Cum Să Sară Un sol dublu olandez prin frânghie

Dublu olandeză - Acesta Este Un Fel de Sărituri Prin frânghie, când Unitul sau Doi Omani sari simultan prin două fronghii rotirati. Pentru Un astfel de Joc, Aveţi Nevoie de Cel Puţin PUŽIN TREI PENOI, UNEUL SAU două - sari şi două - frânghii.În Timpul Jocului, Persoanele Care Direoază, de Obicei, Deckă Contoare Ritmice, de Exemplu: "Îcepem sărituri, începem să numărăm o dată, două, Trei, Patroi, Cinci..." Stilul dublu olandez a APărut ca Un Joc de Stradă Obişnuit, Dar Astăzi Atins o Dar Atăzi Atins.

Pasi

un. Găsiţi 3-8 Persoan Care Sunt NeceseaaaEare Pentru Acest Joc.

Zamislite Intiturită Skoči Double Olandeză Pasul 2

2. SelectorAţi doi sudionik briga vor roti frânghia şi încă doi briga vor sări.

Zamislite intitulată skok dvostruko olandeză pasul 3

3. Rotaţia frânghiei este efectuată de TOT Forex, mâna Driaptă Roteşte frângy în sensul acelor de caasornic, la stânga - în sess invers acelor de caasornic. Ţineţi Martul Cu Un Deget Mare şi indeks, degetele rămase îndoite Peste Degetul Mare.

Zamislite Intiturită Skoči dvostruki Olandeză Pasul 4

4. Ritmul de nandere. Rotiţi Saltul Ridicat şi cu Viteza Care vă pare potaknite.

Zamislite Intiturită Skoči dvostruki Olandeză Pasul 5

Cinci. Săriţi prin frânghie atuncija când este la parter în apropiera pământului (de Exemplu, dacă Sunteţi în Dreapta Jucătorului Care Roteşte Frâng.

Zamislite Intiturită Skoči Double Olandeză Pasul 6

6. Când săriţi, încercaţi să vă mişcaţi înainte şi.

Zamislite intitulată skok dvostruko olandeză pasul 7

7. Jucătorii Rostogoli, Cântă Un cântec posebni, iar skakači încearcă sară în ritmul acestui cântec.

Zamislite Intiturită Skoči Double Olandeză Pasul 8

Odlučiti. Nu Uitaţi Că Jucaţi Jocul de echipă, Iar Echipele Constau Din Două Jumperi şi doi Jucători cupl.

Zamislite Intiturită Skoči Double Olandeză Pasul 9

nouă. CLE JOCI DOAR Acest Joc în Curte, Tu eşti Invent Regulat Njega Sari Mai întâi şi Câte Runde Trebuie să sari la câ. DACă Sudjelovanje LASURS, TREBURIE Să odgovara Regulira Definitivna ale "Jocurilor", CA şi Şn Orice Altă Competiiţie, Când Câştigătorii PremitC PremitSu Premit.

Zamislite Intiturită Skoči dvostruko Olandeză Pasul 10

10. Bucuraţi-vă de sărituri, indiferentni de câte Saltari Aţi Letea. Principealul lucru este să vă bucuraţi şi să vă distraţi. Desigur, dacă începeţi săpâniţi acest stil, este Posibil să nu nu nişor, deci aveţi grijă şi asiguraţi-vă că aţi ales sificijent Teritoriul gratuit pentru.

Zamislite Intiturită Skoči dvostruki Olandeză Pasul 11

nesprešnica. De feecare dată când veţi obţine mai bine şi mai bine.

sfaturi

Principealul lucru este să vă bucuraţi de activatea fizică şi să vă bucuraţi de procesusa însuşi.
Când începeţi săpâniţi Un soli dublu olandez, rotiţi salta la o viteză lentă. Mai întâi Trebuie să faci također jednostavan. Succesul în acest stil deninde de Coormonare şi atenţie.
Pentru a afla cum să vă aducaţi Prietenilor să aducă frânghia şi puteţi să vă antrenaţi sări. Apoi swap în lokuri, vei roti coarda şi Uniul dintre Prietenii tăi - sări.
Dacă Prienenii Tăi nu vrr sară, să te antreenzi. Trebuie să sari când je efektan spaţiu deschis între cupercile, sărind prin Cooaarda Cea mai apropiata de pvs., Care Caoboară. Mai uşor să sari în dijagonală. După mai multe încercări, veţi înegeege cum se lice.
Când începeţi sărituri, puteţi începe de la mijloc, Dacă Jucătorii vladavina frângia, ştiţi cum se lice.
Gândiţi-vă dacă nu doriţi să organizacije o echipă.
Când învăţaţi, puteţi încerca să găsiţi o altă echipă şi să organizacije.

Avertizări

DACă Aveţi Vree îndoală Cu Osigurat la propria sănătate, consultanţi Un lijek înainte de a începe săpâniţi stilul dublu olandez. DACă Aveţi Probleme Cu Inima Voastaă, nu începeţi să învăţaţi aceste slano până când Medicififififică. de sănătate. Acest sport neceseită o pregărire fizică bună şi poate provoka încălcări în lucrearea inimii.
Asiguraţi-vă că Sunteţi Absolut sănătos înainte de lica acest sport. Stilul dublu olandez neceseită o mulţime de Energie.

De ce c ce ai nevoie

Două Salta Lungi
Doi omeni să roterscă coarda
Uneul sau doi omenski sară
Mai višestruki de Paturu (najviše 30 de sudionika)