Cum s să deternaţi că aţi devenitit o expansiune narcisistă

"Expansiunea Narcisică" SE numeşte Omani Care Oferă Dafoduri Atât de Necesesare Admiraţaţiei şi Sprinjinului Infinit. Narcissus percepe aceşti omeni ca o kontinuiraj personaităţii lor şi Şncearcă să letroleze în tot. Evaluaţi relaţia d. Cu o persoană skrb manifestă înclinaţii narcisiste. Dacă înceartcă să vă consontroleze impul, să şi încalce spaţiuul osobni şi provokacă sentiment de conconfort de alte acţiuni, poene că a deventit expansiunea sa narcisistă. De asemenea, Ar Trebui să vă Acordaţi Atenţie Sentimendiolor DVS. Dacă vă Simţiţi în Mod Constant Gol şi Nu aveţi dostojanstven Timp Pentru DVS., Acesta služeşte şi ca semn că sunteţi foliosit ca o expansiune narcisistă.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Evaluaţi relaţia d

un. Gândiţi-vă dacă această persoană nu vă dreptul la dds. Narcissus nu-şi percepe expansiunea narcisistă ca o personalizirati Separată. El Căde Că Poate Avea Timp Să Aibă Timp şi Atenţie. Narcissus nu se gândeşte nici măcar dacă aveţi timp să comunicaţi cu el. El crede doar că am dreptul să vă foliosacă energiju.

Narcissus crede că trăieşti aceleaşi sentimentte şi dorinţe ca el. El că că aveţi nevoie de acelaşi lucru ple care el, şi, prin Urmare, constază atenţia constantă.
De Exemplu, narcissus poate cede căeşiţi sau rămâneţi acasă. El este capabil să înfurie şi kirce să vă. El nu este în Stare să înţeleagă că nu-l poţidi dedica tot thipul şi atenţie.

Imaginea intitulată identifici faptul că este o persulungire narcisistă pasul 2

2. Acordaţi Atenţie încălcării spaţiului osobni. Narcissus percepe o expansiune Narcisistă ca o kontinuiraj lui însuşi. Cu astfel de relaţii, nu postoji graniţe personale pentru el. Narcissul Nu promatranje că eşti nervos sau temţi Jenat, el încalcă în mod konstantno Frontielele priča Osobna osoba.

De Exemplu, Fata ta Poate Cere Din Nou şi Din Nou Cereţi să o lica o compatie în excuria în Munţi. EA NU TE VA LăSA Singur Până Când Nu Eşti de AcOd Să Mergi CU EA EA.

În thipul Drumeţiei, ca în munţi, vă confuntaţi cu totulOAvem o panică. Fata nu Acenţie Sowitărilor DVS. De a rămâne. În Schimb, ea este supărată pere nui să o continuaţi. Ea nue este Intesată de Temerile priča, ea doar nu înţelege că poţi simţi altceva decât ea.

Imaginea Intitulată Identifică FapTul Că este o Pasulungiir Narcisistă Pasul 3

3. Analizaţi Razmjerava. Razgovor Darzissue pot provoka o kobila Dezamăža. Narcisipa apape necunoscut simţul ruşinii. El se aşteaptă de la ds., De la Expansiunea sa Narcisistă, Veţi Susţine Chiar şi Razmjena Neplăcută Pentru DVS. În plus, vă aşteaptă să-i spnuţi totul despr tine fără un valjak, indiferentno de dorinţa voastaă.

Narcissus vă poate împărtărşi informAţii prea personale despr DVS. şi nu vă simţiţi nici Un sens de vinovăţie. De Exemplu, narcissus poate Spne O Poveste Despre Modul în Care El taie cineva şi se laudă cu comportamentul său agresiv şi nepoliticos. În Acelaşi Timp, el vă aşoteaptă să vă admiraţi curajul şi nu teţi fi şocaţi de Rudness.

Narcis se aşoteaptă la acelaşi nivel de prašnik şi de la ds., El nu este în Stare să înţeleagă că sunteţi Jenant înttr-Un Fel Sau Altul. De Exemplu, narcissus vă poate întreba întrebări şi supăăraţi dacă vă îndepărtaţi de răspunsul la ei. Pur şi simure nu vede că eşti ciudat.

Imaginea intitulată Identifica FAPTLAL Că este o Pasulungiir Narcisistă Pasul 4

4. Luaţi Un festicit dacă o persuană vede în realizările DVS. şi Meritul Meu. Dacă Sunteţi o Expansiune Narcisistă, narcissus vă percepe ca o kontinuiraj DVS. Având în Vedere Acest Lucru, El Vede Sucucecele DVS. şi meritul său. De Exemplu, Narcissus poate ispunjen: "Ai o evaluare Bună la Exaten, pentru că am făcut-o cu pine" Sau "Articolul dvs. FONS publikat Din Cauza Fapplaui Că ţi-am Arătat greşelile".

Acest Lucru Este Deosebit de Obişnuit în cazurile în care copilul său Joacă Rolul Unei Expansiuuni Narcizisiste a Părintelui Narcissa.

Imaginea intitulată identifici faptul că este o pasulungiir narcisistă pasul 5

Cinci. Acordaţi Atenţie Manifestărilor de Nemulţire şinorarii. Narcissus Nu-I mjesto Când Comportamentul lor critică. Dacă narcodele îndeplinisc Orice rezistenţţă, ei încep imediat să fie suăraţi şi prezinte posilint.

Amintiţi Modele Când Aţi Obinkt Narcissus. Ca o persuană a răspuns la cuvtele voaste că? În loc să RecunosAscă FAPTUL Că este Greşit şi îşi Schimbă Comportamentul, Narcisus începe să fie supărat. El va percepe oricare dintre obicţile DVS. Ca atakuri personale asupra lui şi poate chiar cere să vă cereţi scuze.

Dacă narcissus vă percepe ca o expansiune narcisistă, el că sentimentale şi emoţiile ds. Sunt conceptute pentru a-şi zadovolji nevoile. Narcissus nu este capabil să înţeleagă că vă doare şi nu doriţi să vă schimbaţi comportamentul pentru.

Încercaţi să înregistraţi cazuri când narcissus nu vă anultulce.

Atea 2 DIN 3:

Luaţi în se smatra da se Sentumental DVS

un. Gândiţi-vă dacă această persuană înţelege nevoile şi sentimental ds. Înttr-o relaţie cu orice persoană, este važna ca el să ia în rast da dorinţele şi nevoile DVS. Cu toite acestea, Ele Sunt ignoriraj în mod konstantan în Cazul, Dacă Sunteţi o expansiune Narcisistă.

Gândiţi-vă la faptul că nevoile şi dorinţele ds. Sunt ignoriraj. Simţi Că o Alt Persoană Urmăreşte în Mod Constant Numai Obicelele Prodaja Sau încă Mai ia?
Narcissus este capabil să vadă doar nevoile şi dorinţele prodaja, şi aduca el se aşteaptă să şi. Narcissus este bine capabil să manipuleze alţi omeni şi dacă încerci să govežljivosti.
Să pestuupunem că Sunteţi Un ekstrovert pentru natura Voastaă şi iubirea în vikend pentru aeşi din casă. În acelaşi timp, tipul DVS. SE simte incomod în Compaile Mari şi Că Că Trebuie s konstantnom l`ngă el, chiar Dacă el el el el el el el. Ca răspuns la cuvtele dvs. Despr ceste CEA doriţi să comunicaţi mai višestruki cu alţi oman, vă cere atenţie şi sprijin. Â.

Imaginea intitulată identifici faptul că este o pasulungiire narcisistă pasul 7

2. Evaluaţi cât thp aveţi asupra DVS. Rolul Expansiuunii Narcisiste devastate. Relaţile narcisis iau o masă de timp şi energie. Gândiţi-vă Dacă Aveţi Timp Liber, vă puteţi dedica singur. Poţi să faci hobi uritne priče preferira şi Alte Lucruri InterSante Pentru Tine? Comunicaţi separat de o persuană narcisistă cu rudele şi prije? Dacă nu, atuncija puteţi Deveni o expansiune Narcisistă.

Imaginea intitulată identifici faptul că este o Prelungire Narcisistă Pasul 8

3. Gândiţi-vă dacă această persuană nu absoarbe aproape tată energiju voastaă. Narcissus nu vă percep ca o persuană sepapată Care Poete Avea opisbile şiniile lor. El Vede VERAAR REFLECT LUI Şi Valorilor prodaju. Având în Vedere Acest Narciss, absoarbe aproape tată energiju DVS. şi Adesea uspseşte pentru Altceva.

Narcissus vă cere în mod konstantna ca să liceţi aşa sperma vrea el. Luaţi în razmatranje Dacă nu Sunteţi Ocupat Cu zadovoljstvo Zilninică a personalităţii narcisiste, Cu Singurul Scop de lice.

Dacă vă gândiţi la sentimentel DVS., Puteţi eksperimenti ruşinea şi vinovăţia. Daffodils Sunt savršen Capabili Să cheme Celelalte simţuri de vinovăţie şi ne puteţi citi cu o persuană rea doar pentru că uneori vă gândiţi la dds.

Imaginea intitulată identifici faptul că este o pasulungiir narcisistă pasul 9

4. Acordaţi Atenţi Dacă vi se dozvola să testaţi liber şi să vă exprimaţi sentimente. Pentru narcissus, aceara este o Regiune Accrenţei. Dacă întâmpinaţi Oriće Emoţii, Ele Trebuie Controlte de Narcissus. În CELE DIN URMă VEĆI GASI Că Nu Aveţi Voie Să ExperimentAţi Anumite Sentimente şi emoţii.

Narcisus încearcă să consontroleze totul, inclusiv sendemele priča. Îi stavite să provoace vinovăţia de la alte persoane. În CELE DIN URMă, Vă Puteţi Obişnui cu Suprimarea Simţurilor DVS., IAR Gândurile Destul de Legitime despre dorinţele şi nevoile noapte vă vă lice să provokaţi vinovăţia.

Este Posibil să nu nemoteţi plângeri şi reclamaţii. De Exemplu, ca răspuns la cuvtele DVS. Că Căupamentul Său Fost Supărat de aseartă, Narcissus nu Va ere chere scuze, CI va carice sentimentale priča şi va insiste ca supenţile DVS. Să nu fie fundamentat de nimic.

Atea 3 DIN 3:

Distanţa de la narcissus

un. Evitaţi reluarea relaţiilor strânse. Narcissul este greu de Lăsat ekstensiile. CA Răspuns la încercările DVS. De a se distanţa de narcissus, acesta va pregledan la manipulări pentru a vă împiedica. Nu lăsaţi-o din nou să vă implicaţi în aceara capcană. Să fie adamant în decizia ds. De rupe relaţia cu darfodil.

Dacă narcissus simt că o persuană se îndepărtează de el, el se poe poeface că este gata să cocteze. Narcissus vorbeşte să Vorbească cu Tine şi Să Protivite svečani că este gata să şichimbe radikalni comportamentul.
Amintiţi-vă că narcissus ia în rastuću prodaju numai intelelele. El Dă Promisiuni în Speranţa de a învăţa Oriće benericiu pentru moje. În Acest Caz, su nevoie de atenţia DVS. Nu Cădeţi Că Spuneţi - Ele Vizează faptul că rămâneţi.

Imaginea intitulată identifici faptul că este o pasulungiire narcisistă pasul 11

2. Dă-ţi Mânia. Dacă După Ruperea Cu Un darfodil Sunteţi supărat, este destul de normalno. Aţi aşteptat sudjeluju şi iubirea şi, în Schimb, se confuntă cu nerespectarea deplinăa dorinţelor şi nevoir voaste. Pentru câktiga echilibral mental, Ar Trebui Să Scapi de Sentiement de Furie şi Indignare.

Înţelegeţi că Sunteţi supărat. Gândiţi-Vă La Comportamentul şi Acţiunile Care ţi-au provokat Furia.

După acea, căutaţi modalităţi adecvate de a Scăpa de Sentignil de Indignare. Puteţi înota, Sunaţi La Un Prieten, îNcredinţaţi-vă Jurnalul de Sentimentte sau greu de fă.

Imaginea intitulată Identifică FapTul Că este o Pasulong Narcisistă Pasul 12

3. Vizitaţi psihologul. Este Foatete Util Să Discutaţi Despreaţi problem. Cu Un psiholog, pentru că nu doriţi ca acest lucru să Repete în Viitor. În plus, Psihologul vă va ajuta să Faceţi Faţă Sentimentator Care vă Bată.

Este negativor să vă amintiţi nevoile DVS. Personala. După CE a Rămas ca o expansiune Narcisistă, mai aleas dacă Mers Multi Timp, Puteţi Uita de dorinţele şi nevoile glasovanje. Truea Neutroă Subă de Psiholog vă va ajuta să vă amintiţi.

DictorAţi Clinica Dvs. Psihologică sau căutaţi un psiholog adecvat pe. Dacă învăţaţaţi, puteţi contacta un psiholog şcolar sau la centrul pentru asistenţă psihologică pentru Studenţi.

Imaginea intitulată Identifică FapTul Că este o Pasulungiire Narcisistă Pasul 13

4. Dacă este necesar, ComputAţi dovršiti relaţiju. Narcissel Poate suočavaju se s toote efforrile pentru a nu lăsa o expansiune narcisistă. Este Posibil să fie necesar să întrupeţeţi za toide kladionica cu narcissus să nu cadă subă efectul său.

Blokaţi Narcissa în Reţelele Sociale. De asemenea, trebuie să Ştergeţi numărul de Telefon şi adresa de e-mail.

Dacă Sunteţi Subus violenţei, Sunaţi la poliţie. De asemenea, Puteţi Contacta Reombilitara Locală Violenţei Domestice.

sfaturi

Cu mare grijă, simt despre asigurările exesive în dragoste în cuvinte. Cred că nu cuvte şi acţiuni.
Încredere în sentimentale şi intuiţia.
Dacă este necesar, chiuveta despr relaţile ruptup. Uneori Costăe Un pic chiar şi despr rupearea relaţiilor puštanje.
Faceţi o Mică Pauză pentru a vă realiza dorinţele şi nevoile ds. înainte de intra în noi relaţii, chiar Dacă Credeţi că, de podataka aceara, totul va fi diferencit.