Cum să uiţi prima ta dragoste: 12 Paşi

Uitaţi Că prima Prima DVS. Dragoste Nu este Uşoară, pentru că aceara este prima dvs. Evistenţă de relaţii romantice. Zoite Primele impresii AU Stabilit tonul la Percepţia Ulterioiarăe Acestor Evistenţe şi Situaţii. Savršen normalan dacă vă mjesto să uitaţi prima dragoste. Îyn Ciuda Compleksităţii Situaţiei, Puteţi Lua Măsuri Care vă vă ajuta să vă deplasaţi. În Primul rând, Esthe Pogresor Să se gândească mai puţin despel Fostul DVS. Partilener. Să vă concentraţi atenţia asupra prezentului şi nu lociţi în trecut. Aruncaţi o Ovire La Relaţia DVS. înttr-Un alt Unghi: S-au încheiat, Dar Acum ştiţi CE Este Dragostea. După dorinţa de Trecut, Trebuie să Mergeţi Mai Polaže. Concentraţi-vă pe viitor şi Şncercaţi să nu vă gândiţi la Pierterea Pierdută.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

ControlAţi-vă atitudinea

un. Încercaţi să vă gândiţi la un frost partener cât mai višestruki posibil. Se pare că este mai bine să nu se gândească la acest om, dar acaastă aberdare poate ducea la conseccinţe. Dacă vă forţaţi să nu vă gândiţi la ceva, atuncija vă koncentraţi doar pe afest aspekt. Cel Mai bine este să limitaţi timpul PE care îl cheltuiţi pe gândurile desprea o persuaană. O astfel de strategija va fi mai raţională.

SelectorAţi Ora Din Zi când vă mipuţi să vă gândiţi la un frost partiner (de Exemplu, Jumătate de Oră Dimineaţa). Dacă este dicifil să trezim amintirile, asceltaţi melodia sau amintiţi-vă Filmul PE Care I-Aţi plăcucut două.
Apoi încercaţi să nu vă gândiţi la acest om până la sfârşitul zilei. Dacă Gândurile vă Vă fi Vagonete, Atuncija Spune-MI: "Dohvatni pentru a astdi astăzi la asta, Este Mai Bine Să transferaţi astfel de gânderi pentru moje".

Zamislite Intitulată Treceţi Peste Prima d. Dragoste Pasul 2

2. FIOI ATENŽI LA NATURA NEREAL A Gândurilor. Dacă sureriţi de prima iubire complepă, atuncija probabil că aveţi tendenţa dezastraasă. De Exemplu, este Posibil Să Nu Vă Dernjiază Următoarele: "Nu mai pot iubi pe nimen" Sau "Nu Voi mai ficeodată". Învaţă să recunosşti astfel de gânderi la this şi să reziste.

Nu postoji două relaţii identicije. DESTUL DE BINE: NU Veţi Simţi Niciodată Cea au au simţit despr`s acest om. Dar Acest Lucru Nu înseamnă că nu ne veţi mai iubi şi nu ne veţi fi ficiţi.

Staţi UN realističan. Viaţa nu se termin în prima dragoste. Gândiţi-vă la latenii, părinţii şi alţi iubiţi. Cu siguranţă toţi au experimentation o iskusni experienţă slično, Dar Mai Târziu artie Construi relaţii sănătose.

Amintiţi-vă: îuda complităţii aktualni, probabil că veţi iubi din nou şi veţi ficiiţi, chiar Dacă este nevoie de thip.

Imaginea intitulată Treceţi Peste Prima d. Dragoste Pasul 3

3. Concentraţi-vă în prezent. Amintiţi-vă. Întâmplă Chiar Acum. S-Ar Putea Să vă gândiţi la Prietenii, Munca, Intelee şi hobi-urile. Da, nuaţi acum nici o relaţie de dragoste, dar postoji, pentru ce să trăiţi.

Faceţi afaceri skrb vă păstrează din gânduri despre. Găsiţi Un nou hobi sau cursuri. Ravnanje. Însbybirţi-vă la sala de gimnastică. TOTUL EST POTRIVIT PENTU Că VA NECESITA ATENŽIE ŞI FOCALIZARE.

Noice Amintiri Ajută La Uita de Trecut. Faceţi paşi specifice către amintiri noi şi mai plăcute pentru UITA prima DVS. Dragoste.

Imaginea intitulată Treceţi Peste Prima d. Dragoste Pasul 4

4. Nu Uitaţi de Tine însuţi. E greu să rămâi pe un val pozitiv, dacă nu să te gândeşti la tine. După desfărţire, puteţi întâmpina difultultăţi în Somn, obrazovanje Fizică sau nutriţie adecvată. Este ekstrem de važan să ne amintim nevoile prodaja de bază. Doar ca să crezi în forţa ta şi să zaobići gândurile negativ.

În afhară de Somn şi mâncare nu uitaţi să vă răsfăţaţi. După desfărţire, vă puteţi dozvole un pic relaxaţi.

Mergeţi Cu Prietenii tată neaptea. Comandaţi Alimente, Mergeţi la o plimbare sau plimbare p pe. Uită-te la Fillul Tău preferira.

Atea 2 DIN 3:

Evaluaţi-vă trecutul

un. Acordaţi Atenţi Momelor Negativno. Dintre za toide Relaţile Puteţi SUPORTA Anumite Lecţii. Schimbaţi şi Crewteţi Peste Voi înşivă pentru construi skrivena relaţii sănătoase pe term. În încercările de UITA prima DVS. Dragoste, începeţi să Acordaţi Atenţie Punklor Negativna njega Ar Trebui Evient în Noi Relaţii.

Gândiţi-vă de Ce sa încheiat relaţia dvs. Poete Că merită să comporte diferite? Este Posibil Ca TU Să Fice incompatibil Cu UN-a? CE ţi-a atras acest Om Acest Om? Este Posibil ca iTeile DVS. Să fie eronati?
În Cole Mai Multi Cazuri, Relaţiile se încheie Datorită FapTului Că două persoane Sunt Tritite Care Nu Sunt Potrovite Unil pentru celălalt. Profitaţi de acaastă ocazie pentru alege un parterner mai potrivit în viitor.

Zamislite Intitulată Treceţi Peste Prima d. Dragoste Pasul 6

2. Învaţă să te bucuri în amintiri. Nu este nevoie să vă blokaţi za toide gândulile desprel hostul parterner. După Timp, Această Situaţie va provoca doar un zâmbet pe faţă. Dragostea Genează Emoţii Fericit Frumoase, Iar Primul Sentiment Rămâne Posebna. Dacă Memoriul Este Un zâmbet, atuncija vă lăsaţi să vă fećiţi şi amintiţi-vă trecutul cu căldură.

Amintirile lonac da putere. Privind înapoi, veţi Vedea Un Om minunat. Amintiri plăcute întotdeauna ataşaţi.

De asemenea, îşi aminteşte ajotor pentru supravieţui zilelor Grele. Vă puteţi aminti cidental cuvtele încurajatoare ales flostului particener şi vă simţiţi mai bine. Nu este nimic rău în amintiri bune. Doar nu uitaţi că acese relaţii S-au terminat.

Zamislite Intitulată Treceţi Peste Prima d. Dragoste Pasul 7

3. Accephaţi faptul că nu este nimic poseban în prima dragoste. Aceara este o iskustva experienţă şimente Excelentte: Mai Bine Recunoaşteţe-vă şi simţiţi dragostea pentru prima da dată. În acelaşi timp, oamenii tind să rimică în mod inutil orikare dintre Primele lor emoţii. Apape probabil în aceara relaţie nu era nimic remarkabil, cu excepţia factorluui de noutate. Amintiţi-vă că prima dragoste va alea întotdeauna o diferenţă pentru dd., Dar nu lăsaţi-o să efetice percepţia DVS. ASUPRA Equimenlor Cantente.

Uneori exagerează emoţiile şi sentimentele eksperimentirati cu dom dragoste. Înttr-o relaţie nouă, Acest Lucru Pote Compalaţia Sentimentelor Aktualni şi a senzaţaţiilor Anterioare. Amintiţi-vă orikare dintre Primele DVS. impresii. Ele Sunt ontotdeauna Puţin pretjerano. Prima Zi Loocul de Muncă, Probabil, Păreau de Neitat, Dar fost Fost Foste Probabil Că Nu Diferă de Alte Zile.

Încercaţi să percepeţi Primul DVS. Iubjet, nu Ca partener idealan, cl ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c ca c c. Aţi învăţat să iubiţi şi să menţineţi relaţii romantice. În acelaşi timp, o astfel de persuană nue este deloc neampărat singura ple care o puteţi fiksj. O Importanţă Deosebită pentru aeri Primele iskustvo - este Pusă în Natură.

Imaginea intitulată trece peste prima ta dragoste 8

4. Partiferul vostra este o oPatenite de a vă cunoşte mai bine. Gândiţi-vă la ce ceea aţi învăţat în acearaca relaţie. CE FEL de aspekt mi-a Plăcut Cel Mai Multi? Aţi învăţat să fii intenţi? Akum ştii cum să ai grijă nu numai despre? Nu percepeţi relaţia ca eşec numai pentru că s-au terminat. Apape za toute relaţiile noastra romantice sunt trt iskustvo dobândită. Învaţă să ai învăţat despr tine şi despritatea ta de a da je iuuuta să uiţi kompletan astfel de relaţii.

Atea 3 DIN 3:

Mergi inainte

un. Ispitaţi Obicelele Globale. Imediat După Pierdere, Adusea Uităm de Princillelee Obisciive. Uneori, în prima dragoste dom, putem Vedea o încercare Nereşită de a Construi relaţii de Dragoste. Uitaţi-Vă la Propriile Noastra Obisciive Relaţile. Unele Relaţii Care S-au încheiat în eşec nu înseamnă că aţi eşuat în toide unistivele noastra.

Gândiţi-vă la ceea CE doriţi din viaţă. Amintiţi-vă alte scopuri în plus faţă de găsirea unui parterner. De Exemplu, CE educaţaţie doriţi să obţineţi sau ca carieră interţionează să construurancescă?
Un eşec nu este încă înfrângea. DIMPOTRIVă, majotritatea omenEnilor pe bubanj spre omaniselele lor se confuntă în mod repetat cuprivarea. Vă puteţi atinge unistivele şi fără această persuană.

Imaginea intitulată Treceţi Peste Prima d. Dragoste Pasul 10

2. Nu vă Grăbiţi să vă alăturaţi noi relaţii. Mulţi Oameni Cret Că Noi Relaţii vă Vor ajuta să uitaţi mai odnos prima dragoste. O nouă persuană vă va pametrica cu adevărat de gândurile desprecut, dar cu greu puteţi construi o relaţie de uspjeh. Nu vă Grăbiţi cu noi relaţii şi plătiţi timp pentru a aprecia crecte crect trecutul.

Gândiţi-Vă La Cea CE doriţi Din Relaţii. Evaluaţi cerent che aţi putea implementacija din acest lucru şi a eşuat. Datorită acestui Lucru, Puteţi Găsi UN partner Mai Potrivit în Viitor.

Adesea, oamenii Schimbă relaţiile precum mănuşile în încercările de agsi UN parketner potaknute. Ar Trebui să se înţeleagă că, dacă nu învăţaţi cum s să trăiţi. Luaţi Timp Să vă scufundaţi despr prima dragoste şi să drinkţi che viitoare odlucije o vituareu.

Imaginea intitulată Spuneţi Prienenului dv. Lezbijka Că Sunteţi Direct şi Nu Sunteţi Intesat de Pasul 5

3. Găsiţi Un Exemplu pentru imitaţie. Alegeţi Un Prien, o Rudă sau Un agajat skrb Reuşit Să supravieţuiască cu uspješne unei pauze cu prima lui iubire. Încercaţi să Repetaţi Comportamentamentul Unei persoane Care Poate Touri o oaţă festicită şi Plină fără.

Găsiţi o persoană care este festicită singură. Aflaţi de la Aster de Omani Care Sunt Capabili Să Repire Plini de Sânii Nu Numai Dacă postoji Relaţie.

Uită-te la modul în care o astfel de persuană se konfuntă în situaţia stvarnost, Rămâne Putericia.

Imaginea intitulată Treceţi Peste Prima d. Dragoste Pasul 12

4. AcceptAţi FATPTUL Că ceva Timp Veţi trista. Este necesar să vă recunoaşteţi sentimentale, chiar Dacă vă îndreptaţi în mişcare. Ia Paşi Care Se Vor Simţi Mai Bine, Dar Accephaţi tristeţe, Care Este UN aspekt Prirodni atuncija când. Chiar Dacă Facita Totul, Nu Vei putea Uita prima ta iubire în clisti de Ochi. Nu vă Legaţi de Zilele Grele. Totul este pentru alea nevoie doar Dragi Timp.

Nu vă panică dacă Vreun Reafintire je premijera dragoste v. Vamac devea de duh. Nu este nevoie să espitaţi emoţile negativne cu zazimati skul, astfel încât să nu se agraveze situaţia.

Luaţi FapTul Că de Ceva Timp Veţi fi întristaţi. Dacă este necesar, puteţi plânge. Daţi o emoţie negativă pentru respira profundian în viitor.

sfaturi

Încercaţi să vă înregistraţi sentemele. Dacă gândurile şi sentimentale pucati kapu, apoi lempibljine PE hârtie pentru smanjiti nivelul de tensiune.
Scapă de Lucrulev Fostului Tău Parterner. Lucrulev Sunt Capabile Să Stocheze Mirosul şi Să ReamIntească omului. Este Mai Bine Să Scapi de Toile Notene Sau desenele unui frost partilener. Prednji, astfel de articole vă încântă şi acum ei pot sigila numai.
Luaţi-vă de afaceri. Nu Inactiv, Altfel Timpul Liber Va Lua Rapid Gânduri Despreri Prima DVS. Dragoste. Du-te la sala de gimnastică, Scoateţi în Apartament Sau Găsiţi-Vă UN hobi.
Diskutaţi cu omeni noi. Noi cunoştinţe vor ajuta să uite de fostul partinener şi s concentreze PE Prieni Din Nou. Deventiţi Un membru al Clublui, Voluntarui sau Mergeţi Singur la partiment şi să vă famiariariariaţi cu oamenii.

Avertizări

Nu este nevoie să verificaţi în mod regulativ profylul unui frost partner de PE facebook sau vkontakte. Noi PublicAţii sau Fotografii vă vor dernanja doar.
Nu Stipriulaţi Fostul parterner, chiar Dacă aţi început să urcaţi peceastă persuană. Nu Exacerbaţi Situaţia şi SundenElele DVS.
Nu Utilizaţi Medicamente şi alcool Pentru fugi de probleme. În CELE DIN URMăE, ACaastă ABordare VA FI FI VA VA VA DOAR NOI Problem. Nu mâncaţi şi nu începeţi să Luaţi Medicamente După Rupere.