Cum Să vă întoarceţi p aea iubită (cu ilustraţii)

Cululuri parte din o sortate de motive. Uneori, Decalajul su Loc Spontana şi de Ruşine, cere CE lonac Regretta skriveni ambele părţi. Înele Situaţii, Uneul Dintre Parteneneri Simte O lipsă de atenţie, Iar Celălalt Nu Promată Nimic. Dacă v-aţi descărţit, Dar doriţi să fiţi. Pentru a întâlni cu partner.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Cum s je comporte după rupere

un. Nu Tebi. Aveţi Nevoie de Timp Să vă gândiţi, să vă îmbunătăţiţi stimus de sine şi. Nu vă Grăbiţi să reînnoiţi relaţia imediat, Altfel Riscaţi RepetarArea Erorilor Vechi.

Cât timp este necesar? În Primul rând, deninde de durata relaţiei şi de cauzele dekalajului. Dacă te-ai descărţit după majoră, aşteptaţi cel puţin câteva zile sau chair câteva săptămâni. Trebuie să vă răciţi în linişte şi să discutaţi raţional Situaţia.
Încercaţi să nu uvoceţi în acest trenutak PE site-uri de Sociizare ca facebook sau vk. Supravegherea continue pentru un frost statut partifer şi trist nu vă va ajuta. Un astfel de comportament vă va agrava bunăstarea şi va araticta altui că nu sunteţi bine. Relaxi-Vă Din Reţelele Sociale Cel Puţin Pentru o Vreme.

Consiliul specijalistului

Sarah schewitz, psyd

Psiholog Licenţat Chevitez, Psyd - Un Psiholog Klinika Cu Mai Multi de 10 Ani de Experientţă CerticeTă de Consiliul de Psihologie Din California. Primit o diplomă în psihologie la Institutul de Tehnologie Din Florida DIN 2011. Este fondatorul cuplelurilon învaţă, servicile de conzultiranje online psihologice, skrb ajută cuplesurile şi clienţii individuali să şi îmbo să.

Sarah schewitz, psyd
Psiholog Licenţiat

Lăsaţi timpul să părăsească emoţiile. Psihologul Sarah Shevitez Spne: "de pokreće, Grăbim Raquimentele. Dar După Rupere, Este Važno Să ExperimentAţi Zadodanje acele Sentimentte Care Sunta Similare Cu DURERA PENNT O Persoană Decemdatur. Duraza. Nu este nevoie să încercaţi să fugiţi de emoţiile cu alcool, Droguri, Supraamentare, evitând Noi Relaţii sau intrarea Rapidă în Ele ".

Zamislite intitulată Reveniţi Dragostea d. Pasul 2

2. Ţineţi timpul pentru auto-analiza. Cu Atât Mai Bine Veţi înţelege motivele Decalajului DVS., Cu atât mai uşor se va entoarce din nou. CE ai fă izrezati greşit? Care Este Rolul DVS. în Finazarea Relaţiilor? Partenerul A Condus Argumentele Grele Pentru A Sparge Sau A Explica Nimic? Este važna Să Realizăm Că Mers Prost în Relaţia DVS.

Dacă aţi frost aruncat fără explica motivele, încercaţi să înţelegeţi c cethenerul frost supărat. CeA CE Adsea Nu Şi-Plăcut? CE sutrant? Încercaţi să vă amintiţi detaliile.

Dacă aţi frost iniţi-vă cum să vă schimbaţi pentru lua acele aspek ale naturii partnerului briga za službu. Veţi Putea Să vă împăcaţi cu astfel de aspekt?

Zamislite intitulată Reveniţi Dragostea ta pasul 3

3. Încercaţi să Defiţi Principelele Probleme Ale Relaţiilor. În Primul rând, gândiţi-vă la Rolul DVS. în decalaj, apoi determinaţi problemele legate de relaţiile care nuug. Deloc. Uneori Iubum o Persoanăe, Dar Opleanaţele Nu Collueie La Dezvoltarea Relaţiilor. Este važna să înţelegeţi şi să lueţi în razmatranje nedipsele externe Care ar Cometa Afecta Relaţia:

Probleme la Locul de Muncă;

Loc Sau Distanţă între DVS.;

Probleme emoţionale sau fizice;

difultăţi financijski;

Probleme de Caractere.

Zamislite intitulată Reveniţi Dragostea d. Pasul 4

4. Lucraţi la tine. Faceţi tot CE aveţi nevoe pentru a obţene încredere în sinus. Dacă vă comportaţi cu încredere, fostul partifer va i înţelege că nu vă îndoţi de dorinţele şi. Încrederea în sine confirmă capacitatea DVS. De schimba şi de aricta că Sunteţi Gata Să Deveriţi Un Partener odličan .

Nu vă Grăbiţi Să Discutaţi Cu Un frost parterner dacă aveţi UN aspekt jalninic şi încă deprimat de un decalaj. Nu încercaţi să convungeţi partiferul să vă întoarceţi la dvs. Pentru motivul pentru Care Sunteţi suprimaţi. Trebuie să - i konvergeţi PE CEI DAGI PRIIN FATPREUL Că Sunteţi Partenerul Doriti.

Zamislite intitulată Reveniţi Dragostea ta pasul 5

Cinci. Pregăteşte-te pentru schimbări važan. De CE partiferul vă întoarce la DVS. Dacă Relaţia d. Nu funcţionat? Începe schimbe şi să devină treptat o alt Persoană Care Să arate, pentru ce să reînnoiscă. DeterInaţi CE aspek aspecy Resiceităţii Trebuie Schimbate pentru a deveri mai bunu. Nu Bagajele!

Dacă aveţi nevoie sănătaţi atenţie sănătăţii sau să nui mai conduceţi Un stil de viaţă agresiv, aruncaţi za toate ţigările şi vă înscribsite. În Momentul întâlnirii cu partner, este necesar schimbe primai paşi şi nu daţi următorul promisiuni.

Zamislite intitulată Reveniţi Dragostea ta Pasul 6

6. Contacaţi partiferul dacă v-aţi modifikat. DACO, DUPă Gândirea la Probleme şi Rolul Său Ruperea Relaţiilor, Aţi Monit La Gândrul Că Veţi FI Mai Bine. Apelaţi sau scribaţi Un mesaj pentrua organizacija o întâlnire personală.

Dacă nu Sunteţi Sigur Că o Persoană RăSpunde la Un Apel, Trimiteţi Un Mesaj Scurt, o Note Sau Un e-mail cu cuvtele: "Cred Că Multi Sesh Tine. Trebuie sa Vorbim. Nu vă deranjează dacă sunce?""

Dacă nu v-aţi Schimbat în nici un ael dupărţire, este Posibil ca relaţia să nu ne reloc. Nu încercaţi să rangaţi persoana doar pentru că sunteţi trista. Relaţiile Noi cu Problem Vechi Vor Ajunge La o Finazare Sličnoyă, astfel încât să vă comportaţi în mod adecvat şi să eliberaţi UN partner.

Dacă particenerul nu doreşte să comunice Cu DVS., Relaţia este sfârşitul. Punkt. Puteţi aştepta câteva Luni şi Şncercaţi să diskutaţi din nou, dar un rezult pozitiv este Puţin Probabil. Maşină şi Treceţi Mai Polaže.

Atea 2 DIN 3:

Cum s să discuăm situaţia

un. Alegeţi o margine neutra pentru razgovore. Sunt de AcOd Să se întâlnească în Parc sau Chiar La Centrul de Divertixment, Unde nu vă veţi simţi într-o capcană, Dar în acelaşi timp puteţi vorbi fără strline.

Vorbind Nu ar Trebui să fie ca o dată. Nugociaţi să vă întâlniţi la prânz sau la cafea şi să nuscutaţi Situaţia din Dormitor Dacă aţi trăit împreună. Astfel de Openţe pot trezi amintiri bune şi reel Care Nu Collueie La O Razgovor ConverAţie Fructuoasă.

Zamislite intitulată Reveniţi Dragostea d. Pasul 8

2. Acordaţi atenţie aspectului. Înainte de întâlnire, este važna să vă puneţi în ordinacija. Este RecomanDabil Să Arătăm Astfel încât partiferul să fi fi fi fe fie cuti. Alegeţi o haine plăcută, Faceţi o Coaură nouă şi, de asemenea, nu uitaţi de igiena personală. UN aspekt bun vă vaeri încredere şi v. Va îmbunătăţi Staroa de Duh înainte de a vorbi.

Dacă Aveţi Grijă de aspekt, Veţi începe mai des să acordaţi atenţie reprezentanţilor sexului opus. Partiferul va fi fi, de asemenea, surprins dechimbare şi să încerce să şi înţeleagă motivele.

Zamislite intitulată Reveniţi Dragostea d. Pasul 9

3. Aduce doar scuze iskreno. Dacă Motivul Decalajului Deventit Trădarea DVS. Sau Alte Acţiuni Inacceceabile, Atuncija Primele şi Ultimale CuVinte Ar Trebui Să FIE: "IARTă-Mă". Cereţi irtare de la cel iubit pentru greşelile dvs. Este važna Să RecunosAştem şi Să ne Cerem Scuze Pentru Abaterile Tale pentru a obţene o nouă Şansă de parterner.

Admiteţi-vă în greşelile dozvolu şi Rolul DVS. în pauza relaţiilor. Ar Trebui să se koncentriraj asupra probleme s problemima asupra.

Chiar Dacă Cădi că partinenerul este de vina la pauză nu mai puţin, încercaţi să vorbiţi despr prima persuană dacă interţionaţi cu adevărat să Ranaţi Relaţia. În Primul rând, Ar Trebui să vă koncentraţi PE DVS. şi pe deficienţele DVS.

Zamislite Intiturită Reveniţi Dragostea ta Pasul 10

4. Anulta. ANUCE URMăriţi şi Anultaţi partiferul. Este Važno Nu Numai Să vă Informaţi punctul de Vedere, CI şi să asultaţi Opinia Altcuiva. Ascultaţi Foatent atent şi încercaţi să înţelegeţi sentimentele. Percepe InterloCutor NU Ca Frost Partener, CI mai Degrabă ca o persuană cu Care Este Posibil sau Imposibil de Construi relaţii.

Ascultaţi chiar Dacă vă asumaţi cursul gândrurilor partnerlului sau vă aşteptaţi să auziţi acuzaţi şi gândri negativ. Încearcă să înţelegi. Este Posibil să aveţi nevoie să auziţi.

Evaluaţi obitevul obisv. OMUL su nevoie de cerent ce nu-l poţi da? Pote fi fericistični cu? Dacă răspunsul este negativ, atuncija nu încartaţi să reluaţi relaţile.

Zamislite intitulată Reveniţi Dragostea ta Pasul 11

Cinci. Diskutaţi desprerile de acţine premjestiti comne. Dacă Relaţia d. Este aseninţată cu probleme grob, este važan să se găsească commusuri sau să ajungă la acorduri reziproce pentru rezista la problemele împreună. Încercaţi să exprimaţi preokupărilni beton şi sentimental ds. Recips şi Apoi Discutaţi Pasii Comuni.

Vorbioi sincer şi deschis. Dacă doriţi să schimbaţi relaţia, acum timpul să îl deklasi. CE aştepţi pentru noi relaţii? Vipcepe Situaţia Ca Negociere A Ugugui.

Dacă Unele aspekt nu pot fi schimbate, atuncija nu tăceţi desprea asta. Nu Probateţi să Petroceţi mai Multi Timp cu Un parketner dacă nu veţi lica acest lucru.

Zamislite Intiturită Reveniţi Dragostea ta Pasul 12

6. Refuză încarea. Nu ar Trebui să dirup pentru relaţia dacă partiferul nu vrea să fie cuti. Puteţi deschide uşa, dar dacă o persuană nu vrea săntre, atuncija nu încercaţi să o for forţaţi. Este Događaj Să Spunem: "MI-E dor şi Vreau să Povratak u totul. Dacă Vrei să începi din nou, ştii under mă găsec ". După aceea, este mai bine să mergeţi. Nu Sunaţi, Nu Scrieţi sms sau Mesaje PE Facebook. Lăsaţi o persoană singură.

Dacă Relaţia Este Finalizată PE Acest Lucru, continuaţi continuaţi. Nu Este Nimic Mai Urelitor decât încercările mizabile de povratak un frost parterner care nu vrea să fie cuti. Mai Rău doar să sufere Din Cauza Relaţiilor Care.

Atea 3 DIN 3:

Cum să consionze relaţile

un. Învaţă să comunici doprinos cu partiferul.Probleme de Comumicare - CELE MAI FRECVENTE Probleme între Cuplari în Orice Etap ă. Astfel de Problem Sunt adesea găsite în Pereche După 30 de ani de Căsătorie şi După Săptămâni de Relaţie.

Total Spun Că vă îngrijoraţi. Nu aşteptaţi până când emoţile încep s s se fiorbe, iar mânia voasta vasta vaeşi din kontrole. Odlučanj întrebări fără întârziere.
Diskutaţi în mod regulativ situaţia stvarnost. Este Važno Să Vorbim despreţiile Nu Numai După.

Zamislite intitulată Reveniţi Dragostea d. Pasul 14

2. URMăriţi Viitul şi Nu Locuiţi în Trecut. Orice relaţie este Uneori întâlnită PE zastoj. Dacă doriţi să fii din nou cu u UN-u, Nu alaticeţi resentimentte vechi la noi relaţii. Este važna Să napuštena Idea de a Revenista konstanta la Situaţii din trecut pentru a "Obţine avantajul" în Timpul Unei Cetări Sau Pentru A Forţa Un parterner să realizirati Fosterle Greşeli. Dacă vă drinkţi să vă întoarceţi din nou, consultaţi doar înainte şi nusuciţi trecutul.

Planicaţi împreună în mod regulati. Relaţiile Sunt Construte PURURI COMNMENT TREBURIE. Mergem în mod regut la datum şi am Ridicat Obistight Multi Care Care Vor Ajuta la consolidarea relaţiilor.

3. Construiţi relaţii necondiţionate. Nu Facesi Nimic pentru Un parterner Numai pentru că aşteptăm UN serviciu de răspuns sau doriţi să evităm o ceetăm o ceartă. Învaţă să te rog partneri şi să găseşti bucurie pentrut tine. Cu cât veţi veni mai des din motiv de bunătate şi de mila, cu atât mai puteria vaastrona.

Zamislite intitulată Reveniţi Dragostea ta Pasul 16

4. Este važna să fii UN parketner Genes şi de jocuri de noroc. Konzultant de relaţii şi sexolog dan Sevyzh Recomandă Acearaă Formulă Tutuuror Celon Care S-au confruntat cu probleme în relaţii. Încercaţi să fii "Fel, Genes şi jocuri de noroc" în toide aspekt legate de relaţiile Cu UN partner.

Să fie un fel de acţiona na inteleksulu partiferuluuli. Dragostea ar Trebui să împingă acţiunile corecte.

FE Genes înseamnă spojiti pentru fercul decul fentririi particener, dacă este gata să mearugă pentru žrtav pentru tine.

Să renunţe la împărţărţirea intereslor partnerlului într-un rezonabil. Chiar Dacă Nu Sunteţi La Un fan Al Filmlor de Groază, Dar Partenerul DVS. Este încântat de aşorternutul de film al acestui gen, atuncija suntem de acerd să vdem un astfel de film pentru forţele de inţele de inţaţiilor.

Zamislite intitulată Reveniţi Dragostea d. Pasul 17

Cinci. Dedicaţi relaţile mai Multi Forţe şi timp decat înainte. Relaţia nu este o afacere de 50 la 50. Aşa că nu se întâmplă niciodată. Feicare Persoană Trebuie să Fie Dată Unei Relaţii de 100%. Gândiţi-Vă La Ceie CE ADuceţi întrija-o relaţie şi nu despre ceea c ajungeţi închimb. Relaţiile Sunt un particeratiama skrb necesesită îngrijire şi efforuri konstanta. Este imposibil să lueţi şi să obţineţi cereh ce c ce ce c ce Ş alţii lucrează neobosit tată viaţa.

sfaturi

Viaţa rar neaeră o doue şansă, aşa că încercaţi să nua distrigeţi relaţija.
Dacă Ambii Parteneneunt Sunt de AcOd Să Reaţile şi Să Rezollja Problemle Vechi, Puteţi Căuta AJOTOR UNUI Psiholog Obiteljski.
Nu încercaţi să rangaţi relaţia numai pentru că sunteţi rău fără partilener. Uneori ne konfundindăm Dragostea Cu Team de singurătate. Nu vă alăturaţi relaţiilor noi până când vă schimbaţi.

Avertizări

Kontakt Consultaţi Un specijalist dacă partiferul transformat lucrurile oslobađanje., Dar doriţi să vă întoarceţi la ea.