Cum s să fyercer

Fii sincer - înseamnă să fi sinstit şi să vorbeşti izravno, fără plângeri ashunse, fără înşelă ciuune şi înşelăare PE nimenti. Iskrenost ca trăsătură de caracteri manifesta în modul în care comunicaţi cu alţi omeni, Dar, de Fatty, iskrenitatea se. Abilitatea de a-înţelege şi de a-ţi lua gândurile şi sentimente vă va ajuta să deveriţi o persuaană mai sineceră, iar acest lucru, la rândel său, este necesar pentru comunicarea sineceră cu alte persoane.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum să vă arătaţi intenţiile iskreno

un. Nu Uitaţi de Limba corpului. Limbajul Corpului, de Fatt, Poat ispuniti Multi Sespreatinea DVS. Reală Faţă de Situaţie. Cu aceara, vă puteţi arăta sinteritatea (sau abssenţa acestuia). Co comunicaţi cuilleţi, amintiţi-vă de posts., Despreanielele de comportament.

Susţine Kontakt Vizual, Dar nu Clipeşte. După o anumită perioadă de thip, travuteţi aspekt, nu uitaţi să cremeaţi.
Încercaţi să fii relaxaţi, Dar Controlaui Mişcările DVS. De Exemplu, puteţi să vă spprijiniţi puţin la interloccutors DVS. Sau să vă gestaţi în faţa lui.

2. FI UN AUSULTăTOR AKTIV. Una dintre Căi de a atitudina o atitudina syreceră Faţă de o alt persoană este de razvojne active. Co comunicaţi cu cineva, asiguraţi-vă că că accultaţi cu atenţie cere. AudierEA Active Este o Modalitetate demonstracija UN-a interes u Un Inter Interteres Sincer în ceea CE Spune El, Pentru Argeta cede CEA doriţi să aflaţi mai mulsuntal gândurile şi sentimentale prodaju.

Comunicaţi cu omul unul pe. Când Reacţionaţi La Povestea Interloclului DVS., Reacţia d. Val muşchi mimici. Squâncenele lonac creşte, ochii se ekstruditi, požeţia gurii va demonzor o reacţie emoţională. Cu AJOUTOL UNEI REVORLALUSII Osobna, Vă Puteţi Arăta Reacţia DVS. LA sugovornika, precum şi intereel Povestii Prodaja.

Pentru a construi o razgovore, întrebaţi întrebările sugovornik Desochise. De Exemplu, nu întrebaţi: "şi vă mjesto să lociţi acolo?"Deoacece Acest Savjet de Castyonare Implică doar Răspunsul" da "sau" nu ". Întrebaţi Ceva de Genul: "Wow, nu am Fost Niciodată acolo înainte. Şi cum vă mjesto? Care Sunt impresiile priča Din Noul loc?"Cu Ajuturel Unor Astfel de Probleme, vă Puteţi Aricta Intereul Faţă de Conversaţie.

Înainte de a răspunde la Ceva, gândiţi-vă cu atenţie la cuvtele InterloCului. Poete Că InterloCureul DVS. SE Gândeşte la Ceva sau încercâd să formuleze gândul, poene că tocmai a făcut o pauză pentru Un efect dramatičan. DACă începeţi Imediat Să Credeţi tot ceea Ceureţi, Este Puţin Probabil Să vă Arătaţi Intereul Sinera Faţă de Conversaţia şi Opinia InterloCului DVS.

3. Încercaţi să înţelegeţi punctul de vdere al altcuiva. Dacă nu doriţi să înţelegeţi de ce c Interlokuplul. CREDE / SIMTE ASTFEL, Este Puţin Probabil Să Construiţi o razgovore Sineceră cu el. Nu este nevoie să renunţi la punctul lor de Veere Peentu a înţelege PE Altcineva. Doar încercaţi să înţelegeţi că căduce interlokuplul DVS., Cea CE Experienţa Vieţii ar Astea Afecta Formctului Său de Vedere. De îndată che puteţi privi lumea prin ochii unei alte persoane, puteţi înţelege sincere ceea ceee este pentru o persuaană şi ce Şi cheaanţe de viaţău au fă cut-o.

În loc să critice gustul muzical al cuiva, încercaţi să înţelegeţi CE poeasteră muzică. Poete Că verturile Sunts posvetiti Unei Alte persoane. Poete Că Linii Puterrnice de Bas în Muzica dens ajută pe cineva relaxaţi-vă, opriţi stid, izbucni Din Cochilie.

Înainte de a începe o dijeliti despr politică, încercaţi să înţelegeţi de Ce o persuană se uită la problemi. Un Bărbat, Adus de Familia ImiGranţilor Cu Un Venit Destil De Skromst, Poate şti Foarte Multi Despr Viaţa imigranţilor, Iar Această Evisterenţă, Cel Mai Probabil.

Încercaţi să vă uitaţi la lume din dimrite puncte de vedere - v. Vas ajuta să îl trataţi mai compasiune şi mai puţin părtinit.

Metoda 2 DIN 3:

Cum Să dezvolţi iskreni

un. Evaluaţi-Vă Slaba şi Puntele forte. Pentru vă înţelege mai bine (şi, în consecinţă, Să Deveriţi Sinceri), este necesesar s slăbiciinile. Astfel încât să vă puteţi înţelege şi să nu vă comportaţi pateus sau iPokrit.

Adresaţi-vă cunoştinţele cu Care aveţi încredere, apeciaţi Sinancer Punciele DVS. şi punctele slabe, abilităţile şi talentle.
În feicare zi, se avgajează în auto-analiza. Vă va ajuta să vă învăţaţi mai bine şi să vă înţelegeţi slăbicinile şi puntele forte.
Gândiţi-vă la ce mjesto Omanii. Vă va ajuta să înţelegeţi sperma vă percep alţii şi de ce.
Gândiţi-vă în ce c ce Şi în Censhaanţe nu puteţi reuşi. De asemenea, Va Colluiu la înţelegerea avantajelor şi dezavantajelor acestora.

2. Referre La Experienţa DVS. de Viaţă. Evistenţa dvs. De Viaţă vă determină în mare măsură ca o persuană. Dacă încercaţi să vă prefaceţi că aţi întâmplat ceva, ceea ce ne era întri-adevăr acolo, Minciuna Voastrir. Prin Urmare, în loc să încerci să ascundeţi anevărul, Spuneţi Celor Din Jurul Cine Voi şi Cea Aţi Experiment. Ei vor înţelege că sunteţi cinstit. şi vă veţi.

Pentru a înţelege CE Experienţa Vieţii V-A Afect Cel Mai Muri, Amintiţi-Vă CE FONG CU DVS., Gândiţi-vă la Calităţile DVS. Personala. Cel Mai Probabil, devrent Deja Parte a personalăţii priča.

În feicare zi, încercaţi să găsiţi timp pentru a vă rezolva gândurile şi sentimente. Deci, puteţi înţelege, vă comportaţi cu iskreni.

Nu Veţi Vuia Fi Voi înşivă, Dacă nu vă cunoşteţeţeţaju, ca o persuană. PassAţi în sentimental DVS. şi veţi înţelege dacă sunteţi adevărat.

3. Finstit şi. Onstituitatea te Pune Uneori într-O Poziţie Vernerabilă. Dar Când Sunteţi Vurnerabili şi Deschideţi, de tvrtke Oamenii se comportă şi mai deschis. Prin Urmare, Vorbind Sincer şi Drept despre gândurile, sentimentale şi kreinţele glasa, ajutaţi o Alt Persoană să ia o o o o o o eversaţie sineceră.

Nu Exagraţi Reacţiile, emoţiile şi sentimentale.

Argtaţi omen omen sperma vă simţiţi, nurgeţi în jurkul valorii de da şi nu încercaţi să înşelăm PE cineva.

Dacă o persuană vă pare pjenavac Intesantă, Arătaţi-i, Ajutaţi-l. Arată UN-a interas greencer în ceea ce sprun şi gândc înconjurearea.

Amintiţi-vă că este cinstit şi sincer - nu înseamnă să răneşti sentimentele omeni. Dacă vă pare că un răspuns izravni krijumčarac Poate Supăra pe cineva, gândiţi-vă la cât dect dect ralotează o situaţie.

4. Atenţie. Takticitatea şi atenţia vă vă învă ă înţelegeţi mai bine, să vă controlAţi sentimente şi acţiunile. Când încercaţi să vă deplasaţi în Esenţa Lucrilor, vă Faceţi Rezistă la Sentimentele Şi Gândile Voaste în Atest trenutak. Acest lucru vă va ajuta să găsiţi o înţelegere sineceră. şi să vă simţiţi demnitatea proprie.

SE Koncentreze pe respiraţie. Dacă simţiţi că gândurile diferite vă escesc, concentraţi-vă doar pe respiraţie. Concentraţi Atenţi Asupra Senzaţiilor Fizice, PE Mişcările Pieptului, PE Debitul de Aer Prin Nări, PE mişcările abdomenului. Gândiţi-Vă La Modul în Care Stresul şi îngrijorarea Direct în Timp Ce Respiraţi.

Upovediteţi Sufletul în Tot Cea CE Faceţi. Încercaţi să efectuaţi chiar activităţi zilnice cu Senzaţie, de Exemplu, Chiar Dacă mâncaţi doar. Maximizaţi-Vă Viziunea, Miros, At Singeţi şi Simţiţi Gust înainte de a mânce o Portocală.

Credeţi Cel Mai Conştient La Acţiunile DVS. Acest lucru vă va ajuta să scăpaţi de aşteptări şi temeri care vă pot depăşi, Iar Schimb vă Puteţi Simţi Fraacare Moment, Bucuraţi-vă de Realitatea SA.

Metoda 3 DIN 3:

Cât de sin rečenica

un. Recunoaşteţi-vă Grezeala. Dacă doriţi ca scuze să fie unkcer, trebuie să înţelegeţi şi să ponovno prepunAşteţi greseala. Dacă aţi spus sau aţi făcut ceva.

Dacă nu înţelegi de ce înţelegere senzulor cuiva, încercaţi să vă puneţi în locul lui. Gândiţi-vă la Modul în Care cuvtele sau Acţiunile DVS. Arcea Afecta Această Persoană şi, de asemenea, gândiţi-vă la faptul că acearace persuană eksperimentat, Poate Din Cauza Experienţei Prodaja De Viaţă, El Este Mai Sensibil la Cuvintele Voast.
Chiar Dacă încă nu mai puteţi înelege decât sentimente rănitele rănitele Ale Unei Alte persoane, încercaţi Pur şi simura să accephaţi faptul că o persuaană este supărată şi motivul pentru aceastar.
Luaţi reaonsAbilitatea pentru greseala DVS. Nu încercaţi să daţi vina pe altcineva. Astfel încât scuze-ul tău fost sintcer, trebuie să-ţi recunoşti vinovăţia.
Puteţi începe aşa: "înţeleg că sentimentale voaste vă rănesc comportamentul".

2. APOI Exprimaţi Regreretul DVS. Desigur, este Astsea Că este Clar, Dar înttr-o Scuză Trebuie să Spuneţi: "îmi pare pjenavice Rău". Lăsaţi Cealtă persuaană să înţeleagă că Ştii că i-aui provokat Donrea şi vă simţiţi pocăinţă pentru asta.

Nu încercaţi să vă cereţi scuze expresia, un fel de: "este păcat că to toţi aţi înţeles greşit". Fii cinstiţi şi vă cereţi scuze pentru Greseala Voastaă.

Experienţa arată că iskrenitatea poate ajuta la o scuză şi poate să l strică. Dacă nu puteţi cere sincer şi sincer cuiva pentru irtare, va DURA Ceva Timp Să se răcească şi să se gândească la Modul. Cereţi irtare Numai Dacă Sunteţi pregătiţi pentru acest lucru.

Spune-mi ceva, cumr fi: "îmi pare pjenice Rău Că am Făcut-o Daore. Nu Ştiu CE CRETTEAED ATUNCI ".

Imaginea intitulată fi syreceră pasul 10

3. Încercaţi să vă reparaţi grezeala. După CE aţi recunScut-o şi vă cereţi Scuze, Oferiţi o Persoană Să Ajute sau Să Facă Ceva Bun pentru el. Dacă postoji o modalitet de a vă repara greseala, asiguraţi-vă că o lica. Dacă nu, puteţi Oferi Unei persoane să facă Altceva pentru el.

Dacă aţi partichat lacraming Peste Cineva, Corectaţi-vă Grezeala - Spuneţi-mi Ceillaţi Omani, atuncija când le întâlniţi, pentru ca ei să oprească batjocorirea şi râzând la această persuană.

Dacă aţissat pe cineva cu acţiunile DVS. Sau, Dimpotrivă, Inacţiunea, Corectaţi Acearaă Eroare. De Exemplu, dacă aţi promis să apelaţi pe cineva şi aţi uitat de ea, puteţi călători doar pentru această persuană o săptămână întreagă.

Finazaţi o Scuză, Spunâld despr Următoarele: "Voi Face Tot Cen Pot, Pentru A-Mi Rezolva Grezeala, Promit Că Nu VA Mai întâmpla DIN Nou".

sfaturi

Încerca Ravnanje şi în Orice mod să Collueie la Organizator în Care Lucraţi.
Îtrebaţi-vcă doriţi cu adevărat? Sau faci / sperne ceva doar ca omenii notici, cere CE esti?
Fi răbdător. Poete Că Veţi Avea Nevoie de Multi Timp pentru a înţelege cere sunteţi cu adevărat. Şi Chiar Mai Multi Timp va trebui să Deveriţi Sinceceri în Legătură Cu DVS.

Avertizări

Nu Construiţi PE Cineva Care Nu Sunteţi. Insimţitatea Voasta Vaa Fiterice TE GARDESTI.