Cum să vă motivaţi să vă curăţaţi dinţii în feecare zi

Denţii neceseită atenţie zilnică şi îngrilija. Din copilărie, părinţii ne învaţă să vă curăţaţi dinţii deuă ori p. Când începeţi să vă turiţi, curăţarea zilnică a denţilor poeo ocupaţie obositoare sau enervantă pentru dvs. Dacă nu Sunteţi Obişnuiţi să vă spălaţi dinţii în feecare zi, sfaturile noapte vă Vor ajuta să dezvoltaţi. Zâmbetul şi respiraţia ds. Vor îmbunătăţi odnose, motivându-vă şi urmaţi-vă.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Lucraţi obiteuul

un. Deternaţi de câte ori p zli vă veţi peria dinţii. Stomatologii Recomandă Perierea Dinţilor deuă ori PE Zi şi, Uneori, Mai des. Dar Dacă Uitaţi să le curăţaţi chiar o dată pez zi, începeţi cu Un mikrofon. DE-A LUNULUL TIMPULUI, îngrijirea Dinţilor Va fi Obişnuită cu avantajele prodaja, astfel încât să nu mai uiţi să le curăţaţi.

Zamislite intitulată motivaţi-vă pentru a vă spăla dinţii în feecare zi pasul 2

2. Alegeţi o acţiune zilnică. Cu siguranţă vă spălaţi faţa în feicare zi, piepteneşti părul sau licemţi un duş. Odlučanj să vă curăţaţi dinţii de fiacomre dată când efectuţi o astfel de acţine.

Nu Hrăniţi iluzii desprelul DVS. Dacă întâmpinaţi adsea şi întârzieţi pentru muncă, atuncija o Altă Lecţie de Dimineaţă Obveznik VA intervenie doar.

Dacă Seara Veţi Veni Acasă Stoarce ca o Lămâie, atuncija nu este şi cel mai Bun trenutak pentru a adăuga o acţine suplimentară. Laine Sau Oboseală vă Poate Rupe za toide Planurile. Cu toite acestea, de îndată ce curăţarea dinţilor uplete în obişnuinţă, se va potreso în ziua ta de la sine.

Zamislite intitulată motivaţi-vă pentru a vă spăla dinţii în feecare zi pasul 3

3. Puneţi tjestenina de denţi şi periaţi pekula istaknuti. Dacă Intenţionaţi să vă spălaţi dinţii de fiacare dată după aţi luat sufletil, puneţi peria şi tjestenina lângă Şampon. Dacă doriţi să vă spălaţi dinţii după spălare, apoi le puneţi lângă îngrijirea Feţei!

De asemenea, puteţi încerca să vă spălaţi dinţii în duş. Poete Că este mai Uşor să intraţi în obişnuinţă.

Zamislite intitulată motivaţi-vă pentru a vă peria dinţii în feecare zi pasul 4

4. Setaţi CAUSUL de Alarmă. Instalaţi causul de aminti de nevoia de a vă spăla dinţii în feecare zi. Alegeţi un astfel de thip când probabil că, a astfel încât să nu aveţi scuze.

Causul de aamră poate plan de rezervă. De Exemplu, dacă astăzi vă drinkţi să Nu Fa Faceţi Un Duş, Atuncija Ceasul deşteptător vă va a aminti încă nevoia de a vă curăţa dinţii.

Zamislite intitulată motivaţi-vă pentru a vă spăla dinţii în feecare zi pasul 5

Cinci. Faceţi obiteul dvs. De distracţie. Este Greu să rămâi la obitrticerisitoare. Dacă okupaţia este Veselă, atuncija veţi fi mai uşor să nuu uitaţi de el.

Puteţi Anulta melodia DVS. Preferată de fiacomre dată când vă periaţi dinţii. Deci, puteţi afla chiar şi cât timp trebuie să aveţi grijă de dinţii!

Pentru că dinţii de curăţare nu au nevoie de o concentraţie specijaliteta, astfel încât să puteţi viziona televizija.

Faceţi Câteva Fotografii de procesa amuzante şi trimteţi-le ponor. De asemenea, puteţi adăuga inscripţii ca "promatrač Rutina zilei!"Pentru Ca ei Să Afle dešču efforce glasa.

Zamislite intitulată motivaţi-vă să vă spălaţi dinţii în feecare zi pasul 6

6. Curţţaţi dinţii în feicare zi this de o lună. Treizeci de zile - realizarea şi prebicevul pristojan. Astfel încât să puteţi transforma obićeiuul de obitelji. Aveţi Grijă de succul în kalendar sau bilježnicu. Marcaţi Feicare Zi de dečki.

Puneţi Calendarul în baie pentru ao vedea şi nu pierde o singură zi.

Nu vă Faceţi Griji dacă Aţi Pierdut Ziua. Vino înapoi pentru a planina doua zi.

Atea 2 DIN 3:

Păstraţi Motivaţia

un. Procesul ar Trebui să fie plăcut. DACă îngrijirea Dinţilor Devine o Rutină Pictisitoare, atuncija veţi avea o ispită de ao sparge. Încercaţi să vă curăţaţi dinţii cu plăcere. Utilizaţi Accesorii Confortabile şi plăcute.

Alegeţi tjestenina de denţi. Ei Pot Avea Un alt parfem, de Exemplu, Mirosul Mentă, Anason sau Scortţişoară. Pentru eficienţă, numai conţinuturile de fluor. Verificaţi Dacă tjestenina de denţi este aprobată de asociaţia dentară.
Alegeţi o periuţă de Dinţi Care vă Simţiţi ConfortAbil să vă păstraţi în mână şi care se potreseşte. Panurile Moi Sunt Potrovite pentru gingii şi dinţi Sensibili şi Protejează gingiile de la Dasaune.

Zamislite intitulată motivaţi-vă pentru a vă peria dinţii în feecare zi pasul 8

2. Încurajaţi-vă. Încurajarea ar Trebui să fie važna pentru DVS. Odluka în avans sperma vă veţi răsplăti şi pentru cerioadă.

Raportaţi o Promovare Unii Prieten sau Unui Parterner. Ei vă vor aminti de remuneraţie dacă începeţi să Pierdeţi Motivaţija.

Bucuraţi-vă de Remuneraţia când obţineţi-o pentru prima da dată. Apoi, Veniţi cu Un nou premijeru pentru un nou scop.

PromovarArea Pote Să Nu Atingă Dinţii Deloc! Puteţi comanda un pr`nz delicaţis sau campăraţi-vă ceva plăcut.

Zamislite intitulată motivaţi-vă pentru a vă peria dinţii în feecare zi pasul 9

3. Vizitaţi zubast. El Este Cel Care Poete Raporta Mai Bine Ceva Despr Succul DVS. Vizita regulată ladical stomatolog pentru cecuri şi curăţare Professională vă va ajuta să rămâneţi la curent cu modul în care curăţenia zilnanică. Diskutaţi dešču efforurile DVS. şi sucucele cu zubar.

Addraţi-vă unui stomatolog, indiferentni Dacă Faceţi Acest Lucru şi vă puteţi îmbunătăţi dinţii.

Zamislite intitulată motivaţi-vă pentru a vă peria dinţii în feecare zi pasul 10

4. Acordaţi Atenţi Sentimentor DVS. După Un Timp, vă puteţi simţi mai încrezător atuncija când vă periaţi dinţii în feecare zi. Zâmbetul şi respiraţia ds. Vor Deveni kurata şi prospete. Bucuraţi-vă de încrederea acereditată, v. Ajuta să salvanţi obiteul.

Atea 3 DIN 3:

Realizaţi nevoia de îngrijire regulativa

un. Aflaţi cum curţareaaa aftează dinţii. Cu cât ştii mai mult, cu atât este mai putrijă motivaţie. Puteţi Găsi Mult Site-Uri cu Informaţii despreji Importanţa iGienei Orale. Alegeţi motivele pentru Care Sunteţi Cel Mai Važno. AICI Sunt CATEVA Exemple:

Îngrirea zilnică ajută la prevedenirea aspektui cariilor. Cariile Pot provoka Senzaţaţii Duraroase în TimPul Meselor, Iar Tratamentul său Nu VA Mai Fi. Cu o situaţie de funcţionare, poene fi necesară o umplere canalului, briga se va pretvoriti înttr-o sumă rotundă.
Uneori, Dintele je stavio Nu Pote FiLvat şi Trebuie să l triagă. Dacă aţi Smuls Dinte, Apoi Maxilel şi Restul Dinţilor Din Jurul Acestui Loc Sunt Mai Slabi. Schimbarea încărcăturii PE Hub-uri Poat ducea la srazte de Probleme.
Dacă Dinţii Sunt Sensibili la Frig sau Fierbinte, atuncija tjestenina de denţi pentru dinţi Sensibili Poete Repara Totul. Astfel de Paste Conţin Minerale Care Ajută la protetejarea DESTARI ŞI LEC MAI Puţin Sensibili.

Zamislite intitulată motivaţi-vă pentru a vă peria dinţii în feecare zi pasul 12

2. Aflaţi despre alte benericii pentru îglijirea dinţilor. Curăţarea dinţilor nu vindecă doar cavitatea orală. Igiena DETARă je, de asemenea, o Serie de Alte Avantaje:

Cu îngrijirea Slabă Dinţilor, pot apărea boli respiratorii cum ar fi pneumonie şi bpoc (boală plumcară omestivă cronică (boală plumcară overstructivă). Acestea sunt boli periculoase skrb potpred.

Îngriririrea dinţilor săraci duce la boli de gingie, în posebne la gingivită. Gingivita este asociată cu Un RISC Crescut de Naşteri prerano La Femei. Genodontita, care se dezvoltă după gingiivită este asociată cu boli de iimă, iar bakterijy se încaddrază în mod konstantan în swnge.

Potrivit studiilor DIN 2012, Bakteriil Cavităţii Orle Pot Fi Cauza Dezvoltării artritei Genithiului şi a artritei reumatoide.

Zamislite intitulată motivaţi-vă pentru a vă peria dinţii în feecare zi pasul 13

3. Vedeţi Fotografija. Îgrijirea dinţilor lice zâmbetul mai atraktiv. Usporedni fotografile persoanelor cu dinţi sănătoşi şi CEI Care Nu vă Curăţă Dinţii. Acearaă diferenţă poate fi o motivaţie exelntă.

Găsiţi Imagini impresionante briga vă vă uznemirenost.

În Astfel de OamenI, Dinţii Pot FI ABSENţI, Să Fie Galbeni, întunecaţi sau distreşi. Fără îngrilija zilnică, Stara Dinţilor DVS. Poete, de asemenea, dezastraasă mai rău.

Zamislite intitulată motivaţi-vă pentru a vă peria dinţii în feecare zi pasul 14

4. Vorbiţi Cu Dentstul. Stomatologii ştiu şi văd totul legat de dinţi. Dacă vă mjesto să credeţi în Invesportţa îngriiirii Dinţilor, atuncija Discutaţi-o cu Un lijek. El va împărtăşi cu DVS. Cu cunoştinţele şi iskusni sada.

De asemenea, stomatologii lonac împărtăşi poste sau marroşuri. EI VO VOR SERVI CU MEMEMENTI REPONSPERNţAN.

sfaturi

Nu pot supărat dacă aţi Pierdut o Zi. DIMPOTRIVă, DACă Aţi promatrač Că au ratat Ziua, Atuncija Mergeţi Imediata La Periaţi Dinţii. Nu este nimic rău să-mi spăl dinţii la prânz, dacă nu ai fă cut asta ieri.
Dacă lociţi cu vecinii înttr-Un Apartament Sau Rude, Puteţi Repeta RUTINA Zilei. Câd Un Vecin Intă în Baie pentru a-şi peria dinţii, este imppul să o urmezi.
Nu vă fie frică să începeţi mai întâi. Nu este Niciodată prea târziu să înveţi îrrijirea regulativa denţilor tăi. Chiar Dacă v-Aţi Mutat sau Aţi ruptura Rutina, puteţi începe întotdeauna mai întâi.