Cum Să Singleţi Durarea Gâtului: 9 Paşi -

Motivele pentru dureri în gât pot finte. Acestea Sunt Poluarea aerului şi tensiunea de la o razversaţie plunngă sau cântăare. În plus, motivul poate fi infecţii respiratorii. În acest articol veţi găsi sfaturi utile, sperma s sildţi durarea gâtului.

Pasi

un. Pregătiţi o băutură de lamamaie. Arata Un Protesăt de Lămâie în apă Caldă sau folsiţi Suasul îmbuteliat. Adăugaţi o Mică miere. Băutura Caldă cu Miere Este Instrument.

Imaginea intitulată opriţi gâtul de la rănirea pasului 2

2. Pregătiţi Ceaiul Fierbinte. Adăugaţi usk de lămâie şi miere. Inspiraţi Perechi, Curul de Ceai Parfumat.

Imaginea intitulată opriţi gâtul de la rănirea pasului 3

3. SE Toarnă Apă Sărată de Comori (1 Linguriţă de Sare P pehar de Apă).De asemenea, puteţi utiliza clătirea pentru gura gurii guri.

Imaginea intitulată opriţi-vă gâtul de la rănirea pasului 4

4. Utilizaţi analgezice cum ar ar-acetaminofen, ibuprofen sau naproxen, dacăe este necesar.

Imaginea intituriţi-vă gâtul de la rănirea pasului 5

Cinci. Încercaţi să utilizaţi lollipops sau karamel.

Imaginea intitulată opriţi gâtul dvs. De la rănirea pasului 6

6. Adăugaţi Sare în apă Caldă şi Confortabil Gâtul de 4 Ori PE ZI.

Imaginea intitulată opriţi gâtul dvs. De la rănirea pasului 7

7. Utilizaţi Umidificatorul în thipul zilei, precum şi în Dormitor PE parcurrul nopţii.

Imaginea intituriţi-vă gâtul de la rănirea pasului 8

Odlučiti. Nu Vorbiţi, Mai Alens Nu Strigaţi, vă Poate afekta Negativna macea.

Imaginea intitulată opriţi gâtul dvs. De la rănirea pasului 9

nouă. Evitaţi Lokuril Murdare şi prafuite. Dacă Locuiţi în Zona în Care Aerul este PRALUAT, Părăsiţi Periodika Zona. În Plus, ventilaţi în mod konstantna kamera, deoarece kamera cu praf vă afectază negativ gâtul.

sfaturi

Aşezaţi Perna Sub Cap în Timpul Somnului, astfel încât mucusul să nu curgă în gât.
Nu Vorbi. Dacă Trebuie să o licuţi, Spuneţi Liniştit. Nu cântaţi când doare gâtul! VA Agraava TA.
Nu mâncaţi mâncare ascuţită. Încercaţi iaurt congelete, îngheţată sau popsicle. SE VA Răci Gâtul.
Luaţi duşul de baie fierbinte.
Mirna Gâtul, mănânce frcă îngheţată.
Nuuse. Vei Răni. De asemenea, refuzaţi fumatul.
Încercaţi să utilizaţi liziti.
Bea o mulţime de apă caldă.
Nu mâncaţi Gustări usaditi.
Nu înghiţi tjestenina de dinţi atuncija când curăţaţi dinţii.
Vizitaţi Medicul Dacă neesesar.

Avertizări

Contacaţi AJuturel Medical Dacă condiţia nu se îmbunătăţeşte.
Dacă sângerarea a apărut în gât, consultanţi asistenţa medicina.
Contacaţi îngrijirea Medicală Dacă Aveţi o temperature Ridicată, ganglioni limfatici sau gâtul albul. Acestea Sunt Semne de plaringă acută.

De ce c ce ai nevoie

Lămâi
Ceai
Bomboane de muse
Anstezice, Mărturie Medicală
Apă
Sas
Listerin
Miere