Cum s scapi de Ridri înttr-UN mod prirodan

Pielea Netedă Este Un Semn de sănătate, Tineret şi abundenţa vitalităţii. Mulţi înceartcă diferite modalităţi de a evita formrea de Risicu Cu vârsta. Ribuile Pot Apărea Py Piele Ca Rezultat Al vârtei, Expunterea la Ruru ultraviolej, Fumatul sau Expresile Whiclele Repetitite Frecvent, sperma ar pri ri zâmbetele sau Zgomotul. Deşi postoji Multe Creme, Seri şi aditivi Alimentari Din Ridi, Mulţi Poželjni Metode Naturale. Pentru a Scăpa de Rightari, Hidrataţi Pielea, Faceţi Schimbările Corespinzăare în stilul de viaţă şi încercaţi să împiedicaţi form.

Pasi

Metoda 1 DIN 5:

Hidrataţi Pielea

un. Beţi sificijentă apă. Beţi cel puţin 8 pahare (2 litri) apă p. Acest Lucru VA dozvola toksini DIN organizam şi va asigura o piele sănăosă strălucitoare. În plus, pielea DVS. Su o o o razumijevanju, care va complete zonele încreţite.

Acceauul, cafeauu, cafeaua sau apa aromata, cum.
Adăugaţi Felia de Lămâie la Apă pentru lumina pielea şi lica Ridira Mai Puţin Vizibile.

Imaginea intitulată scapă de Risiuri în Mod Prirodno Pasul 2

2. Utilizaţi un hidratant prirodan. Deuă ori PE Zi, APLicaţi Câteva Picături de Produs prirodni sau ulei p corp şi faţă (Uleuul de măsline sau de nucă de Cocos este potrivit). Acesta va ajuta la menţineaa pielii umede şi smanjuje tengerile. URMăTOARELE HIDRATATE NATURALE POT FITILIZATE:

Ulei de Masline;

Ulei de cânepă (Poae FI Achiziţionat la Magazinul kozmetički);

Ulei de trandafir;

Ulei de ricin;

Ulei de Cocos;

Ulei de

Aloe vera.

3. Utilizaţi uleuri esenţiale pentru a oferi pielea cu antioxidanţi suplimentari. Puteţi adăuga mai Multi Picături de uleuri esenţiale la uleuul hidratant pentru utiliza subdvanţele nutritivni conţinute în ele. Unele Uleuri Conţin Un număr mare de antioxidanţi skrbi ajută pielea să reziste radikalor liberi şi da da dataită acestei îmbătrâniri. Cu toite acestea, ar Trebui să fie întotdeauna Uleuri esenţiale de reproduceriji cu ulei de bazăă. Uleiurile Esenţiale Ale Următoarelor Plantre Sunt CELE Mai Uti Pentru Piele:

Lavandă;

Castabre;

Garaafe;

Eukalipt;

Scorţişoară;

Ienupăr;

Bazilică;

Muşeţel;

Coriandru;

Kumin.

Imaginea intitulată scapă de Risiuri în Mod Prirodni Pasul 3

4. Alte Uleuri Sunt necesesare pentru pielea grasă şi mixtă. Sunt Neceseaare Hidratante Chiar şi pentru pielea grasă şi combinată. Ei Nu Numai Că Ajută la Scăparaarea, CI şi Să permită Reducea roseaţă şi Luciu. Urmăorele Uleuri Naturale Mai Mici Sunt Potrovite pentru Pielea grasă:

Ulei de argan;

Ulei de jojobi;

Ulei Din Seminare de Struguri;

Ulei de seminţe de canabis.

Imaginea intitulată scapă de Risiuri în Mod Prirodni Pasul 4

Cinci. Alegeţi o masci de piele potrivită. Ricecaţi o masci de faţă cu pruljica skrb lon alea în casa DVS. Apăsaţi masca cu vitamin şi şi Şi Nutrienţi, Care Sunt ConTinute în Ouă, avokado şi castriveţi. Acested Subdvanţe Vor ajuta la elinarArea sau Restemea Ridilor. Adăugaţi Un mikrofon ul de lămâie la masca pentru pune pielea cu nutienţi chiar mai munjski şi daţi-i strnocirea. Pregătiţi Una dintre Următoarele măşti, Lăsaţi-o timp de 15 minuta pe Faţă şi apoi clătiţi cu apă Caldă:

1 Lingură (15 mililitri) de miere, 1 Lingură (aproximativ 7 grad) Pulbere de la Seminaţe de u Şi ½ CASSCA (120 de Molitoarea) Jednostavno iaurt Grcec;

4 Linguri (60 mililitri) Din De Lămâie şi o jumătate de Ceeaşcă (45 grad) de Ovăz crudă;

1 Lingură (15 mililitri) apă uşor Caldă, 1 CAZE Şi ½ banana;

2 Linguri (30 Mililitri) Ovăzc Ur sau Cermeni de Grâu, ½ avokado Şí ½ Cuart (120 Mililitri) Iart;

Proteină de Oua Unică, 1 lingriţă (5 mililitri) suc de lămâie promatlană Şi ½ Linguriţă (2,5 mililiţi).

Metoda 2 DIN 5:

Consolidaţi pielea cu exeriţii speciale

un. Muschii de formre în Jurlu Valorii de Ochi. Puneţi Degetele Indexului La Unghiul Vanjski al Ockelor, Iar Degetele de Mijloc se află în mijlocul sprâncenelor. Tragţi uşor sorterneleh şi pleapele în jos şi priviţi în jos. Închideţi-vă ochii Strns, apoi deschideţi-i din nou. Repetaţi Acest ExerIţiu de 1-2 ori PE Zi - va ajuta la Redeperea Ridilor şi Preventirea Apariţiei Lor în Viitor.

Imaginea intitulată scapă de Risiuri în Mod Prirodni Pasul 7

2. ExerIţii pentru pleoapele. Puneţi Degetele Indexului PE Ungiuul vanjski al Ochilor. Apoi Puneţi Degetlele mijlocii PE Colţul Interijer Al Ochilor. At Singeţi Cu Atenţie, căutaţi izravno. Apoi Deschideţi Ochii şi Repetaţi ExerIţiul. Efectuaţi-o de 1-2 ori PE zi.

Imaginea intitulată scapă de Ridiri în Mod Prirodni Pasul 8

3. Întăriţi muşchii Din Jurul Gurii. Fold deget deget mare şi indeks sub format unei litere lanine "v" şi apăsaţi-le în colţurile de sules ale gurii. Îmginingeţi aceleaşi deduete ale colei de-a doua mini şi plasaţi-le pete des degelor degueta. Îmningeţi Uşor cu degetEle pe colţul gurii şi încercaţi să zâmbiţi îuda preziruunii deţinere degetelor. Efectuaţi Un ExerIţiu de 1-2 ori PE Zi. Aceara va ajuta la rizzile Netede şi le va împiedica în viitor.

Imaginea intitulată scapă de Risiuri în Mod Prirodno Pasul 9

4. Creşteţi rezistenţa şi fleksibilitatea gâtului şi a capului. Puneţi o Palmă Sub Gât. Puneţi DEGETUL mare degetelor. Puneţi Cea de-doua Palmă Peste prima şi Ridicaţi Bărbia. Tragţi uşor pieptul şi zâmbiţi într-o gură închisă. Acest Lucru vă va ajuta să netezaască jabušica de pe g şi să întărească muşchii. În plus, Acest ExerIţiu va împiedica Apariţia Unor Noi Ridir.

Metoda 3 DIN 5:

Faceţi Modificări Stilului DVS. de viaţă

un. Masaj. Vizitaţi Un Masseur Professional Sau Faceţi Un masaj pentru a îmbunătăţi cirkulaţija sângelui şi a vă relaxa. Acest Lucru va îmbunătăţi semnificativ furnizare de Piele Cub Subtanţe nutAua şi va ajuta la elinarArea stresuui care Nu Numai Că vă Vupite Să Fumaţi Ridil, CI şi să evitaţi apoariţia lor.

Găsiţi Un Masseur Profesionist PE Internet Sau Adresaţi-vă Medici Medici Medicomlui dumbevoastastasta Să vă Recomande UN specijalist potaknut.
Rugină Un pic loţiune preferată cu lumină, dar mişcări solid. O Atenţie Deosebită Este Acordată Lokurilor Care Fac Obisul Formării Ridilor: Gâtul, Secţiunile Sub Ochi şi.

Imaginea intitulată scapă de Ridiri în Mod Prirodni Pasul 11

2. Utilizaţi Alimentte bogate de vitamina c. Mânceţi Različiti Produse în Feicare Zi, Care Conţin o Suklate Mare de Vitamina C. Acest Lucru VA VA Ajuta Organizam Să Proizvodnja ColaGen, Cea CE Dă elastite Pielii. În plus, vitamina c Protejează Pielea de la Deterorarea Radiaţiei Ultraviolej, Cea CE CE Poat provoka Aspectul Ridilor. Vitamina de la Bogată în Urmăorele Produse:

Roşii;

Chilli;

Mango;

Căpşună;

brocoli;

UN ananas.

Imaginea intitulată scapă de Ridiri în Mod Prirodni Pasul 12

3. Mânce mai višestruko decat fruca de fruca de Padam. Încercaţi mai des postoji o sortate de fruce de Padre. Boabele Conţin Polifenoli şi Antioxidanţi Care Collueie La Regeneraa Celulelor, CEA CEALUIE LA NETEZIREA RIZOURILOR ŞMPIEDICA EDUASIA LOR în Viitor. Pentru a scăpa de Richeri, Utilizaţi Urmăoarele Fruce de Padure:

koacăze;

zmeură;

Căpşună;

Okružiti zidinama;

Coacăz;

Granat.

Imaginea intitulată scapă de Ridiri în Mod Prirodni Pasul 13

4. Creşteţi consul de vitamina e cu nuli. Mânceţi mâna de nuatije ca o gustare uşoară sau în loc de alte gustări, cum ar fi chips-uri. ÎN nuveni povezati grăsimi ulici şi vitamina e, skrb ajută Pielea Să ţină Umidatitatea. În plus, orašasti plodovi ajută la Ridile Neteedee şi Protejează Pielea de la Radiaţiile ultraviolej dūunăare. Pentru a obţene sificijenti vitamina E, mâncaţi Următolele nuli:

Nuli;

Migdale;

Nuzije de pădure;

arahaide;

Pistachii.

Cinci. BEA CEAI VERDE SAU GHIMBIR. Şi ceauiul Verde şi de Ghimbir conţine o cantirati Mare de antioxidanţi skrb ajută la îmbătrânirea pielii lente. Beţi Un Pahar de Ceai în feecare Zi - aceara este o Modalitet Excelentă de a îmbunătăţi aspekt pielii şi de a vă relax puţin.

Puteţi adăuga mierea Ceaiului de Ghimbir pentru a întări efectul de întinereire şi îndulciţi ceauiul puţin.

De la Ceauil Verde Puteţi Lice, de asemenea, o masci de faţă. Adăugaţi doar pulbere de Ceai Verde în Ceai Alb je maženi pentru lice o masă de pasie. Aplicaţi o past peele, apoi spălaţi în 15 minuta.

Metoda 4 DIN 5:

Cum de preveli educaţia kukavica Ridinija

un. Različiti Mimika. Utilizaţi o sortate de expresii faciale. Educaţia plirurilor podţiri şi jabušni pot provoka mişcări monotone şi expresii faciale, sperma ar f fi îngustarea sau panta capului. În plus, Datorită Unei Astfel de monotonie, Flexibilitatea Musculară Pote Scădea, Iar Pielea Va Fii Gi Gi Sé întoarcă întoarcă în Poziţia Iniţială.

Imaginea intitulată scapă de Ridiri în Mod Prirodni Pasul 15

2. Purthaţi Ochelari. Prea Luminoasă Uşoară sau fontul mikrofon vă poate lice să vină. Dacă Trebuie să vă îmningeţi când Citiţi, obţeneţi ochelari. PurtAţi Ochelari de Soare Atuncija Când Ieşiţi în Vreme însorită. VA VA Ajuta să nu Nu Urmăriţi şi să evitaţi Formarea de pliuri mici şi Richeuri în Jurul Ochilor.

Imaginea intitulată scapă de Ridiri în Mod Prirodni Pasul 16

3. Limitaţi Şedea. Deci, veţi smanjuju Ultravioole. Radiaţia Ultravioletă distrem ţesăturile Care Susţin Pielea şi îi afektează elasticitatea şi fleksibilitatea. Aplaţi Protecţţie Solară Peele şi PurtAţi Haine şi Pălărie, Protejând de Razele ultraviolej, când Ieşiţi în Stradă în Vreea însorită. Limitaţi Timpul Petricut pe Plajă sau lângă piscină, încercaţi să mergeţi de-a lungul părţii umbratio je ale strpske şi staţi la umbrapacilor când Sunteţi deschis.

Utilizaţi o gamă largă de acţiuni cu o valoare Ridicată coefessului spf la mersel pe jos sau agajat în Alte Tipuri de Activităţi în Aer Liber în Natură.

Imaginea intitulată scapă de Ridiri în Mod Prirodni Pasul 17

4. Arunca fumatul. Fumatul accelerează îmbătrânirea prirodniă pielii datatorită fapplaui că el agravează cirkulaţija sângelui. Aceara Collueie La FormArea Ridilor. DACA TU Arunca fumatul Sau Cel Puţin Restemea Numărului de ţigări Afumat PE Zi, atuncija Puteţi încetini Procesul de îi Puteţi Preventi Apariţia Unor Noi Ridir.

Consultaţi Un lijek dacă este dicil să renunţaţi la fumat. Medicul VA va ajuta să alegeţi Cel mai Bun mod de a acua acest acest obitelji.

Metoda 5 DIN 5:

Când ar Trebui să fie solitite aJotor Medical

un. Contacaţi Un Dermatolog Dacă Sunteţi Preoccupat de Statea Pielii DVS. DACă Sunteţi îgrijorat de Risiuri sau Alte Probleme Caticate, îNScribeţi-vă la o Recepţie La Un Dermatolog (Specijalist în Shifting de Piele). Medicul VA va ExamAnda Cele Mai Potrovite Modalităţi de îngrilija Acesteia.

DAC NU ŞTIĆI CINE Să Diktaţi, Adresaţi-vă Mediciaţi donoumpoastastastri Să vă Recomandăm Un Dermatolog Pentru DVS.

2. Dacă Instrumenele Naturale nu vă ajută, Cereţi Medici Medici MEDUMULUI Să vă Recomande Alte Metode. Naturale şi Remedii Fără Prescripţie înseamnă Uneori AJator Ridini nededee. Cu toite acestea, dacă nu obţineţi rezultatele doriti, mediclul sau dermatologul DVS. VA VA RELOMANDA MODURI MAI EFIERSE. Aflaţi Un Medic Despr Urmăoarele Metode:

Reţete pentru Ridi, cum ar fi cureme cu retinoizi pentru utilizare în aert Liber;

Terapie cu laser;

Scruburi Chimice;

mikrodermabraziune;

Injecţii Cu botox;

Umluturi;

Suspendare pielii.

3. Contacaţi Asistenţa Medicală în Caz de Reacţţie Acută la Produsele de îglijire Pielii. Chiar şi agenţii naturali, sperma ar ar-ar fi uleuiurile Esenţiale, pot provoka Uneori Efecte Seundare Sau o Reacţie Alergică. DACă, DUPă CE Aţi Folosit Orice Produse de înGrijire Pielii, vă confruntaţi cu astfel de simptome ca mâncărime, ars, roseaţă sau erupţie czanată, încetaţi imediat să le utilizaţi. Consultaţi Un Medic în Cazul în Cazul în Care Erupţia Cutanată Nu Trece Timp de Trei săptămâni, însoţită de o drerere Puterici, se extinde sau au vorbit PE faţă sau pâmpul genitalutor.

Consultaţi Imediat Atenţia Medical La Simptomele Unei Reacţii alergije, sperma Ar Ar fi Cerul, DIFFULTăţi de Respiraţie, Greaţă.

Unele Produse de îngriire a pielii lonac interacţiona în mod negativ cu medicamentele, astfel încât întotdeauna sfătuiţi cu Medicul dumboavoastriră.