Cum Să Facem Faţă cu mâncărimea pielii în timpul menopauzeii

Dacă întâmpinaţi acum o perioadă de Menopauză, atuncija poete că aveţi o mâncărime de Piele, Care Este Greu de Scăpat de. CLE NIVELUL de estrogen Scade Organizam, ProizvodJa de Grbasime Pielii încetineşte, Cea CE Ducea la Uscare şi încălzire Pielii. Din Fericire, postoji modalităţi de vă ajuta să scăpaţi de mâncărimea pielii. Puteţi Utiliza pripremaju medicinu, Schimbaţi stilul DVS. De Viaţă, precum şi încercaţi raznovrsna ponuda prirode naturale.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Facilitaţi mâncerea princhimbări în stilul de viaţă

un. Luaţi Un Duş Scrutt Uşor Cald. Pentru smanjuje mâncămintea pielii, Luaţi Un duş sau o baie nu mai mult de 20 de minute, şi utilizaţi apă Caldă, Nu Apă Caldă. Acest Lucru vă VA ajuta înttr-UN mod prirodno de umezi pielea şi de smarkati mâcarea.

Nu Luaţi Duş Fierbinte - Apa Caldăe VA USCA Chiar şi Pielea şi se întăreşte mâncărime.
Nu Utilizaţi boabe de săpun aromat, gel de duş şi deodorante, deoarece pot irita pielea. Utilizaţi săpunul de hidratare pentru atenua şi umidifica.
Pentru preveli iritaarea, după ca înotaţi, Ştergeţi uşor pielea cu ne prosop şi nu o frecaţi.

Zamislite Intiturită Face Ca Pielea Mâncărime în Timpul Menopauzei Pasul 2

2. Anicicaţi Un hidratant. DACă MânCarea Este Cauzată de Pielea UScată, este necesar Să o hidratezi imediat după a Luat Suflet şi Cel Puţin deuă ori PESIN. Agenţii de Hidratare Acoperă Pielea Cu Un Film de Prote Protecţie Care îMpiedică evaporarea Umidităţii şi promoviză sănătatea şi elastikatea pielii.

Utilizaţi Loţiuni ne-lipdate şi hipoalergenice, sperma ar ar-erurerina (eucerina) şi stafil (cetatafil) sau mijloace bazate pe o ovăz, cum ar fi aeo). De asemenea, puteţi utiliza Petroluri conventţionale pentru a păstra umiditatea pielii.

Evitaţi Mijloacele de Hidratare, skrbi, abol, alcool şi alte iritante, deoarece lonac creşte mâncărime.

Zamislite Intitulată Face Ca Pielea Mâncărime în Timpul Menopauzei Pasul 3

3. Utilizaţija nije iritaţii şi lenjirie de Pat. Evitaţi Materiale Grosiere şi dure (cum ar ar ar-ar je lână), deoarece acestea lonac spori iritarija. Purtaţi îmbrăcăMinte Liberă Din ne-iritarija ţesăturilor (de Exemplu, Bumbac Sau Mătase).

În plus, la spălare, utilizaţi deergenţi ne-lipdaţi şi hipoalergini şi nu utilizaţi balsamuri de ţesături. Unelea Instrumente pentru spălare pot rămâne pe ţusătură, care este capabilă să întărească mâncărime.

De asemenea, puteţi utiliza foi de bumbac, briga Vor smanjuje iritariju Pielii PE timp de nopte.

Zamislite Intiturită Face Ca Pielea Mâncărime în Timpul Menopauzei Pasul 4

4. INCONAL GRZSIMI UTILE în Dieta DVS. Omega-3 acizi graşi nesaturaţi de grăsimi a pielii şi la pereveniirea. Lipsa acestor Nutrienţi Invesportţi Din Dieta DVS. Poate Provoca USCăciune şi mâncărime.

O cantirati Mare de acizi graşi nesaturaţi de omega-3 este conţinută.

De asemenea, puteţi lua kapsula cu ulei de peşte şi alte aditivi alimentari cu acizi omega-3.

Zamislite Intiturită Face Ca Pielea mencărime în Timpul Menopauzei Pasul 5

Cinci. Urmăriţi-vă corpul pentru alea lipsă de lichid. Fără Apă Nu Pusem trăi şi câteva zile. Lipsa de apă poate duce la deshidratare care provoacăa ocarea şi mâncărimea.

Medicii au determinat că, în Medie, o Femeie Ar Trebui să Bea Cel Puţin 9 Pahare (2.250 mililitri) apă p pe.

Creşte consul de apă dacă sunteţi angajat în căldură în căldură sau trăiţi într-uno clit.

Zamislite Intitulată Face Ca Pielea Mâncărime în Timpul Menopauzei Pasul 6

6. Smanjiti stsul. STRESUL AFECTEAZA NEGATIV SăNătatea şi includErealea PrometELOR CATANATE. În plus faţă de mâncărime, stvrl este capabil să Exacerbeze Multi Alte Probleme Caticate, inclusiv exisor şi dermatitită.

Pentru smanjiti stsul în feicare Zi, Faceţi Ceva Opustio se: Meditaţi, praktički joga, plimbare, Citiţi.

Praktički să se ocupe de podu Respiraţie Adâncă.

Zamislite Intiturită Face Ca Pielea Mâncărime în Timpul Menopauzei Pasul 7

7. Să se abţină de la cofeină şi alcool. Acested Subdvanţe au o acţiune diuretică, în Legătură cu Care Collueie la deshidratarea corpului. În plus, Ele lonac afekta fluxul de sânge pe peele şi, prin Urmare, întăriţi mâncea.

Utilizaţi cofeina şi alcoolul în cantităţi umjerenu sau, deloc, renunţaţi la ele.

Zamislite Intitulată Face Ca Pielea mâncărime în Timpul Menopauzei Pasul 8

Odlučiti. Ia vitamin. Dacă nu obţeineţi toate vitaminile necesare cu Alimente, acesta poate ducea la o piele uskată nesănăosă. Gândiţi-vă la Luarea unui kompleks de vitamin c, d, e şi k. De asemenea, puteţi utiliza krema cu aceste vitamine pentru a îmbunătăţi pielea şi pentru a fantrui facilita mâncea.

Vitamina C Este antioksidans, sudionici La Sinteza Kolagenului şi Restabileşte Celulele pogoršajte. Acaaraă vitamină poate fi administraciju oralne sau ca o creme. Locală.

Vitamina D3 (Disponibilă Subă de kalcitriol sintetić) este inclusă în cremele pentru aplicaţii lokale, njegu Sunt efisterete în tratamentul anumitor boli pielii (de exemplu, psoriazis). Acearaă Vitamină Smanjite inflamaţiju şi iritariju Pielii.

Vitamina E Ajută la proterearea Pielii de la deteriorarea raselor socare şi smanjuju iritariju pielii în thipul aplicării locale.

Vitamina K lica Parte Din Cremele Pentru APLICACII. Deşi Dovezile Ştiinţififietice Ale Eficacită convingăare decât pentru vitaminale c şi e, ea ajută, de asemenea, să facii faţă iritării pielii.

Metoda 2 DIN 3:

Facilitaţi mâncărime cu medicamente

un. Încercaţi să utilizaţi nepoumentan de la mâncărime. Astfel de neguente hidratează pielea şi îndepărtează mâncărime. Puteţi cummpăra Un neinguent elizat fără o reţetă înttr-o farmacie sau, dacă este inafientă, Cereţi Medici Medici Scribe Ceva Mai Puteric.

Unele, ne unguene DIN Mâncărime, uključujući Avino (aveeno) şi 1% hidprokortizon.
Dacă Aplaţi Medicamente de Corticosteroizi, APLicaţi Umeziţi Umectată, apoi Umeziţi Un materijal de bumbac (de Exemplu, cârlige de Faţă) în apă şi acoperiţi pielea cu o cârpă umedă. Umiditatea va ajuta Ungumentale Mai Bine Să Facă în Piele.
Amintiţi-vă că unguentul de la acesta este de obitelji de oşurare pe terten şi este dentriti pentru o utilizare Scurtă (de Consulă, Nu Mai Multi De o Săptămână.
Consultaţi Un Medic Desult Utilizarea Unguuntuui de Reţetă DIN Mâncărime. De Reful, astfel de neguente lonac fi utilizatiate mai višestruki de o săptămână.

Zamislite Intiturită Face Ca Pielea Mâncărime în Timpul Menopauzei Pasul 10

2. Aflaţi de la liječnik despre inhibitorii de kalcineurină. Aceste Unguente pentru aplicaţiile lokale ajută la elinerarea inflamaţiei pielii. Ele pot FI Folosite în de Unguente de la Măncărime, Mai Ales Dacă Nu este Un compot de Piete Fouarte Mare.

Inhibitorii de Caltinenă, uključujući astfel de Medicamente, cum ar fimanima (protopol) şi gumesrolimus (Elde).

Cu toite acestea, aceste medicamente lonac slăbi imunitiatea, astfel încât instruktus, Ar Trebui să fie urmate şi Şn un caz nu depăşeşte doza recomandată.

Imaginea intitulată lice ca pielea mencărime în timpul menopauzei pasul 11

3. Antihistaminice. Antihistaminele Ajută la îndărărtarea mâncării da Datorită FapTului Că Blochează Cupţia debtWanže. Antihistaminal pentru aplaţii orele şi locale pot fi achiziwionate fără o reţetă în chea mai aproopiată farmacie.

Antihistaminal Poticaj za oralno (sub for Formă de tablete şi o soluţie) sau se aplică pielii (sub for formă de neprekine şi loţiuni). Dacă Numeşte o Suprafaţă Mare de Piele, se recomandă utilizarea lijeka Medicamentory. Dacă mâncearea este koncentrată într-o Zonă Mică, Puteţi Utiliza UN-a.

Luaţi Antihistaminice în Timpul Zilei, Care Nu Provoacă Somnolenţă (de Exemplu, Claritin). Provokat priprema de s somnolenţă (sperma ar ar ar-bendril) înainte de culcare.

Creştea Instalaţiilor Antihistaminice uključujući Allegra, Claritin, Bradril şi Clool Trižing.

Urmaţi întotdeauna Regulil de Utilizare, Nu depăşiţi Niciodată doza Recomandată.

Zamislite Intiturită Face Ca Pielea Mâncărime în Timpul Menopauzei Pasul 12

4. Faceţi Cunoştinţă cu MEDUMUL în ceea CE Priveşte Medicamenele hormonale. Tratamentul hormonal de răscumpărare vă miruje să Restauraţi Nivelul hormonilor (sperma ar ar-estrogena şi progesterul), briga se încadrează în menopauză. SA demonstracija Că Aceara Terapie Smanjite Valul (Senzaţaţie de Căldură), USCăcionia Vaginală şi Piermjeja Minerator în ţesutul Osos. Este Capabil Să Ajute şi cu mâncărime de Piele, deşi nu este destinacije în aceste scopuri.

Medicul Poate Scrib estrogen în doze Mici Sub Formă de Tablete Sau UN plastira, Care VA ajuta la u noşrarea simptomelor menopauzi.

De asemenea, Medical Poate Recomanda Terapie Combinată (estrogen, progesteron şi progestin). O astfel derapie combinatai este utilizată peruile skrbi ne au încetat încărioade şi, în acest caz, se alikă dozele mici de copy.

În Terapia hormonală, astfel de reacţţii šteta Sunt Posibile, sperma ar ar-ar-balonarea, umflarea şmbunătăţirea senybilităţii la sân, DURRERI DE CAP, Schimbări de Dismoziţie Ascuţite, Greaţă, Selecţe Vaginală SângeRaasă.

Zamislite Intitulată Face Ca Pielea Mâncărime în Timpul Menopauzei Pasul 13

Cinci. Conchurează cu un liječnik despres recepţia antidepriselor şi a liniştitor. Cu Piele, Medicul Poate, de asemenea, să atribue antidepresive. SA demonstracija Că Inhibitorii selektivi de Curt Inversă ajută ajută lastreera Diferitelor Forme Pielii.

În poseban, Medicul Poate Recomanda Buvpiron. Acest Remediu CalmAnt smanjiti Mâncearea Din Cauza blokarii dopaminei - neurotransmiţător, Controll Center de Recompensse şi plăcerea în Creier.

De asemenea, Medical Poate Recomanda Astfel de Inhibitori Selektivi ai Crizei Inverzne serine, sperma ar ar Ar fluooxetina (Prozac) şi sertralina (AUR).

Metoda 3 DIN 3:

Utilizarea Instrumentelor Naturale

un. Încercaţi să liniştiţi pielea cu aloe vera. Aloe Vera su proprietaţi antibiotice şi antibiotice, fond font font agens prirodni pentru tratamentul şi umnificarea pielii de Zeci de ani. Aplaţi Suasul Deloe Vera pe peele şi verificaţi dacă va ajuta la elinerarea mâncării cu menopauza.

Aloe vera gel poate fi achiziţionat în farmacii.
Dacă doriţi să utilizaţi o Sursă de Sucură de Suc, Puteţi Cummpăra Un Dorman Aloe Vera. În acest caz, rupeţi foaia şi tăiaţi-o în jumătate în două Bucăţi ploča. Slulaţi Suasul de la jumătăţi şi lubifiaţi-le o zonă de piele deteriorată.

Zamislite Intiturită Face Ca Pielea Mâncărime în Timpul Menopauzei Pasul 15

2. Utilizaţi pentru a scoat iritarija pielii bentonitna luth. PE Parcurrsol Secolelor, Argila Fost Fostă Pentru a trata şi a proteaja pilea. Şi deşi nu postoji dovezi ştiinţififififice că lutura eliminină mâncărimea cu menopauza, merită să o încerci.

Se amestecă înttr-Un Castron de lut, Ulei de măsline şi apă filtrată, astfel încât să se transformati o masă de pasie. Aplaţi Uşor această masă pe je complet şi aşteptaţi până când se usucă. După acea, Spălaţi Hin UScat şi, Dacă este necesar, Repetaţi procedura.

De asemenea, puteţi lice komprese de lut. Pentru lica Acest Lucru, APLICAţi Lut PE O BUCATă de ţesătură şi Puneţi-o cu o suprafaţă lubriată în locul titlului, aster. Ţineţi CommumParea Timp de Aproximativ Pature oreu sau până când lut se usucă şi nu se întăreşte. După acea, scoateţi commumArea şi spălaţi restorati din piele de lut.

Zamislite Intiturită Face Ca Pielea Mâncărime în Timpul Menopauzei Pasul 16

3. Încercaţi silţi mâncearea cu oţet de samo. Oţetul de Host Foost Foospot Multi Timp CA Agent Antiseptik, Antifungvic şi Antibacterian şi Poate Ajuta cu mâncărime şi Piele UScată.

Aplaţi câteva picături de oţet de mire pe o runge de bumbac sau o bucată de ţesătură şi pierdeţi locul afektat.

Încercaţi să utilizaţi oţet de samo naturale, brute şi nefiltrat.

Zamislite Intiturită Face Ca Pielea Mâncărime în Timpul Menopauzei Pasul 17

4. Utilizaţi frunze dentă. Deşi eficacitatea Frunzei de Menta Pentru Atenua Simptomele Menopauzei Nu Fost DogetItă, Ele ajută la îndărtarea mâncării pielii, deci merită să încercaţi aceara metodă. În plus, Ele Creează sentiment de Răkire, Care Poete aruce.

Frunze încrucişate de mento înttr-Un Castron şi Sodă Pielea afekata.

De asemenea, puteţi utiliza cuburi de geaţă de lantă la mâncărime şi Restemea Inflamaţiei Pielii. Pentru lica acest Lucru, amestekaţi frunzele zgârtate cu apă filtrată. Completeţi amestecul pentru Gheaţă şi plasaţi-l în kamere de îngheţ. Urmăriţi Cuburile de Gheaţă înttr-Un prosop şi aplaţi-le în zona afektată. Nu Aplicaţi Gheaţă Direct PE Piele, pentru a nui fi încruntat.

De asemenea, puteţi utiliza uleuul dentă. Frecaţi-l în piele iritată.

Zamislite Intiturită Face Ca Pielea Mâncărime în Timpul Menopauzei Pasul 18

Cinci. Utilizaţi tjestenina de Ovăz. Ovăzul Connect Conexiuni Care Ajută Lasperea inflamAţiei pielii şi a mâncărui mir. Pentru a îndepărta mâncărime, puteţi găti fulgi de Ovăz sau puteţi lica Băi de Ovăz.

Luaţi Un Pahar de Ovăz Brut, vărsaţi-le cu a aşteptaţi câtevaţi câteva minuti până când se objţine masa de pasie. APLicaţi o pasta PE element.

Lice de Ovăz. Adăugaţi ulei de măsline, soda alimentară şi odmeal zdrobită. Coborâţi compartimentul de mâncărime în apă şi şi ţineţi-l timp de 20 de minute.

Puteţi Utiliza Fulgi de Ovăz chatţional din magazin sau achiziţionaţi o soluţie coloidală de Ovăz înttr-o farmacie.

Zamislite Intiturită Face Ca Pielea Mâncărime în Timpul Menopauzei Pasul 19

6. Aplaţi la kompezele umede ale planului de titlu. Utilizaţi Un prosop închis Umezit în apă recent pentru smanjiti iritariju pielii. Acest lucru vă ajută în specijalni pe pesp de noapte, dacă mâncea împiedică somnul normalan.

În plus, un prosop umed va ejuta la protetejarea pielii de cuffs şi zgârieturi în thipul somnului.

De asemenea, puteţi încerca alte modalităţi de smanjuje mâncărimea în thipul somnului, care sunt descrise AICI.

Imaginea intitulată lice ca pielea mencărime în timpul menopauzei pasul 20

7. Încercaţi să utilizaţi nepostojan de mahuna. Mazik cu muşeţel (Matricaria recutita), STEA DE MIJLOC (Stellaria Media), Marigolds (Calendula officinalis), Gamamemelis Virginsky (Hamamelis Virginiana) şi lakovi (Glycyrrhiza glabra), De asemenea, Capabil Să Ajute Cu mâncărimea Pielii.

OnTainte de Utiliza Aceste Ungumente, Savjetnice-Vă Medicul şi OPriţi Utilizarea Uniilizacija UNUI UNUI NENAGA.

Lon fi utile şi sunceorele sf. Ioan (Hypericum perforatum). Studiile Clister Au Arătat Că Unguentul Cu o atrocietate vă atenuaţi simptomele la eczeme.

Zamislite Intiturită Face Ca Pielea Mâncărime în Timpul Menopauzei Pasul 21

Odlučiti. Încercaţi acupunctura şi Remedii homeopate. Sa demonstracija că acupunctura înmoaie simptomele Eczemei, astfel încât această Metodă Merită. Cu toite acestea, Reţineţi că Sunt Necesare Cercetări suplimentare pentru a conficacitatea acupunturii în tratamenta mâncării pielii.

Puteţi încerca silţi mâncearea cu remedii homeopate. Undele homeopate Sunt Folit Pentru Trac Calendula ekcem, Sullful, Urzica de Ardere (URTICA PENS) şi Sumy Esthe Otruăvitor (Rhus toksikodendron). Întrebaţi un homeopat, este Posibil să utilizaţi aceste mijloace pentru îndepărtarea mâncării pielii în thipul menopauzei.

sfaturi

PUNEŽI PE SCRT UNGHIILE ŞI URMăriţi Curăţenia şi netezimea lor, pentru a num zgria pielea.
Consultaţi întotdeauna Medicul înainte de Utiliza Instrumente Naturale Sau Medicamente Elibate Pe Bază de PESCripţie Medicală, Mai aleas Dacă Luaţi Alte Medicamente.