Cum Să PurtAţi ScuTri (Cu Ilustraţii) -

Plăcuţe de Prote Protecţie P tibie - Unicul dintre Tiprurile de Echipamente de ProteCECţie pentru Preventi rănirile părţii inferiouirea je tibiei în thipul sportului şi sportaš. Unele Sporturi, sperma ar ar Ar Fotbalul, Cer Ca Tohai Jucătorii de Peren Să PE PE ScuTuri. Dar, CA şi Şn Cazul oker Tipuri de echipamente de Prote Protecţie, lopatele vor fi efiesterse numai dacă au dreptate. Puteţi Creşte Durata Carierei DVS. Sportivi, Dacă înţelegeţi cum să alegeţi scutrurile potaknite şi cum să le purtţi crect, pentru a obđi efectul maxim de Protećenje.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Campărearea de ScuTuri de ProteCecţie

un. Măsuraţi lungimea picioruui. În Mod Incorect, Pereche de Clape de Prote Prote PROTECSIE priključiti lonac interfera cuctivităţile sportski. Poate Fi periculos - Dacă Scutrule Suntide Ispunjeno Picioarele, Poate provoka vătămări - Din Cauza Unor Clapete Prea Mari Ple Care Le Puteţi poticni şi, de asemenea, vă răniţi. În consecinţă corectea alegelor de ProteCecţie este esenţială pentru režultat jahate şi pentru siguranţă.

Trebuie să măsuraţi Dinanţa de la punct, la centimetri la 5 sub genchunchi şi la punctul uşor desura curbei gleznei gleznei. Aceara este Zona PE za njegu scururile DVS. Ar Trebui să le acopere. Durata acestei măsurători v. Oferi Posibilitatea Detrina Dimensiunea Perfectă suca.

Zamislite intitulată nositi shin stražara Pasul 2

2. Alegeţi Modul dvs. Crec. Scuturile de ProteCECţie Sunt Două specifista Principale. Feicare Dintre Elemer Ofer ă Un Nivel Unic de Protenat.

Construcţii de ProteCecţie încorporative. De Reful, Placa de ProteCecţie este plasată în interijer Manşonului de Compretsie. El Pune pe shin ca o şosetă mare. Acest model oferă o gamă mai largă de mişcare, Dar Un Grad Mai Mic de Prote ProteCecţie. De tvrtke Obicei, recomandă utilizarea Sportivilor Mai ExperimentAţi.

Scroluri de ProteCecţie pentru glezne şi shin. Acest model oferă o placă de ProteCecţie, Care Este Fixată în Jurla Piciorului şi în Jurul Gleznei. De tvrtke Obicei, acestea Sunt preporučiti pentru Sportivi neexperimentaţi sau Tineri, deoarece asigură Că acestea Oferă Un Grad Mai Mare de Protenat.

Zamislite intitulat nosite Shin stražara Pasul 3

3. Vizitaţi magazinul de mărfuri sportski şi Selektiţi dimensiunea. De Exemplu, în Statele Uite, Astfel de Magazine Care Oferă Echipamente pentru raznovrsne Sporturi Sunt Modell, Dicks şi Autoritatea Sportivă. Dacă Sunteţi Un Jucător ExperimentAt Care Caută nepce specifičan de ScuTuri de ProteCeCţie PICioare, atuncija puteţi încerca să le căutaţi în magazinul care este specijalizirati în Sportul DVS. Utilizând măsurătorile PE Care Le-Aţi Fă Rezati, Găsiţi Dimesiunea şi Modul Corespunzător.

Pentru scroll-urile de Protecţie prežicui lot varija. REGULA BINECUNOSCUTă Este Că Cea Mai Bună ProteCECţie A Mărfurilor, Care Este Mai Scumpă, AICI NU Pote Funcţiona. De obitelji, jucătorii novak Nu au nevoie de CELE mai Scumpe Ehchipamente de ProteCECţie, Vor Avea Prihvaćeni njega Vor Oferi ProteCecţia necesesară şi Numai. Angajatul magazinului trebuie să vă poată ajuta cu opţiunile şi să alegeţi Cea mai Bună Pereche de Clape la Un prežic rezonabil.

4. Scuturi de Protecţie de Probuă. Asiguraţi-vă că sunt potriviţi pentru dvs. Amintiţi-vă, clapetele odaberu crect trebuie să închidă piciorul aproape de gleznă şi la punctul la aproximativ 5 cm sub gencharti. Dacă dimensiunea iniţială s mnogetIt Mi Mică Sau Prea Mare, Căuutaţi Un alt culuplu de Clape, cere CE VA fi mai bine la Voj. De asemenea, Trebuie să Mergeţi cu haine. Verificaţi Dacă Sunteţi Confortabil în ele Şi nu interferează cu mişrearea voastaă. Aveţi nevoie de o Bună Apărare Care vă va dozvola să Jucaţi doprinos.

Încearcă Să Mergi şi Să Fugi în Scuturi. EI NU AR Trebui Să interfezeuze sau să încetinească mişcarea.

Faceţi Acele Mişcări Ple Care Le Faceţi în Jocul DVS. Sportski. De Exemplu, Dacă Jucaţi Fotbal, încercaţi să prefaceţi că aţi Lovit meingea. Derculele de ProteCecţie nu ar Trebui sherereze deloc.

Zamislite intitulat nositi Shin stražara Pasul 5

Cinci. Dacă Aveţi Probleme, Contacaţi Angajatul Magazinului. Acestea vă Pot Ofri Recomandări şi vă lonac sfătui cel mai bine pentru ds. Coteva suzbija de ProteCecţie.

Atea 2 DIN 3:

Cum Să Puneţi PE shin

un. Întindeţi glezna de scut până. Acesta Este Primul Lucru Ple Care VA Trebui să-l Faceţi Atuncija Când PurtAţi Clapete de Prote Pro PROTECţie. Ei Trebuie să Poarte sub şosete, aşa că nu le purtţi încă.

2. Puneţi-le în mod corspunzător peče. Asiguraţi-vă că sunt točan în centrul tibiei şi nu peter laterală. Ei trebuie să protejeze pielea gleznei la nivelul de sub gencharti. Dacă clapetele dvs. Au plăcuţe de gleznă, atuncija ar Trebui să Acopere Oasele PE Jos P Părţi Ale Gleznei. Asiguraţi-vă Că derulalaea DVS. De ProteCecţie Sunt lokalizate creact pecioare înainte de a vă deplasa, Altfel Riscaţi să obţeineţi o vătămare gravă.

3. Asiguraţi-vă îyuranţă za toide centurile. CELE MAI MULTE KLAPETE DE PROTECŠIE Sunt EchiPate Cu Curele în Partea Supeaară, astfel încât acestea să Poată Fixate PE Picior. Asiguraţi-vă că suntu înăspriţi sificijent pentru a păstra scutul pe loca, Dar nu Prea Multi Pentru a OPRI Circulalaţia sângelui în Picior.

Dacă Piciorul începe să Dracu, umlat, să zboare sau schimbe culoarea, atuncija cel mai probabil că ai stunds curelele. Slăbioi imediat ei să nu deteroreze piciorul.

4. Dacă este necesar, banda de scut de bandă. De reguliraj, scutrurile încorporatite şi cole care nu au pentru glezne, au nevoie de fiksni ekstrem de fiabilă, astfel încât s schimbe. Chiar şi Unele Scuturi Cu Centri Bune pot Cădea de lacioirea în timpul unui joc intenziv.

Nu postoji curele cu scuturi încorporate, Ele Sunt Dou Obicei Legate Douăă Capete. Înfăşuraţi-le în particija supeaară şi chea inferioară benzii de sport. Verificaţi Modul în Care se păstrează scutrurile şi asiguraţi-vă că acestea nu vor fi uşor de scăzut sau în sus.

Dacă plăcile dd. De protecţie au curele, atuncija Trebuie să le verificaţi. AcopeRiţi Piciorul şi Vedeţi dacă îl ţin pe el. Dacă Sunt Schimbate, atuncija le puteţi fixa cu o panglică, ca în Cazul scutrurilor încorporate.

Păstraţi o panglică în timpul jocului. Poete Că Trebuie să o înlocuiţi în-thipul respiraţii sau întreruperi ître pălării.

Cinci. Îcepetul clapetei de Protecţie PurtAţi şosete. Şosetele dvs. Nu Numai Că vă Vor închide Apărarea, CI o Vor ajuta bine PE stranice. Este Necesar CA ŞoSeaua Să Fie Chaikabil Aşezată Py Picior, Dar nu Era Atât de Strnsă Pentru Anterala Circulalaţia sângelui încioare.

Stretch şosete pentru întreaga lungime pentru a asigura că Sunt Dest de Strns. Dacă o parte Din Materialuulu întins desufu u genchiului, scufundat-o pentru a-ţi fixa panourile de Protecsie în Viitor.

6. Puneţi cizmele. Dacă Vin La Tine în dimesiune, nu ar Trebui sherereze cu ProteCa.

Atea 3 DIN 3:

Îngrijire pentru scutruri

un. Citiţi Zadariti Instrucţiunile de Curăţare skrbi vor fi disconibile PE panourile. De Protecţie. Unele Tipuri de Panouri de Protecţie au anumite cerinţe pentru Metodele de Curăţare şi, dacă nussetă, lonac eşua. Dacă scutrule dvs. Nu au Restricţii, Puteţi Urma Instrucţiunile de Mai Jos pentru Conţine Scuturi kurata şi sterilitate.

Cât de des ar trebui s spălaţi scuturile de ProteCecţie, de Fatt, Depinde de frecvenţa utilizării lor. Dacă le folsiţi în mod regulati, atuncija Trebuie să le curăţaţi, cel puţin o dată penă pentru lica faţă mirosului şi bakterieilor.

Zamislite Intiturită Nosite Shin Straards Pasul 13

2. După utilizarea scutrurilor de ProteCţţie Trebuie să fie. Faptul că sudoaarea se acumulează asupra lor nu Numaa în Mod Nereimalan, CI Şi Le Poate Deteriora în Timp. În loc să le părăsiţi în Sacul de Sport După Antrena Sau Joc, Scoateţi-le pentru USCare.

3. Spălaţi panourile de Protecţţie cu apă caldă şi săpun. Echipamentul Sportiv Este Un Mediu nutritiv pentru bakterij briga vă pot aplica o infecţie gradine. Săpunul şi apa vă vă vă vă ajuta să eliminaţi toile bakterijske skrbi vor cădea p scrolllele DVS. De ProteCecţie vă vor ekonomski de la infecţie.

Zamislite intitulată nositi Shin stražara Pasul 15

4. Înainte de profit de scutrule DVS. De ProteCecţie, Lăsaţi-i Să se usece. Dacă le lăsaţija kazara p peasu, se usucă mai.

Cinci. Pentru u Ucid Mirosul, Stropi Sifonul. Puteţi promatra Că Numai După Multi Multi Ori Pentru Utiliza, Clapetele DVS. De ProteCecţie încep să miroasă atuncija. După USCarea Scutrurilor, Turlaţi-le Puţini Pentru a depăşi Mirosul nepă.

Zamislite Intiturită nositi Shin stražara Pasul 17

6. Verificaţi în Mod Regulacija Dacă Sunt CRăPate Sau Alte Daute au APărut PE ScuTrile DVS. O Pereche de ScuTuri de ProteCecţie pogoršati nu numai că vas o oferi ProteCecţie, Dar vă Poate Face Rău. DACă SE SPARG îN TimPul Utilizării, atuncija vă puteţi uska în juril plastikului. Dacă vedeţi că postoji fesuri pecuuri, atuncija este timpul să le schimbaţi.