Cum s să umpleţi lipsa de proksimitatial îăsătorie

Proximitatea este važna pentru o căsătorie sănătoas, deoarece implică interacţiuni fzice şi emoţionale. Datorită îngrijorărilor şi a obvezniteAţiilor de zi cu zi zi, un culuplu Uneori nu su Timp pentru ca proximitatea şi soţii să se distingă. Nu înseamnă că căsătoria este distresă sau nu mai iubeşte. Începeţi să promovaţi apraţii.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Realizaţi problem

un. Stabiliţi motivele lipsei de proksimiratit. Deternaţi ce a cauzat o lipsă de proksimimirati în relaţia DVS. Pentru corecta poiţia lucrilor. Există Multi Explicaţii Acestei Situaţii. În Primul rând, gândiţi-vă de ce pare că în căsătorie nu su namijenjeni, După Care o Veţi Discuta Cu UN-a. Învţţaţi Opinia Cu Osiguracija LA Situaţia stvarnost.

O astfel de abodrere Poete firte pjegavi efietusă, mai ales dacă aveţi UN particener Cu Otili diferite cauavire la cauzele lipsei de proksimimirati. Îcepeţi să diskutaţi despreti nedošlelika căsătoriei ds.
De Exemplu, motiv Lipsei de proksimiratit este Astese Conturile, Munca, Copiii, Părinţii, Alte Agajamente şi Lipsa Timpului. Este imposibil să određivač kauz kauza probleme, dacă nu vorbiţi despresta asta. Specificaţi întrebările Direct Să Nu Ghiciţi Terenurile de Cafea.

Consiliul specijalistului

Klare Heston, LCSW

Licenţat Reloklass Social Heston - Licenţiat Socijalni socijalni radnik DIN Cleveland, Ohio. El su Experienţă în Consultanţă în Instituţile de învăţământ şi supravegherea Clinică, primit o Diplomă de Masterat în asistenţă Socială La Din Commonwealth Virginia în 1983. De asemenea, absolvit UN-a DE formate Bienală în Institutul Cleveland de Terapie gestalt şi su certiceArea pentru Terapia Familială, supravegherea, Mediere şi Terapie împotriva vătămării.

Klare Heston, LCSW
Licenţat asistent društveni

Lipsa de proksimirat în căsătorie poene konzumirati cazuri şi obvezujuća. MUNKUNUL Socijalna klinika Nezavisna Claire Heston Spunite: "Când partnerij sunt sunt prea ocupaţi, poene ducea la o lipsă de proksimimirati. De Exemplu, ei au pus o unaprijed în carieră sau cresc copii. Uneori totul se apropie de faptul că soţii au uitat de invemianţa lucriloror, cum ar compenicarea konstanta, atinderma, gesturile plgcute - de Exemplu, nui vorbiţi în mod regulation Unil Altuuia "Te Uubesc". Nici un seks sau suma sa Mică poate afekta şi relaţile. "".

Zamislite intitulată popraviti o căsătorie lipsită dentimativati pasul 2

2. Lice ca căsătorie važna. Viaţa este pină de factorti şi reaspabilităţi distragăare. Agajat în copii, muncă, afaceri internet şi alte îndatoriri, Uneori nu postoji Timp pentru căsătorie. Acest lucru ducea la o lipsă de proksimirati. Căsătoria Trebuie să fie o parte važană vieţii, nua o kestyune ple care o puteţi amâna. Faceţi Căsătorie UN aspekt važan Al Vieţii de Zi cu zi zi zi zi zi zi zi.

Acest Lucru va necesita o muncă conştientă în benericiul relaţiei în feecare zi. Este Posibil Să Trebuiască Să Renunţi la Unee obaveze sau să amânaţi cazuri înttr-o altă zi pentru a găsim pentru apranulului.

De Exemplu, comanda Alimente la Casă şi nuesecaeţi Seara la aragaz, Spuneţi copiilor să mearmagă la copiilor să meargă la casă.

Nu Vizionaţi TV Două Ore la rând, în Schimb, Faceţi o Baie cu Soţul / Soţia, Staţi P Presperor şi Chat, Jucaţi jocul sau mergeţi împreună cu un lucru važan.

Zamislite intitulată škripac o căsătorie lipsită dentimativati pasul 3

3. Să plătească o atenţie egală pentru kopii şi soču / soţie. Uneori Dupăa Unui Kopil, oamenii îşi pierder atindera cu un parterner, deoarece toată atenţia este plătită copilului. Căsătorie puterici - o komponenta važna je unei familii sănătoase şi a cresterii copiilor. O Parte Din Timpul Acordat Kopiilor Poate Dedicat unui Parterner, astfel încât Familia Să Rămână Puternică.

Acest Lucru nu înseamnă că trebuie să lăsaţi copiii fără atenţie. Căsătoria sănătoasă, apropiata şi fericistička este važna pentru un copil nu mai puţin decât timpul PE cari îl plătiţi pentru el.

De Exemplu, la Sfârşit de săptămână, ofryiţi copiilor să se Joce Cu Prietenii sau Rudele, astfel încât să puteţi Petrocece acearace oră cu cu partner. Copiii u neoare cu Şedere peste nopte sau cu door de antrenamentul unui fiu pentru a apropije şi a a acropia relaţii cu partiferul.

Metoda 2 DIN 4:

Găsiţi Un Timp Pentru Feecare Altul

un. În Feicare Zi alocaţi Timp Uniul pentru celălalt. Petroceţi Timp împreună pentru a da importanţă căsătoriei şi apropiaţi-vă de parterner. Invesponţa Căsătoriei Pentru. Este determinată de Monthul în Care Sunteţi Gata Să plătiţi partnerlului. Expitaţi Rutina Zilnică. În feecare zi alocăe un bloka privremena skrb Poet fi Dedicat partiferului.

Poate Că Trebuie să anulaţi lucruble, să revizuiţi planurile sau să pojemteljskiji şi să acceleraţi anumite sarcini.
De Exemplu, Gătiţi Cina PE mâna ambulanţei şi lăsaţi o jumătate de oră să vorbească mirno cu partiferul. Adresaţi-vă unui soj pentru kao Ridica Copiii de la Şcoală în Loc de Voi, Mergeţi la sala de gimnastică.
Tăiaţi cel puţin 15-30 de minute împreună fără diskrbljuju elektronicu. Diskutaţi Ziua Curentă, îmbăţişându-vă Recitration, Sărutaţi, Bucuraţi-vă de prezenţa uiui iubit.

Zamislite intitulată škripac o căsătorie lipsită dentimativati pasul 5

2. Construiţi planuri comnebe. Este Imposibil Să Restauraţi Singurul proksimitat, deoarece este întotdeauna Un effor comun al a doi partneri. Sperne-mi cum să Petric thipul împreună. Nu Este nevoie să Faceţi Un plan, apoi să le împărtăşiţi cu soţul / Soţia. Lucrează înttr-o echipă. Astfel de Clase văr Vor dozvola să vă apropiaţi.

Lueţi jurnalele şi gândiţi-vă la celă puteţi găsi 15-20 de minute gratuite pentru rămâne împreună. Dacă Acest Lucru Este Imposibil în Seara, Atuncija Planicaţi Dimineaţa sau prânzul.

VOM Reflectica Atuncija Când Puteţi Redirecţiona Copiii la Rude pentru Ajunge La Timp Pentru Fimer. De Exemplu, Cereţi să Aveţi Grijă de Bunicii Copilului sau Un Prieen Care su Copili despreaşi vârstă.

Zamislite intitulată škripac o căsătorie lipsită dentimativati pasul 6

3. Zadovolji nevoile celorlalţi. Tată Lumea Simte intimitatea în Moduri diferite. Aspectul FIZIC EST MAI VAŽNO, îN Timp CE Altul - emocijal. Diskutaţi Cu UN-a parterner Care Ede Cel Mai Važno PENTU DVS.

De Exemplu, ispuniti: "Vreau Să Mă Atinzi Mai des pentru moj, îmbăţişat, îmbăţişat, mângâath PE umăr," - sau: "încercaţi mai des să vă arătaţi dragostea. Zâmbet, ispuniti komplimentu, se comportă mai Vesel.

Hodacija Nevoilor Partnerluui, este mai Uşor să vă blažiceţi nevoile şi să stabililiţi o conexiune profundă.

Metoda 3 DIN 4:

Concentraţi-Vă asupra proksimităţiii

un. Curăţaţi săptămânile gri. La Fiecare Câteva Luni Planifică o Odihnă Mică. Alegeţi o Noapte Când Puteţi Trăi înttr-Un Cort, închiriaţi o Cameră de Hotel sau rămâneţi în Pat şi Beţi Cafea Numai împreună. Astfel de Momente Collueie La Proximitatea Fizică şi emoţională.

Plecân de la domiciliu în vikend, Cel puţin de câteva ori pe jedan.
Dacă nu vă puteţi dozvola za ExcuRie, Cereţi-vă părinţilor să aibă grijă de Copii câteva zile, astfel încât să puteţi aranja un vikend romantični la domiciliou.

Imaginea intitulată popraviti o căsătorie lipsită dentimativati pasul 8

2. Găsiţi Timp pentru seks. Apaopiere fizică Nu este mai puţin važna decam emocijal. Uneori, Proximitatea Fizică Suplimentară Collueie, de asemenea, la convergenţa emovactională. Periodični, Nu Este Deloc Posibil Să Găsiţi Timp pentru seks, astfel încât să planificaţi asterfel de theme în avans.

De Exemplu, puteţi spojiti mai razrleme la culcare să să vă ridcaţi mai razgraditi lica seks. Utilizaţi Timpul Când Copiii Sunt în formate sau Merg la Şcoală.

Dacă Faceţi Sex în Rutina zilei, minute de proksimimitat va părea mai puţin romantični, Dar Adultul Ocupat Nu ReuşEşte întotdeauna să Găsească Timp pentru Rafale spontane. Găsiţi Timp Pentru Rămâne împreună, at Singeţi Reci Recitry şi Faceţi Un Peludiu, pentru a num absten.

Lăsaţi o Note Jucăuşă pe pernă sau Trimteţi Un mesaj pentru accepta să vă Petroceţi Timp împreună.

Imaginea intitulată popraviti o căsătorie lipsită dentimativati pasul 9

3. Partilener de surpriză. O altă modalitetate de a apropije este să surprindeţi particenerul cu plăci plăcute în thipul zilei şi să i daţi bucurie. Aceste lucruri mici iau doar câteva minuta şi vă arată îngrijirea.

De Exemplu, Trimiteţi Mesaje Cu Tekstul "Te iubesc" sau "mi-e dor". Pregătiţi prânzul împreună dacă de obitelji ne o liceţi, spălaţi plăcile sau posteţi lenjeria.

Imaginea intitulată popraviti o căsătorie lipsită dentimativati pasul 10

4. Lăsaţi Parteneneul Să sudjeluje u Viaţa Voastau. Oamenii lonac avea interse şi Prieni diferite. Acest Lucru este dovršena normalna. În dorinţa de a apropia de a încerca mai des să laşi partiferul în viaţa ta. Oferiţi-i să Meargă la magazin împreună, întâlniţi Prietenii sau încercaţi ceva nou.

De Exemplu, Dacă Vă Place Pescutul, Oferiţi soţului DVS. Pentru spajanje Cu DVS. Chiar Dacă ea i atuncija Cel Puţin Să Stea cu Tine PE ţărm şi să Citească Cartea, Petricând Timp. Dacă vă Place Cursurile Active, vă Rugăm Să Souliţi Un Partener de Mers PE Jos sau o PetriSe La TENIS.

DACă în feecare săptămână Mergeţi cu Prietenii la Stadion sau înttr-Un restoran Chinezersc, Apoi Sunaţi la parterner Cu DVS.

Imaginea intitulată popraviti o căsătorie lipsită dentimativati pasul 11

Cinci. Încercaţi noi. Dacă nuaţi sufiestică comună pentrua vorbi sau a Reuşi Să Găsiţi intercira Recifros, încercaţi Să Scăpaţi de Rutia Obişnuită. Împreună Fac Ceva nou. SelectorAţi Orice şi Faceţi-o împreună.

De Exemplu, înscrtţi-vă pentru cursuri culinare sau artistice, începeţi să începţiţiţi o limbă străină, să se ocupe de Lucrul cu ac sau să. Idee este de lucra împreună, să stabilizalască comunicarea şi să să apropie.

Metoda 4 DIN 4:

Îbunătăţiţi comunicarea

un. Asultaţi partiferul. În thipul conversaţiilor de zi cu zi este imposibil să vorbim şi să Plecaţi. Îcepeţi să asultaţi cu atenţie partiferul. Încercaţi să o cunoşteţi din nou. Ascultaţi Evistenţele, afacerile, cântecele şi bucuria. Pentruntitate este necesar să împărtăşim gândurile, să vă atenţionaţi cuvtele şi preokupările partiferului.

Aflaţi cum să asultaţi în mod activ, forfulaţi sau rezumaţi Audiaţi. Încercaţi să Spuneţi: "Credeţi Că...?"- SAU:" înţeleg crect acest Lucru...?""
Sugeraţi UN parketner să nastavljaju utilizarea Răspunsurilor Scurte, UNICE. De Exemplu, Argetaţi ceea CE ascultaţi şi înţelegeţi, puneţi întrebări precum "cum?- "Da?"Sau" şi apoi asta?"".
Contacaţi simţurile partiferului cu cuvtele: "SE pare că Sunteţi supărat (înspăimât, alarm, alarm, deprimat, fericit)" - SAU: "Mă Bucur că aveţi încredere în moj şi împărtăşşi gândurile ds."".
Susţine Kontakt Vizual în Timpul Razmjena. Nu Gândiţi la Alte Lucruri Caea CEE Este Mai Bine Să gătiţi pentru prnz. Concentraţi-Vă PEUVentele Partenerului.

Imaginea intitulată popraviti o căsătorie lipsită dentimativati pasul 13

2. Vorbiţi desprea važno. Razgovarajte s dentru alexii alexii alexii doprinijeti, Dar nu Mai Puţin važni pentru a diskuta probleme važan. Acestea uključuju întrebări profunde sublele personale sau filosofice. Ele Ajută Mai Bine Să înţeleagă imaginea gândurilor partneralului şi motivelor pentru astfel de gânderi.

De Exemplu, întrebaţi un sudionik de Ce îi stavite să călătorească ath denter, de ce c ce loza în acest Fel Sau sperma su UN Anumit Obicei. Întrebaţi despre modul în care copilăria şi mediul au aless viziunea asupra partiferului.

Vorbeşte despre goluri şi vise. Poete Că Aţi afectat astfel de podzemne jedinice. Vorbiţi despre je ceea vă aşteptaţi de la viaţă, diskutaţi situaţia stvarnost.

SPNE-MI: "Când am început să ne întâlnim, Aţi plăcut să călătoriţi foatente više. UNDE AI VREA SA Mergi? De Ce este acolo? Aş vrea să Ştiu mai muls desprea tine ". De asemenea, puteţi ispuniti: "Aţi frost întotdeauna o atitudin Zelistică Faţă defultualtiual. De Ce este atât de važan pentru? Acest Obicei sa format în copilărie?»Cereţi Unii Parterner:" Cât de Mult AU influenţat Experienţele Copilăriei DVS. Religiose Sau moral?"- FIE:" LA CE VISEZI Acum? Nu am discutat despreace aceasteră problemă pentru o plungă perioadă de thip. Vreau să Ştiu ce este cu adevărat važan pentru.

Zamislite intitulată popraviti o căsătorie lipsită dentimativati pasul 14

3. Contacaţi UN specijalist. Dacă nu Reuşiţi să închideţi îuda efforurilor, puteţi contacta ajuutora unui konzultant kbacha. Vă va ajuta să îmbunătăţiţi abilităţile de comunicare şi să rezolvaţi probleme skrbi protiv.

Consultantul de Căsătorie va odrezati Despr Unelele ExerIII Care Collueie La Proximitatea emocionalni. El vani la salvare dacă nu Sunteţi Sigur de Ce este mai bine să.