Cum s să fi fată vezelă şi energică
Toţi am întâlni omeni briga, aparent, întotdeauna în utjecaj. Cu Alte Cuvinte, CEI Care de Faicare dată când întâlnesc emitirati energiju, zâmbesc konstantan, r-. CEI Mai Mulţi Dintre Noi Ar Dori Să Fie aşa, Dar nu Nu Toate Acestea Se Dogeesc de la sine. Dacă doriţi să fii distraktivi şi energici, puteţi lua anumite paşi care vă văimbaţi stilul de viaţă şi obiteirile şi să doriñi aşa cum doriţi să fii.
Pasi
Agea 1 DIN 3:
Cum Să Deveriţi distraktiv şi energiciun. Fi uşor de Ridicat. Dacă Cineva Vă cere Să Mergeţi Undeva sau să Faceţi Ceva, du-te, Faceţi! Starea ta, Deschisă la Tot, îi va apis PE alţii. Dacă Cineva Nu su IDEI, Oferă Undeuceţi spajanje şi che să liceţi pentru vă distra.
- Încercaţi să soutiţi ceva Vesel şi Activ, de Exemplu, Jucaţi Mini Golf, Aranja Un Picnik Neplanificat în Parc. Dacă vă propaţi să Staţi Acasă şi Să Urmăriţi Televizorul, Este Puţin Probabil Să Vă energiju.

2. Nu Pierdeţi Pozitiv. OamenII Energetici zâmbesc apsia şi Sunt, în general, fericiţi. Nu înseamnă că nuiceodată zile rele, dar ei încearcă să rămână. Dacă Sunteţi suprimaţi, vă ReamIntesc că aceara întreagă situaţaţie poe rezolvată oricum, deci este mai bine să rămâneţi cât mai višestruki posibil.

3. IEşiţi Din Zona DVS. Deport. Dacă faceţi în aceaşi zi, uşor să merma merma. Şi deşi este uşor de troit şi confortAbil, o astfel de stagnare provodiceală. Pentru a Deveri Mai Energic, încercaţi să Faceţi Ceva Care vă Face Să vă lăsaţi Zona de Confort şi Să vă aruncaţi o provokare pentru lica ceva nou. O astfel de abordare va provoca valuri de vselie şi inspiraţie.

4. Nu vă percep prea grav. Dacă alţii simt că sunteţi laş şi nesigură în voi înşivă, ei nu vă vor platea percepe ca o personate energije şi vezelă. Pentru lica Acest Lucru, TU, Printre Altele, Trebuie să-ţ-ţi-ţi-ţi-ţi dai Seams Ce s sp. Şi nebun Destil de Normalno. Încercaţi să menţineţi Un aranjament Vesel şi Kopilăres al Spiritului. MULTA OMENI DORESC SO FIE AŞA ŞI DACă Reuşiţi Să vă comportaţi în acest Fel, Alţii Vor Ajunge la DVS.

Cinci
Pljeva Trebuie Să odražava individualnost. Dacă doriţi să fii everaţi o persuană Energetică, Nu ar Trebui să Renunţaţi La Negru, Glume Sumbre. DIMPOTRIVă, Glumele Ar Trebui Să Reflec Energia şi O Viziune Optimistă Vieţii.

6. Sppijiniţi kontaktirati vizualno. Încercaţi să păstraţi kontaktirati vizualno în timpul Unei Razgovor Cua oamenii. Nu vă uitaţi la oameni, fără să vă îndepărtaţi ochii. Încercaţi să menţineţi kontaktirati vizual de CELE MAI MULTE ORI, ELIMINDU-VO Periodično OCHII. Dacă, în Timpul Unei Razgovor Cu Omani, priviţi pe tavan sau peea, veui impresionir nervin şi nessigurea persoanei.

7. Când glumeşti, gesturaţi. Dacă în Timpul Razverseţiei, Staţi PE rack-ul mai tânăr, atuncija Interloccutorii Primesc impresija Că nu Sunteţi Intersat de Cepe Vorbiţi. Dar nu Exageraţi cu gesturi (de Exemplu, nu Ar Trebui Să.

Odlučiti. Zâmbet. Zâmbetul este Foatete Važno, Nu Poate Fipraestimat. Dacă zâmbiţi, provaacă un zâmbet şi de la allyii. Nu este nevoe să zâmbiţi în feecare secundă, Dar când vă Face Poişnuite, Un zâmbet vă Poat Ridica Stara De Spirit şi Alţii.
Atea 2 DIN 3:
Cum să înţelegeţi că este imppul să vă liniştiţijiun. Trebuie să învăţaţi să înţelegeţi când puteţi şi să vă distraţi şi când este mai bine să vă liniştiţiţi. Uneori, Situţia necesită o manifestaru Mai Liniştită A Energiei şi A Umorului, IAR UN ALT ANT THE VA FE FI FI FI FI FI FE. Încercaţi să învăţaţi să precunoaşteţi când comportamentul va fi adecvat. Aslă în aer. VA Trebui să fatici acest lucru, Iar atitudinea conştientă faţă de stanici omeni v. Va ajuta să învăţaţi.
- De Exemplu, o Cină de Cină nuul Cel Mai Potrovit pentru Dansarea şi Glumele Puterrnice. Puteţi rămâne în continuare energičan şi Vesel, Dar pentru lica asta ocum dezactivat, rlish liniştit, arată interul în zâmbetul încorkurător.
- Dacă Sunteţi Undeva pe natură pe kebab, vă puteţi comporta mai ocupat şi energičan. Mai aleas dacă aveţi copii care vă Vor Sprijini ActivateAtea.OamenII VOR VEDEA Cum vă distraţi cu copiii şi doriţi să vă alăturaţi.

2. Fii atent la Statea de Duh Atora. Maturitatea Emoţională Presepune Că Sunteţi în Stare Să percepem emoţile şi Staroa de Duh Poporului încorkurător. Dacă doriţi să fiţi o persuană Veselă şi Energică, este važna să învăţaţi cum să citiţi sentimental omeni pentru a nutara.

3. Nu încercaţi să concuraţi cu oricin. Onele Situaţii, este Posibil să-apape de Alţi Oameni, mai distraktiv şi mai energičan decat. În acest caz, este Posibil să aveţi dorinţa de a concura pentru locul persoanei vii şi energice din compacye. Dar este Mai Bine Să Daţi Palma Campionatului Unei Alte persoane şi să vă bucuraţi de comunicare cu el.

4. Nu str`ngeţi Glumele. Unii Oameni Sunt la Fel ca distracţia. Dacă Sunteţi Unil Dintre Ei, minunat! Dar Majotatea Dintre Noi Trebuie să vă gândiţi mai întâi la Ceva Ridicol înainte de Explora. Şi nu este rău. Dacă comunicaţi cu cineva şi puteţi spne ceva amuzant, licemţi-o. Şi dacă nu puteţi, nu încartaţi şi nu vă liceţi glumă.
Atea 3 DIN 3:
Schimbaţi-vă stilul de Viaţăun. Educitaţi Educaţia Fizică. La Prima Vedere, Nu este întregime clar cum educaţaţia fizică va ajuta la distracţie şi energică. Dar ExerIţiul este važan pentrua manţine sănătatea. Dacă vă simţiţi sănătoşi şi în Formă Bună, mai uşor să vă depăşiţi pasivit!. Ridica ExerIţiile PE Care Le Doriţi, Schimbaţi-Le Dacă Sunteţi tocteisit.
- De Exemplu, Dacă vă mjesto joggiginal, încercaţi să liceţi Trčanje 10-30 minuta în feecare zi. Vă scutură corpul şi vă ajută să vă comportaţi mai višet deklasator.
- Puteţi încerca astfel de cum sperma ar ar ar ar ar-ar ar-ar-a arch, jocuri de înot sau jocuri de echipă, sperma ar ar-ar fi volei, fotbal sau baschet.
- Puteţi ANTRENOR Osobna njega Nu Numai Că VA VA Ajuta Să intraţi în Formă, dar vă va împinge înttr-o aktivirati mai mare general.

2. Urmăriţi-vă dijete. Dacă Sunteţi Obişnuiţi, equeă Ceva Care Este Celtion (de Exemplu, Fast-Food, Sodă Dulce şi Alte Produse Care Nu au nevoie pentru a găti) încercaţi schimbaţi alimenta. Mâncaţi Mai Multi Funeme şi Fruce Prospete, Evitaţi Produsele Alimentare Rapide. În de soda dulce beţi apă cu adăugarea de frcte sau ceai.

3. Spălaţi-vă. DAC NU Vă PASă. Încercaţi în feecare nopte să doortiţi cel puţin 7-8 rude.

4
Învaţă să te accepţi. Nu Veţi Vucea Fie Energici sau Veseli dacă nu vă simţiţi Valoaarea personală. Atât de Siffient Pentru A angaja în Auto-Apărare Datorită FapTului Că nu Sunteţi Cel Mai Popularno, Nu Cel Mai Remarkabil, îNalt, Subţire şi Aşa Mai Polaže. Orice ai Sunteţi, încercaţi să Extrageţi tot CE puteţi.

Cinci. Înconjuraţi-vă cu Omani skrb vă susţin. Dacă Prienii şi Membrii Familiei vă kritičare în Mod Konstanta, Tot Timpul se plâng de Ceva, konverzijski negativac, se. Ei vor suprima doar tu. Găsiţi Omani Care Vor stimula CELE MAI BUNE CALITăţi PENTRU VO ORII ENERGIE.

6. Asultaţi muzică Veselă. Dacă vă Simţiţi deprimaţi, încercaţi să suţi muzica preferată deans şi dansaţi sub ea, dacă doriţi. Chiar Dacă asultaţi Muzică, Poat Ridica Staroa de Duh.
sfaturi
- Nu locoiesc pe još negativan Din viaţa ta. Suntem Cu Uşurinţă înnea de încredere încredere încredere, amintingu - ne fiecare. Nu lice aia! FIE CA TOUL Să Meargă cu Omul ei, Dacă este Posibil, să se bucure de fiacare trenutak.
Avertizări
- Nu vă mjesto tată lumea. Dacă nu vă mjesto p peneva, nu înseamnă că căva este în neregulă cu DVS. Nu Trebuie să Pierdeţi încercările de Timp pentru a vă mulţumi, Altfel Veţi Dezamăgi cu Siguranţă Rost Vor Duće La Pierreae de Energie şi Golirea.