Dansul este atât Artă şi Sport. Pentru deveni un dansator Real, Aveţi Nevoie de Mullică şi Munckă diligentă. Dar în prezenţa unui anumit talent, îndcredere şi răbdare puteţi obţţine tot cere doriţi. Nu Contează Cine Sunteţi, Undere Să învăţaţi sau Care Lucrează: Dacă Dansurile vă implică, Răspundeţi la Apel. Dansurile Sunt o Pasiune Care întârzie - ei Ajută la Scăparea tensiunii şi îşi găsc adevăratul "ja". Este Posibil Să Nu FIOi Un DanSator Idealan, Dar Trebuie să iubiţi Sinera Dansul - şi Apoi totul se va i întoarce. Începeţi-vă drumul de la pasul 1.
Pasi
un. Asiguraţi-vă că acesta estent egzak crea doriţi să liceţi. Dance Art Vă Cere Pasiune şi Auto-Dăruire, indiferentno Dacă Faceţi ca Un hobby sau doriţi să Daveniţi Un Dansator Profesionalista. Dacă Doriţi Să Dansaţi Professional, probabil că vatreţi să napuštena carteţi alte certuri, Secţiuni Sportivi şi Alte Activităţi Extracuriculare Pentru Aeve Destle Ore Pentru Instruire. Amintiţi-Vă Că Dansul este Un Sport şi Trebuie să Fioatea Strare Să Dansaţi în feecare Zi.

2. Alegeţi un stil de da tani potrivit. Alegerea Estert De Diverti: Bale, Dans Des De Bal, checkTack, Jazz, Leagăn, Danski liric, suvremeni, dansci akrobatski, hip-hop, dani denger, moderna, dans de Burtă, şi aşa mai polazi - Orice, Dacă Numai Că Crespsuns gustului tău etya.

3. Găsiţi Unde Să învăţaţi. Vizionaţi Videoclipuri Muzicale, Cumpăraţi Tutoriale Video, Citiţi Instrucţiunile de dani în cărţi sau internet, consultanţi clasele de masterat petube şi vizitaţi-le în vizitaţi Reală, Găsiţi Un Profesor, întrebaţi sfatul cu Prietenii / Profesioniştii şi Aşa mai. Plesa - Cazul nu este Uşor, Dar Munca Grea Vă Va dozvola să atingEţi vârfuri.

4. Eksperimentalan. Staţi în Faţa Oglinzii PE Podea, porniţi muzica şi mutaţi-vă! Lucraţi Diarite Mişcări Cu Diferite Părţi Ale Corpului. Urmăriţi mişcările cu uşurinţă Unul la altul. De asemenea, nu uuitaţi să faceţi o întindere şi încălzită înainte cacupaţia să nu deteroreze muşchii. Puteţi lice acasă sau în studio dacă aveţi accolo.

Cinci. Găsiţi o şcoală dens. Şcolile deins Sunt Foarte Difrite - de la Cercurile Din Casa Locală Creevităţii Către Institucije în Care Processiştii je Sunt Angajaţi. Dacă Intenţionaţi să Faceţi Dansare în Serios, La Sfârşitul Studiului pentrui a alătura Trupei sau Deveriţi UN instruktor, Trebuie să alegeţi o Şcoală cu o abordare mai profesionaliku şi mai;. Discutaţi cu Alţi Dansatori Din Oraşul DVS. şi cu profesorii din dimrite studiouri dens şi Şcoli pentru alege alege alege alega mai bună opţine pentru DVS.

6. Înscrtţi-vă pentru atâtea chase PE Care Le Puteţi Arunca şi dozvola. Amptiţi-vă că este važna să aveţi o pregătire de balet de balet de bajte, precum şi să lueţi lecţii nu numai stroge ca parte specializării prodaju. Nu Trebuie să Mergeţi la toute Clasele, Dar Dacă Lipsessc, puteţi să vă. Diskutaţi cu profesorul pentru i aprecia nivelul şi a sfătuit CE klase Ar Trebui să vizitaţi. Cu cât mai Multă praktički, cu atât mai mare se ocarce. Dacă lecţile nu vă dozvola, găsiţi diskuri, lueţi tehnicile potrivite dens sau vedeţi lecţile online. Cu toite acestea, dacă Intenţionaţi Să Deveriţi Un Profesionalist, Atuncija Fără vjetar la şcoală cu o bună reputaţi, Nu Puteţi lice.

7
Se întinde. Întindea Ocupă în Loc Foatete Važno în Lumea Dansului, ca pronaći mai elastičan muşchii tăi, cu atât mai elegant mişcările priča vora arăta. Veţi fi a întins de fiacomre dată p pecţile de dani, Dar pentru Un efect de Consultanţă, vă puteţi întinde Şi acasă - dimineaţa sau înainte de culcare. Nu uitaţi să vă încălziţi astfel încât să nu deterioraţi muşchii. Faceţi Aceleaşi ExerIţii la domiciliu în Dimineaţa sau Seara înainte de Culcare. Dacă Aveţi Un loca, puteţi seta maşina coreGrafică acasă, de preferencinţă în interijer cu Podele Din Leču. Cu Za toide Acestea, Chiar Dacă Acoperirea Podelei nu este Perfună PENTU CLESE, VEĆI RUTEA CONTINUA Să vă întindeţi mai višestruki şi să dezvoltaţi fleksibiliti.

Odlučiti. Praktički. Acum Că Aţi decis pe odrijep dens, Luaţi Lecţii şi ştiţi CE mişcări Sunt kombinacija Cu Maniera, Fizic şi Alte karakterististi, este Timpul Să Implementalţi cunoştinţele. Cel Mai bine este să începeţi înttr-Un Stil Liber în Singurătate Din Camera DVS. şi Când At Singeţi Cel Puţin Nivelul Mediu de format, Puteţi Străluci la Petricuri!

nouă. Să fie sănătoşi fizic şi mentalno. Dansurile Au o încărcătură mai Mai Mare PE corp. Prin Urmare, este necesar să mâncaţi echilibratibrat şi beţi sificijentă apă. Dacă Simţiţi că suntem copleşiţi, diskutaţi cu profesorul şi întrebaţi dacă puteţi sări peste ocupaţie.

10. Înscrtţi-vă pentru o natjecanju. După Stăpânirea Abilităţilor Necesare şi demonstracija Lor, este Timpul Să Mergem la Nivelul Următor. Veţi Lua Primul Loc Sau Ultima, ştiţi Că Prin Punerea Atât de Multi Timp şi ENFOR ŞN Implementar Viselor DVS., Aţi Câştigat Deja.

nesprešnica. Ajustaţi programul. Puteţi Dansa Până la Patruu rure pez z. Dar nu Uitaţi Să vă Planificaţi Timpul. Dacă încă studiaţi la Şcoală sau înttra-o altă institucija de învăţământ sau, nu Pierdeţi cursuri şi efectuaţi î mod regulirati Tele. Găsiţi o perioadă de întâlnire cu Prietenii Din Afara Cercului DVS. dens. Dansul Poate Juca Un Rol ravnatelj în viaţa ta, Dar nububuie Să Uităm că postoji alte lucruri în ea şi omen. DAC NU Căutaţi o Carieră dens, CI Dansează Numai pentru plăceara Voastaă, nu este necesar Să Dedicaţi Atât de Multi Timp Să Dansăm.

12. ÎNtreabă întrebări. Dacă nu înţelegeţi ceva, cereţi ajorica. Nu învăţaţi dacă staţi în colţ şi urmăriţi. Dacă Aveţi difultultăţi, vorbiţi întotdeauna despre ele profesorii şi vă vor ajuta.

13. Ştiţi ce nuţi fi uşor. Aflaţi sperma să disengeţi între "Bun" şi "Rău" Durere. Nu este uşor de dani, dar nu înseamnă că ar trebui să fi întotdeauna rău rănit. Dansurile ar Trebui să fie mulţumite! Dacă aţi ajuns la Un punct când nici o plăcere nu mai este, Lăsaţi-Vă Clasele. Dacă nu vă mjesto cere CE Faceţi sau regretAţi că nu licalţi Altceva, Nu Merită.

paisprezece. Niciodată nu Dansezi doar paşi. Pătrundeţi cântecul şi exprimaţi-vă sentimente prin mişcări. Dacă Muzica este Veselă şi Ritmică, zâmbiţi, Mutaţi Viguros şinoraţi. Dacă Muzica este Tristă, mişcaţi încet şi lăsaţi expresia dcc să stabilizalască tonul în mişcările DVS. Artistul înseamnă više pentru.

Cincisprezece. Fii încrezător. Ştiţi că veţi lica Faţă cu Siguranţă! Imaginaţi-vă Un Dansator Strălucitor.
Consiliul specijalistului
Val Cunningham
Instruktor dens certifikat şi yogav el cunningham - coregraf, instruktor dens glavnice şi instruktor de yoga certiceţi în studio de danski potkrovlje ples în San Francisco, Kalifornija. Jesu li MAI više de 23 de ani de evistenţă în dani, formare şi coregrafie. SpecialiZATă în Sala de Bal, Dansuri Din America Latină şi Sweequer. De asemenea, studiata Casa, hip hop, jazz, balet şi moderan. CERTIFERAAREA ISTD (Societatea Imperială Profesorilor de dani), Produdi (Međunarodni plesni vid Vision Association) şi Zumba. Este membru al consiliului naţional dens američki.Val Cunningham
Decenticant instruktora Dans şi yoga
Nu uitaţi să fii mândri de realizările DVS. Dacă Vezi Că eşti nervos, Anulta mintal Corpul Tău. Dozvola-vă să simţiţi aceste sentimente, apoi găsiţi o modality de a scăpa de ele. De Exemplu, vă puteţi concentral pe relaxarea fiecărei părţi a corpului în care simţii tenziunea în acelaşi timp vă amintesc de munca deja făcută.

ıisprezece. Renunţă la Dansând Cu Tată Pasiunea. Cei Mai Buni Dansatori Din Lume Sunt atat de Superba Nu Numai pentru ca Stiu sa Danseze bine. Ei S-au dedicat Dansului şi Sunt Auto-dedicaţie DEPLINă, O ZI DE MUNKă gr GREA DUPă ZI. Dacă Ştii că acesta este cazul tău de vis, pune tot sufletul meu în ea.

17. În CELE DIN URMăE, şi acesta este Cel Mai Važno Lucru, nu vă refuzaţi Niciodată visul. DACă Aţi Vrut întotdeauna să Dansaţi Hip-hop, Dar vă Pare Că nu Sunteţi Deloc Ca t Un Un Agrt, Lăsaţi-l să vă oprească. Dansul vă Poate Schimba Viaţa!
sfaturi
- Ascultaţi melodia preferiraju şi Dansaţi Sub Ea.
- Lecţile dens Sunt Opţionale. Puteţi învăţa să Dansaţi bine şi fără ei.
- Dans în stilul tău. Nu Copiaţi Alţi Dansatori - Studiaţi stilul lor pentru a vă deplasa osobne. Fi jedinstveno.
- Simţiţi-vă Liber La Dansatori Care Sunt mai în vârstă decât tine şi mare după nivel. Dacă Sunteţi Prea îgrijorat de Ceea CEA Gândsc despre DVS., Vă va împiedica să vă deplasaţi spre obitektivul DVS.
- Cioară datând în lecţii deins. Deci, Veţi Dansa încrezător, Mai Ales înttr-O Pereche şi Şn concerrri şi audiţii veţi sprijini Omenii asemănători Prietenilor.
- Dacă nu vă mjesto UN-a kostim pentrua vorbi, întrebaţi upravitelja, puteţi să lchimbaţi. Dacă Credeţi Că Costumul este Prea Siner, inadecvat sau nepristojnog, Nu Trebuie să l PurtAţi. Dacă el nu este pur şi simuru în stilul tău sau urât, exprimi-ţi prerea, Dar nu Insisteă de Nimic.
- Ascultaţi întotdeauna Razmotrene riječi instruktorui desprelui modul în skrbi Dansaţi. Tot CE spne că ispuniti pentru benericiul tău.
- Ascultaţi-vă corpul şi everaţi-o. Dansul este pjegavi greu, Dar nu Ar Trebui să Ducă la rănire.
- Consultaţi Clipurile Cu Mişcări sau mişcări individual. Copiaţi Mişcările Dansatorilor şi câncepeţi să obţeneţi bine, încercaţi să vă Dansaţi, Fără Nici Un VideoClip.
- Înainte de cursuri, eliberaţi spaţiul din Cameră, astfel încât să nu veniţi şi să nu vă împiedicaţi.
- Găsiţi Un profesor Bun - Tehnica potrivită vă va ajuta să evitaţi rănile.
Avertizări
- Nu prerasti. Lipsa de odihnă poate dūna sănătăţiii. Este Mai Bine Să Creşteţi Timpul de antrenant încet şi Treptat.
- Dacă Aveţi Un program descărcat, puteţi smanjuje performanţa înca. Păstraţi Acest Lucru în Minte înainte de a vă înscrie la dansurile Şcolare.
- DANCETORII AU PRIBLEME CU Sănătatea şi Rănirea, Atât Planirul PE Termen. Nu Cedati Niciodata!
De ce c ce ai nevoie
- Muzică
- Dorinţa de a înăţa dansul
- Hain deans povjerljivo
- Pantofi deans Confortabil
- Cameră Video (OPţional)