Sperma s portar în hochei

În acest articol veţi găsi sfaturi despre sperma să deveriţi Un portar de uspješan. Acestea se reference atât la FormArea Fizică, cât şi la Starea de Duh Moală. Urmaţi-le, Iar Poarte DVS. VA FIE APREAPE IMPOSIBIL DESCRIE.

Pasi

Zamislite Intitulată Joacă Portarul în Hochei Pasul 1

un. Puneţi PE mahuna, Bib, Centră (Dacă doriţi), Capcana, Blochead (Blestem), Bandaj (Chiuveta), Masca, Casca SI IA Stick-Ul Portarului.

Zamislite intitulată Joacă Poacă în Hochei Pasul 2

2. Urmaţi întotdeauna pucul şi nu pentru Jucători. Aceara este o placă pentru începători. Pentru mai mulţi portari avansate, este ekstrem de važan Să Urmaţi Jocul: Astfel încât Să Puteţi Prežice CE. De Exemplu, Dacă Un Jucător Te Apopie de Flancul Stâng. Vizionând doar pentru ea, Pierdeţi Mult Lucruri. Odată cu dezvoltarea abilităţilor DVS., Ar Trebui să vă uitaţi în mod konstantan în Jurul DVS. Pentru a Vedea CE Opţiuni Sunt Jucători. Sarcina dvs. Nu este de a ghiici ce întâmplă opţiuni au un jucător cu o maşină de spălat. BAZAT PE Acest Lucru, nu ar Trebui să Pierdeţi Niciodată Pucul Din Vedere şi ar Trebui să.

Zamislite Intiturită Joacă Portarul în Hochei Pasul 3

3. Cu lovituri mici, nu doar cădeţi pe pământ. Cădea Pe Geninchi, Răspândindu-şi picioarele în lateralno şi ţinând genchiii împreună. Trebuie Să Creaţi Un Zid de Scuturi, astfel încât Şaiba să nu alunece prin ele şi nu s-au sari peste. Antrenează această Poziţie "Fluturi" sub supravegherea antrenorului, deoarece este pjevati periculoasă.

Zamislite Intituri Reproducirajte Playe în Hochei Pasul 4

4. Încercaţi întotdeauna să Prindeţi Pucul, astfel încât să nu se rătăcească. Adesea, ObieciSivele ¨nfundate când maşina de spălat se apride de peston.

Zamislite Intiturită Joaca Playie în Hochei Pasul 5

Cinci. Urcaţi din nou şi pregătiţi-vă să opriţi Următorul atac. Fă O Popeliti, Dearece, Aparent, Al Doilea Atac se va întiat Imediat.

Zamislite Intiturită Joacă Pacul în Hockey Pasul 6

6. Cu aruncări înalte, urmăriţi pucul prin ochii în aer.

Zamislite Intiturită Joacă Portarul în Hochei Pasul 7

7. Amintiiţi-vă că nu postoji liciodată o aruncare PE care nu o puteţi obri. Nu Cedati Niciodata. Credeţi întotdeauna că puteţi câştiga.

Zamislite Intituri Reproducirajte Playie în hokej pasul 8

Odlučiti. Amintiţi-vă că nu nuaţi nevoie să vă concentraţi pe baca UN nume. Dacă câştigi, popularnatea vani singură. Nu este la fel de uşor cum arată. Pentru a Deveni Un Bun Portar, ekstrakt, Pusire şi praktički.

Metoda 1 DIN 5:

Echipamente

KuglicaScuTurile Ar Trebui Să Fe Ataşate Liber, astfel încât acestea să poatăi fi uşor rotitu.

Zamislite intitulată Play Portar în Hochei Pasul 9

un. Puteţi Obţine Două Tipuri de Scuturi.

Zamislite Intituri Play Play în Hochei Pasul 10

2. Primul Tip Este dovršetak Montat în Jos, IAR Portarul se vamţi CA scuturile Sunt Lipit încioare. Acest Savjet Poat uključuje ScuTuri de Vaughn.

Zamislite Intiturită Joacă Poacă în Hochei Pasul 11

3. Al Doilea Savjet NU Repetă Format Piciorelui, Iar ScuTurile Vor STAARTE Liber. Dar Cândar Portarul se îndreaptă spre dreapta, va părea că scutul doreşte s je întoarcă spre stâng. Acest Savjet Poate FI ATRIBUIT Lui Reebok, Brişii şi Bauer.

Zamislite Intiturită Joaca Playie în Hockey Pasul 12

4. Portarul Trebuie Să aleagă tipul în care este confortAbil.

Metoda 2 DIN 5:

Poziţia Corpului

Zamislite Intituri Reproducirajte Playie în Hochei Pasul 13

un. Picioarele Trebuie Stea Umea Mai Largi, Setaţi Cheia Ontre Ele (pentru A închide Mai Bine Spaţiul Dinre Picioare).

Zamislite Intiturită Joacă Poacă în Hochei Pasul 14

2. Puneţi picioarele astfel încât şosetele să se uite înăunitru. Deci, când accephaţi poziţia "bluta", vă răspândiţi cu picioarele. Nu vă fii frică dacă spaţiul dintre picioare este prea mare, deoarece dacă şosetele sunt rotitu.

Zamislite Intiturită Joacă Pacul în Hochei Pasul 15

3. Tragţi Minile în mănuşi. Ei Ar Trebui s a afle p peelchua deynchea şi să mearmagă mai polabe la nivelul lor.

Zamislite Intiturită Joacă Portarul în Hochei Pasul 16

4. Sv. În Grilă, Luaţi o Poziţie Confortabilă. Nu se întinde prea multi şi nu vă relaxaţi.

Metoda 3 DIN 5:

"Flut"

Zamislite Intiturită Joacă Portarul în Hochei Pasul 17

un. Dacă Aţi Luat Poziţia potrivită (picioarele sunt răspândite lăuime, şosetele se uită înăunu), Merg pe Genincke Pentru OPRI PUCUL.

Zamislite Intiturită Joacă Poacă în Hochei Pasul 18

2. Mănuşile şi Blokantul Trebuie Să Fie Pea de Carcasă în Faţa Scutrurilor. Acestea ar Trebui să fie chiar deasupra lor (doar la nivelul de Mai Sus, Formând UN ZID). Coathele şi umerii ar Trebui să fie strânse apăsate corpului. Scopul dvs. Este de a închide cât mai više posibil fundul ochiului de plasă şi de forma cât mai puţine pătrate prin care maşina de spălat poet aluneca.

Zamislite Intiturită Joacă Portarul în Hochei Pasul 19

3. Trageţi stick-ul cu 30-40 cm în faţa DVS., în Funcţie de Cresterea DVS. Deci, maşina de spălat va din reţea la Unghiul de Sus (Iar Jucătorii vor fi mai greu de-atak). Acesta Va dozvola, de asemenea, portarul să bată desuprija maşinii de spălat mai potvrđivati decat dacă autobuzul este apăsat la panouri.

Zamislite Intituri Play Playe în Hochei Pasul 20

4. CLAND FECHI POZIŠIA "Fluturii" Scutrurilor Ar Trebui închise Fouarte Apape între Ele, FOST LA Fel de Puţine Dintre Spaţiul Liber.

Zamislite Intituri Play Playie în Hochei Pasul 21

Cinci. În CELE DIN URMă, Dacă Aruncarea Este Făcută dintr-o Poziţie Lungă, Portarul îşi Poete asuce Minile în faţa scutrurilor, pentru că de la jucătorii aflaţi mai uşor să arunce pucul în jumătatea superioară a grila.

Metoda 4 DIN 5:

Şaibe şi atakuri ponavljaju

un. Încercaţi întotdeauna să bateţi pucul în colţul / partija laterală na site-ului. Pentru lica Acest Lucru, Puneţi Cheia în Faţa Colţului în Faţa DVS. Pentru a îndruma pucul bătut sau pentru a Pune ScuTurile Sau Blocurile, astfel încât maşina de Spălat să iasă Din Ele Onghi, Dacă Loviţi (ScuTri) sau despngeţi,. Puteţi Lovi Pucul de Cutie, ca Un biump, Dacă Zboară la Viteză Mică, dar va fi cu prudenţă.

Zamislite intitulată Playe în Hochei Pasul 23

2. Dacă Portarul Accephat Poziţia "Flut", IAR Maşina de Spălat S-au retras de la el la stânga, el Ar Trebui s ja Risice Mereu La "Piciorul Puterič" (în Acest Caz Dreapta). Acest Lucru se suočava s deoarece portarul va fi capabil să je pregătească pentru următorul atac mai. CLAND ACADEASTO REZEPIJE EST ADUSă la perfecţiune, više mai Uşor va atakuril repetat, deoarece portarul va memge întotdeauna automat cu. Deci, el va alea două opţiuni pentru Reflect Cel de-Al Doilea ATAC: Faceţi Un Pahar-Glisare sau Mutaţi cu Pasii de Palmier.

Metoda 5 DIN 5:

Mintea Jocului

Odată aţi îmbunătăţit Tehnica DVS., CEA mai dicifilă parte a joclui devine o instalare mentală. Cel Mai Dificil Lucru Din Portarul de Joc este de lice Faţă Unui Chagr, Leziune şi, Uneori, Cu UN sentiment de Stânjenire. Vă aflaţi întrel-o singură požeţie, Undere în Cazul Unei Erori DIN DINGS., SE Pare Că este Vorba de Lumina Roşie, Audienţa este Muscatura, Iar Jocul se ureşte.Feicare Portar Va găsi propriul mod de a intra în joc şi de a-şi întoarce rezultul spre bine. Iată câteva sfaturi:

Zamislite Intiturită Joacă Pacul în Hockey Pasul 24

un. Dečka Că Trebuie să vă amintiţi / Faceţi peheaţă înainte de începerea joclui sau cel puţin înainte de a pas pasi peeţă.

Zamislite Intiturită Joacă Portarul în Hochei Pasul 25

2. În Schimb, în Timpul Jocului, Gândiţi-Vă La Modul în Care intrat Şaiba în Poangău, aşteaptă Meciul. Nu Puteţi afekta Obiectivul Pierdut şi Trebuie să vă concentraţi asupra Momentului prezent şi nu Ple trecut.

Zamislite Intiturită Joacă Poacă în Hochei Pasul 26

3. Încercaţi să gândiţi pozitiv. De Exemplu, în de gândire: "Nu inplete în "Flutture" Atât de Derreme," - Gândi: - "Voi încerca să aştept cât mai muns posibil înainte de a cădea în "blut" ".

Zamislite Intiturită Joacă Portarul în Hochei Pasul 27

4. Ignoraţi Oamenii Care încearcă să vă srună s sp. Jucaţi sau che să liceţi dacă nu aveţi încredere în ei. Nu Trebuie să vă certaţi cu ei sau să argumentaţi, Dar să vă lăsaţi mai bine capul şi să-mi Spuneţi: "Da, da", Dar Rămâneţi Cu Opinia Mea.

Zamislite Intiturită Joacă Portar în Hochei Pasul 28

Cinci. Dacă începeţi să vă gândiţi la ceea c. Sarcina dvs. Este Să încercaţi să opriţi Pucul, totul este Seundar.

Zamislite Intitulată Play Portar în Hochei Pasul 29

6. Distreaza-te - acesta este motivul glavni pentru care iti mjesto sa fii portara.

sfaturi

ControlAţi Şaibele Şuierăare. Asiguraţi-vă că nu l-aţi bătut înttr-un loc deschis în apropiera poryţii.
Praksa Duće la Excelenţă! Dacă Sunteţi Slab, Vă Veţi Juca Prea. DACă TE ANTRENEZI DIN GREU, Vei Juca Prea Tare.
Dacă Recepţia "Flutle" Nu se deloc, Jucaţi în Picioare. Aducera loviturilor mici, aterizaţi în genchunchi, în să încerce sea p o sfoaară.
Du-te pentru portalii veneţi.
URMăriţi Pucul Tot Timpul.

Avertizări

Mereu Jucaţi cu mask. Nimenti nu vrea să şi spargă maxilel sau să se agită.
E. Echipamentul dvs. Este Proiectat Pentru OPRI PUCUL DACă Sunteţi încioare faţă înainte, şi nu când aţi.

De ce c ce ai nevoie

Keshe Portar
Capcană
Casca şi masca
Scuturi (Tampoane de Geninchi)
Blokator (naibii)
Bandaj (chiuveta)
BIB
Pantaloni Scurţi de hochei
Patine
Protecţia Grad
Îndcredere în sinus!!