Cum s să fi aea mai bună versiune a Lui însuşi -

Fecare dintre noi ar dori să fie aea mai bună versis. Feicare Persoană je propria idee despreasteră Versiune. Şi, deşi este dicil să se odrediti, totuşi cea mai Bună versi. Este CEA mai fericită versiune a DVS!

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Promatrač cine doriţi să fiii

un. Realizaţi CE Persoană vă străduiţi să fiii. Promatrač cine doriţi să fii şi să fii o persuană. Faceţi o liste kale mai važni calităţi Ale Personajujui DVS. Dacă Passaţi Că vă îndepărtaţi de aceste calităţi, liceţi o pauză şi adunaţi.

De Exemplu, dacă doriţi să fiţi o persuană mai răbdăare, să dezvoltaţi Un plan, cum să păstraţi controllul asupra DVS. Na situaţii tencenciji (de Exemplu, număraţi la Zece).
Lucruri precum Meditaţia, Sporturile şi fatitile Spiturile vă pot ajuta să Reveniţi la Modul Doriti.
Încercaţi să liste liste valorilor DVS. Pentru a određivač cel de persoană vă străduiţi să fii. Adesea vizualizaţi aceasteră CA un memento.

Zamislite Intiturită postavite Obiveve Semnificing Pasul 4

2. Instalaţi Obicelele realizabile. DACă exieăă prebivališta şi realizabile, şansele să le a atventeţi şi să fii mândri de tine, više mai mare. Pe de altă parte, dacă bricelele dvs. Sunt în Ceaţă şi nerealistă, este mai probabil să dezamăgiţi şi să refuzaţi totul.

De Exemplu, o Exculsie la Medical Stomast deuă ori PE Este Scop specifičan şi realizabil. Pe de altă parte, îmbunătăţirea sănătăţii este koncept UN-a PREA LARG şi necur.

Zamislite intitulată motivaţi-vă pentru pierde în greutate pasul 8

3. Pregătiţi-vă pentru uspješan. Scapi de Lucruri Care Sunt supăriti şi de frânce. Încercaţi să fiţi un pAs înainte şi nu pe pasul din postele. Pregătirea vă va ajuta să tensionţi mai puţin şi suprasolitaţi. Gândiţi-vă la rutina pentru dvs., Cea CE VA spori şansele de uspješnosti.

Pregăteşte-te pentru doua zi în ajunul serii. Închideţi hainele sau pachetul de prânz.

Opriţi afacerile odgoditi şi lucraţi înainte de orice thisp.

Veniţi la întâlnirile pregătite.

Amintiţi-vă că succesul nueste linije. Uneori va trebui s n întâmple eşecurile, Dar toate Acestea Fac Parte Din Progresul Spre Scop.

Imaginea intitulată Creşte Nivelul de Energie în Ultima Dată 6

4. Îconjoară-te de Oman pozitivi. Găsiţi Prieni Care vă susţin, sau oameni Ple care îi admiraţi şi vă înconjuraţi de Pozitiv. Petriceţi Mai Puţin Timp cu CEI Care Sunt mereu pesimist şi neprodus. Aflaţi de la omeni Care încearcă să fie aea mai Bună versiune a ei înşişi.

De asemenea, fii o sursă poezitivă PENTU PRIETENII DVS.

În Plus, Ar Trebui să vă gândiţi de Ce admiraţi anumiţi oman. Cere calităţile lor aţi dori să fii?

Metoda 2 DIN 3:

Faceţi Modificări Stilului DVS. de Viaţă

un. Scapi de toide inutile. Suflarea în părţi, Purthaţi doar Probleme, Deci este Važno Să SE određuje CE Este Važno. şi să vă concentraţi asupra acestui lucru. Dacă Timpul Tău Ocupă Câteva Lucruri, Scapi de unii dintre ei. Dacă Aveţi PREA MULTE OBVEZATAţII, îndărtaţi Undele dintre Ele. Lucrulev inutile deranjează gândurile şi din acest motiv, este mai dicifil s mai Bună Versiune ei înşişi.

Scapa de Casa Din Hlama. Prezenţa gunoiului în casă este asociată cucapacitatea de a se koncentra.
Miš-ul la finanţele DVS. Prin Inventarea SISTEMULUI de Stocare Sau Controllul Tutor Operaţiunilor de PE računalo sau Peternet.
Limitaţi sarcinil na Afara Muncii. Alegeţi Uneul sau două aţi fău od bine agajamente şi le-aţi fă cut bine.

Zamislite Intiturită Dezvoltarea abilităţilor de Gândire kritici Pasul 12

2. SPNE NU. Realist privi la ceea che poţi lice în feicare zi şi ispusti "nu" acelor Lucruri PE Care Nu Aveţi Timp Sau Care nu vă aduce plăcere. Puneţi-vă în lista de cazuri, cere CE poete efectua cu adevărat. Dacă Nu Faceţi Faţă Tutor Sarcinilor, Instruiţi Unelele Dintre Ele Persoanelor Care vă Oferă AJOUTOR.

De Exemplu, dacă profesorul copilului vă cere să puneţi perforravno de de.

Zamislite Intiturită Dezvoltarea abilităţilor de Gândire kritici Pasul 27

3. SelectorAţi Timp pentru auto-analize. Upozorenje REVISTA Gândurilor şi Sentimenlor DVS. Pentru a deternu cere CEE CRESRESI Şi Simţi-vă pet parcursul zilei. Ceva Timp, Recitiţi Jurnalul pentru a Evidenţia legilan uspjeh succesului şi eşecurilor.

Să Facă Un plan pentru minimaža eşecul în viitor.

Zamislite Institulată postavite Obicifing Semnificing Pasul 5

4. Face Un plana pentru teta obitelele. Împărţărţiţi obitivele pe term pluća şi pe term. Setaţi cronologia în aceste scopuri şi să dezvoltaţi Un plan de realit a acestora. Gândiţi-vă la utilizarea unui kurnal pentrua desemna timpul necesar pentru efectua prebivele.

Reţineţi Că este nevoie de thip pentru a astfel încât să căutaţi modalităţi de Menţine Motivaţia. Încercaţi să Expuneţi în Jurul DVS. Adio de afaceri motivaţionale sau în feicare zi, Arătaţi Videoclipuri Motivaţionale P YouTube.

Metoda 3 DIN 3:

Investicija în tine

un. Ai grijă de tine. Asiguraţi-vă că aveţi grijă de tine atât Din Punkt de Vedere Fizic cât şi emocijal. Urmăriţi-vă sănătatea, alimentare horectă, destul de odihnă şi angajaţi în mod regulati în sport. Opriţi să ignoraţi probleme je de sănătate şi să vă ocupaţi de ele cât mai curâd posibil.

Transmiteţi în mod regulativ pregledan medica.
Străduiţi să dormiţi în feecare nopte în feecare nopte.

Imaginea intitulată matriţa cu pasul de demant

2. Ia timpul pentru. Nu este nimic egoist. Faceţi Ceva Care arece Plcere şi licemţi-o pentru dvs. Acest Lucru vă va ajuta să vă reîncărcaţi pentru creşte produktivitatea în timpul zilei.

Face Pauze de la Locul de Muncă Pentru Repara sau Lice Faţă Şi A predložite naredbu Gânduri în.

Găsiţi o pasiune, de exemplu, o scrisoare sau tricotat.

Înscrtţi-vă în klub pentru interteres.

3. Construiţi Prienenii puterrnice şi sănătoase. Prietenii Buni vă Vor Ajuta să vă aticenteţi obicivele şi vă vor sprijini în zamah dificiil. Petroceţi Mai Puţin Timp Cu Prietenii Njega vă Reţin. Prietenia sănătoasă este o Prienie cu omenii skrb vă prihvatiti aşa cum sunteţi.

Găsiţi Prieni Care Sunt Un Exemplu de Calităţi Ple doriţi să le îbunătăţiţi în voi înşivă.

Ardeţi-Vă Prietenii pe Baza Claselor Generale Sau Organizati Organiţiilor Intiooare Care îNeplinesc CELE mai važan valori.

Imaginea intitulată am cunoştinţă de Pas 13

4. Niciodata nu inceta SA inveti. Învaţă să facice chee am brut săpânească, Dar nu am Găsit Niciodată Timp. Dezvoltaţi abilităţi pentru promovarea scării carierei. Stagnarska în carieră şi în viaţă ducea la suprasolicitarea.

Înscrtţi-vă pentru cursuri online.

Vizitaţi Clasele personale.

Citiţi Cărţi şic Articole Eduapaţaţionale.

Aflaţi de la Prieeni şi Familie şi Şmpărtăşiţi cunoştinţe cu ei ei caspuns.

Fi tuuti.