Cum Să ajuţi mai potvrđivanje liječiti izliječiti gât

Când gâtul doare, nu rlish, Dar nu Ar Trebui să vă strică tată ziua. Puteţi Uşura Donrea în gât şi vă puteţi ajuta să vă reperaţi mai. Calm Gâtul pentru smanjiti Donrea şi alea Grijă de Corpul Tău până. În Timpul Recuperării, Evitaţi Produsele şi Băuturile Care Pot Afekta Gâtul.

Atenţie: Informaţiile Din Acest Articol Sunt na mod Excepţional karakterel uvod. Înainte de aplica Orice Metode, savjetovanje-VO MEDUMUL Dumbevoastastasta.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum să uşurezi brzo durarea în gât

un. Dizollă unija sau două lenguri înttr-o cană cupe apă fierbinte. Miebea Este Un antiseptik prirodno, skrb, Potrivit Cercetării, Ajută La Suprimarea Tuzei. Se amestecă miere în apă Caldă şi băutură. Asiguraţi-vă că apa nu este prea caldă şi o confortAbil.

Ca o opţiune, puteţi înghiţi Miebea, apsorbiratiându-l încet.
CoPiii sub 1 ani nu lonac da miere, deoarece conţine bakteriji cu care corpul copilului este încă.

Zamislite Intitulată ajutaţi o Durere în Gât Vindecă Mai Poense Pasul 2

2. Clătiţi gâtul cu saramură. Adăugaţi o Lingură de Mare sau 2 Linguri de Sare Bucătar înttr-Union Pahar de Apă Caldă. Clătiţi soluţia de gât rezultată. Acest Lucru Va dozvola dezinfectarea Gâtului, smanjiti infalmaţia şi DUREA.

Gheaţă Gâtul cu o soluţie de sare la fecare 2-3 rude. Acest Lucru Numai Că VA smanjuje infalmaţia în gât, Dar Va Collui, de asemenea, la Reperarea Mai Rapidă.

Puteţi clăti gâtul cu o soluţie de oţet de samo. Efectul ar Trebui s sličan. Doar Adăugaţi Una sau Două Linguri de Oţet de More într-Un Pahar Cu Api şi clătiţi acest gât cu aceara soluţie. Pentru ca gustul său fia fiacut, puteţi adăuga miere, Dar Totuşi Un Solid pentru clătire nub trebui să fie fie atât de gustos.

Zamislite intitulată ajutaţi o Durere în Gât Vindecă Mai Poense Pasul 3

3. Ustati. AccentAţi Duşul Fierbinte, porniţi Umidificatorul aerului sau plimbaţi-vă Peste Un Fierbător de Fierbere. Inhalarea Perechii Ajută la amelorarea DURRERII îN Gât, Deoarece Aerul Uscat su UN EFECT NEGATIV ASUPRA STării Gâtului.

Zamislite intitulată ajutaţi o Durere în Gât Vindecă Mai Poense Pasul 4

4. Mânceţi Alimente Fierbinţi. Mânceţi Ceva Cald, sperma ar-bulionul de Pui, Piure de samo Cald Sau Fruca Moi (Dar încercaţi Să Nu Utilizaţi Produse Care Conţin o Mulţime de Zahăr). Acesta va ajuta la u noşrarea dürerii.

SPălaţi, Sepaaţi şi îngheţeţaţi afinele, Portocalele Sau Alte Fruce Fruce. Semănaţi fruce de pădure sau fruce îngheţete pentru smanjiti durrea în gât.

Zamislite intitulată ajutaţi o Durere în Gât Vindecă Mai Poense Pasul 5

Cinci. Beţi Ceai Cald. Beţi Un Ceai Cald, cum ar fiaiul cu Ghingbir sau Ceai Special în DURRERI îN Gât. Dacă nu vă mjesto gustul acestor Ceaiuri, încercaţi Ceaiul preferencija. Astfel încât Ceaiul este şi mai util, adăugaţi un pic de miere.

Zamislite intitulată ajutaţi o Durere în Gât Vindecă Mai Poense Pasul 6

6. Skid LOLLIPOPS CU Pectină DIN DURREA DE Gât. LOLLIPOPS de la Durarea de Gât Care Conţin Pectină vă Dopuštanje Să Sinterţi DUREA îN EA. Asiguraţi-vă că suntinat să laupte cu tocmai cu inflamţia din gât şi nu cu tusea.

Când primaţi liollipops, asiguraţi-vă că Urmaţi Instruktus de PE PECHET.

Puteţi achiziţiona astfel de lolipopuri înttr-o farmacie sau Un magazin online.

Metoda 2 DIN 3:

Aveţi Grijă de Restauraaa Corpului

un. Stai u Pat. CEA mai važan pentru recuperarea Rapidă este Odihnă. Încercaţi să nu vă ridaticaţi şi nu mişcaţi prea više - în impul bolii, activatea Active Nu Numai Că Vă Poate Agraava Stameta, CI şi la faptul că infectaţi PE alţii! ODIHNă Şi Somn Sunt Foarte važan. Puteţi Viziona TV sau Citiţi Cartea Dacă vă Picsit şi Şncercaţi să nu vă gândiţi la boală.

2. Lueţi vitamina c şi cink. Vitamina C Şi IMUNitatea Suportului de Cink, astfel încât ei vă Vor ajuta corpul să se reupereze cât mai curâd Posibil. Aceste vitamin Sunt acesea parte din complelele multivitamine şi, uneori, vândute separata.

Înainte de Lua Oriće Vitamin şi Aditivi Alimentari, Asiguraţi-Vă Că Consultaţi Medicul Dumbevoastasta, Mai Alez Dacă Luaţi Alte Medicamente.

Zamislite intitulată ajutaţi o Durere în Gât Vindecă Mai Poense Pasul 8

3. Beţi Sućuri de Fructe. Este Bine CunoScut FAPTUL Că Sućurile de Fruce, cum ar fi Apple, Ajută la ameliorarea DURRERII îN Gât. În Drowrea Gâtului, este Recomandat în Special Să Beţi samo sau Suc de Portocale. Amintiţi-vă că cidru de mire fierbinte sau vinul mulled nu va fi util.

Zamislite intitulată ajutaţi o Durere în Gât Vindecă Mai Poense Pasul 9

4. Nu Beţi Sucuri în Care o Mulţime de Zahăr. Zahărul creează o reproducecija bakterieilor. Calea Sucuri Naturale Sau prospete. Sućurilni bazate pe lămâie sau Alte Fruce Bogate în Vitamina C Sunt CELE MAI POTRIVAT.

Zamislite intitulată ajutaţi o Durere în Gât Vindecă Mai Poense Pasul 12

Cinci. Măncast supes. BOLOJ, LINIŞTITOR Gâtul, Este cede CE Aveţi Nevoie. Fidea de Pui Gustoase şi Ajută la Durarea de Gât.

Zamislite intitulată ajutaţi o Durere în Gât Vindecă Mai Poense Pasul 13

6. Ia-ţi pasila. Medicamenele pot Ajuta cu adevărat să se reproducirati gâtul. Copiii lonac accepta ibuprofen (`Nurofen`) sau dimedrol. Ei clonează să DoarAră, Dar Somnul Este točan ceea CE su nevoie corpul pentru o recuperare Rapidă!

Zamislite intitulată ajutaţi o Durere în Gât Vindecă Mai Poense Pasul 14

7. Mai Mult Somn. Dă-ţi Corpul şi Gâtul! Somnul este util.

Zamislite Intiturită ajutaţi o Durere în Gât Vindecă Mai Poense Pasul 15

Odlučiti. budătar! Este Fearte važna să amesteci, pentru că dacă ai o răceală, darure în gât, Gripă sau Febracă, Atuncija Nu Ar Trebui Să defecte, pentru că din cauza asta poţi să fi bolnicu.

Zamislite intitulată ajutaţi o Durere în Gât Vindecă Mai Poense Pasul 16

nouă. Daţi-vă cu Ceva. Pe măsură ce Staţi Acasă şi nu num mergeţi la muncă sau studiaţi, vă puteţi deranja. Gătiţi înttr-o pătură sau plulover Cald şi Staţi la računalo (Citiţi !) Sau să vă distraţi cu Ceva, Rămâneţi în Pat, sperma ar ar-ar fi Citirea, scribea sau jocul PE konsola.

Metoda 3 DIN 3:

Refuză Alimentte şi băuturi iritand gâtul

un. Nu Mâncaţi Alimente Reci şi Nu Beţi Băuturi Reci. Băuturile şi produsele reci duc la compresie şi înăspriere gâtului şi nuablarea sa. Din acest motiv, iritarija Poate Creşte doar. Poželjni Alimente Calde Sau Confortabile Calde Sau Băuturi.

Zamislite intitulată ajutaţi o Durere în Gât Vindecă Mai Poense Pasul 11

2. Nu Utilizaţi Produse Lactat şi îngheţată. Din Cauza Acestor Produse, Umul este Alocat, Din Cauza Căruia Tuševnica Poate Creşte doar. Deoarece tusea provaacă o iritare şi mai mare gâtului, este mai bine să napušteneţi produsele şi băuturile laktat până când vă simţiţi mai bine.

Limitaţi Curul Sau Refuzaţi dovršiti de Lapte, iaurturi, Brânză, ciocolată şi îngheţată până când vă Reuparaţi.

Zamislite Intitulată ajutaţi o Durere în Gât Vindecă Mai Poense Pasul 17

3. Aruncaţi Produsele Care lonac zgria gâtul. Orice ai mâncat, fii cel mai atent la gâtul tău. Nu Mâncaţi Produse Grele, sperma ar ar-ar-ar fi chips-uri, deoarece Din Cauza Lor, Donrea în Gât Poate Creşte. Încercaţi să utilizaţijoložom, Sućuri şi Ceai Fierbinte.

Dacă vă pare că de la o anumită masă Sunteţi doar mai rău sau rănit, nu-l mâncaţi. Asultaţi-vă corpul!

sfaturi

Daţi relaxa gâtului - nu vorbiţi.
Beţi mai Cald lichid sau apă.
Încercaţi să alegeţi de la DURRERI D Gât sau Picături de la DURRERI îN Gât cu pectină.
Mânceţi Terci Fierbinte. Nu este doar fouarte Gustos, Dar Ajută şi la Calmarea Gâtului.
Amintiţi-vă că lollipopurile nu traratează durrea în gât, ei doar anstezisează-o.
DACă Gâtul Este Bolnav Seara, apoi Folisiţi nişte sprej de la DURURERI îNe înainte de culcare, astfel încât să nu aveţi nimic deranjat în thippul somnului.

Avertizări

Nu mâncaţi Produse Uscate - Din Cauza Lor Infhamaţia în Gât Poate Creşte.
Dacă Dinrea Din Gât Nu Scade şi Nu Trece în Timpul Săptămânii, Savjetnik Un Medic Deoarece Poate FI UN SEMN Al Unei Boli Mai grob.