Cum se adună un the t baie (pentru fete): 14 Paşi

Mergând La Plajă sau în piscină? Apoi Citiţi CE Trebuie să Luaţi Cu DVS., Pentru că înotaţi - este distraktiv, mai aleas dacă tot CE aveţi nevoie, va la îndemână!

Pasi

un. Pentru a începe cu - mÂnca. Nimenti nu iubeşte să înoate P stomacul gol. Mânceţi cel puţin o oră înainte de Ieşi Din Casă. Dacă După ceai vă răsfăţăţaţi de obitelji cu un pustinji şi Faceţi înotaţi Seara - Lăsaţi-l Deoparte Până atuncija. Şrtiind că veţi aştepta o Recompensă, Veţi încerca Mai Muri.

Zamislite intitulată paket pentru înot (Fete) Pasul 2

2. Luaţi Sacul de Dimesiuni adecvate (Mai Bine Impendmeabil) Pentrui je Găzdui tot CE veţi Lua Cu DVS.

Zamislite Intiturit Pack Pentru înot (Fete) Pasul 3

3. Alegeţi o baie de baie şi haine Care Au Pus după baie. Costumul de Baie Pote Fi PUS în avans sub haine dacă doriţi să Ekonomisiţi Timp. Dar Dacă Aveţi Nevoie Să Ridicaţi Un Costum de Baie de Undeva, îl Puteţi PURTA în Loc - în Vistuar Sau Toeletă.

Zamislite intitulată paket pentru înot (Fete) Pasul 4

4. Luaţi Şampon şi Aer condiţionat. Mai Ales Dacă Mergeţi la Piscina clorinată. SPălaţi-Vă Capul şi Aplaţi Aer Condiţionat pe Păr cât mai curren posibil după scăldat pentru a evita iritaea pielii şi decolorarea părului.

Zamislite intitulată paket pentru înot (Fete) Pasul 5

Cinci. Ambalaţi Mai Multi Prosoape. Prosoapele nu Suntt Niciodată itilile, în Plus, Undera Mergeţi, lonac să nu fie. Dacă nu aveţi Un prosop, întrebaţi Prieeni sau Vecini.

Zamislite intitulată paket pentru înot (Fete) Pasul 6

6. Nu uitaţi să lueţi o perie de pieptene sau de păr. DAC NU VEĆI Merge Acasă iMediat După Baie, ALUSEASI-VO Părul.

Zamislite intitulată copii în aceste zile!

7. Fetele mai vechi pot alea nevoie de tampoane de rezervă. Puţin, CE je poate întâmppla în piscină...

Zamislite intitulată paket pentru înot (Fete) Pasul 8

Odlučiti. Dacă PurtAţi lentile, lueţi UN kontejner şi lichid pentru Stocarea lentilelor pentru lem amâna pentru timpul de înot.

Zamislite Intiturită Pack Pentru înot (Fete) Pasul 9

nouă. Nu Uitaţi să capturaţi dezodorans. Nu Vrei să Treci resurl zilei, să aplesionezi o aromă de apă sau lac lac! Znoj Miroose, amstecând Cu Mirosuri de Piscină Sau Lac, Nu Sunt, de asemenea, FOEDE PLZUTE.

Zamislite intitulată paket pentru înot (fete) pasul 10

10. Rupraul şi hidratantul de corp vor ţipa ziua. După Expunera la Apă Corrurată, Pielea devene UScată şi iritată.

Zamislite Intiturită Pack Pentru înot (Fete) Pasul 11

nesprešnica. Nu Uitaţi să umpleţi Stocurile lichide. Apropo, dacă corpul este dostojan de apă, pielea de pete este cocktisită mai puţin. Nimenti nu vrea să sufere de deshidratare naći aproape de apă. Dar Nu Beţi Apă Din Lac şi la piscină - cerent c ce înotaţi acolo! Clorul şi Alte Subdvanţe Chimice Nu Sunt desinte înghiţite şi lonac dūna, Dar nu vă Faceţi Grijski dacă Sunteţi Inadecvat înghiţi Puţin Apă.

Zamislite intitulată paket pentru înot (Fete) Pasul 12

12. Luaţi Cu d. Ochelari de înot dacă lertăm, şi gingii de păr sau capacul de înot.

Zamislite Intiturită Pack Pentru înot (Fete) Pasul 13

13. Puneţi pe papuci şi panama.

Zamislite intitulată paket pentru înot (Fete) Pasul 14

paisprezece. Luaţi Protecţia Solară.

sfaturi

CELE MAI BUNE Băuturi şi Gustări, pentru că, Petricând Ceva Timp La Apăă, Vă Este pjena.
Nu Uitaţi de Papuci, Dacă veţi vizita duşul piscine, pentru a nusica o cupercă sau o infecţie.
Luaţi Un postavljen de haine.
Dacă aveţi păr pluća, poate doriţi să le puneţi înttr-UN pachet.
PurtAţi şi adeceţi cu DVS. Numai LUCRUBLE CORESPUNZARE. De asemenea, Merită Citit Regul Vizitei pentru a asigura că nu încalcă nimic.
Flipperi Nu Vor Interfera Niciodată cu o vizită la piscină, iar panama sau pălăria vă va. Ochii de gasa, dacă vă relaxaţi pe plajăă.
Dacă aţi Realizacija deja Acea.
Luaţi sprej de păr. După apa clorată, părul poate începe să fugă şi să vadă, Mai Als Dacă nu le promovaţi.

Avertizări

Nu Rulaţi pe bazin. Sunt Uşor de alunecat.
Nu Beţi Apă Din Lac Sau Din Piscină. Subdvanţele Chimice Din Piscină Vă Pot Face Rău.
Se distrează, dar nu păcăliţi, Altfel VI SE Pote Cere Să Părăsiţi Piscina.
PurtAţi Un Costum de Baie în dimensiune.
Încercaţi să nus presăraţi pufernic atuncija când Serăinija Sunt în aproliere. Dacă intraţi în faţa unui str., Încercând Să Pulverizaţi Prietenii, vă Veţi Găsi întrija-O Poziţie Pjeskalica Incomodă!