Cum s scapi de apnee pe frunt

FUNTEA LICE PARTE DIN ZNA T, Njega uključuju şi nasul şi bărbia. Funtea Este Adesea o Zonă Problem Pentru Mulţi Oameni, deoarece este Aproape de Păr - Un loc în Care Se desistem Grăsimea Pielii. Dar postoji mai Multi Modalităţi de a scăpa de acaastă boală.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Mijloace de casă

un. Utilizaţi Peroxidul Benzoil. Benzoil peroxidul ucide bakterijsko skrb provaacă acnee, astfel încât utilizarea acestui instrument vă ajută scăpaţi de apnee. LA Percision Benzoil postoji Un avantaj suplicar - îndărtează celulele moarte ale pielii şi excesul de grăsime, curăţând astfel porii.

Alegeţi mijloace ne-receptibile cu Un conţinut de peroxid de benzoil cu o concentraţie de 2,5% până la 10%.
Benzoil Peroxidul Poate USCA Pielea, Prin Urmare, provaacă piling. De asemenea, cauzează, de asemenea, conectarea, arterea şi roşaţa p piele, astfel încât să o utilizaţi strogim instrukcijskim instrukcijskim instrucţiunilor.

Imaginea intitulată scapă de acnee de fruntte pasul 2

2. Încercaţi kiseli salicil. În Plus Faţă de Benzoil, Aconel Salicilic Pote Ajuta cu Acnee, Care Este în Compoziţia Agenţilor de Curăţare Şi A ometač. Concentraţia acijanca din produs variază de la 0,5% LA 5%.

Efectele Seundare Poticaj za taritariju şi Ardea Pielii. Aplicaţi o odvraćaj Mi Mică de kiselu peele şi Uitaţi-vă la Reacţia Pielii Timp de Trei zile.

Nu ţineţi Remedierea Pe Faţă Mai Lungă şi utilizaţi doza recomandată. Înainte dentilizare, savjetovanje madikul sau vă familyariaţi cu instrucţiunile dentilizare.

Aconel Salicilic Este Proiectat Pentru Utilizare Numai P Peele. Nu-l Aplicaţi PE Zona Din Jurul Ochilor, nărilor şi gurii.

Imaginea intitulată scapă de acnee de fruntte pasul 3

3. Aplicaţi uleuri esenţiale asupra zonelor probleme. Utilizaţi bagheta de bumbac sau disc de bumbac pentru acnee îndreptată pecu. Uleurile Esenţiale pot Irita Pielea, deci diluaţi o picătură de ulei desenţial de o picătură de ulei de bază (jojoba, masline sau kokos). APLICAţi Uleuul Fouarte Atent Dacă Aveţi Pielea Sensibilă. După aplicarea, puteţi lăsa uleul pe piele sau puteţi spăla cu apă caldă. Încercaţi UremăoArele Uleuri Esenţiale:

Ulei de arbore de ceeai

Oirego ulje

Uleuri de Menta Sau de Menta Piper

Uill Timyan

Uleuul de Calendula

Ulei de rozmarin

Ulei de Lavanda

Ulei de bergamota

Imaginea intitulată scapă de acnee de fruntte pasul 4

4. Faceţi Băi deburi. Cululu deschide porii şi facilitează eliminarea polaării de la ele. Acesta este UN mod simu şi ieftin. Faceţi o Baie deburi pjenaj uşoară:

Turlaţi apă în tigaie şi adeceţi la fierbere.

Turlaţi apa clocotită înttr-un castrn şi puneţi pe masă. Înclainate Peste Misiune, ţinând o Faţă La O Distanţă de Cel Puţin 30 cm de ea. Fio Foatete Atenţi, Deoarece Perechile Pot provoka Arsuri grob.

Acoperiţi capul cu un prosop şi aşezaţi-vă peste 15 minuta. După aceea Ştergeţi faţa.

După băi deburi puteţi utiliza un ribaj sau o masci pentru smanjiti cantitatea de grăsime.

Puteţi adăuga mai Multi Picături de ulei esenţial în apă.

Imaginea intitulată scapă de acnee de fruntte pasul 5

Cinci. Lice o masci de proteine de ouă. Proteinele de Ouută labatea pigmentării, întăriţi şi tanaţi pielea. CLAND PREGăTESTE MASCA, Albuşrile de Ou Trebuie Să fie fie dnevnice întrel-o spumă cu o konstituiraj prava. Puteţi adăuga lamaie pentru albire sau miere pentru efectul antibaterterian.

Bateţi trei albuşi de ou şi o lingură dec proaspăt de lămâie înainte de formrea.

A Plicaţi Un amstec pe pielea curăţată Feţei Cu Minile kurata. Nu dozvolaţi amestecurile în gură, nas sau ochi. Lăsaţi Timp de 15 minuta. Apoi clătiţi cu apă caldă. R`sdeţi cu ne prosop sau Şerveze.

Spălaţi-vă Minile După Alikarea măştii.

Aplaţi Crema de Hidratare

Imaginea intitulată scapă de acnee de fruntte pasul 6

6. Încercaţi tonik de oţet de samo. Se amestecă o lingură de oţet cu două pahare de apă. APLicaţi amestekul pe fatţţ cu Un tampon de bumbac. Se crade că oţetul jabuka ajută la aliniebea tonului pielii şi Restemea Numărului de apnee.

Reţineţi că oţetul de samo poate provoka iritarija pielii senzorij. Dacă Aveţi Pielea Sensibilă, atuncija pentru a începe, încercaţi să utilizaţi oţet la concentraţii scăzute, dilându-l cu multina apă.

Metoda 2 DIN 4:

PassAţi Dieta

un. Chată mai puţin zahăr. Aruncaţi produsele în skrb postoji zahăr. Bakteriile Care Cazzează Erupţii Cutanate, Este Foatete iubită. O Serie de Studii Au Arătat Că Produsele Low-Glicemice (GI) Smanjite numărul de apnee. Produsele Mici Gi Nu Provoacă o Creştere Accentuată concentraţiei de zahăr Din sânge. Lista Produselor Cu Cel Mai Mic Gi uključuje:

Brand de Cereale, Muesli Naturale, Hercule
Grâu şi Pgine de Sekară Din Făină InteGrală de Cereale Sau Tapit. CELE MAI MULTE FUMUME, CU Excepţia sfeclelor, Dovlecilor şi Parsnapsiurilor
Orekhi
CELE MAI MULTE FRUCTE, CU Excepţia Pepene Verde Şi Datum. Mango, Banane, Papanaya, Ananas, Stafid, Smochine Au Mediu Gi
Fasole
Iart
Granulele solid aut atât scăzut şi mediu gi. Cel Mai Mic Gi Este Conţinut în Orezul de Orez, Orz, Produse de Paste Din Cereale Solide.

Imaginea intitulată scapă de acnee de fruntte pasul 8

2. Restemeaa Consului de Protuuse Lactat. Studiile au arătat o legătură între produsele laktate şi acnee, aşa că încercaţi sinţi cantitatea de Protuse Lactat Din Dietă.

Imaginea intitulată scapă de acnee de fruntte pasul 9

3. Creşteţi consul de vitamin a şi d. Vitamina A şi D Creşte IMUNITATEA. În plus, vitamina A este antioksidans prirodno, Iar Vitamina D Smanjite inflamaţiju, su UN EFECT Antibacterian şi, de asemenea, Ajută La Restemea Pielii grase. Creştea Diethei numărul de Prosuse Conţinutul Acestor Vitamin.

Produsi Con Conţinut Ridicat de Vitamina A: Mahuna.

Produsi Mari de Vitamina D: Peşte (Somonska, tona, Macrou şi Grăsime de Peşte), Oué, Cuperci şi Stridii. Multe produce Sunt, de asemenea, îmbogţţţite cu vitamina d.

Nevoia de vitamina d Poate fi compenshată şi prirodneă. Corpul Nostruu îl proizvode pod sub influenţa lumini. Petriceţi pe soare Timp de 10-20 de minute în feicare Zi sau Puţin Mai Mult Dacă Aveţi o Piele întunecată. În Caz contran, Protejaţi-Văe de Evitaţi la prosjaze de Soare: Evitaţi Şedea Lungă la SoAre, utilizaţi o Gamă largă de acţiri cu spf 30 kreme za sunčanje, pălărie largă sau îmbrăcăminte de închidere.

De asemenea, puteţi bea vitamina d3 ca aditiv.

Imaginea intitulată scapă de apnee de frunte pasul 10

4. Adăugaţi Produse Cu Produse Omega-3 îNalte în Dieta DVS. Omega-3-acizii graşi ajuută la controllin Secreţiei de sebum. Omega-3 Este Cuprinsă în Urmăorele Produse: Seminare şi Piuuliţe, sperma ar ari seminare de lenjerie şi ulei de in, Seminat de Chia, Nuc de nuc Din California, Nucki, Peşte şi Grăsime de Peşte (Somon, Sardine, Macrou, SIG ŞI Hering), avokado).

De asemenea, puteţi potrošnja omega-3 ca aditiv alimentar.

Metoda 3 DIN 4:

Aveţi Grijă de Piele

un. Spălaţi-vă faţa deuă ori PE Zi. Pentru preveli apoariţia acneei pe faţă, spălaţi faţa deuă ori PE zi, precum şi după exeriţiu, deoarece transpiraţia doprinos la Airliţia acneei.

Nu Utilizaţi abrazivna, deoarece lonac deteriora integritatea pielii.
Spălaţi-vă faţa cu mişcări cirkulare u neoare cu vârfuri de deget.
SE Recomandă Spălaraea Feţei Nu Mai Multi deuă Ori PE ZI.

Imaginea intitulată scapă de acnee de frunte pasul 12

2. Nu Uitaţi de Exfolierea Din Piele. Una sau deuă ori pe săptămână, utilizaţi Scrubul de Faţă. Scrubul Ajută La îndepărtarea Stratului Vanjski Al Pielii Moarte şi Deschideţi Porii. De asemenea, ajută la curăţarea Polilor.

Curţţaţi faţa că aveţi nevoie de mişcări uşoare, astfel încât să nu deterioraţi pielea.

Imaginea intitulată Scapă de Acnee de Fruntte Pasul 13

3. Evitaţi Produsele de îngrilija, Pielea Iritantă. Unele fonduri pot irita pielea şi pot provoka. Dacă aveţi o mulţime de acnee pe frund, încercaţi să utilizaţi cantitatea minimal de prosuice cosmetice. Mijeloace Pentru stilul de Păr (gel, Mousse, Lac) şi Protecţia Solară Poate Provoca, de asemenea, Erupţie Clanată Furioasă.

Substranţe chimice şi conţinând ulei utilizate în machiaj şi chiar în "Hipoalergenic" Machiajul, Poate provoka Iritaţii şi Leziuni Ale Pielii.

Nu Uitaţi să eliminiţi machiajul înainte de culcare.

Imaginea intitulată scapă de acnee de fruntte pasul 14

4. Utilizaţi agenţi de curăţare delikată. SPălaţi Pielea Feţei cu Agenţi de Curăţare Moale de Astfel de Bruri, sperma ar ar-ar ar-arter, olayeno, neutrogena sau avey.

Alegeţi Agenţi de Curăţare Non-Comdicogenic, Adică fonduri Care Nu Collueie la Formritea de Diferite defurite, de Exemplu, Produse de Brurri cum ar arfi neutrogen, cetaphil. Poticaj fintizat în skrb postoji Benzoil de peroksid, kiselina salicilni sau alfa oxyc. În časopis Puteţi Găsi Mult Mărci Cu Prosuise ne-combogene. De asemenea, este Recomandat să Citiţi Cu Atenţie Instrucţiunile şi compoziţia mijloacelor de pe ambalaj.

Nu Tritija Pielea. Acest Lucru Pote Duće La Dauunele Prodaja (Cicatrizare Sau inflamAţie), precum şi la acnea agavării, deoarece astfel de "Curăţenie" Persoanele lonac ducea la răspândirea infecţiei.

Imaginea intitulată scapă de acnee de fruntte pasul 15

Cinci. Hidrataţi pielea cu ulei ne-tăbăcios. Unii hidratanţi pot înfunda porii şi lonac lice pielea polaată şi Grăsime. Încercaţi să utilizaţi Uleuri Care Nu Circuite pentru hidratarea pielii, deoarece sunt mai puţin înclinaţi să ducă la înfundare. Încercaţi UrmăoArele topiri de uleuri:

Ulei de migdale

Uleuul de Ulei Osos

Ulei de avokado

Ulei de camfor

Ulei de Ricin

Ulei enotera

Ulei Din Seminare de Struguri

Ulei de pădure

Topovsko ulje

Ulei mineral

Ulei de Masline

Za de aahide

Benzin de Siguranţă

Ulei de seminţe de lantal

Ulei de Susan

Metoda 4 DIN 4:

Preventirea acneei pe fruntte

un. Spălaţi-vă capul mai des. Dacă aveţi acnee pe frunte, este pjenaj važan s spălaţi capul aveţi, mai aleas dacă aveţi un bang sau o tunsoare, în care părul este coborât în mod konstantni p peru. Prin Părul de P peelea Frunţii este transmis Grăsimi şi Alte poluări..

Imaginea intitulată scapă de acnee de frunte pasul 17

2. Încercaţi să nu a atingeţi fruntea. PE Minile Tale lonac živi Grăsimi şi Murdărie PE skrb ororije. Încercaţi să vă păstraţi Minile şi degetele polazi de frundte.

Spălaţi-vă modil în mod regulativ dacă atingEţi apsea. Acest Lucru Va Colluio La RedureareA Cantităţii de Grbasimi şi A otug contaminanţi în mini.

Imaginea intitulată Scapă de Acnee de Fruntte Pasul 18

3. Nu PurtAţi Pălării. Capachele Care Acopeeră frunţile pot provoka acnee, aşa că păstraţi-ledete de ei. Dacă Trebuie să PurtAţi Un Capac, asiguraţi-vă că este curatru grăsimi şi alţi contaminanţi, accumulaţi în unutrašnjost, nu lovit frunte.

Imaginea intitulată scapă de acnee de fruntte pasul 19

4. Păstraţi perne şi curio. Utilizarea de Perle Murdare, grase şi a floilor provokacă akrea. De la faţa ta în thip CE Dormi în Kontakt Cu Aceste Lucruri, Taată Poluarea Ajunge La Tine PE Fruntte. Schimbaţi astfel Perna deuă ori pe săptămână, astfel încât fruntea să rămână curată.