Cum să supravieţuiţi unei zile de naştere nereşite

Cel Mai Probabil, Ziua de Naştere a frost nereşită, deoarece citiţi acest articol. Mai Alez Nedrept par au fi eşecurile Care Au Avut loca la Ziua de Naştere, pentru că este unija dintre acele zile speciale cloul totul ar Trebui fă. Astăzi este că te-ai aşteptat la magie... Cu toite acestea, uneori aceara zi zi devine o zi de dezamăgiri şi provokacă postpritet melancolie. Cazul Tau? Nu Diluaţi - VO VOM Spune CE Puteţi lice.

Pasi

Agea 1 DIN 4:
Aruncă tristeţe
  1. Imaginea Intiturită Trece Peste o Zi de Naştere rea Pasul 1
un. Uitaţi de o Petrister Scurtă şi Tristă şi Treceţi Mai Polaže! Ziua de Naştere Este de Furt o Mare Dezamăžire. Este Fearte važna Să Recunoşti Că totul Mers Din Tristeţe şi te-a supărat ... Dacă Pretpindeţi că totul fost bine, Staroa de Duh nu Pote decat să se înrăutăţească. Mânceţi îngheţată sau plătiţi, apoi Treceţi Mai Polaže! Planicaţi Čeva Amuzant.
  • Imaginea intitulată Treceţi Peste o Zi de Naştere Bad Pasul 2
    2. Aranjaţi o Petricere După Zi de Naştere. Dacă Vacanţa d. Trecut deloc aşa sperma aţi reut să lueţi totul în Minile Voaste şi Să OrganizatiAţi o Petricere. Alegeţi o Zi (Nu Uitaţi Să Soulitiţi oaspeţeţilor o perioadă sufidentă de thip, astfel încât să se poentă mişca pentru a-şi program sudjeluju) şi se potres. Iată cum puteţi aranja o Vacanţă Deosebită După Ziua de Naştere:
  • Invitaţi suficienţi omen pentru Bunăstarea. ConfortAbilă - Acum Controlui Lista ospeţel!
  • Dacă doriţi să Petroceţi o Vacanţă în Afara Casei, OPriţi-Vă la restoran DVS. Preferirani sau, dacă doriţi aventuri, Mergeţi la o nouă institucija în Care Aţi Dorit Multi Timp Să vizitaţi.
  • Dacă Staţi Acasă, Cummăraţi Alimentte şi Decoraţiuni pentru a Evidenţia Tema Vacanţei sau Utiliza UN subtct mrežaonal, cum ar ar ar ar ar je epocă preference sau Un skripta specific pentru.
  • Campăraţi sau coaceţi Un Torp Care vă va dozvola să vă simţiţi ca o Petricere de HinIversAre Reală!
  • Imaginea intitulată trece peste o zi de naştere de naştere
    3. Trataţi-Vă La Canouri Suplicare de Ziua de Naştere. Nu Equiedă Nici o Reguliraj srună Că Puteţi Prima Canouri Numai în Ziua de Naştere, astfel încât să vă plimbaţi! În Ziua (Sau Chiar O săptămână) Repornirea Zilei de Naştere, Numai Prin FAPTUL Că Aduce Plăcere. Aceara nu va e schimba ziua de naştere nereşită în general, Dar va ajuta la scăparea amintiror vacanţei nereşite.
  • Campăraţi-vă ca aţi vruut să obţţice ca dar, Dar nu Aţi Primit.
  • Luaţi Fillul dvs. Preferiranje şi Comandaţi Alimente DIN restoran DVS. Preferenca.
  • Invitaţi Prieni şi aranjaţi o Petricere de Spa.
  • Atea 2 DIN 4:
    Aşteptările lor cuprinzăare
    1. Imaginea intitulată trece peste o zi de naştere de naştere
    un. Gândiţi-Vă La Cauzele Nemulţumirii DVS. Găsiţi un un un pentru a înţelege de ce creeţi că ziua DVS. De naştere nu a reuşit. Aţi Vrut să obţeneţi mai multă atenţie de la o anumită persuană? Ai Vrut să deţineţi o Vacanţă p anumit scenariu, Dar nu Aţi Lucrat? Poete Că zilele de naştere vă deranjează mereu? Dacă înţelegeţi motivul specifični pentru tullbure, stabljika de duhom se va imbunătăţi.
  • Imaginea intitulată trece peste o zi de naştere loše pasul 5
    2. Evaluaţi-vă aşteptările. Mulţi Oameni în ajunul sărbătorii Sunt atât de îngrijoraţi de asta "Grozav" În Ziua în Care Emoţile Negativna se konfuntă în Prearabil, CA şi cum sa întâmplat ceva rău. Amintiţi-vă sentimentale şi gândiţi-vă:
  • TE Concentrezi asupra îgrijorării tale despre "Ne" AUT AUT LOC LOC? Ne epuizaţi emoţional înainte de sărbăare, dacă sunteţi îngăjorat de ce cacouri vrt prima sau îi Vor Numi o Persoană Pentru DVS. O astfel de zamisliti gândurilor provaacă Atât de Multă îngrijorare Cu Privire La Urmăoarea Zi A Naşterii că va fi de fi de fi de-de.
  • Te-ai aşteptat la ce întâmplă? OamenII Cu Un astfel de tip de t-de de îngrijorare cu prisirni je a avea che nua alea loca, construi o mulţime de Speranţă despr moite Opţiunile Posibile de Desvoltare. În loc de anksietate despree c ce întâmpla, aţi aşteptat cu nerăbdare Ziua de Naştere Cu UN sentiment de emoţie şi anticipariti.
  • Imaginea intitulată trece peste o zi de naştere de naştere
    3. Gândiţi-vă la cere i aşteptaţi. Speranţa la Ziua de Naştere şi anticiparea, care duc assea la sărbăoarea Tristă, se încadradă într-Una DIN URMătoarele Kategorii:
  • Sărbăarea zilei de naştere. Mulţi aşteaptă ziua de naştere va fi o grandioasă, plină de bucurie în după - amiaza, în thipul căreia înconjurarea îi va licu rău cuu darri. Când acest lucru nu se. Acordăm Atât de Multă Atenţie spermatul "Trebuie sa" Să nu se bukure "Samim" Trenutak.
  • Uită-te la undee şi cum ar Trebui să treacă viaţa ta în acest trenutak. Ziua de Naştere se întâmplă o dată p ae este cal mai zen trenutak pentru a vă gândi la Trecutul DVS. şi viiitul. Pentru unii lice cca neconcordanţa evidentă a termenelor Limită ale Anumitor Obiceive PE Care Intenţionăm Să. Cu aceste emoţii este dicil de lice Faţă, şi lonac cu siguranţă o Dismoziţie de Naştere.
  • Atea 3 DIN 4:
    Schimba Gândirea
    1. Imaginea intitulată Treceţi Peste o Zi de Naştere Bad Pasul 7
    un. RealizAţi Că frustrarea vina din unutrašnjost. Ziua de Naştere Este o Zi Specială şi meritaţi să vă simţiţi cald şi iubiţi îubja. Dar Nicăieri Nu este Spus Că în acaastă zi lumea se vati în jurul vostra. Dezamăgirea su Loc în Interijeorul Vostru, şi dacă înţelegeţi ce vă creaţi propria suferniinţă, puteţi Schimba atitudinacija Personală în aceara.
  • Imaginea Intiturită Trece Peste o Zi de Naştere loše Pasul 8
    2. Determină Cauza egzonă senzului. Puteţi evidenţia o anumită emoţie care provoacă apoariţia acestui osjećaj în voi şi va ajuta la continuarea şi scărea unei stări Prousteri.
  • Simţi respens? Deoarece în Reţelele Sociale, oamenii au început să menţioneze chiar şi cole mai mici curimentte din viaţa, UN NUMZR MIC DE Zile. Poate Provoca Pacea Minţii. Încercaţi să vă amintiţi că orice încercare de a comunica în sinus este este estent deceelent Prienenos - Acest Lucru Nu Este UN znači pentru numărul de postări sau plăcile.
  • Eşti îngrijorat, poţi atinge obitelji? Dacă gândurile despre ceea ar trebui să fie Viaţa Voastaă, Provoacă o Stare Naastău, Gândiţi-vă de Ce Şi când aţi gnoj acest Scop točan. Nu Trebuie Să Usporedna cuililAţi, deoarece skicelele PE Care Le-Aţi aşezat în Faţa ts. într-o vârstă mai Mică nu vă mai lonac porivi dorinţele.
  • Te gândeşti la o anumită persuană care nu te-a felicitat în ziua ta de naştere? Poete Că Fostul particener nu ţi-a felicitat şi nu achime. În loc să se gândească în mod konstantan la o persuană care ne a sunca, gândiţi-vă la cei care au făcut-o. Recitiţi Cărţi poetale Sau Postări pe Perete şi Redirecţionaţi gândul.
  • Imaginea intitulată trece peste o zi de naştere de naştere
    3. Continuaţi cu tristeţea. Experienţa Negativă Ple Care o Veţi Schimba Situţia sau Omanii, Din Cauza Căreia vă Simţiţi napuštena în Ziua de Naştere. Gândurile despre Lucru nu vor schimba cere c ce întâmpplat, dar doar o lica să se simtă şi mai rău. În Schimb, încercaţi să vă vă redirecţionaţi gândurile şi să vă concentraţi pezitiv. De Exemplu:
  • Gândiţi-vă la tot c cat aţi făcut în ultimal an. S-AR RATEA Să Nu Fiţi Acolo Unde ne-Acteptat Să Fim în Acest trenutak, Dar nubuie s Realizările. Rămâi pentru un un taul pentru lica o liste "Victorii" PE AN!
  • Faceţi Un Plan de Ceee CE doriţi să realiţi în anul Următor. Nu uitaţi că bricectivele ar trebui să fie realizatile, astfel încât să nu fi fiţigit şi mai Multă Zi de Naştere.
  • Faceţi Un plan Mare de Ziua de Naştere pentru cineva de la Dragi Dragi. Dacă Ziua de Naştere A unii Prieten sau Membrul Familiei nue estea Polažite, depăşiţi Staroa de Spirit Naastă şi ajutaţi o persuaană să emoţii similare. Vă va ajuta să o utilizaţi, Iar Iar IUBITUL DVS. Vă va lica să vă simţiţi PEI DAGI DAGI.
  • Imaginea intitulată Treceţi Peste o Zi de Naştere rea Pasul 10
    4. Spellţi Sowitările d. Poete Că în Copilărie, Ziua ta naştere Fost Săpătorită în thippul săptămânii, iar culminarea întregului festival frost o Petriaşă cu. Este Bine, Dar Pote Firte theirte the CEEA CE Veţi aştepta de la Ziua de Naştere. În loc să aştepte o Vacanţă minunată anul viitor, încercaţi să nu aşteptaţi nimic deloc. Sună de Fatt Trist, Dar Orice se întâmplă, va fi o surpriză neaşteptată!
  • Parea 4 DIN 4:
    Comunicaţi mai doprinos
    1. Imaginea intitulată Treceţi Peste o Zi de Naştere rea Pasul 11
    un. Să înţeleagă că Numai tu consontrolezi ceea je întâmplă cuti. Nu Puteţi forţa Prietenii şi Familia DVS. Să sărbătorească ziiua de naştere, dar capabil să controleze cere c ce c emoţiile cu DVS. Nu Lăsaţi Aceste Sentimentte Să vă absoarbă, dar nu le ignoraţi. Recunoaşteţi Că Sunteţi Dezamăgit şi apoi Treceţi Mai Polaže kau Opinia DVS. Personală.
  • Imaginea intitulată trece peste o zi de naştere loše pasul 12
    2. Spuneţi Priedenilor şi Rudelor. Este Probabil Ca Prietenii şi Rudele DVS. Să nu Ştie că întâmpinaţi emoţii negativni desperi ziua de naştere din trecut. Poete Că Acest Lucru se întâmplă Datorită faptului că au sărbătorit foatente više acest, iar aşteptările DVS. Au frost pur şi simure supravestima sau o Zi de Naştere pentru ei nu este estent estement atât de semnificativ. În Oride Caz, Merită să ne gândim la începulul dijaloga:
  • "Cress că merită să vă înscrtţi pentru un masaj, de săptămâna trecută frost ziua mea de naştere". Ar Trebui să le dea să înţeleagă cereh vă aşteptaţi să vă distraţi mai više dekanţă.
  • "Poţi să mă ajuţi să organizirati o re-sărbăare a zilei de naştere?" Nu Este Nimic în Neregulă cu fappla că creeţi ajotor - de fatd că îi va da olora să înţeleagă că aşteptările ds. Nu au frost opravdano, CI şi să vă vă vă ajute să Organizeaţi točni Vacanţa PE Care Aţi Visat-O!
  • "Îmi amintesc că am aranjat un bachet în onoarea zilei de naştere, dar simt că trebuie să Mergem la klub şi dans. CE Crezi Despre?" Este UN Mod Subţire, Dar Neutru de A sugra că aţi plăcus sărbăoarea, Dar speeraţi Să continuaţi plăcerea.
  • Imaginea intitulată trece peste o zi de naştere de naştere
    3. Ia o lecţie. Dacă vă constntaţi în mod konstantna din cauza urmăorei zile de naştere sau aeja Vacanţe Atât de Proast, IEşit DIN DVS. Pentru prima do dată, învăţaţi Din Experienţa DVS. şi lăsaţi lecţia să aeteze organizacije vacanţei anul viitor. De asemenea, încaţi să îl eventţi în perspectivă. Dacă acaastă zi de naştere frost atât de rău încât să vă amintiţi următoarele şse luni? Sau, Poate Trei Luni? FI RECUNOSCATOR PENTU TO AI AI! La Multi Ani!
  • Slične publikacije