Cum să vă înţelegeţi

SE întâmplă, înttr-o astfel de situaţie, când faci ceva şi nu ai idee de ce şi de ce. De Ce te-ai dus pete tău? De Ce să alegeţi să rămâneţi la locul de muncă custentă şi să nus usvaja? De CE aţi argumentat întreaga seară cu părinţii mei cu privatnik la problemi ple care tu, de-o şi mare, îngrijorează puţin? Subconştient Cornează partija Bunău a komplemlui nosru şi, de acea motivele Care Slau La Baza Usvajamo multior Decizii de Viaţă pot. Cu za toide acestea, dacă ştiţi, Din CE parte să aruncaţi o oslonac la aceara întrebare, puteţi afla cât mai bine să vă.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Să vă famiariariaţaţi cu moj

un. Obţineţi o evaluare Obisivă. Primul Lucru Ple Care îl puteţi lice este să obţeneţi o mai bună înţelegere a DVS. - Obţineţi o evaluare Obisivă. Desigur, puteţi cere cunoştinţele, Dar Experienţa Lor în Comunicarea Cu DVS. îi vam duce la aceleaşi prejuudecăţi ca tine. Este O Evaluare Obiceivă Care vă esactă şi v. Vate să vă gândiţi la cerea caea aţi crezut niciodată. Exieă o o Serie de Teste RefunSosCute, După Care Au Trecut Acest Lucru, Puteţi Afla Mai Multi Despr Tine PE raznolik aspecun Ale Persoanei) şi nerekunoscat şi laite nenumărate.

Teoria identităţii persoanei mayer briggs sugează că toţi omenii aparţin K1 DIN 16 Personităţi de Bază. Acesterităţi determini Modul. Forte şi Şn CE Fel de Mediu PE briga îl trăiţi şi lucraţi cel mai bine. Versiunea de Bază aluatului poene fi găsită online dacă Sunteţi Intesat Mai Polaže Pentru a vă înţelege personalitatea.
DACă Este Dificil Să înţelegeţi ce vă puteţi arece şi er ar trebui să Faceatţi Cu Viaţa DVS., Luaţi în se smatra Opţiunea de a Trece testul de carieră. Aceste Tipuri de Testeţi ce vă va aditice a aceuce ccea mare mareža, de Regultă, bazată p tipul de personate adrese. Equie, de asemenea, Multe Opţiuni pentru testele online, de pokrećena gratuite, Dar Dacă Sunteţi încă UN-ov Şcolar, Este Mai Bine Să profitaţi de Oricare dintre CEI Recunoscuţi între Specialişti.
Exieo teorie pee care Feicare Persoană le învaţă şi îşi percepe experience înt-una din mai Multi Moduri. Zoite Aceste Metode Apartţin "Stilului de învţţţţare". Cunoşterea stilului d. de învăţare, de mai munte ori v. ajuta la sfârşitul Şcolii şi va ajuta să înţelegeţi de Celele activităţi nu Munkesc Din Greu Şi în Altele Veţi Reuşi în Alte Paşi. CA şi în cazurile Anterioare, testele potječu na mrežu. Doar ştiţi că aceara este o teorie controversată, exităllea Altele Despr Modul în Care o Persoană învanţă.

2. Faceţi Un ExerIţiu pentru o descriere a curacterlui. Când scrib scriberii se gândsc la o carte, aducea lic exeriiii scribe skrb ajută să. Puteţi lice acelaşi exeriţiu pentru a vă înţelege mai bine. ExerIţii Similare Sunt of Herit şi Online. Puteţi, prin Un astfel de ExerIţiu, Nu Veţi şti Nimic Deosebit, PE măsură CE ne Bazăm îNTregime PE propria VIZIUNE PE Care Aţi Stabilit-O în răspunsuri la întrebări, Dar vă Poate Face Să vă gândiţi la ceva p. Gândit niciodată. Încercaţi să răspundeţi la câteva întrebări pentru a prind

Cum te-ai opisuju cu o singură propoziţie?

Care Este Scopul Povestei DVS. de viaţă?

Care Dintre Certimentte ţi SA întâmplat Cel Mai Važno?

CE Diferă de Oamenii Din Jurul Tău?

3. Evaluaţi-vă puntele forte şi punctele slabe. Gândiţi-Vă la Petricerile Voaste Puterrnice şi Slabe, Puteţi înţelege Mai Bine Cine Sunteţi şi Cea CEE CEE CEL MAI VAŽNA PENTU DVS. Aini, o Atenţie Deosebită Ar Trebui Acordată compalaţiei propriei prodaja descrieri a punkter cu o descriere, având în vedere membrii familiei, Prietenilor Lor şi Aşa Mai Polaže. CE este Herceptibibil pentru, Dar Remarkabil pentru ei, vă poate ofri o mulţime de Alimente pentru reflecţie.

Exem de puncte Forte: Determinare, Dedicaţie, Răbdare, Diplomaţie, Abilităţi de Comunicare, Imaginaţie şi Aberdrare Creativă.

Primjer.

4. Exploraţi priorităţile. Cea CEEERAţEERAţI CEL Mai Važno în Viaţa Voastaă şi Şn Interacţiunea Zilnanică cu omenă. Gândiţi-vă la priorităţile DVS., Usporedna-le cu cu priorităţile oklopno, PE Care Le Poštonite Şi Gândiţi-Vă Că Că Că. Vorbesc despre dvs. Desigur, trebuie să fii deschis fapplaui că priorităţile DVS. Sunt Construite în Cel Mai Bun mod (CEA MAI Mare Parte Este Acest Lucru) încât Prea Musem.

Dacă casa ta luat fokus, CE ai lice? CE aţi fi mâttuit? În Mod Surprinzător, Modul în Care Focul Expight PrioriTăţile Noapte. Chiar Dacă aţi salvat ceva ekstremne de prazno, cum ar fi ceecuri despresa plata Impozitelor, ea Mai Spne Ceva despre Ceva (de Exemplu, preferaţi să fii pregătiţi pentru tot şi nuuteţi rezistent în viaţă).

O Altă Modalitet de a înţelege prioritetăţile mele este de a ne imagina că cineva de la oamenii ds. Preferaţi kritičar în mod javni pentru Ceva PE Care Nu-l acceptuţi (să pestuupunem că este homoseksualac şi nuaceaţi acest stil de viaţă). O Susţineţi? Proteza? SPERMA? CE Spui? Acţiunile Noapte în Faţa criticii colegilor şi posibilele respingere oferă, de asemenea, prioritetni noapte.

Câteva Exemple de PrioriTăţi: Bani, Familie, Sex, poštovanje, Siguranţă, Stabiliratiate, Voterietate Materiale şi Confort.

Cinci. Urmăriţi cum aţi schimbat. Uită-te în trecut şi gândeşte-te la ce ţi sa întâmpplat pe tut parcursul vieţii şi cum a afektat crezi şi faci astăzi. Paswayrea Modului în Care v-Aţi Schimbat, Dezvăluie Mult Mai Multi Desprea de CE FaceSi točno în Acest Fel, Deoarece Comportamentul Unei persoane Este Construit PE Evistenţa sa Trecută.

De Exemplu, este Posibil să trebuiască să protebuţi hoţii la etaje, Dar, în Acelaşi Timp, Condamnaţi cu Tărie pe toţi CEI Care Fură. Când vă gândiţi la aca, vă puteţi amisodul epizodul atuncija când lumânarea a frost Fostă Din Magazin ca Un Kopil, IAR Părinţii au frost Pedepsiţi Cu Cruzime, CEA CE Explică Acum Reacţia DVS. Exsesivă la Un astfel de comportament.

Atea 2 DIN 3:

Analizaţi conşrtiinţa şi acţiunile

un. Analizaţi, în CE MomentE Aveţi Emoţii puterrnice. Uneori Simţii Brusc Că Sunt Foarte Supăraţi, Sigilaţi, înşelaţi sau inspiraţi. Înţelegerea Care Lansează Aceste Reacţii Mai Puternjice Decât de Obicei, în Cazul în Care rădă cizul lor vă lonac ajuta să vă înţelegeţi mai bine.

De Exemplu, Poate Că Sunteţi nebunesc supărat când oamenii Vorbesc înt-Un Cinematograf în Timp Ce Vizionaţi Filmul. Chiar Vă Supăraţi Razmjena Sau Simţiţi Că în Legătură Cu DVS. Poštovanje? Deoarece această furie nuutuţiju, poene că este este mai bine să.

2. URMăriţi Procesele de Suprimare şi înlocuire. Suprimarea Este Atunci Când Nu doriţi să vă gândiţi la Ceva, aşa că vă vă ajutaţi să uitaţi de cereţi de ceea sa întâmplat vreodati. Onlocuire Este Atunci Cândra Ceva, Dar Reacţia Reală Este provokată de Altceva. Ambilent sunt reacţii comne. Ambilent sunt reacţii nesănătoase. Dacă puteţi identifika motivul pentfel astfel de reacţţii şi puteţi înăţa sperma să Failaţi Faţă Lor, Veţi Deveni o Persoană Mai Ferictică.

De Exemplu, Puteţi Părea Că nu Sunteţi Prea Trist Cu Moartea Buncii Voaster, ur. Ia o decizie de a scăpa de scaunele prodaju iubte, Sunteţi supărat şi supărat. Nu Sunteţi supărat Din Cauza Pierderii Scaunului. Era Deja în Lokuri, Mirosea şi, Probabil, Conţine Subdvanţe radioaktivni. Eşti supărat Din Cauza Pierderii Bunići.

3. Note cum şi când vorbeşti despre. Porniţi Feicare Razgovor Conversaţie întrel-O Razgovor Despre DVS? Sau întotdeauna texrezi pe tine onsuţi? Cum şi când vorbeşti despre, ţii poţi explica više despr tine, CE Crezi despresi tine şi despr cum te percep. Uneori este util să vorbim despre ds. şi să vă daţi Seama că nuucuţice lica totul de făcut, Dar Ar Trebui să Acordaţi Atenţi Extremelor şi Să vă Daţi Deţi Deţi Regurgeţi La Sau la Alte ekstremno.

De Exemplu, prijeentul DVS. Primot doar Un Grad Candidat, Dar Când Faceţi o Acest Lucru, Atuncija Ranuteţi întotDeauna Subix La Modul în Care Diploma înşişi. Poate Că Motivul este confundaţi confundaţi că you nieene deventit deja candidat la ştiinţă şi nu sunteţi, şi doriţi să vă simţi mai insporazum.

4. Acordaţi Atenţie Modului în Care şi de CE interacţionaţi cu ceilalţi. Comunicând cu alte persoane, vă aătaţi tendenţa de lem? Puteţi promatra că Petriceceţi Timp Numai Cu Acei Omani Mai Bogaţi Decât Tine. Un astfel de comportament vă poate dezvălui ochii spre tine şi cere este cu adevărat važan pentru ds.

De Exemplu, Dacă Alegeţi Un Prien de Exclusiv acei Omani Care Sunt Mai Bogaţi Decât dumbevoastastra, Poate indica FAPTLAL Că Doriţi Să Vă Simţiţi Mai Bogaţi, Pretinzând Că Sunteţi.

Gândiţi-vă la ceea se odrezati şi despr c ce "Auzi". Acesta este Un alt mod de a vă extraara interacţiunea cu Prietenii şi Familia. Puteţi afla ce de feecare dată când auziţi "am nevoie de ajuturel tău", deşi tot ceea a fost Spus, înSemna "am Nevoie de Compatia ta". Şi Doljegeşte Că Este Foatete Važno Să fi Cineva Necesesar.

Cinci. Scrieţi-Vă Biografija. Scrieţi Biografija în 20 de Minute, în 500 de cuvinte. VA Trebui să imprimaţi pjenastog ponavljanja şi să gândiţi mai puţin desprin influderea Unei Biografija. Astfel, vă veţi ajuta să deterfinaţi Că Creeelerul DVS. Ia în se ponašati Cel Mai Važno, Din punctul de Vedere Al Cea Cea Sunteţi. Pentru Mulţi Oamen, 20 de Minute Este Prea Puţin Pentru A imp 500 de Cuvinte. Gândindu-mă la ceea caea aţi spus şi che vă lice să vă daţi în voi pentru că nu a da je intrat şi într-o biografie, Poate Deveni o Descoperire.

6. Vă rugăm să reţineţi cât timp puteţi aştepta remuneraţia. Studiel arată că omenii njegu lonac întârzia benericiul Remuneraţiei, Mai Bine Să Faža FAŽINA Vieţii lor, să obţină razreda mai mai, o educaţaţie mai Bună de sprijin. Gândiţi-vă la acele situacija în Care Aţi Putea întârzia Recompensa. CE ai facit? Dacă aţi dat cu greu o astfel de întârziere, acesta este un punct asupra căruia este necesear să lucraţi deoarece afectează adesea succul.

Universitatea Stanford Arsting Experiment UN-a, numit eksperiment marshmallow, briga za MonitoriZat Reacţia Copiilor La marshmallow, şi apoi Urmărit dezvoltarea Vieţii Timp de Câteva decenii. Copiii Care Au Reuşit Să odbiti să tateze pentru recomplence mai mari, au fros mai bine studiate la şcoală şi au avut o sănătate mai bună.

7. Analizaţi Că Sunteţi mai važna: Spustite sau să vă srun. Când Efectuaţi Un Fel de Muncă, Căutaţi Singur Sarcina Urmăare Sau Aveţi Nevoie de Cijene Care Să Spună Să FACă. Sau Cea Mai Bună Opţiune pentru tine este să vorbeşti cu alţi omen ai ce fant. Zoite Acestea, în Funcţie de Situaţie, lonac spne muls desprea.

Amintiţi-vă că nimic rău obţţineaa Instrucţiunilor Unei Alte persoane Nu Este. Este necesar să Reţineţi să înţelegeţi mai bine şi să vă controlAţi Activităţile şi Comportamentul DVS. Atuncija cândpare Čeva važna. DE EXEMPLU, DACă Ştiţi Că Control Slab, Controlul Situaţiei ..., Gândiţi-vă Că Reticenţa DVS. Este Doar Un "obitei", şi nu este nevoie şi poate fi schimbată.

Odlučiti. Fioii Atenţi la Modul în Care Reacţionaţi în Situţii kompleksi. CLAND DEVIND CU Adevărat Greu şi dicifil, de Exemplu, Pierzi Munca, o Persoană iubită je moatea, Cineva TE Anenţă - Partidele Asscunse Sau Restribului tău. Amintiiţi-vă cum aţi reachţionat în situaţii dicifile în trecut. De CE aţi reachţionat? Cum doriţi să reacţţionaţi? Aţi fi răspuns aşa acum?

De asemenea, puteţi prezenta za toide aceste scenarij, Dar ţineţi nastavak de toate răspunsurile iPotetice Vor-deklazati de Prejuudecăţi şi Datorită Reacţiei DVS. Realik.

De Exemplu, imaginaţi-vă că vă mutaţi înttr-Un Oraş Nou, Unde nimen nu vă cunoaşte. UNDE TE DUCI Să Faci Prieni? Cu cereh ca aţi încercat să Faceţi Prieeni? Doriţi schimbaţi ceva în faptul că îi spnuteţi omenilor despre ds. în compalaţie cu cereţi ştiţi Prietenii DVS. Despre dvs? Acesta vă poate arăta prioritetăţile şi cere căuutaţi kontaktirajte Sociale.

nouă. Gândiţi-Vă La Modul în Care Puterea Afectează Comportamentul DVS. Dacă Sunteţi Entins de Origa Fel de Putere, Gândiţi-vă sperma vă afectiază şi acţiunile dvs. Mulţi Oameni Care Popremnička puterea Deveniti Mai Dur, Mai închisă, predispusă la kontrola, mai osumpekle. Dacă Trebuie să Luaţi decizii ple brine Alţi omen?

De Exemplu, Dacă asistaţi cu fratele mai mikrofon, îl pedepsiţi pentru cele mai Mici provincii? Îi.

10. Exploraţi cere este gripa t. CE su učinak UN ASUPRA Gândirii şi înţelegerii lumii poate Spne Mult Despre DVS., Sunteţi cu adevărat de acomd cu ce je ce ce c ce ce c ce ce c ce c ce ce c ce ce cu înăţaţi sau nu. Văzând Cum A Format acearaă influenţă Comportamentul DVS., Puteţi înţelege mai bine rădă linile acţiunilor DVS. Văzâd Unde Vă abateţi de la ceea aţi învăţat, vă Defineşte şi Unikatea şi Gândirea osobneă. Pentru a gripa puteţi:

Surse de Informaţii, sperma Ar Ar Emisiuni de Televiziune, Film, Cărţi şi Chair Vizionaare pornografică.

Părinţii d. Care lonac învăţa atât toleranţele, cât şi rasismul ca bunăstare materijală, valori tako.

Prietenii Tăi, sub Presiunea Căror, vă Arătaţi Intereul înttr-Un Fel Sau Altul şi Treceţi Print-O Nouă Evisterenţă.

Atea 3 DIN 3:

Descopiţi-vă pentru reflecţie

un. Opriţi apărarea. Dacă doriţi să vă realizaţi să vă înţelegeţi, va lobui să vă gândiţi la Petricea latterde care nu vă mjesto deloc şi să recunoaşteţi câteva lucruri ple care nu doriţi să le recunoaşteţi. În Mod Prirodno, Veui Avea o Reacţie Protegroare şi o reticenţţ pentru a acestea, Dar Dacă doriţi cu adevărat să înţelegeţi se t. Chiar Dacă nu Nightţi Aceste Bariere Către Alte Persoane, Cel Puţin Trebuie să le Coborâţi înainterea DVS.

Oprirea Protejării împotriva proprielor lor slăbicini înseamnă, de asemenea, să se deschiidă pentru ajuta alţi omen. Dacă Devii Mai Deschis Pentru Discuţii, kritici şi Schimbări, Alte persoane Vor Cometa să vă vă vă vă vă înţelegeţi şi să deveriţi mai bine.

2. Najstariji cu zup. Ne Minţi više mai desât vrem să RecunoaştemTem.. Ne convizom că au lauat nişte decizii dubioze, glidas de motive nobile sau logice, chiar şi atuncija când, de fatt, au frost gliday de răzbunare sau lenea. Dar Ascundeje de la Motivele Reale Acţiunilor Prodaja, Pierdem okazia de a Schimba şi de dezvolta. Amintiiţi-vă: nua aens să Minţi. Chiar Dacă Descoperiţi Adevărul Că nu vă mjesto, acesta vă vater doar Posibilitatea de a prelua aceste probleme şi nu vă veţi predgovor că nu postoji.

3. Ascultaţi CE Vorbesc Ceilalţi despre. Uneori, Mai Ales Când FaceM Rău, Alte Persoane Ne Avertizează. De asemenea, suntem predispuşi să nu nuultulăm. Uneori este bine, deoarece adesea oamaii spnu căva numai pentru alea sol în deklaraţile lor. Dar, Uneori, spus că poate fi o analiză calitativă comportamentului ds. Ţi aminteşti ce ţi-au Spus omenii în Trecut ş întrebi Din Nou Opinile Lor Despr Comportamentul Tău.

De Exemplu, Sora ta ar putea promatra că eşti înclinat s exagraţi. Cu zazivanje acestea, DIN Atea DVS. SE întâmplă Neintenţionat şi, Prin Urmare, acesta este Un semn că nu percepeţi în mod adecvat realitatea.

Exifă o mare diferenţă ître evaluarea a ce je cebra CE sa spus şi, în Funcţie de acaastă opis. Nu Vă formatţi Comportamentamentul pentru a vă Mulţumi ogonača, Cu Excepţia Cazului în Care je UN-a UN-a Negativ ASUPRA Vieţii Voast. (Dar Chiar şi atuncija este necesar să analizăm cede CEEA Adevăratul Motiv: în Comportamentul DVS. Sau în Mediul DVS.). Schimbaţi pentru că doriţi să vă schimbaţi şi nu pentru că altcineva ţi-špust CE trebuie făcuie.

4. Să Spunem. Oferind sfaturi oflor persoane, Adusea Avem o OCAZIE Excelentă de a înţelege proprile noapte probleme şi de a arecia în noul unghi de Vedere. Prificind Situaţia Cuiva, vă Puteţi Gândi La Aster de Lucruri Care Nu auzut Niciodată.

Nici Măčar Nu Trebuie să FaceSi Acest Lucru în Realizirati, Deşi Ajută Prieenii, Familia şi Chiar Omemenii Necunoscuţi Sunt Un Lucru Bun. Puteţi să esperiţi sfaturi în bătrâneţe şi lanerii tăi, sub formă decrisori. VA VA AJUTA Să înţelegeţiiceist DVS. Trecută, să înţelegeţi că aţi Scos Din Ea, precum şi cere este desebit de važan pentru viitor.

Cinci. Ţineţi Timpul să trăiţi viaţa. Cel Mai Bun mod de afla cu adevărat - este doar să tăieşti viaţa. Cum ar art artă persuană cu o alt Persoană de thip, şi viaţa vie, vă veţi Viaţele Multi Mai Bine Decât Trecerea Testelor şi vă Veţi Interfrenta. Poti Inderca:

Voiaj. Călătoriile vă vor pune într-o mare sortate de Situaţii şi vă vă Verfica Capactatea de lica Faţă Stresului şi Adaptaţi la Schimbare. Veui File Mai Bine Să înţelegeţi ce fice FericIţi, în Cazul în Cazul Cazul î Spremni DVS. şi desprest je sunt od visele glasa, decat dacă veţi continua să conduceţi o viaţă monotonă şi pictisitoare.

Obţineţi Mai Multă Educaţaţie. Educaţaţie, educaţeie stvarni, ne provokaacă să gândim înttr-un mod nou. Primarea educaţaţieii vă va dezvălui mintea şi v. VA Gândi La Ceea CE NU V-Aţi gândes. Interesle dvs. şi ceea c ce vă simţiţi despre lucru, cere che este instruktus, više poeni dezvălui în Voi.

Aşteaptă aşteptările. Eliberaţi aşteptările oklopite de la dls. Refuzaţi propriile aştepări de la ds. Aşezaţi aşteptările cu ovatire la Care ar Trebui să fie viaţa. Când o faci, vei Deveni mai deschis pentru a vedea cât de mutna poţi îmbogăţi iskusni evistenţa nouă. Viaţa este Un carusel nebun şi puteţi Care vă sperie Numai pentru că este nou şi diferite de cepea aţi āuut. Nu închideţi cu o astfel de evistenţă. El Este Cel Care The Poie Face Mai festicit Decât ai frost na.

sfaturi

Înainte de a încerca să vă înţelegeţi, Deventiţi Ca. Este imposibil să înţelegeţi cine nu sunteţi.
Dacă Sunteţi în Mod konstantni supărat sau trist, atuncija nuaţi nicio Idee despr Cine Sunteţi. Încercaţi să aflaţi.
Dacă ţi-ai dat Seama Cine Eşti, şi nu ţi-a Plăcut Rezultul, Schimbaţi.

Avertizări

Nu fi Supărat PRED.
Nu locoiesc în trecut. Trecut Deja.