Ca o Modalitetate prirodni de smanjuje Zgomotul în Urechi (Tinitus)

Zgomotul în Urechi sau Tinitus, Este UN Sentiment de Suet de Către Urechea Umană în Absurţa Sutului extern Corespinzător. Cel Mai Adesea Omanii Aud Soneria, Dar Este Posibilă şi Buzz, zujanje, fluielling, Rugină, Făcâd Clic şi Suntete. Zgomotul în urechi semnează milione de omeni Din întreaga Lume. De Exemplu, în države ujediniti Mai Multi DE 45 de milione de persoane Sau 15% Din populaţie, se plâng de zgomot în Urechi, Iar Două Milione de ZGOMOT su UN zgomot FOAARTE. Zgomotul în urechi poate fi un semn de boală mai gravi, inclusiv rănirea urechii şi pierterea auzului (neurosensori sau senile). Tinitus Poat smanjuje semnificativ Calitatea Vieţii. Pentru a vindeca zgomotul în ureci, Trebuie să Treci Un Sondaj, Să încercaţi Terapie de suet şi Să Luaţi.

Pasi

Metoda 1 DIN 7:

Stabilirea Diagnosticului

un. Aflaţi CE este Tinitusul. ZGOMOTUL DIN URECHI POATE FI SLAB). El poate interfera cu percepţia suntelor şi poate fi simţită în una sau două urechi. Zgomotul Din Urechi se Poae manifesta cu Un suet, zujanje, z, Făcând Clic penete. Două Tipuri de Zgomot Teška îN Urechi: Subisting şi Obiceve.

Zgomotul subiticav în urechi este cel mai comun. Poate provoka Problem Cu Urechea (Cu UN eksterijer, Mijlociu Sau Interijer) SAU CU UN JARK AUDITIV, Care Duce de la Urechea Inteer La Creier. Cu zgomot subtectiv, Sunetul este simţit Numai de persoana însuşi.
Zgomotul obicectiv în urechi este mai puţin comun. El Poate Auzi Dokles Când inspektează. ZGOMOTUL OBICTIV POATE FAUZAT DE PROMET CU NVELE, Abrevierile Musculare Sau Bolile Zarurilor Urechii Internet.

Zamislite Intiturită PasionAţi în Pasul dvs. 30 de ani 7

2. Aflaţi Care Sunt factorii de risc pentru dezvoltarea zgomotului în urechi. Tinitusul este Mai Frecvent La Bărbaţi decât femeile şi vârtnicii. Factorii Cheie de Risc Sunt Luaţi în raste:

Vârsta (Cel Mai Aduca Zgomotul în Urechipare între 60 şi 90);

Podea;

Serviciul Militar (Coliziune Frecventă Cu Explozii, Suntete de Fotografiere şi Echipada Militar);

Locul de Muncă Zgomotos;

Ascultuarea muzicii la volum kobila;

Expunerea La Sunete Puternjice sau la Locul de Muncă Sau na Afara Acesteia;

Depresie, Anksietat şi / sau Tulbuls obssiv-compulsivă.

Image Denomită Deveni Un konzultant de marketing pasul 3

3. ComputAţi testul de intenzitet în urechi. Dacă vorbeşti Engleza, Răspundeţi la întrebările chestyarului Tinitus inventar hendikepa, Brinuti o proeetektu Asociaţia americană tetysus. VA Trebui să răspundeţi la o Serie de Sumpel Zgomotului în Urechi asupra calităţii vieţii. Vă va ajuta să înţelegeţim cum ar trebui să trataţi zgomotul în urechi.

Metoda 2 DIN 7:

Konzultantski mediclului

un. Însbybirţi-vă la o Recepţie La Un Otolaringolog. Medicul VA ExamINA Urechile Folosind Un otoscop (UN instrument poseban CU UN-a). De asemenea, este Posibil să aveţi nevoie să Treceţi Sondajul privind auzul şi rmn sau Tomografia CompuniZată. În cazuri rijetko, pacienţii sunt prescrise sondaje suplimentare. De reguliraj, toite aceste proceduri Sunt nedureroase, Dar Pot provoka nesposobnost.

Uneori Datorită CaracteristicIIlor Genetica, struktura osului urechii interniore sechimbă. Urechea Interioară Constă DIN TREI OSE MICI: Ciocanul, Anvilul, agitare. Acestea osent Suntnt clect Uul la Altul şi cu Un tambura. De asemenea, se conectează cu partija din ureche care efectuază vibraţii Din Sunete La Terminaţii nervoraza, ca Urmare a cărei auzim sunte. Mişcarea Sobelor Pote Afla Din Cauza OtosClerozei, Care Poate Duće La Zgomot în Urechi.
Zgomotul DIN Urechi Pote fi, de asemenea, cauzat de acumularea de sulf de urechi.

Zamislite Intiturită Evitaţi atacurile de Panică Pasul 2

2. Adresaţi-vă unui liječnik despr modifikatările legate de vârstă. Din Păcate, Foatete des Cauza Zgomotului în Urechi nu Poate fi instalat. Deseori, Zgomotul în Urechi este o uzastopni legat de Vâstă, inclusiv urmăoarele:

Piermjeea auzului datoră vârtei (presbbycuise).

Menopauza. Zgomotul Din Urechi este Un simptom rar al menopauzei. Mai degrabă, el este un semn de îmbătrânire, Nu Schimbări hormonale. Adesea Zgomotul în Urechi începe Să se manifestirati cu Simpelele de Menopauză. Incidenţa zgomotului în urechi este asociată cu terapia cu hormon utilje utiljinele sintetice.

Zamislite intitulată Faţă Cu Tinitus Pasul 1

3. Spuneţi Otlartingologului despreactul Sunetelor Puterrnice. Dacă Lucraţi înttr-Un Loc Zgomotos Sau Expus la Ure. Îl va ajuta să Facă Un dijagnostika.

Zamislite Intiturită Curăţaţi Colonul Pasul 10

4. Cereţi unui liječnik despre încălcările în activatea vazelor de sânge. Bolile asociate Cu Insuficienţă Circulaye pot provoka Zgomot în Urechi. Dacă Aveţi Una dintre Urmăoarele Boli, Spuneţi Medici Medici Medici MedicinUi dumumpaastaastrirăs el:

Tumori în kapu şi gât. Ei lonac pune prezenti asupra vaselor de sânge şi lonac Sparge Circulaţia sângelui.

Ateroscleroza. PE pereţii interijeri ai arterelor, Colesterolul se acumulează ş.

Hipertensiune.

Karakteridijanski anatomice ale Unei artere karotid în gât.

DeformArea collareă (malformaţaţie arteriovenoas ă).

Zamislite Intitulată Cure Tinitus Pasul 2

Cinci. Întrebaţi Un Medika Dacă Medicamentele Ple Care Le AcceuceAţi, Provoacă Zgomot în Urechi. Multe Medicamente pot provoka sau spori zgomotul în urechi. Aceste medicamente uključujući:

Kiseli acetilsalicilni (aspirin);

Antibiotice (polimiksiină B, eritromicin, vancicină, neomicin);

Diuretice (previrni prin lichid DIN organizam), inclusiv bumetaale, kiselinski starmik, furosemid);

chinină;

Neuobičajen antideprisiv;

Pripremite chimioterapeutice, inclusiv clorometin şi vincristină.

Zamislite Intiturită Faţă Faţă Ului Ulcer Pas 1

6. Adresaţi-vă unui Medic Despr Alte Cauze Ale Tinitusului. ZGOMOTUL DIN URECHI POATE FI DO KONZECINŽA DIRETELELOR Boli. Întrebaţi Un Medic Dacă Puteţi Avea Oricare Dinre UrmăoArele Boli:

Sindromul menieral. Aceara este o boală arechii Interte cauzată de o creştere a preziunii fluidului în urechea interoartă.

Disfuncţia articulaţiei temporomandibulare.

HEALLEE ALE CAPULUI ŞI Gâtului.

Tumorilna benigno, inclusiv neuro neuro neuro. Tumorilna kolica să provoace tanitus unilateralno.

Hipoterozaoză (NIVEL SCăzut de Hormi Tiridieni).

Zamislite intitulată liječenje Tinitus Pasul 1

7. Însbybirţi-vă pentru un odmaćnica dacă aţi apărut brusk simptome. Dacă După transferel de infecţie respirator tetractului respirator.

În PRIMUL Rând, Este Pogresor Să vă îsjeni ste pogađate terapeut. Acest Doktor VA Tri Tri Tri Tri Tri Tri Tri Tri Tri Tri Tri Tritlarinologul (Laura).

Tinitus Poat Provoca Alte Probleme, inclusiv obodă, stres, Insomnie, onesposobiti de Scansare, precum şi Probleme de Memorie, Depresie, iritabilitirajte. Dacă Sunteţi familiariarizat cu aceste simptome, Spuneţi-mi UN-a liječnik despre ei.

Imaginea intitulată Găsiţi Cauzele Tinitus Pasul 5

Odlučiti. Încercaţi să trataţi o Boală Care Provoacă Tinitus. Tratamentul zgomotului în urechi denindde în mare măsură de motivul skrb o licu. Poete Ajuta UrmăoArele:

Din Ureche de sulf.

Tratamentul Bolii Principe - de Exemplu, Hipertenziune arterială sau ateroscleroză.

Înlocuind Drogurile. Dacă Zgomotul Din Urechi este o reacţie la Un anumit lijeka, Medicul Poate înlocui acest lijekova sau poate schimba doza.

Încercaţi priprema začiniti pentru traha zgomotul în urechi. Deşi Nu equiedă nici un priprema posebni pentru tratamentul tintitusului, postoji licamente njegu lonc slăbi zgomotul. Aceste Medicamente uključujući antidepresive şi medicamente împotriva anksietăţii. Cu toite acestea, aceste medicamente au o mulţime de efecte Seundarea, inclusiv gura uskată, viziunea fuzzy, constipaţie, probleme de iimă, somnolenţă, Greaţă.

Imaginea intitulată recunoaşte pierderea auzului pasul 19

nouă. Cereţi unui liječnik despretul auditiv. Unele ajută la direzertivni auditivni. Otolaringolololol Poate Recomanda Aparatul Audicija După Expitare.

Potrivit asociaţiei Americane de Tinitus, Datorită Deterioriii auzului la Creier, Mai Puţine impulsUri de suet ajunge, astfel încât Creeirul începe să perceepă frecvenţe sonore. ZGOMOTUL DIN URECHI EST O CONSCINŽE Acestor Schimbări. Cu Alte Cuvinte, când o persuană începe să audă mai rău, Creeirul său adap adapAză la noi condiţii, dar uneori este imposibil să se adapteze şi apoi efeifă zgomot în Urechi. De Reful, FapTul Că Omul încă aeude, Sună la aceaşi frečvenţă sau Mai Mică Decât Zgomotul în Urechi.

Metoda 3 DIN 7:

Terapie focnica

un. Porniţi Muzică Sau Suntete de fundal. Încercaţi să îneci zgomotul muzicii de funderly delman sau alte alete.Puteţi Folosi Sunele Cu Supele Oceanului, Fluxului, Ploii, Muzicii Calle Sau înregistărilor Care vă Ajută.

Zamislite intulată liječenje nesanice Pasul 1

2. Ascultaţi Suntele Calm On Culcare Anultaţi de spor la culcare. Zgomotul albut şi sunele liniştitoare vă vă ajuta să adormiţi. Mulţi Oameni Sunt Greu de AdorMit Din Cauza Zgomotului în Urechi, pentru că neapte un bărbat aude doar al lui. Suolele de fundal vă lonac atenţia de la zgomot.

3. Încercaţi să asultaţi zgomot maro sau roz. ZGOMOTUL MARO EST UN SET DE Suntete Aleatorii Care Sunve SuNetele Zgomotului.ZGOMOTUL ROZ EST UN SET DE SUNTE LA FRECVENŽE JOASE Care Sună Mai Mici Decât Zgomotul Alb. Şi zgomotul roz şi maro poate ajuta la alormire.

Uită-te la exemplele de Internet de zgomot roz şi maro. Ricecaţi Sunetele Ple Care Le Doriţi Mai Multi.

Zamislite Intiturită Găsiţi Cauzele Tinitus Pasul 1

4. Evitaţi Suonele Puterrnice. Uneul Dintre Principele deklanşatoare de Tintus este Sunete Puterrnice. Evitaţi-le Mereu atuncija când este Posibil. La Unii Omeni, Nu efekt sunčeve Puterace, Dar Dacă Aveţi Sub infludija Sub infludija SubLecheror de Profil îNalt, Zgomotul Din Urechi devine Mai Puterič, Ar Trebui să Evitaţi Astfel de Situaţii.

Imaginea intitulată Găsiţi Cauzele Tinitus Pasul 9

Cinci. Încercaţi terapia muzicală. În cursul studiului, sa konstatat că terapia muzicală în stadile incipiente ale dezvoltării tintitusului este capabilă să oprească progresia zgomotului în urechi.

Terapia Muzicală Implicică asultarea muzicii de aceaşi frečvenţă ca žgomotul din urechi.

Metoda 4 DIN 7:

Alternativa tratamente

un. Înscrtţi-vă pentru un terapeut priručnik. Disfuncţia articulaţiei temporomandibulare, care poene ducea la zgomot în urechi, este supusă tratamentului cu terapie priručnici. Această disfuncţie poate provoka zgomot în urechi datită proximităţii muşchilor şi ligamentor, Care Sunt ataşate la Maxilar, La Oasele Din Ureche.

Terapistul priručnik va canipulări skrb vorovati dozvole za punere în apliculare articulaţiei temporomandibulare. Osteopatul Poate Lucra şi cu vertebre în gât, ceea c ajuta la slăbirea zgomotului în urechi. Suntumele de la Terapia Priručnici Nu Pot fi Numiţi DUROCOASE, DAR POT PROVOOCA DRUGORFORT PRIMJENA.
Osteopatul Poate APLICA, de asemenea, o kompenzije Caldă Sau receite la Corp şi Poate Recomanda anumite ExerIţii.
Terapia Manuală Poate Ajuta, de asemenea, La Sindromul Meniere, Care Este Un ZGOMOT MAI RAR DIN URECHI.

Zamislite Intitulată Cure Insomnia Pasul 14

2. Încercaţi akupunktura. Rezultatele studiilor zadnji ale efectului de acupunctură dau Speranţă Celor Care Surăă de zgomot în urechi. Tehnika de acupunctură Care Suntntizate în feicare caz denind de cauza skrb provokacă tintitus. Adesea, în tratakment, se aplică ierburil tradiciju chinezeşti.

Eficacitatea acupuncturii în tratamentul zgomotului în urechi neceseită studija suplimentare.

Imaginea intitulată scapă de apnee peses pasul 19

3. Cereţi unui liječnik despresteron. Aldosteronul este Hormon Produs de Glanda Suprarenale, Care Este ResponseAbil pentruulizarea nivelului de sodiu şi polasiu în swnge. Înttr-Uniful dintre studiile la Un Pally Cu Problem Audition, frost găsită o lipsă acestui hormon. Când Pacientul A început Să Primească Bio-Petricere Aldosteron, Acuitatea Auditivă Reperată şi Zgomotul Din Urechi A Dinărut.

Imaginea intitulată Recunoaşte Pierderea Auzului Pasul 9

4. Încercaţi să anultaţi Suopile Unei anumite frečven, odaberite specijalni PENTU DVS. Aceara este o nouă aberdrare skrbi vă poate abodra. Esenţa princiului tratamentului este de a căuta frečvenţa sonoră, skrb se simte ca žgomotul cu urechi şi în deghizarea acestui suet cu suntem speciale de aceaşi frecvenţă.

OtolangingINGINGINGUL SAU AUDIOLOGUL VE POT RELOMANDA Să trataţi.

SuNetele Speciale Pot Fi GUSITE PE Internet PE Site Audition Sau Tinitatracks Acest serviciu este plagetit). Acolo Puteţi determinacija frečvenţa zgomotului în urechi şi alegeţi tratak.

Acaastă Metodă de Tratament Nu Fost încă INSTIGIGATă în Detaliu, Dar acele Datum Care Au Fist Deja primat, Vorbesc despre eficacitatea Acesei Metode.

Metoda 5 DIN 7:

Suplimente hranjive

un. Luaţi Coenzima Q10. Corpul Utilizează Coenzima Q10 SAU CoQ10, Pentru Repoducerea Celulelor şi Menţineaa Activităţii lor. Aceara koeenzimă este, de asemenea, UN antioksidans. CoQ10 este Conţinut în Calnea de Orgae: în Inimă, Ficat, Rinichi.

Rezultele unuia dintre studij inchuală faptul că Recepţia CoQ10 în Tablete Poate Fitilă Pacienţilor CU CoQ10 Scăzut în Ser.
Luaţi 100 de Miligrame CoQ10 de Trei ori PE Zi.

Zamislite Intitulată Cure Tinitus Pasul 9

2. Încercaţi să Luaţi Dodamente Nutriţionale Cu Ginko biloba. Se că acearace biljka este capabilă să îmbunătăţească fluxul de sânge spre creier. Se utilizacija în tratamentul zgomotului în urechi, dar nu dau întotdeauna rezultutul (Probabil pentru că zgomotul în urechi postoji multe motiv jestem).

În Timpul Uneia dintre Studiile Studiile, SA Constanata Că Datotel Obţinute Nu Sunt Prihvata pentru Argumenata Că Ginko Biloba Poete Faţă Faţă în Mod Ured ZGOMOTULUI. În acelaşi timp, rezultatele unui studiu diferit inclul Că Extractul Standardization Al Ginko Biloba, EGB 761, Poate Slăbi Manifestările Zgomotului în Urechi. EGB 761 este "Extractul Standardization Din Frunzele Ginko biloba, Njega su proprietaţile Antioxidante Alexberleului radikal Liber. Extractul Ginko Stanginat Bloba este Un Produs strog definitiv şi aproximativ 24% Constaju DIN Flavonglicozide (Prin avantajul kvercetin, fermele kampoin şi izolarin) şi 6% din laktonele terpene (2,8-3,4% ginkgold a, b) Bilobalid".

Acest supliment este vândut sub marca "Tanakan® EGB 761".

Urmaţi Instrucţiunile dentilizare.

Zamislite Intitulată Cure Tinitus Pasul 8

3. Luaţi Mai više cinka. Într-ubul din studial de coape jumătate dintre pacienţii cu zgomotul în urechi, care au primot 50 de Miligram de cinc cink think de 2 luni, razornit mai bună. Este o doză Mar. Dozajul Recomandat este de 11 Miligmatika PE Zi pentru bărbaţii adulţi şi 8 miligram pentru femei.

Nu Luaţi cink fără recomandarea MedicinUi.

Dacă Intenţionaţi să Luaţi cink în dozare înaltă, Faceţi-o Mai Multi Deuă Luni.

Echilibra cink folosind cupru. Concentraţia Ridicată de Cink deterină o lipsă de cupru şi činiti anemie. Pentru a acest Lucru, Luaţi CuPrul în Tablete. Doza zilnică de cupru ar Trebui să fie de 2 miligram.

Zamislite intitulată începeţi wort wort apăsaţi spavati pilule pasul 1

4. Încercaţi să lueţi melatonină. Melatonina este este hormon skrb estenguabil pentru somn. În Timpul Unei Cercetări, SA Constanata Că 3 Miligram de Melatonină PE timp de melatonină p pe s deponile slăbească zgomotul în urecki la bărbaţi cu binitus cu două feäe, Care Nu autu.

Metoda 6 DIN 7:

Schimbări în Nutriţie

un. Da Alimente sărate. Alimente Sănce Creşte Presiunea Care Poate provoka Zgomot în Urechi.

Imaginea intitulată măncă izravna atuncija când este supus pasului ivf 11

2. Încercaţi să mâncaţi Prošile. Este važna Să mâncaţi Sare Propasătă, zahăr şi Grăsime zasutată şi încercaţi să mâncaţi mai Multi Fruca ş.

Zamislite Intitulată OPrirea Sunării în Urechi Pasul 9

3. Încercaţi să utilizaţi mai puţin cafea, alcool şi nikotină. Zoite Aceste Subdne Subdne Pot Fi Cauza Zgomotului în urechi. Încercaţi să limitaţi utilizarea acestor Subdvante. Nu Este Clar Până la Sfârşitul de Ce Caffeau, Alcoolul şi nicotina pot provoka şi spori zgomotul în urechi. Deoarece Tinitusul Poate FI SIMPTOM Al Unei Varietăţi de Boli, Reacţia La Aceste SubdAnţe Se.

Refuzul acestor Subdvanţe nu Poate afekta zgomotul în urechi. Rezultatele unuia dintre studii inchuală faptul că zgomotul din urechi nu este asociat cu cantitatea de cofeină utilizată. În cursul unui alt studiu, sa konstatat că alcoolul poate slăbi zgomotul în urecy din persoanele în vârstă.

URMăriţi ce întâmplă atuncija când utilizaţi cofeina, alcoolul sau nicotina. Acordaţi Atenţi Dacă postoji Zgomot în Urechi podređeni acestor faktori. Dacă zgomotul este îmbunătăţit, devine mai greu de luutat, refuză o Subdanţă Care provoacă o Astfel de Reacţie.

Metoda 7 DIN 7:

Cum s să cereţi ajitor

un. Încercaţi terapia comportamentală cognitivă. Terapia Comportamentală cognitivă este o abodare în psihoterapie, care combină astfel de Tehnici ca restrukturirati cognitivă. În Cazul Zgomotului în Urechi, această Terapie Punit Unei persoane Mai Puţin Suscectibile La Tinitus.

Psihotrapeutul vă învaţă Mai Calme, Trataţi Zgomotul în Urechi. Sarcina psihoterapeutuuuuuuuuuuuuti vă va ajuta să vă brişnuiţi cu zgomotul şi să îl opriţi. Psihoterapeutul vă va exica CE zgomot este în urechi şi va învăţa o serie de Recepţie. Vă puteţi Schimba atitudinea faţă de zgomot în urechi şi veţi fi mai uşor să trăiţi cu el.
Înttr-Unul Din studial STRADE Ace Acestei Recepţii, Aceara Accintă Că nu Nu Smanjite Nivelul de Zgomot, Dar Ajută o Persuană Să-şi Schimbe percepţia asupra zgomotului. O Persoană încetează Să Experimenteze Stresul şi Anksietatea, Iar Calitatea Vieţii SE îmbunătăţeşte.
Rezultele unuia Dintre Studiile Sjedinjeni su Metodelor de Tatare Tinitus incpă Faptă Cămbinaţia de Terapie Solidă (Suntete de fundal).
UN ALT Studiu aparat rezultatele A 95 de Publicaţii Ştiiinţififififififififififififievific prificit Eficacitatea Terapiei Comportamentale kognitivni şi Metodelor de Predrede Deeldenţei. În feicare dintre studii, Austbate castyionare standardizat şi aparate. Cercetătorii au descoperit că terapia comportamentală cognitivă şi dependenţa Sunt Dependenţa Sunt la Fel de Efisterete.

Imaginea intiturită Face CA Schimbările de greutate atuuncijat când se recuperează dintr-o Tulburre de Alimentaţaţie pasul

2. Alăturaţi-vă grupului de asistenţă. Este Posibil să fii util să căutaţi Un grupa de sprijin în rândul persoanelor Care Suntriariariariariaţi cu problem zgomotului în urechi, mai aleas danitus vă provociraj.

Grupul de asistenţă vă va ajuta să găsiţi o modalitetate de a vr. Obişnui Cu Zgomotul Din Urechi.

Zamislite intitulat koga fără lugant pasa 10

3. Contaceţi psihoteraputul. Anksietatea şi depresije pot provoka Zgomot în Urechi şi invers. Dacă Aveţi Simpptome, Actaţi UN specijalist. Cel Mai Adesea, Depresia şi Anksietatea se manifest `Zgomot în Urechi, Dar Se pot dezvolta şi ca Rezult al Tinitusului. Cu cât gât găsiţi mai odnos o modalitetu de lice Faţă zgomotului în urechi, anksietat şi / sau depresie, cu atât mai odnos va fi mai uşor pentru DVS.

Zgomotul în urechi poee lice dificilă koncentracije. În acest caz, terapia comportamentală cognitivă va ajuta, deoarece mijloacele prodaja lica posibilă utilizarea zgomotului.

sfaturi

Încercaţi tratamente diferite şi Selecleţi CEA Care VA Funcţiona în Cazul DVS. Deoacece zgomotul Din Urechi este Un simptom, nu o boală, manifestinările prodaja lonca fi cauzate de o serie de factorti. OamenII Diferiţi Sunt potriviţi pentru Metode DIFRITE. Uneori, CEA MAI EFIENTLA Este Combinaţia de Metode, Deci NU Coborâţi Minile. Încercaţi diferite moduuri de lice faţă zgomotului în urechi pentru a cree ceea che veţi lice.