Cum Să opriţi potrivirea

În Lumea moderna, tot mai mulţi omen încep să se comporte agresiv. Oamenii Deseori Strigă Unul PE Celălalt şi se lupcija. Intervenija în sauravegherea verbală sau înttr-o leptic este periculoasă, dar uneori este doar necesar să o liceţi. Postoji mai Multi Modalităţi de Rezolgare A Situaţiilor de Sukob.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum Să interplicirati

un. Păstraţi-vă clul. Dacă doi omeni încep o krcanje, păstraţi smirenosti, astfel încât situaţia nu este atât de Tentensionă.

Vorbeaşte o Voce Calmă, Urmăriţi-vă gesturile (Ricecaţi-Vă Minile în Piept), Mişcaţi încet.

Imaginea intitulată obri o laupă pasul 2

2. Analizaţi brzu situaţiju. CertiRile şi miruele se dezvoltă Instantaneu, Deci Aveţi Puţin Timp. Este važna să înţelegeţi cât devă este situaţia, sunteţi periculos să fii în apaopiere, Merită Să Spuneţi AJitor şi CE strategii Vor FI OPTIMA în aceara.

Încercaţi să înţelegeţi dacă cineva su o Armă sau Dacă o Persoană Pote Folysi Altceva ca o Armă (de Exemplu, o Sticlă în bar). Dacă da, sunaţi la poliţie şi nu interferaţi cu DVS. Încercaţi să conduceţi alţi maryri, în posebni copiii, locul sigur.

Fiii Atenţi La FapTul Dacă postoji un grup de apărare de sprijin (aceşti omen au pompat). Smetlicom în masă Sunt impresibibile, deci nu merită interfera.

UITă-TE în JurUrur Elemelelor Verore PE Care Le-ai Putea îmPărtăşi Sudjelovanje LA LUUTTA: REZERVIREARE de Gunoi, Tabele, Orice Alte Elementhe važni PE-a.

3. Suna la politie. Dacă Vreunul dintre sudionik LA LUKUEO O o Armă, Sunaţi la poliţie şi nu încercaţi să vă distribuiţi laupta. Dacă Nu LimitAţi Fizic Mişcările Purtumplor sau fricii pentru Siguranţa DVS., Nu Merită interfera.

Poete Că Poliţia NuBubuie să aştepte prea više. Încercaţi să acordaţi nezavisni laupsa întes a aşoteptaţi poliţia dacă vă pare în Siguranţă.

Imaginea intitulată obri o laupă pasul 4

4. Contacaţi-vă celălalt martori. Dacă aveţi o alt Persoană în apropiere, cereţi-i să vă. În astfel de situaţii, oamenii de tvrtke juti ne ajută din proprie iniţiativă, deci va trebui să apelaţi perute. În loc să ţipă: "Ajitor!- Alege o Persoană, Uită-te la ea şi cere să te ajute să împărţi laupte.

Dacă este Posibil, Alegeţi o Persoană Puterići Şi îNaltă Care Ar Fi Mai Mare decat laupta. În caz contran, Oriće odrasli este Potrivit.

Nu Lăsaţi Locul de Luptă pentru ajuicita AJotor, Dacă Numai Nu postoji neocesitat Extresă, Mai Ales Dacă adolescenţenţii se probiti. Dacă Sunteţi La Şcoală sau oriunde Altundeva, în Cazul în Care Nu Endulţi, întrebaţi PE cineva de la copii sau adolescenţi s canideze pentru adulţi.

Imaginea intitulată opriţi o laupă pasul 5

Cinci. Deventiţi întretéanţii la lută. Aceara se Reference Numaa la acele Situaţii în Care Ambiipanţi nu au Arme şi glume nu s-aus transformat înc întri-oută depleină. Amintiţi-vă că aceara este o acţiune riscantă şi vă puteţi lice rău.

Dacă doi Oameni Intenţionează Să Dijue, EI VOR Merge UNUL LA CELăLALT LA UN UN PREMEN CU UN Sân Şi Umeru alocaţi şi se uită Uită. Deventiţi între ele pentru a îndepărta tenziunea.

Imaginea intitulată obri o laupă pasul 6

6. Să se konfunte cu instigatorul. DACO UNUL DINTRE CEI DOI OMENI SE MOARE îN MOD POSEBNA CU ALTUL ŞI PROVOACO O LUPă, Ar Trebui Să Calmezi Aceara Pa persuană. Rochea Calmă încearcă să objašnjava necorepgeaea situaţiei.

Cel Mai Adesea, OamenII NU VOR Să. Dar nu Vor Să Arate PLABI. DIN Acest Motiv, Ar Trebui să găsiţi motivul pentru Care Bătălia nu va evea laupte. Motivul ar Trebui să fie astfel încât să Poată păstra demantatea.

DACă Ştiţi o Persoană, Contactaţi-l După Nume şi Spune-mi ceva Care îl va lica să se gândească: "Gândiţi-Vă la Copiii ds."" Nu doriţi să Mergeţi la închisoare ". DAC NU CUNOŞTEţTE O Persoană, Spuneţi aşa: "Totul este în ordinay, Callează", Gândiţi-Vă la Cea CE Faeaţi, - Doriţi Serios Să Faţi Consecinželor LUPEI?""

Imaginea intitulată opriţi o laupă pasul 7

7. Să Limiteze Mişcările Sudjelovanje Activ Al lutUptui. Va fi doficil dacă nu aţi mers doar la cursuri de autoapărare sau nu sa impromat în Arte Marţiale. Dacă Sunteţi Mai Mic sau Mai Puţin Decât atakantul, este, de asemenea, puteţi reuşi cu greu. Acesta Este Un Pas Riscant, deoarece puteţi fi deros sau vină că aţi fă cut PE cineva rău. Cu toite acestea, onkele cazuri, aceara este singura modalitet de a nuerija Unei persoane Să Recolteze Altul.

În Spatele atacatorlui şi îl capturează de sub batea de umăr. Acaastă Tehnică este utilizată de luckători pentru a Semăna o persoană la sol. Trageţi mâna de Plumb sub Braţul Atacatorlui Din aceaşi parte (Adici Mâna Dreaptă Sub Dreptul Său, Lăsată Stâng). Scoateţi mâna în Sus şi Luaţi Gâtul Din. Doua mână coboară aea de-a doua mână a sudionik je sudionik.

Metoda 2 DIN 3:

Cum s să opriţi atacul

un. Învaţă să înveţi situaţii în Care Poete Apărea laupta. LUPTELE POT FI ISKLJUČITE DACă Ştiţi CE Situţii Duc la Aster de Conflecte. Urmăorele situareţii:

Certimentte în Care oamenii Beau o Mulţime de Alcool. Încercaţi să nu NU Mergeţi de-A Lungul Barurilor şi Clubilor de Nopzija Târziu Seara, Mai Ales Dacă countă ciocniri. Dacă Simţiţi Că Oamenii Din Jurul Tău Sunteţi Aproape de Sukob, Plecaţi.
Blocaje de Trafic şi. Promatrač regulil Drumluui şi Fiii politicos PE Drumuri. Dacă cineva vrea să se confunte, ne priviţi în ochi şi num mergeţi la Cea mai aproopiată sekţie de poliţie.
Teritoriul Şcolii. Dacă Cineva Vă Andinţă sau vă lice să vă simţiţi în pericol la şcoală, Spuneţi Părinţilor, profesorului sau psihologului Şcolar. Dacă Nu Fal Nimic pentru ajuta, Spuneţi Altcuiva Desprea el şi aşteptaţi ajator. Dacă nu postoji Nimen. Jurul Nimănui, Cheamă Poliţia.

Imaginea intitulată obri o laupă pasul 9

2. Încercaţi scăpaţi. Înc loc să sudjelujeţaţi la o leupă, încercaţi să eliminaţi.

Amintiţi-vă că, în multer situaţii (de Exemplu, în Cazul Unei Luptuup La Şcoală Sau la Locul de Muncă), laupta seriase transforma., Chiar Dacă vă apăraţi doar.

Imaginea intitulată opriţi o laupă pasul 10

3. ATRAGE ATENŠIA OMENERNOR. Dacă Sunteţi Atracat, Atrageţi Atenţia Trecătorilor şi întrebaţi-le. Dacă Cineva Vrea Să laupte cu tine, această Persoană se poena rod dacă Vor živi mulţi omeni de partiju ta.

Krik ca mai tare.

Amptiţi-vă că majoritatea omenilor Din Situaţii de Urgenţă nu Vor Simţi nuvoia de ajuta dacă nu îi apelează osobno. Acest Fenomen Este numit şi Un efect de Osplata. UITă-TE la Oricin Din Ochii tăi şi cere ca această persuană să te ajuute. Dacă Sunteţi poznata, Contaceţi-l După Nume. Spuneţi Aşa: "Acest Om Vrea Să Mă Atace," - SAU: "Apelaţi Poliţia, Mai Degrabă!""

Imaginea intitulată opriţi o laupă pasul 11

4. Vorbi cu atacul. Dacă nu Aveţi o Armă şi nu ştiţi cum s să vă protetiţi, încercaţi să calma atacatorul cu cuvte.

Utilizaţi cuvinte liniştitoare. Cel Mai AdUsea OmeII DIN ATACUL FURIEI NU POT Gândi Obicectiv. Pentru a calma, ei lonac avea nevoe de câteva minuti. Încercaţi să diskutaţi cu o persuană cel puţin câteva minuta sau pentru atâta timp cât vatre dura.

Vorbiţi despre je cere înţelegeţi sentimente unei persoane. Adesea, oamenii Leagă laubtele, pentru că ei krediti că o persuană făcut ceva greşit. Poate Că nu Sunteţi de acerd, Totuşi, ca Să nuš atakaţi şi nu aţi Lovit, este mai bine să exprimaţi empatia faţă deacator. Încercaţi să Spuneţi aşa: "AI Dreeptate, ujutro je Intrat Prost. Nu Ştiu de Ce am făcut-o şi îmi cer scuze.

Imaginea intitulată opriţi o laupă pasul 12

Cinci. Aflaţi la recepţile de autoapărare. Dacă Sunteţi îgrijorat de Siguranţa DVS. şi doriţi să fii pregătiţi pentru posibilele lauptu, Ar Trebui să învăţaţi să vă apăraţi.

Înscrtţi-vă la cursuri de Auto-Apărare sau Şcoala de Arte Marţiale (Jiu-Jitsu Sau Tekwando). Căuutaţi Cursuri Care Vizează autoapărea. Înainte de începerea klasei, întrebaţi instruktor, va fi ace najvjerojatniji şi cât timp va trebui să liceţi pentru a Stăpâni fundaţile.

Consiliul specijalistului

Dany Zelig

Auto-Defonneeni Zelig - fondotor şi Voctica şi Institutul Tactica Krav Maga Din San Francisco, Kalifornija. Este instruktor Al CELEI DE-AUua Generaţii Ale Lui Izraelski Krav-Magic Al Acestora Lichtenfeld, Certificat Direct Cel Mai Vechi Dintre Studenţii Lor Şi. Angajat în Krav maga şi învaţă civililor, al militarilor şi reprezentanţilor statuli de drept DIN 1983. Ja sam primat certifikat Instrukturerului la Krav-Mage Militar La Institutul de Wengate Din Izrael în 1987.

Dany Zelig
Antrenor de AutoApărare

Utilizaţi Tehnika de Autoapărare pentru privlaži persoană posibilitatea de ataka şi cât mai curâd Posibil. De îndată CE devine evident că atacatorul este okrat, îndreptându-se înttr-Un loc sigur. Rămâneţi lângă pericolul atakantlui.

Metoda 3 DIN 3:

Cum s o opriţi vergalul purtat acasă

un. Promatrač ce je cere che Poate normalno. În str`nsă relaţii postoje confirli şi spor (de exemplu, între soţi sau ître copii şi părinţi). Cu toite acestea, litigile nub trebui rezolgate de o laupă sau de skandaluri.

Strigă, Chemrea, Umilinţa, Amendinţările la adresa îngriiirii, refuzul de proksimimiat şi dragoste nu este permisă.Din Păcate, Mulţi Oameni au crescut în Familii în Care Zalijebiti acestea au fros normele, Din Cauza Cărora au rezovljat conftilee la vârsta atelea.
Dacă o ceertă se rupe în relaţii, este Posibil să fii dicil să konvoriji toţi sudjeluju u sukobu s să nu n mai vorbească şi să vorbească. Scopul dvs. Este de Stabili UN dijalog, Ajuta pe Tootă Lumea Să se simtă în Siguranţă, să se simtă, aj îngrijirea.

2. Uită-te la întrebări pentru care nu sunteţi de acerd, pe de altă parte. În loca de ceertă, încercaţi să înţelegeţi diferenţele în mišlial şi să găsiţi o soluţie.

Într-o ceertă, doi omeni se opun reciprot. Cu toite acestea, tu şi copilul tău, părinte sau socu (-a) nu Inamici Uniul pe altul şi aliaţi. Litigiuul este o oPatenite de ajunge la UN acerd şi o soluţie recipl avantajoasă.

Dacă Deveriţi Diferit Faţă de Litigile, Problem va Rămâne în continuare, dar natura interacţiunilor se va i schimba. Acum nu vă veţi confunta cu o persuană apropiata şi amândoi veţi rezista la problemi.

Imaginea intitulată opriţi o laupă pasul 15

3. Setaţi regulil. În toate Relaţiile Normale, Trebuie să Equime Regulia (eksplicita sau neînGinite), Cea CE AR Descrie Comportamentul Permis şi incakcepcebil. Dacă conflickile apar în mod regulativ în relaţia dvs., Regulista Pot Fi Primul Pas Către o Situacija Mai Stabilă Din Punkt de Vedere Emoital.

Odlučite că este inacijabil într-o ceertă. De Exemplu, este Imposibil Să SE CERT, Amendinţă Ruptura Relaţiilor, DU-TE La Ind.

Lăsaţi Al Doilea sudionik La sukob Să ia Tamamout Dacă Situaţia începe să plete. Promite să se întoarcă la o razgovor cermemezi. Uneori, DOAR 30 de Seunde se iu întâmplă doficient şi, Uneori, Trebuie să vă culcaţi şi să reluaţi razgovor je douaji zi.

Imaginea intitulată opriţi o laupă pasul 16

4. Ai Grijă. Singura modalitetat de rezolva conflikl este de a vorbi. Vorbeaşte desprental tale şi de ce ai ai ai ai ai supărat, poete că nua atât de simtu. Practica Cu litigii mici, fără aştepta skandaluri mari.

Spune-MI de Ce eşti supărat. Vorbeşte clar, uşor de înţeles şi de la primaană: "Sunt supărat când trebuie să îndurez în mod konstantno Guntoul", în Loc: "Nu aţi fă rezati Din Nou Gunoi".

Să doua persuaană să şi exprime pobiţia. Fiţi pregătiţi să asultaţi şi să nu liceţi concluzii DUREROASE. Multe Treciri Verbale Apar Din Cauza Concluziilor Prijevremeni Cu Intenţiile Unei Alte persoane.

Imaginea intitulată opriţi o laupă de luckă

Cinci. Soluţii de Soluţii skica. Amintiţi-vă că trebuie să acţionaţi împreună. Ambii aveţi, probabil, idei despr soluţia optimia lableă, totuşi, trebušie să găsiţi o soluţie care să arenjaze zore.

Fiţi pregătiţi pentru un commumbomis, în poseban în ceea care Nu au ome Invesportţă Pentru DVS. Diping de ajunge la UN acerd dacă ambii Omani contingă.

Imaginea intitulată opriţi o laupă cu pasul 18

6. Fă-te după. Amptiţi-vă de Ce Vă mjesto această persuană. Vjerovnika Sunt neplăcute, Dar Ar Trebui Să vă puneţi întotdeauna UN particener ple care îl iubiţi, ca inainte.

Îmbrăţişaţi o persuană, laudă-l pe peku sau licemţi-vă un mod diferitet. Spuneţi Unei persoane Că este Dragă Pentru Tine.

Imaginea intitulată obri o laupă pasul 19

7. Contacaţi ajuturel. Dacă Certele Din Familia DVS. IES DIN kontrola sau dacă vă pare că voi sau altcineva andinţă Pericolul, Acest odrasla osoba spneţi-mi despr. Aveaia.

TelefOnul Liniei Telefonice All-Rusia Ajuta Victele Violenţei Domestice - 8-800-7000-600. Specialiştii Acestui serviciu vă Vor ajuta să vă gândiţi la Următorul pas.