Cum Să Opriţi relaţile PE term plunga

Este întotdeauna difficicil să opriţi relaţi, Dar o Relaţie PE Termen pluća - şi mai dicilă. Aţi Constat Multi Timp în relaţii, astfel încât vieţile şi sentimente voaste s-au târ îndeaproope. Cu toite acestea, dacă sunteţi pregătiţi pentru soluţii discile, atuncija Ieşiţi din o astfel de situaţie postoji.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum s să vorbeşti cu partner

un. Spuneţi Unii Partener Cât Mai Curren Posibil. Stim Cu Toţii mačka de Greu VA internetu, Atât de des Situaţia Cu Decalajul Doreşte SA Amaneu Pana La Ultimul. Asemenea Aşteptare Nu Va Ajuta La Rezolvarea Problemei. Nu stati Cu Un partener dupa Ce Au Decis SA Se Despartă v Va Aduce Bucurie Nimănui şi VA FI O Manifestare Lipsei de poštivati fata de Sentimentele Trecute. Trebuie SA Colecteze Tata Vointa în Relaţiile De Pumn şi de Oprire. ASA Ca Va Fi Mai Bine pentru Toti.

Bineînţeles, O Astfel de Soluţie Trebuie SA Fie Gândită Bine. Dupa pauza, VA internetu Dificil SA Schimbaţi Nimic.

Consiliul specijalistului

Sara Schewitz, Psyd

Psiholog Licenţiat Chevitz, Psyd - Un Psiholog Klinika Cu Mai mult De 10 Ani de Experienţă Certificată de Consiliul de Psihologie Din Kalifornija. Primit O Diploma Psihologie La Institutul de Tehnologie Din Florida Din 2011. Este Fondatorul Cuplurilor învaţă, Serviciile De Consultări Online Psihologice, njega Ajută Cuplurile şi Clienţii samostalnost SA şi îmbunătăţească Si Sa şi Schimbe Comportamentul în Dragoste şi Relaţii.

Sara Schewitz, Psyd
Psiholog Licenţiat

FII sincer Cu Tine C- Ajungi SA Pleci. Psihologul Sarah Chevitz, Specialistul de dragoste şi relaţii, spune: „C- încercaţi SA decideţi Daca SA puneţi capăt relaţiei, întrebaţi-va ca va simţiţi de fapt despre această persoana şi cum aceste sentimente s-au schimbat cu timpul. Aveţi Vreodata Intimitate Reala Sau V-ATI Convins De Această Relaţie, Deoarece Partenerul DVS. AVUT CALITţţILE PE NJEGA LE Căutaţi? Daca de la îNceput Nu ATI Avut Sentimentte Puternice pentru njega Ar Fi SA Rămâneţi, Este Posibil Ca Cel Mai Bine SA Completaţi Relaţia ".

2. Discutaţi Cu Fata u fata. Cu Siguranţă ATI Avut ideea DE-a Opri Totul fara întâlniri personale Dar Este O Abordare Frivolă şi Distructivă, ţinând Cont de Durata Relaţiilor. Pentru u tutartul partenerului izravno în ochi nu este uşor, Dar la Sfârşitul Unei Relaţii Lungii Este Važno Să se prezintte, pentru partilener şi sentimente Anterioare.

Nu Este nevoie să Lăsaţi Un mesaj vokal, szrieţi o scrisoare, scririţi Ştiri prin Telefon sau Reţele Sociale. O astfel de faptă - lazatiate şi insultă.

3. Alegeţi un trenutak potaknuo. De Fapt, thipul potrivit pentru Ştiri despra despărţiire nu vani Niciodată, Dar încercaţi să Nu Raportaţi în Moments Grele,.

Înttr-o astfel de Situaţie, Nu Veţi Avea Un parterner cu Un parterner pentru a evalua situaţia şi pentru a-i acorda atenţia.

De asemenea, Nu Raportaţi Astfel de Ştiri la om.

Zamislite intitulată Stimulează Stima De Sine dupa o întrerupere Pasul 3

4. Arata Decisivitatea. La o astfel de soluţie, aţi frost împinşi din motiv beton. Raportatia Acestui ParterEner, este važna să se menţină o hotărâre. Eksplicaţi Că Sunteţi Nefericiţi şi Nu doriţi să corectaţi nimic.

Dacă Sunteţi încrezători în inutilitatea relaţiilor, atuncija nuunţaţi la nisi o exhortă de parterner. NU ESTE NEVOIE SA Amânaţi inevitabilul.

Imaginea intitulată fi puteric după o întrerupere Pasul 5

Cinci. Refiguraţi tekstul în avans. La Momentul rupturii veţi fi copleşiţi de emoţii. Odlučanj şi Repetaţi Cuvintele Ple Care Trebuie să le spuneţi pentru a vă pregăti pentru o razgovore. Gândiţi-vă şi cântăriţi frază pentru a numic nimic iutil.

Puteţi Scribe Text PE o fooaie de hârtie sau Imprimaţi Pentru a aruce gânduri în ordinacija.

Metoda 2 DIN 3:

Cum SA Arătaţi Respectul pentru Sentimentele Partenerului

un. Vorbeşte. La Momentul încălcării Relaţiei, Este Važno SA SE ARATE SINCERITATE. Nu este nevoie să ascundeţi motiv premjestiti skrb v-au determinat o astfel de decizie pentru a evita probleme inutile în viitor.

NU SE COMPORTă NEPOLITICOS. Sinceritatea Nu Jesu Nevoie SA Rătăcească Simţul Partnerului.

Imaginea intitulată obţeneţi ex-DVS. De Treaptă 18

2. Păstraţi-vă clul. Cel Mai Rău Lucru Care Se Potei - o Explozie de Emoţii şi o Furtună de Indignare Din. DVS. De C c compacticaţi situaţia deja tensionată? Bineînţeles, nu va fi uşor, Dar nu Ar Trebui să vă accentuaţi în mod deliberat emoţile.

Odlučan cât de bine să diskutaţi cu UN-a sudioner, apoi încercaţi să vă relaxaţi. Raportaţi o astfel de Ştiri cu Un cap mirno şi un motiv mir. Este diifici, dar poate.

Dacă Sunteţi Fonzeaţi, încercaţi să vă relaxi activ - citiţi sau ajultaţi muzică.

Zamislite intitulată îşi cere scuze Prietena dv. Pasul 5

3. Koncentraţi-vă PE zamah stvarni. Când Rupeţi o Relaţie Lungă, Nu Aveţi Nevoie să transformaţi Trecutul. Motiv şi Motivele de Despirţire Sunt Reevente acum şi se referent. Nu-mi amintesc de Vechea Resintemente şi nude cu amintiri nostalgice despre ceea c au frost relaţile noastra în trecut.

Încercaţi să nu vărsaţi sarea la răni şi numpticaţi o situaţie dicilă.

Zamislite intitulată îmi cere scuze Pietena dvs. Pasul 6

4. Evitaţi Agresiunea Pasivă. Nu Vă Conduceţi astfel încât să thorţaţi partiferul să vă împărtărtăşască mai întâi. O astfel de mişcare va fi prea mica. Este važna Să se comporte înttr-Un odraslih şi RecunCuNosc sincer la întregul parterner şi să nu-l forţaţi cu dds.

Nu agresiv pe plan pripravnik sau lipsit de poštovanje faţă de partilener. Nu este nevoie să vă transformaţi viaţa brade, deoarece acest lucru nu va ajuta pe nimenti.

Cinci. Nu acuză partiferul. Încercaţi să liceţi fără băuturi şi nu căutaţi vinovat. Relaţia Este UN procesi složene njegu Nu Poate Fi Luat Uništite în Kadrul Revendicărilor de Citrire, deci încercaţi să o parte mir şi să nu vină p.

Chiar Dacă Motivul Runuturii frost acţiunile unui parterner (de Exemplu, tragate), încercaţi să se comporte merită oricum. MensionsArea şi Insultarea Complică Doar Desfărţirea.

Imaginea intitulată fiţi purnică după o întrerupere Pasul 14

6. Nu Luaţi o Gunoi de Colibă. În epoca Tehnologiilor Moderno, oamenii Tind Să împărtărşască Probleme Pur personale. În procesul de întrerupere, nuaţi nevoie să deplasaţi un frost partener în Reţelele Sociale. Acest comportament vă va argeta nu din partiju cea mai bună. Arată, arată, pentru, sentimentte şi relaţii din trecut.

Nimenti nu vă interzice să discutaţi o pauză cu Prietenii, Dar FaceFi-o la Telefon şn corespondenţă Personis.

Metoda 3 DIN 3:

Cum s să trăieşti

un. Nu Tebi. Jaz, mai alees după o relaţie plunngă, va dura timp. Luaţi în razmatranje Că Vieţile Voaste Auaster Au Interpectat Foatent Atent, deci este difices să Faceţi Parte. Apape Probabil Aveţi Prieni Obişnuiţi, Proprietăţi şi Obiceiuri. Zoite Acestea Vor Crea Ciuperci şi tensiune temporară.

După întrurepeaea relaţiilor, obite. Vor începe schimbe. VA Dura Ceva Timp pentru a adapta la Schimbare.
Vate sentiment de proksimimirati între DVS., Chiar Dacă nu mai iubeşti partiferul. Fokarele de Emoţii Sunt Posibile Ca Semne de luckă împotriva sentimentor presudno.

Imaginea intitulată stimulează stimus de sine după o întrupere a Pasului 19

2. Fii distraşi de Situaţie. Una dintre Cele Mai Bune Modalităţi de a supravieţui dekalajului - koncentraţi-vă asupra kucač emoţii. Aveţi Grijă cacesta să nu vă redlească de partener şi fostul parterner. Doar ca să puteţi veni la tine şi să diversificaţi viaţa.

Noi doživljaj vă Vor Ajuta să vindec răni spiruee. Puneţi Un nou scop, înscrtţi-vă pentru lecţii de yoga sau desen. Găsiţi o astfel de lecţie briga v. Va plăcea.

Zamislite Intiturită Razbijte Cineva PE Care îl iubeşti pasul 13

3. Comunicaţi cu rudele şi prijenii. După pauză, încercaţi să vă bazaţi pei dragi. Orice Caz, emoţiile nu pot fi isplatiti, chiar Dacă aţi încetul iniţitul pauzei. Contaţi-vă pei dragi pentru aJotor şi obţineţi suportlal necesar dacă Sunteţi supărat sau gol după despirţire.

Petriceţi Mai Mult Timp înttr-Un Cerc de Familie, Mai des părăsiţi casa şi diskutaţi la telefon. Deci, veţi simţi o legătură cu cei cui dragi.

Imaginea intitulată stimulează stimus de sine după o întrerupere a Pasului 21

4. Afişaţi Condescsiunea. IMediat După Decalaj, în Special în Cazul Unei Relaţii Lungi, o Persoană nu Simte Niciodată Ispitno şi bucuroasă. Nu vă corectaţi la Momelee de tristeţe sau de tensiune şi nu încercaţi să uitaţi de Trecut cât mai curâd posibil. Totul su nevoie de thip.

Încercaţi să nu vă grăbiţi şi scufundaţi dentţile anterijere pentrua trăi. Nu este nevoie să suprimaţi sentimentale, Altfel le Vor Aminti Din Nou După Un Timp.

Prienenii şi Rudele Vor înţelege că aveţi nevoie de thip pentru aveni.

Zamislite Intiturită Evitaţi să fii Din Punkt de Vedere Social

Cinci. Arata grija de tine. După rupture trebuie să aveţi grijă de voi înşivă. Nu vă Grăbiţi, Luaţi-vă în mână, gândiţi-vă la viaţa viitoare fără parner. Acum, sentulele priča vor fi confuze şi puterrnice, chiar Dacă aţitul pauzei.Urmăriţi-vă sănătatea mentală şi fizică.

Nu Schimbaţi Un stil de viaţă sănătos din cauza tristeţi. Continuaţi să mâncaţi educaţaţia crectă şi fizică.

Dacă nu aţi frost agajat în edudaţa fizică.