Cum să vă îngrijiţi dinţii

Doriţi să vă asiguraţi că vă pasă de dinţii voştri? Menţineaa sănătăţii cavităţii orele este între-adevăr pjenastog, deoarece din Cauza PrometOR kauza Potpona jest asttel de ConsecInţe Negativna ple Care Nu Puteţi Imagina ..!

DACă înttr-adevă nu-ţi pasă de denţii tăi, atuncija pjenastog reând alea găuri, gingiile vor Apărea şi vei pjenac. Va fi fi fi fi fine pentru. Opriţi zâmbetul. Acest articol vă va ajuta!

Pasi

Metoda 1 DIN 5:

Curăţă ă dinţii

un. Curăţaţi cu Grijă Dinţii Timp deuă minute, deuă ori PE Zi. Trebuie să le curăţaţi din toate părţile şi să nu uitaţi de limpă. Adresaţi-vă Medici MedicinUui stomatolog să vă arate cum se lice. Cel Mai Bun, Periajul Dinţilor înainte de a se culca în Pat, pentru că în thipul somnului. Dacă este Posibil, apoi periaţi dinţii şi după prânz. Acest Lucru Va smanjuje daunele cauzate de subproduze şi toksin.

Fiecare Dinte su 5 Laturi, Dar poţi obţţine doar o perie. PE Alteu Două Părţi, între Dinţi, equiewă mai Mare număr de dirugere şi boli, ca să nu mai vorbim de Mirosul nepăcucut. Pentru curăţa acestea Laturi, Aveţi Nevoie de Un fir dentar sau o perie minicarală pentru spaţiu între Dinţi. InflamAţia gingiilor este asociată cu bolile care dosjetke Viaţa în pericol, cum ar je artile iniili, slučajno vaskular cerebral, dijabetul, naştea premarură şi naştea copiilor cu o greutate.

Zamislite intitulată îngrijire pentru dinţii d. Pasul 2

2. În Primele Două minute de Curăţare, utilizaţi o perie uskată. Nici o pasta denţi nu curăţă dinţii. Puteţi curăţa pjenasti bine dinţii cu o perie uspată şi înaltă cu apă (deşi, în acest caz, DINVII NU VOR PRIMI Fluorură).

Zamislite intitulată îngrijire pentru dinţii pasul 3

3. Curţţţaţi spaţiuul de sub linia gingiilor este pjevati važnije. Două Minute Mai Târziu, Puteţi APLICA Pasta de Dinţi şi Utilizaţi avantajele PE Conţinutul fluorurii, Albirii, îndărtării Peteror, deoarece acesta va fi alikat Unei suprafeţe curenje.

Metoda 2 DIN 5:

Utilizaţi Firul Dinţilor

un. Utilizaţi Zilnić Firul DETAR, precum şi După Masă, Care Este Blocat între Dinţi (de Exemplu, polja, karamela, prema deahide şi t.D.). Acest Lucru îmi va curăţa dinţii în cazul în care periuţa de dinţi nu Poate pătrunde.

Zamislite intitulată îngrijire pentru dinţii pasul 5

2. Utilizaţi răzuitor pentru limbă. Războuil pentru limbă este o parte važan su iGienei orale, acesta Funcţionează, de asemenea, minuni cu respiraţie fără abuz şi respiraţie nepăcucu. Cu AJutureul Unei Răzuutoare, Veţi Şterge Limba Cu Limba şi acest Lucru va reîPrusăta respiraţia şi va încetini akumulare deteks. Puteţi curăţa limba şi periuţa de dinţi.

Metoda 3 DIN 5:

Utilizaţi fluidul de clătire din gură

un. Şechează cavitatea orală cu conţinut de fluor, cere chea ajută la consolidara smalţului dentar. Înăţaţi copiii cu vârsta cuprinsă între 6 şi 12 ani cavitatea orală şi nu îngyţi lichidul. Urmaţi Instrucţiunile de pe etichetă. Cel Mai Bine Lice ChiarAinte de Culcare.

Metoda 4 DIN 5:

Alegeţi dijete în mod rezonabil

un. Încercaţi să nuustaţi în mod konstantan. Acest Lucru Poate Duće La AcumUlara Unei Zbuciuri Proteare, Care provoacă carii.

Zamislite intitulată îngrijire pentru dinţii pasul 8

2. Evitaţi produsele dulci şi (sau) lipiciase. Zahărul Hrăneşte bakterijle în Cavitatea Orală, Care Apoi Distinge Subdanţele Njega Dinjig Smalţul Dinţilor.

Mâncaţi o mulţime de mahume şi beţi apă în loc de limonadă sau.

Zamislite intitulată îngrijire pentru dinţii pasul 9

3. Amintiţi-vă că în sucurile de fruce o mulţime de kiselinu şi zahăr prirodan. Să minimalizaţi utilizarea sor şi să încercaţi să le beţi în thip ce mâncaţi când aveţi o slinovare puterice.

Zamislite intitulată îngrijire pentru dinţii pasul 10

4. Încercaţi să mâncaţi mai puţine semina. Provoacă Crăpături la smalt.

Metoda 5 DIN 5:

Vizitaţi zubast

un. Vizitaţi dentstul cel puţin o dată la Osse Luni, precum şi dacă aveţi probleme cu dinţii. De asemenea, cheltuiţi curăţarea dinţilor profesionalni în igienist.

Zamislite intitulată îngrijire pentru Dinţii Pasul 12

2. Vizitaţi deuntstul deuă ori p a şi să fii informt de către potrošača. Adresaţi-vă igienistului, CE adâncime de buzunar DVS. De Gantrină (Normă de la 1 la 3 milimetri).

Zamislite intitulată îngrijire pentru dinţii d. Pasul 13

3. Cel Mai Važno: În plus faţă de verficarea cavităţii orale pentru prezenţa bolilor de giiii a cariilor, dentstul şi igienistul vă lonac recomanda cum s să îndepărtaţaţi cu uşurinţă flacăra dentară la domiciliu şi cât de bine să. Trebuie să aflaţi preventivno preventivno. Dacă Nu Ştiţi cum să utilizaţi o periuţă de dinţi şi vatra, atuncija Pierdeţi Timpul şi Lăsaţi Uşa deschisă infecţiilor şi bolilor. Numărul de Momente PE Care îi perieţi dinţii cu o perie şi jela, precum cât dententil cheltuiţi pee - totul este Singurul Faţă de Abilitatea DVS. De Face Acest Lucru. În CELE DIN URMăE, Este Važno Să Puteţi Curăţa în Dofnik Flaconul Cu Dinţi şi Gingei. Adresaţi-vă unui igienist pentru procjena echipamentul DVS. şi pentru ao îmbunătăţi. - Slujba Lui!

sfaturi

După o băutură deosebit de dulce, clătiţi gura cu api sau lapte - va ajuta la scăparea acization nocivi.
Obţeneţi obiteuul de bea prin Paie, deoarece v. Valva denţii de la bea (eventualni Dulce).
Schimbaţi Periuţa de Dinţi La Fiecare Trei Luni.
Utilizaţi fluidul de clătire în gură în konfirstvolant cu instrucţiunile de pe etichetă. Citiţi Cu Atenţie Instrucţiunile înainte de Utiliza Produsul.
Nu Uitaţi Să Curăţaţi partija DIN GABE kambii şi a Cerului.
Utilizaţi fluidul de clătire în gură după o periuţă de dinţi.
Bea Lapte, pentru că în ea o mulţime de kalciu. Calcoul întăreşte oasele şi dinţii.
Pentru curăţarea dinţilor nu este nevoie de Pastăe d denţi. Oysay despre peria despre mazăre.
Direcţţaţi Peria la Linia gingiilor şi curăţaţi-vă dinţii din interijer şi Şn eksterijer, cu mişcări cirkulare mici.
Periaţi partijba supeoară a dinţalj (suprafaţă de mestecat) Mişcări Direce.

Avertizări

Încercaţi să nu utilizaţi scobitori. Ele Conduc La Boala Gingiilor.
Nu înghiţiţiţi clătirea şi tjestenina de dinţi. După curăţarea dinţilor, rotiţi tjestenina de denţi şi clătiţi cu atenţie gura cu.
Nu Muşcaţi Obite (UnGhiii). Poete Ducea la Fisuri Mici în Dinţi.
Nu Pierdeţi Firele Cu Dinţi, în CELE DIN URMă VA CREŞTe Sensibilitatea Dinţilor.
Nu Messecaţi o gumene trajne. Acest Lucru Poate Duće la Problem Cu articulaţile şi cariile.
Nu curţţţaţi dinţii imediat după mare. Aşteptaţi o jumătate de oră. În Caz contran, puteţi deteriora smalţul.
Unele Paste de Dinţi nu Sunt Recomandate Pentru Utiliza Zilnić, Verificaţi Eticheta tjestenina de denţi pentru mai Multi Dentalii.
Nu Exagra. Nu curăţaţi dinţii cu o perie şi je fir prea agrešiv. Poate provoka gingii mai mici.
Nu utilizaţi peria cu o perie rigidă, deoarece va zgria smalţul.
Nu Luaţi Medicamente Care Nu Sunt prescrise de UN stomatologa. Unele Medicamente lonac provoka iritarija şi infalmaţia gingiilor.

De ce c ce ai nevoie

Pasta de Dinţi
Bună Periuţă de Dinţi, Mână Electrică, Cu Păulul Moale
Aţă dentară
Răzuitor pentru limbă (puteţi utiliza o periuţă de dinţi)
Gume de mestecat fără zahăr (pentru utilizare în thipul şi după mese), puteţi foliosi chiar şi guma de mestecat
Fluidul de clătire în gură (Poate Ajuta la Restabilirea). Dacă Aveţi Un smalt Slab, Utilizaţi Pasta de Denţi pentru ao consolida
Scobitoare