Cum Să se comporte cu omenie deepenţi emoţional

Este Greu de înţeles cum s să se comporte cu o persuană ovisi o emovate. Preferat, Priene Sau de Familie. Puteţi iubi şi aperia această persuană, Dar nu Doriţi Să vă Petriceţi tot Timpul Liber Cu El, ushićenje. Mai Mux Decat Atât, vă Veţi Simţi epuizat după aster. Amintiţi-vă că nu sunteţi responseabil pentru nimenti. Acest Articol Prezintă Mai Multi Moduri, Datorită Căruia Puteţi Lice Faţă Problemei.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Implementaţi abilităţile interpersonale

un. Învaţă să srun "Ne". Cuvânt "Ne" Vă Opustite să vă gestionaţi neovisni viaţa fără a încerca să vă Rog. Dar de Ce este atât de Greu de Spus "Ne"? Pentru a învăţa să vorbească "Ne" Este necesar să aveţi puţină praktică să răspundeţi, atuncija în acest caz ar Trebui să vă apropiaţi de oglindă şi să vă trenaţi până când cuvă. Vorbitor "Ne", Asiguraţi-vă că refuzaţi să solitaţi, nu o persuană.

Nu este nevoie să Sithă obveze să cedeziat imediat cuiva. DIMPOTRIVă, Spune-MI: "Nu mă pot gândi la cerrea ds. Pentru o perioadă scurtă de timp şi apoi să daţi un răspuns?"
Dacă o persuană este prea perserentă, să fie la fel de neclintit_ în refuz. Răspuns: "Ştiu că tocmai nu te întorci, Dar nu-mi Voi Schimba decizia".
Înţelegeţi, oamenii vă întreabă despr servizija sau depăşirea, de Exemplu, pentru a îndeplini proectul pentru ei, pentru că ei cress în tine. Întotdeauna, chiar şi cu un refuz politički, promatrač: "Mulţumesc că mi-oserit-o".

Zamislite intitulată Deal Cu Omanii Nevoiaşi Pasul 2

2. Nu implicaţi în relaţii propaden. Acearaă Persoană Este Presrentă în Viaţa Voastaă, deoarece postoji Un Fel de influenţă. Poate Că Acesta Este Tânărul Tău Cu Care Locoţi şi Distribuiţi Venituri sau Un Prieten Care vă încurajează în vremri discile. Chair pronaći nemulţumiţi în relaţia stvarnost, veţi continua să vă ficeană că această persuană va pleca şi cu un gând el el.

Întrebaţi-vă CE benericii benericiaţi de relaţia stvarnost, indiferentna dacă este vorba de nevoile fizice (Relaţii PrieeNaase, Dependenţă Financiară Sau Sex), Emoital (exini Cineva Care Să Vorbească, Senzaţie de cerere) Sau Dependentţă Conexă. Puneţi întrebările dv.: "Sunt aceste relaţii umene aranja? Sunt mulţumiţi de moje?"

Dacă postoji o o teamă să lucraţi singur şi să încercaţi să Faitţi Faţă vătămării Mentale Din Cauza Fapplaui că aţi frost aruncat. Pentru aceara puteţi căuta ajotor de la un psihoterapeut.

Zamislite intitulată Deal Cu Omanii nevoiaşi Pasul 3

3. Setaţi Frontielele. Eveseeraţi limsearea necesesară. Luaţi în razmatranje ce limite doriţi să instalaţi şi întrebaţi-vă CE benericii vor arece relaţii. Beneficiile PRIMITE VOR AJUTA LA SALVAREA FRONTIERELOOR Si NU SE SIMT VINOVAţI PENTRU FAPTUL CA LE-ATI Instalat.

Asiguraţi-VA Decizia Cu O Declaraţie Pozitivă: "Chiar Daca O persoana Este Nemulţumită De Limitările Stabilite, Eu Onsumi Am Dreptul DE-a odlučiti Cum SA Eliminăm Timpul osobni, Forţele şi OportUnităţile".

Poate ca Sunteţi o Relaţie Cu O Fata njega Vrea Mod Constant SA Audă Cum Este Frumoasa, Cum o iubesc şi ca Nu Poti Avea Ochi De La Ea. SPUNE-ja IMEDIAT DACăU SUNTEţI OAMENI SUNTEţI emocionalna Si NU SUNTEţI PREGATIIţI PENTRU ACEST SAVJET DE RELAţIE. Spuneţi drept: "Nu pot SA VA Dau toate Ceea Ce Doriţi".

Amintiţi-va ca Sunteţi Proprietarul Vieţii Voastre. Este Timpul SA Stabiliţi Frontière Daca cineva VA Epuică.

Atea 2 DIN 2:

Comunicarea Cu O persoana Enervantă

un. Limitaţi comunicarea. Daca Nu Puteţi SPNE PE Deplin La Revedere unei persoane (Presupuneţi, Acesta Este Angajat Sau Membru Al Familiei), Răsuciţi Comunicarea Cu EA. Opriţi Uşor Accesul (Izravan Corespondenţă Izravan SMS, Convorbiri Telefonice, e-mail Sau Reţele Sociale) şi Raportaţi Ca Nu Doriţi SA VA Petreceţi Tot Timpul "La Bifare".

Popunite: "Am Doar Câteva minutu Si Apoi Trebuie SA Plec", Dupa njega spun politicos La Revedere Atunci C- Expirat Timpul.
Daca Nu Doriţi SA Petreceţi TIMP PE persoana, Veţi internetu întotdeauna Capabili SA Il Refuzaţi Cu takt. Nu Minţiţi Si Nu va Cereţi SCUZE Dar Este Cler SA VA Prezentaţi Poziţia Spunând: "Sunt Ocupat" Sau "Această Offa Nu Ma interează".
OBAVIJESTI ca Sunteţi Foarte Obosit De Apelurile Si Mesajele Frecventte. SUGESTIE Uşoară ca Nu va Mjesto SA Comunicaţi u Orice trenutku Convenabil pentru Aceasta Si Doriţi SA Aveţi Mai mult Spaţiu Osobni.

Zamislite intitulată Deal Cu Oamenii Nevoiaşi Pasul 5

2. Nu va Lăsaţi SA VA Aflaţi în Cazul Lui. SA CA Pestuupunem O persoana Vine La Tine PENTRU Rezolva toate Pitanja Mele, PENTRU Ca Se Pare CA AO Banda Neagră Nesfârşită. Nu Respectaţi Sarcina Defecţiunilor Altor persoane. Daca Urăşti Bârfe Sau Povestiri la "VAI Mie", Spuneţi cuct tact despre asta. Lăsaţi o Persoană Să şi Rezolle în Mod Neovisno Problemlele Dacă daţi sfaturi şi el încă lica totul în felul său. Lasă-l în mod nezavisne să ia decizii, Dar Fără Sudjelovanje DVS. La cerea se od întâmplă.

Popunite: "Nu Vreau Să-ţi asum Responsilitatea Pentru Viaţa ta".

Încercaţi să Nu Rezolvaţi ProblemEle în Loc de om. DIMPOTRIVă, Spuneţi Cuvinte Care îi Vor Otplati Să Se Simtă Puterrnice, de Exemplu: "Sunt sigur că puteţi rezolva singură acearaă problemă".

Zamislite intitulată Deal Cu Omenii Nevoiaşi Pasul 6

3. Finstit. Nu Minţi Dacă vă întrebaţi "De ce c ce ne mai mergem?" Nu Veniţi Cu Povestea Că VA Trebui să Urmaţi în Viitor, La Urma Urmei, Spunâd Adevărul Că Veţi Argeta Poštovanje Faţă de Persoana Şi Ple Voi. Poţi Părea Că, Cu AJOUTUL UNEI Minciuni, Protejaţi Sentimentele Unei Alte persoane Sau propria DVS., Dar Apoi întrebaţi-vă Dacă Vor Viewe Beyericii Reale. În acelaşi timp, nu este necesar să exprimaţi o persuană absolut tot cere CEA aţi acumulat. Mai bine să vă koncentraţi asupra nevoilor DVS.

Popunite: "Este greu pentru mine să fiu amstecat în drama de viaţă nimănui atuncija când detenţia însăşi".

De asemenea, puteţi se prepusti: "Când Sunt Intenzinate în Dezasamblarea omeni, mă Simt epuizat şi denustat, pentru că eu sam nevoie de o Vacanţă Fizică şi emoţională".

Zamislite intitulată Deal Cu Oamenii Nevoiaşi Pasul 7

4. Arată Politeţea. Puteţi evita o persuană, să nu vă desfărţiţi de la Locul Primalui Apel sau Să Apelaţi sau să o trageţi treptat din viaţa sa. Dar Orice Alegeţi, IEşiţi aşa cum am dori să vă contactăm, indiferentno dacă sunteţi la faţa locului acelei persoane. Este imposibil să faceţi acest lucru şi să lăsaţi comearile răuului sau strine. V-aţi dus la toide aceste măsuri pentru vă stabilia viaţa şi pentru a ne răni o persuaană.

Nu este necesar Să se spună restul deciziei de a lovi o persuană din viaţa, Altfel VA SERVI CA UN motiv pentru bârfe.

Ne "Evapora" şi nu rapeţi toatelele dinta-o dată şi fără explicaţii. SE Poate Confunda, Iar o Persoană VA ABorda Un Astfel de Act CA un poštovanje. Spuneţi-i Că Aveţi Nevoie de Mai Multi Timp Liber şi apoi răsuciţi treptat za toide corespondenţa şi convionbirile telefonice.

Zamislite intitulată Deal Cu Omenii Nevoiaşi Pasul 8

Cinci. Spojiti la UN commumbomi. Găsiţi un mijloc de aur în care ambaletih veţi simţi o atitudin bună Faţă de DVS. şi nevoile prodaja vor-a. Kompromisul dozvola omen ăsească o limbă comună în situaţia stvarnost. Este Deosebit de važan Dacă Aveţi de-a lica cu o persuană Care Joacă Un Rol Važno în Viaţa ta, de Exemplu, Cu Membrul Familiei Sau Iubutul. Prezintă clar cerinţele DVS. şi dozvola-vă aea de-a doua parte să vorbească. După obţineae înţelegerii reciproce, începeţi să merma merma merma mermalălalt pentru concesII skrbi protiv korisnika pentru amândeă.

Să prasfaufunem că nu vă placon razgovore Telefonice, Dar ei înseamnă Foatete Multi Pentru Bunica Voastaă. Veniţi să o construiţi deuă ori pe săptămână.

sfaturi

Zoite Rezultatele Posiniti Potfi Realizatia Prin ENTFORTURI COMUNE.