mai întunecată. Şi omenii devin roşii şi ard în toare. Dacă aţi bronzat mai višestruki decât am brut, postoji, mai multer modalităţi de smanjuje bronzul sau de a scăpa de ea acasă.

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

Lăsaţi Bronzul Acasă

un. Utilizaţi je usk de lămâie. Suc de lamaie acru şi conţine vitamina c. Acest Ur este Folosit în mod tradicionalni pentru albire pielii. Priviţi Suamul de Lămâie promatătă înttr-un castrn. Se amestecă cu un tampon de bumbac şi ataşaţi izravna p peelea tăbăcită. Lăsaţi Pielea Timp de 10-20 de minute. După acea, spălaţi sucul de lămâie cu apă caldă. Pentru mai Multă Lumină de Ilumentare, Repetaţi zilnić.

Dacă doriţi, pentru alikarea sucului, puteţi Şterge pielea cu felii promatrati de lamaie.
Deşi efectul de albire este îmbunătăţit la SoAre, se recomandă să rămâneţi la Umbă în thip che aveţi aveţi uspjeh. Este imposibil să prezic în avans cel de efect de albire poea soarele. În Plus, este imposibil să cuseţi pielea cu efectele solariti se neljubacaju neelesar, în posebni fără ProteCecţie solară.

Imaginea intitulată transforma Arsurile Solare înttr-Un Pas de Tarana 6

2. Încercaţi sucul de roşii. Cum ar ar ar-luşii uşor acru şi conţin niveluri jahaniti de antioxidanţi. Aceşti Antioxidanţi lonac Interacţiona Cu Pigmentul Pielii şi lonac USca bronzul. Tăiaţi roşii şi asamblaţi tot sučel înttr-un castrn. Luaţi Tamponul de Bumbac şi Aplaţi Suagul Direct La Locul Arsurilor Solare. Lăsaţi pe peele timp de 10-20 de minutu, apoi clătiţi cu apă Caldă. Acaastă procedură se poete lica zilnić.

OPţional, Puteţi APLICA PUR şi Simpu Bucăţi de roşii peele. Puteţi căuta îuta în continuare sucul de roşii 100% înttr-Un borčan deblă şi încercaţi să îl utilizaţi.

Zamislite Intitilată Vindeca Peeling Pasul 6

3. APLICAţI vitamina E. Vitamina E Poate Ajuta la "Ştergeţi" Bronzul Datorită Proprietăţilor Prodaja AntioxIdante. Puteţi obţeine vitamina e cu Alimente sau lueţi aditivi alimentari şi folosind ne ulei. Pentru a oboman vitamina e cu Alimente, mâncaţi mai Multi Munte Produse Care Conţin Acaastă Vitamină: ovaz, Migdale, od de arahida, avokado şi mahunice Verzi Verzi. Format de Vitamina E în Ulei Pote fi alikată Direct PE Piele pentru o mai Bună hidratare şi ca asistenţă în vindecarea de bronz.

DOZA ZILNICU DE VITAMINA E Trebuie Să Recomandările Proizvodnja Aditiv Alimentar.

Imaginea intitulată obđi pielea crectă în mod prirodni pasul 11

4. Utilizaţi caise şi papaya. CAISE şi papanaya conţin enzime Naturale Care Pot Bronzul Rău la Unii Omani. Tăiaţi Pišici prospeţi şi felii depaya. Ataşaţi felii de fructe la Locul arsurilor Solare Timp de 10-20 de minute. SPălaţi Resturile de Suc Cu Apă Caldă. Repetaţi zinski.

Dacă doriţi să utilizaţi aceste fruce înttr-o zonă mai mare a suprafeţei pielii, puteţi turka fruca şi aplicaţi o paste foliju pele. Dacă Aveţi Un Juicer, Puteţi lica Subal Din Papaya sau CAISE ŞI A Plicaţi PE Piele.

Zamislite Intitilată Vindeca Peeling Pasul 4

Cinci. Încercaţi să str`ngeţi kiseli. Aconel Koyaic Este Obţinut DIN CUPERCI ŞI Poate străluci bronzul. De asemenea, FONS Utilizat CU Uspjela pentru tratamentul melasmului, pielii temporare înttunecate în thipul sarcinii. Existingă un nuhăr de mijloace skrbi conţin kiselina smetnja: Uleuri, loţiuni, săpun şi prosure de spălare. Feicare Dintre Ele Concentraţii, Prin Urmare, este Posibil Să încercaţi mai Multi Tipuri de fonduri pentru alege Coreshunzător pentru bronzarea.

Verificaţi Mai întâi aceste Instrumente înttr-o Zonă Mică a Pielii şi Urmaţi tate instrucţiunil proizvodnjeătorului.

Imaginea intitulată obţineţi pielea corectă în mod prirodni pasul 10

6. Lice o masci de la kurmerić. Kurkuma - Faimos začina Galben Din Azija, Care Este Astsea Folosit în curry şi o sortate de feluri de mâncare. Mătile de la Turmeric Sunt Folit Pentru a îndărta părul Din Faţă, Luminat Şi Dând Peelea Strălucitoare şi pentru a scăpa de apnee. Luaţi 1 Lingură de Lingură (14 g) Pulbere de Turmerie, 1/4 Lingură (3,5 g) Suc de Lămâie, 3/4 Linguri (11,5 g) Miere, 3/4 Lingurita (3 g) Lapte şi 1/2 Linguri (7 g) Grâu Făină. Amestekaţi za toide ingredientele înttr-Un Castron la doziranje pašnjaka. Cu un tampon de bumbac sau de bumbac, anicaţi această past peele. Părăsiţi Pielea Timp de 20 deyment sau până când pasta se întăreşte. Rock Apă Caldă.

Turmericul Poate Ple PE RAIDUL GALBEN Al Pielii. Utilizaţi Un mijloc de îndepărtare a machiajului, toniklui sau chiuvetei pentru spăla.

Imaginea intitulată obţineţi pielea crectă în mod prirodni pasul 7

7. Aplaţi aloe lacul tăbătut. Aloe vera - Planta Cu proprietăţi hidratante. Aloe vera poate ajuta la inflamAţie şi Durere Cauzată de arsurile solare. Aloe Ajută, de asemenea, la menţineaa pielii hidratat şi sănăasă şi va ajuta probabil bronzul mai brz. Gelul Aloe-vera Poate fi cumpărat în magazinul de Protuse Cosmetice Sau în Farmacie.

Aplaţi Un gel de 2-3 ori PE zi sau după aţi rămas în toare.

Metoda 2 DIN 2:

CE Este Un Bronz şi Imcullul Luminii Solare

un. Aflaţi Mai Mult Despreul Imcul Zagare şi Sunny. Tan este acesea un semn de sănătate, frumuseţe sau oPuternite şi timp, având imp în toare. Cu toide acestea, bronzul este, de asemenea, asociat cu îmbătrânirea pielii şi Curuncel. De asemenea, este važna să înţelegm Că Bronzul Solar NU VA PROTEJA PEILEA DE LA Armarea Soarelui.

Dacă Ieşiţi La Soaure, Utilizaţi ProteCaţie Solară, Mai Alez Dacă Nu doriţi să bronzezi şi mai.
Academia de Dermatologie Din Sua Recomandă Un Spectru Larg de Prote ProteCecţie Solară cu ProteCţie împotriva razelor Uva şi UV. Protecţia Solară ar Trebui să fie, de asemenea, impermeabilă.

Imaginea intitulată obţeineţi pielea corectă în mod prirodni pasul 1

2. Obţineţi Cantitatea Dorită de Lumina Soarelui Pentru Ajuta la Doccurearea de Vitamin. Unele Expuneri La Soare Pielii Să Productă o Vitamină Vagală - Vitamina D. Pentru a obţene o necesită učinak UN-a Moderat al Soarelui de Vară Pe Faţă, Braţe, Picioare Sau Spanj Timp de 5-30 minuta. Puteţi avea între orele 10:00 şi 15:00 Cel Puţin deuţin deuţin de Două ori Petămână, fără o Protecţie Solarăă, Dacă Aveţi o Piele întunecată deja deja deja deja tăbăcită. Dacă Aveţi Piele Strălucitoare, Evitaţi să rămâneţi la Soare îne de aktivirati de vârf. În Schimb, dozvola UN utjecaj solarne moderat na Afara Acestor Ore Pentru Asigura Dokumerea de Vitamina D Fără A Creşte Riscul de Deteltoriare Pielii sau a ConcerUlui.

Asociaţia dermatologiei din noua zeelandă presupune că omenii cu piele mai luminoasă lon Petroce 5 minuta LA 11:00 şi După 16:00. Diferenţa dintre aceste orme esteat, a fy aktivirajte solară de vârf. Din Cauza Celui Mai Uşor Umbra Pielii, proprietarii săi lonac obţene o doză sănătoasă de vitamina d în acearacija perioadă de thisp. Persoanele cu piele mai întunecată betterce 20 de minute în causul de aktivirati solară ne-šipi pentru a obţene o doză sănătoasă de vitamina d.

Akademija Americană de Dermatolog nu preporuča Nic Efectele Soarelui, Cu Excepţia Impoului Slučajna, PE Care îl puteţi obţine, plecân afară şi mersel p câine, îndreptându-se de la parkare la birou sau în timpul oricărlor alte activităţi zilnice.

Protecţia Solară Smanjite Cantitatea de vitamina d Produsă, Dar Trebuie îneleasă Celericii Aduce, Protejând Pielea.

Imaginea intitulată obţineţi pielea crectă în mod prirodni pasul 12

3. Potrošnja mai više vitamina d. Deoarece postoji PREA Mult Recomandări şi Şntrebări desprea a rămâne în soare şi timpul său admisibil, puteţi obdržaj vitamina d Din Alte Surse şi Evitaţi Excesivă la Soare. Vitamina D Puteţi Obţine, de asemenea, de la Alimente - Surse Bune Sunti şi Ulei de Peşte, iaurt, Brânză, Ficat şi Ouă.

De asemenea, puteţi încerca Alte Produse şi Băuturi Care Sunt îmBogăţite cu vitamina D, de Exemplu, Fulgi de Mic Dejun, Lapte şi Suc.

Zamislite Intitilată Vindeca Peeling Pasul 11

4. Nu Uitaţi de Riscurile ConcerUlui de Piele. CLAND VORI VORBA de Piele şi La Soaure, Este Važno Să înţelegm Riscurile de Cancer de Piele Pentrua. Dacă Credeţi Că Aveţi Cancer de Piele sau DVS. în Grupul de Risc, Consultaţi Imediat Un Medic Pentru Afla Cele Mai Bune măsuri de Perevenire PENTU Cazul DVS. Specifično. Factorii de Risc Care Cresc Şansa de Cancer de Piele uključuju:

Piele strălucitoare;

Prezenţa Arsurilor Solare în Trecut;

Neadea excesivă la toaseare;

Sunny Sau Clit de Munte înalt;

Deja Moli Deja postoji;

Prezenţa leziiunilor preccerose pielii;

Rak de Piele înttr-O ISTORIE Personală Sau de Familie;

Imajte liberă sau deprimată;

Iradierea Medicală;

Imporul Anumitor Subdvan sada.

sfaturi

Tan - aceara este deja deadorată. Evitaţi Traumatizarea Ulterioiară.
Evitaţi Curăţarea Feţei. Cu AJuturel Lor, Eliminiţi Numai Celulele Pielii de Suprafaţă.
Încercaţi să nu utilizaţi agenţi de albire agresivi pentru smanjiti bronzareju. Ele lonac chiar deterior pielea.
Aplaţi iartul şi Suacul de Lămâie în zona afektată şi lăsaţi-o de o jumătate de oră.