Cum să găteşti salata de mahumu

Tăiaţi şi amstecaţi legumele şi veţi avea o salată. Dar Fostua Gustos Orice Salată Face Un Naprotiv: o sorte de culori, Forme, dimesiuni, texturi şi gusturi. Fiţi pregătiţi să veniţi cu salata proprie să încercaţi Una dintre reţetele propazirati, de exemplu, o salată de bacanie şi de roşii, Salata de Spanac Cu avokado, Sau salată dulce de la curly vars kale.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Salată de frunze klašice

un. Alegeţi Verdele Principală. Baza salată de fouie este legumele de frunze. Ele pot FI Folosite CA îNTREGIME, Punâdd Separat şi. Parte Ate Salatei împreună Cu Realmentarea. Salata Rosu Sau Salata de Frunze Rosu Se Potresisc PE CEI CEE preferiraju Gustul Moale, IAR Varza de Varza Toscana Probabil Va Place CEI Care Conduc Un Stil de viata Sanatos. Clătiţi bine frunzele şi le distorzionaţi. Puneţi înttr-Un Castron de Salată Mare.

Dacă pregătiţi salata ca gustare, lueţi cantitatea de salată la o de 55-85 de grad pe persuană.
Este Mai Bine Să nu folsiţi Cardul obişnuit de varză kovrčava, deoarece este prea greu să l mănci în format brută.

Zamislite Intiturită Face Salata de Mahum Pasum 2

2. Tăiaţi Verdele. Dacă nu Sunteţi Sigur sperma Să Tăiaţi Verdele, Tăiaţi o odvraćaj Mi Mică şi încercaţi să evaluaţi textura. Salatele CroCante Pot Fi Doar Rumate, Dar Puteţi Tăia în Bucăţi Mici de-A Lungul Tulpinii. În Verdeaţă cu o tulpină fibroasă, de Exemplu, Cata de Varză, Trebuie scoateţi Tulpinile, Apoi Tăiaţi Frunzele PE Bucăţi Subţiri.

Kale este, de asemenea, recomandat să şi amintească puţin pentru štekako. Puneţi-l înttr-Un Castron, Sezon cu oţet sau suc de lămâie, apoi suprimaţi frunzele cu minile. După Terminarea, Lăsaţi-l PE salat "Relaxaţi-vă" ONAINTE de servi PE masă 5-15 minuta.

Zamislite Intiturită Faceţi Salata de mahume Pasul 3

3. Adăugaţi un verdeaţă mai moale. Tajnik Salatei Deliciose - o sortate de Texteri. Adăugaţi o arugula robustă, španac sau alte mahum devunze moi. Clelaţi şi tăiaţi-le, continuţi cu atenţie, deoarece Frunzele Moi Sunt Uşor de obveza.

Zamislite Intiturită Faceţi Salata de Mahum Pasul 4

4. Adăugaţi verdeaţă picantă acută (Opţional). Dacă doriţi să obţeineţi Un gust mai luminos, adăugaţi o mānă de Radikkio, Salată de Sudare, Păpădie Sau Salată de Corrată. Aceara Verdeaţă su o aromă strălucitoare de piper.

Zamislite Intiturită Faceţi Salata de Mahum Pasul 5

Cinci. Adăugaţi ingrediente suplimentare (OPţional). Opţional, puteţi adăuga o sortate de ingrediente la salată. Iată câteva idei:

Unele Brânză de Feta sau Brânză cu mucegai Albastru, serodă des;

Jumătăţi de nuc;

Roşii Cherry;

Kuburi avokado.

Zamislite Intiturită Faceţi Salata de Mahum Pasul 6

6. Adăugaţi realementare. Trimiteţi o salată cu realementare Franceză, Realementare Vigrare Sau Pur şi Simpu Un Amssline şi Oţet Balsamic.

Metoda 2 DIN 3:

Salată de mahum ca o gustare

un. Salată 15 ca gustări de vară. Aceste shilita necesită ingrediente prospete de înaltă callatitati. Dacă este Posibil, Cumparaţi-le în magazin în aceaşi zi când veţi găti. Tomatele Sunt savršeno kombinatan cu raznolik mahunarke. AICI Sunt CATEVA Exemple:

Salată Grcească: 2-4 Roşii (Tăiate PE Opt părţi), 1 kastravete Mari (Tăiaţi Mari), 1 Bec Roşu Mic (Tăiat Subţire). Sezon cu o onzite mare de RealImentare de salată sau dressing grec cu ustroi, origano şi piper negru.
Capra: Bucăţi Groase de Roşii, Pentru Feecare A Pune o Bukată de Brânză de Mozzarella şi Una sau Trei frunze de busuioc. Se zaletjeti uleuul de măsline nerafinat novainte de servis.
Pentru salata de vară răcoritoare se amestecă kuburile de roşi şi cuburi de pepende Verde. SE presară cu piper negru, sprej şi carcaţi realementare Franceză. Aşteptaţi câteva minuta şi serviţi la masă.
Vă rugăm să reţineţi dacă treubuie s stocaţi roşile thip de câteva zilen, atuncija pentru aceara estea idealno-pentru o temperarno-teraturi o temperaturama teratura od astfel de temperatur Cald.

Zamislite Intiturită Face Salata de Mahum Pasum 8

Salata de Varza. Sala de Varză - o Altă Gustare popularană de vară. Este savršen pentru grătar şi alte feluri de mâncare. Baza acestei salitat este o varză Fină tocată, Care Este de Obicei Combinată Cu Alte Molume Crocante (CELE MAI POPULARE Versiuni - Morcovi Rasă), Ceva Dulce (samo, Stafide). Pansamentul pentru o astfel de salată poslužitelja oţet şi maineză sau smântână.AICI Veţi Găsi o Reţetă Detaliată.

Zamislite Intiturită Faceţi Salata de Mahum Pasul 9

Grecia Legumelor La Grătar. Dacă Strada Este do Şi doriţi să gătiţi ceva încălzire, mângâi mahunarke cu ulei de măsline, sasre şi piper. Suk de lămâie şi ierburi. Servi fierbinte.

Adăugaţi câteva mahunarnik skrb de obitelji ne Sunt potrošiti în formă brută, de exemplu, kartofi, vinete sau conopide.

Amintiţi-vă că legumele diferite tempi diferiţi. Acest Exemplu Combină Cartofii, Vitele, Ardeii de Clopot, Cepa Roşie şi Roşii de Cireşe.

Zamislite Intiturită Face Salata de Mahum Pasum 10

4. Salata asiatica. Salitate şi shiate asiatice, sperma ar ar-arfia, adaugă souri la masa ta. Pentru salatele asiatice, marinatează timp de o oră (sau mai lungi) înttr-Un SOS ACRU Ş. IaTă Câteva primjer de Salitate:

FOARTE SUBŽIRE TAET CASTRAVEŠII ŞI CAPE (Cel Mai bine este Să o facki pe o str. Strălucire Strălucitoare). Marinaţi în cariere asiatice Din Asia sau în Susan de Susan şi Reumplerea de Lamaie.

În salată fumi, gustul de varză şi taitei ramen este complete deminţe de susan prăjite şi de migdale. Aceara salată poate fi uşor făcută de vasul ravnala, Dacă adăugaţi Un Pui.

Adăugaţi Gustul asiarit La Orice Fel de mâncare de mahume uşor - Trebuie doar să o reparaţi cu ghibir şi sos de sos sau sos. Nu vă fie fry frică de busturi, dar amptiţi-vă că aceste reñincărcări sunt mai koncentrat decat prsluk.

Metoda 3 DIN 3:

Salată de mahuna ca un ael de mâncare ravnatelja

un. Odlučiti o strategiji. Dacă doriţi să veniţi cu salata proprie, atuncija Mergeţi la Următorul pas şi Urmaţi fiacare etapă a instrucţiunii. Dacă Aveţi Nevoie de o Opţiune Rapidă, IaTă Câteva Idei Dogei:

Kuhar Salată: Felii de Şuncă, Brântză, Oué, Fierte Fierte, Castriveţi şi Roşi Roşi Roşi Roşi. Patul Frulzelor de Salată. O astfel de salată este, de obitelji, umlută cu staţii de benzină grooza, parfumat, de Exemplu, RealitArea Salatălui "Cezar", Punjenje goriva "Ranč" Sau SOS "Mii de inslation".
Salată "Nisau": Salată de cartofi franceză, roşii, ouă, măsline şi peşte (ancovii sau tonuri utilizate în mod obiđit) şi alte ingrediente.
Salata de Sud-prsluk: Se amestecă Porumbul Fiert, Fasole Neagră, Piper Roşu, Caepă Verde şi Mai Mult Avokado Sau Grill de Pui. Sezonul salată cilaf şi var.

Zamislite Intiturită Faceţi Salata de Mahum Pasum 12

2. Începeţi cu ingredientul de bază. Puteţi începe cu salată Verde sau amstec de mahume de frunze verzi. Dacă doriţi, adăugaţi proteine şi ingrediente de amidon. O Altă Opţiune - Adăugaţi Cereale, în Posebna Ceva Textratuat, de Exemplu, Orez Brun şi Film.

În slicijske asitece, fide sunt de tvrtke.

Zamislite Intiturită Faceţi Salata de Mahume Pasul 13

3. Adăugaţi mahuna multicolore. Nu este numai pentru frumuse. O sortate de culori înttr-o salată înseamnă o sortate de vitamina. Bucăţi de Piper Bugar Roşu, Portocaliu sau Galben - Opţiune Excelentă. De asemenea, puteţi adăuga morcovi ras, sfeclă (sirovi, Murăţată Sau Fartă) sau Bucăţi de roşii.

De asemenea, puteţi adăuga floribibile.

Zamislite Intiturită Face Salata de Mahum Pasum 14

4. Se amesteka mahunovo cu arome luminose. Adăugaţi usturoi prăjiţi în salată, măsline fără seminat sau ardei acuţi. Adăugaţi avokado pentru textura cremă. Sau adăugaţi Sparkaghelul tocat, Arcul Sau Cupercile.

Zamislite Intiturită Faceţi Salata de Mahum Pasul 15

Cinci. Adăugaţi Textura. Aceste Lucruri Mici Vor Face o Salată Mai Intesantă:

Numini sau seminare: nuveni, seminare de floarea-Soarelui, Seminat de Dovleac şi Aşa Mai Polažite;

Pginje Sau Cereale: Crotonii, ChipSURI DIN TOTTONLIA (NACHOS), popul pop, film;

Orice tip de fructe sau fructe de fructe promatrati sau ucriate;

Mazăre, Poreg Sau Alte Leasum Mici.

Zamislite Intiturită Face Salata de Mahum Pasum 16

6. Adăugaţi Proteina. Astfel încât salata să devină Vasul ravnatelj, ar Trebui să fie proteină. SelectorAţi Una sau două opţiuuni Din Următoarele.

Leguminoase Fieete: Piuliţă, Linte, Fasole

Brânză: Parmezan sau feta pentru Un gust mai neuru, cheddar sau brânză cu mucegai albastru pentru Un gust cel mai strălucitor

Alte Opţiuni Veeveriţă: Ouă cu Şurub gătite, tofu

Carne Sau Peşte: Ton, Piept de Pui, Şuncă, Grătar Peşte, Creveţi Sau Calmar

Zamislite Intiturită Faceţi Salata de Mahum Pasum 17

7. SE Amestecă cuu realementare. Poete Cummpăra Reumplerea Salatei şi vă Puteţi lice. Indiferent de Cepe Alegeţi, Stropiţi o Salată peter de Sus Rearenmentării şi amstecaţi bine. Dacă Sunteţi salată de avans, adăugaţi Realmentarea înainte de a servi p pesă.

Se amestecă oţetul balsamic cu trei bucăţi de ulei de măsline, adăugaţi Sare şi Piper pentru a obţine UN dorimentare clasică. Este minunat pentru salate de roşii salitate Verzi. Pentru Picturerile Cillimentare Puteţi adăuga ustroi sau ierburi pikante.

Se amestecă iartul Grec Cu Suc de Lămâie, Usturoi, origano. Este Perfect Combinat Cu Legume de Frunze Picante, de Exemplu, Cu Arugula SAU radikal.

Se amestecă Suasul de Frucă Protesăt Stoarse Cu Ulei de măsline, Sare şi Piper Pentru Staţile de Alimentare cu fruce prospete.

În Acest Articol Veui Găsi Mai Multi IDEI Intesante.